//工程師團購筆記//
#九月份專屬團購來囉
#讓你享受奧羅拉一秒入睡的舒眠體驗
來了來了!
跟大家預告的專屬團購開團囉!!!
大家都知道里長伯長期有很難入眠的問題
半夜不是在回訊息就是在看書
搞得很像孜孜不倦的文藝少女
#欸對是少女請收起你的懷疑
但殊不知里長伯只是睡眠品質低落,
只要燈光不夠暗,或有一點點雜音
就會被驚擾嚇醒
平常的睡眠時間短的可憐
你們的三秒鐘是我的全世界
常常一整晚能睡4個小時就偷笑
所幸上個月有廠商以救世主之姿出現
(極可能是受不了我整天在限動大呼小叫)
跟我推薦了傳說中的奧羅拉睡眠組!
有前情提要跟大家說過了
奧羅拉是我私心取的名字
沒辦法,一用我就深愛上
根本是睡美人奧羅拉的詛咒,每次使用都秒睡
這篇就來做一次詳細的介紹吧!!
這個奧羅拉舒眠眼罩
✅是美國大牌「Dreamlight 」推出的
「HEAT 石墨烯溫感加熱智能眼罩」
有別於市售的加熱眼罩
「輕巧好攜帶」「 安全加熱眼眶不傷眼」是我認為它最大的特色
也是我最喜愛的地方
下面就跟你說說這台厲害在哪:
✅ 熱敷眼周,舒適加熱不傷眼
這是我最推薦的地方👍🏻
有別於一般市售眼罩是直接加熱甚至按摩雙眸部位,一直都備受安全疑慮的討論
⭕️這款避開了敏感脆弱的眼部
⭕️加熱「眼周」安全又放心
而且減少了按摩功能,體積也大幅下降
更適合外出攜帶使用
✅極輕巧設計,外出隨身帶著走
里長伯偶包200%
這款智能眼罩重量只有0.091kg!
極輕巧,外型又好看,在外使用完全不突兀
我已經迫不及待想等疫情結束,帶他飛往世界各國了!
#超適合飛機上使用啊
✅ 國際認證特殊設計
別以為它只是輕巧方便而已,
這眼罩可是榮獲了國內外大小設計獎項
⭕️德國IF設計獎
⭕️台灣設計金點獎
⭕️Indiegogo創新獎
⭕️亞洲CES創新獎
特殊眼眶設計,眼罩不壓眼、不花妝,午睡醒來不會嚇跑人
月老業績扶搖直上就靠它!
另外利用3D人臉仿生技術,緊密貼合無縫遮光設計
一戴上讓你高歌白天不知夜的黑
✅ 石墨烯恆溫加熱眼眶:
每次均勻加熱30分鐘後會自動斷電
一次充電可以使用兩次
而且42度為上限,安全又舒適
(里長伯每次都戴到睡著從沒超過撐到30分鐘哈哈哈哈哈哈)
整體而言,
我覺得他最大的優點就是輕便性跟安全的眼周加熱設計
讓我每次可以很放心的戴著它直接入眠
而且帶到公司使用也不害羞
(不好意思里長伯就是偶包人🙈)
重點是這台的售價還超便宜!
‼️大約是市售加熱眼罩的1/3‼️
如果你在找一個輕便攜帶型的睡眠眼罩,一定要考慮它😉
另外廠商給的奧羅拉舒眠組,還有一個可愛的小東西
來自日本的
✅「Sleepion 3合1全天然香氛|音樂助眠機」
它是結合聲、光、香氛三元素的音樂播放器
幫你打造良好的睡眠環境
機器上頭有一個小凹槽可以插上它們由日本職人純手工製成、天然精油的香薰片
每款味道都很淡雅,是讓人舒服的木質調
但主要的功能我覺得是它內建的
✅ 15首專利舒眠歌曲
這15首內建自然音樂有夠舒眠!!
有蟲鳴鳥叫、白噪音還有古典樂
家裡有小朋友的就知道
寶寶的睡眠是父母的天堂
白噪音根本就是育兒神器!
當你家小孩半夜暴衝過嗨挑戰你腦神經時
愛惜生命,請開啟白噪音!
