經後調理嘅湯水介紹過好多,其實食療都好重要~特別係月事期間!呢個飯可以令大家面色紅潤啲,而且男人都可以食!
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蟲草花冬菇雞翼飯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
足本食譜:https://bit.ly/2CVyYqE
材料:
1)雞翼8隻
2)冬菇6-8隻(視乎大小)
3)蟲草花約1両
4)杞子1-2湯匙
5)薑汁2湯匙(可視乎個人喜好調整)
6)雞湯約600毫升(煮飯可以用全部雞湯/雞湯、水比例約8:2)
7)麻油2茶匙
8)胡椒粉適量
9)糖3-4茶匙
10)花雕酒適量
12)魚露適量
13)蠔油適量
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