以上兩款商品推薦給大家囉
#姐寫到快跟資治通鑑一樣長就知道多認真
⬇️團購連結在這邊⬇️
https://microshop.1shop.tw/knkjp9
由於廠商給我們的價格是所有銷售平台最低價
為了避免出門被蓋布袋🙈,所以價格部分大家自己去連結裡看哦!!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Campfire營火部落,也在其Youtube影片中提到,2021年,新北市雙溪區坪溪的野營記錄,溪水聲,蟲鳴,山谷,溪谷,溪哥,馬口魚,苦花,石賓等畫面記錄。 剪輯設備: MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S) 目前營火部落有成立的帳號: Facebook: https://www.facebook.com/CampfireTW Y...
蟲 鳴 睡眠 音樂 在 Monji的雙寶艾美醬生活食驗室 Facebook 的最讚貼文
《在家防疫的瑜珈自我練習》
記得之前有在臉書上提起,自己很喜歡「瑜珈」這項運動,因為在家育兒,其實沒有什麼時間可以到外面上課,所幸自己幾年的練習,大致上都明白各種瑜珈體位的重點,加上太久沒有運動,對!帶小孩其實已經花了很多很多力氣,根本能躺就不要坐,更別說再趁機運動了。
其實這樣長久下來,對媽媽的身體機能真的很不好,加上長久姿勢的錯力,頻繁使用的雙手與肩頸、腰,傷害都很大,每天腰酸背痛的,好淒慘。瑜珈是很好的舒緩、修復與伸展的運動。
今天我要推薦我自己使用的一款瑜珈練習APP - Down Dog,也就是瑜珈的「下犬式」,它的名字就是Down Dog。
這款APP,可以選擇許多不同類型瑜珈,例如:
💪速度較慢,體式豐富的「哈達」;
💪一系列體式,包含熱身與冷卻與否的「舒緩瑜珈」或「快速流瑜珈」;
💪深度伸展,長時間維持同一體式的「陰瑜珈」;
💪「阿斯坦加瑜伽Ashtanga」,傳統一系列序列動作,每個體位都維持深度的呼吸。是注重肌力、耐力及柔軟的
度的練習,負荷較大,適合有些基礎的練習者。
除了瑜珈練習之外,也能選擇身體重點加強的練習部位。
還有背景音樂可以選擇,我自己喜歡自然的蟲鳴鳥叫聲,除此之外也能選擇動作解說的語言模式。
其實我滿建議初學者要使用這個APP時,可以先從「哈達瑜珈或舒緩瑜珈」開始,搭配「陰瑜珈」,做30-60分鐘的練習。當中大部分的模式都包含有熱身和冷卻(所謂的大休息)。
一開始建議先點開模式影片,「快轉」把所有動作了解一次,才不會聽不懂老師到底要妳手擺哪邊,腳往哪放。
這個APP可以免輸入信用卡資料免費使用一個月,之後會有月或年繳的優惠。價格不太貴,我覺得滿值得的。
它還會幫妳紀錄妳練習過的模式與時間,可以隨時檢視有沒有達到自我標準。
這陣子有了這個APP,真心覺得得到救贖,搭配家中的飛輪練習,即使得防疫待在家育兒,也是能有充分的運動。
大家別忘了要多多運動,媽媽育兒壓力大,等孩子睡了,來練習吧~~瑜珈可以幫助妳調整呼吸,舒緩伸展平時緊繃的肌肉,幫助提高睡眠品質,強度高的練習更能訓練肌耐力喔!
大家一起運動增強體力吧!💪💪
蟲 鳴 睡眠 音樂 在 銀色快手(Silverquick) Facebook 的最佳解答
關於阿貓走丟的事情他一直很在意。
晚餐時間和妻子的話題圍繞著現實與幻想的各種可能。
猜想阿貓只是去探訪親戚,偷偷帶著柴魚片就出發,忘了跟家人說一聲;猜想是前幾天附近性感的母貓在唱歌,不知不覺被迷惑,所以跟母貓私奔也是合理的;又或許是遇到例行噴灑消毒水的化學車,心生膽怯所以才會躲在看不見的地方。
或許像《吃六頓晚餐的貓》繪本一樣,因為貪吃的緣故,搞不好回到店裡已經深夜,書店晚間八點打烊,沒看見阿貓回來,只得無奈地拉下鐵捲門,在門口放著食盆以及陶杯,食盆裝滿貓乾糧,陶杯裡的水倒至八分滿,但願在外面不會餓著,口渴的時候也能喝到乾淨的水。
下午一點開門營業的時候,陶杯裡的水喝掉一半,貓乾糧則是剩不到一湯匙的份量,但究竟是阿貓吃掉的,還是附近的野良貓路過覓食,沒安裝監視器,誰也說不準。
妻子說,在外面流浪累了,應該記得回來,阿貓不可能跑太遠的。他想起網路上有人分享一段視頻,是把迷你攝影機裝置在貓大叔頭上,觀察牠的行蹤,有點像是第一人稱視角的街拍日記。
令人驚異的是,視頻中的貓大叔,追蹤牠的足跡,最遠竟然長達三公里半,如果換成書店附近的街道,貓大叔的轄區差不多可以涵蓋整個夜市,真是太厲害了,可以認真考慮設置貓咪派出所,解決半夜鼠輩橫行的衛生問題。
不曉得阿貓會藏匿在哪條街呢?早知如此,應該要向特工電影學習,在阿貓身上裝追蹤器才對。主人在床上翻來覆去,今夜有可能真的會失眠。
平常要是睡不著的話,他會在熱牛奶與紅酒之間二選一,兩者都有助眠的效果,或是放森林系的音樂,什麼鳥鳴、蟲聲、流水或是頌缽聲,那些音樂和聲響,很快就能讓骨頭覺得鬆軟,意識逐漸消失,進入深沈的睡眠狀態。
可今晚他喝完熱牛奶,過了一小時,沒睡著,又起來喝了一杯紅酒,還是毫無睡意,於是他開始數貓,一隻貓,二隻貓,三隻貓,四隻貓,五隻貓,六隻貓,七隻貓,八隻貓,九隻貓,十隻貓。
第十隻貓,就是前天失蹤的阿貓。
你可能納悶,為什麼不是數羊?
原因其實很簡單,他家養了十隻貓,睡不著的時候,他習慣來回數貓,在內心默念牠們的名字,這會讓他有種安心感,阿貓正好是家中的第十隻,數到十的時候,他覺得這數字並不踏實,沒有阿貓走來走去的地板好空虛。
彷彿身體裡空空的什麼也沒有。
他轉身跟妻子說,明天下午開門營業時,會交代店員顧店,他一個人繼續沿街找貓,妻子背對著他滑著手機看網路小說,並以低頻呢喃著:可以帶一罐阿貓熟悉的貓草,以及鮪魚罐頭,牠認得貓草的味道,也熟悉鮪魚罐頭敲打的聲響,如果順利找到阿貓,就現場開罐頭給牠吃。
聽起來是個好方法,他決定明天試試看。
深夜二點,他已閉上雙眼側身入眠,右手還放在枕邊那本書頁早已泛黃的散文集,封面是安西水丸的插圖,書名叫做《尋找漩渦貓的方法》。
文 / 銀色快手(Silverquick) 一天擁有25小時的人
20191106 PM 06:00 桃園內壢 寫作的房間
圖 / Wendy Macnaughton
出處 Lost Cat: A True Story of Love, Desperation, and GPS Technology
蟲 鳴 睡眠 音樂 在 Campfire營火部落 Youtube 的最讚貼文
2021年,新北市雙溪區坪溪的野營記錄,溪水聲,蟲鳴,山谷,溪谷,溪哥,馬口魚,苦花,石賓等畫面記錄。
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除此之外都是盜版、竊取、仿冒,請留意以免受騙上當
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蟲 鳴 睡眠 音樂 在 雨果輕音樂 Youtube 的最佳解答
【家裡就是大自然】靜謐的森林、潺潺流水、青蛙與貓頭鷹的叫聲
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☛中國古典音樂 : https://youtu.be/tTC94KmOxX4
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#大自然#森林#流水聲#青蛙#貓頭鷹
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蟲 鳴 睡眠 音樂 在 劉薰愛 Youtube 的最佳解答
這是在香港的海洋公園金魚館裡拍的
真想要看一整天!
很想要找銷售員說"我要這隻這隻跟這隻打包"
太可愛了怎麼會這麼可愛啊!!
#賞金魚
#海洋公園
#香港
#金魚
#放鬆音樂
#溪水聲
#蟲鳴鳥叫
#大自然的聲音
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