你小時候或許養過蠶寶寶，但是你知道一隻蠶寶寶一生需要吃25公斤的桑葉嗎？你知道蠶寶寶吐絲的速度可以高達每秒1公分嗎？
而我們所說的「作繭自縛」，其實是蠶寶寶很重要的「閉關期」，不是把自己困住，而是讓自己可以安心「改頭換面」不被打擾：https://bit.ly/33not94
蠶寶寶吐絲 在 獨立評論在天下 Facebook 的最佳貼文
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蠶寶寶吐絲 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最佳貼文
「你忙嗎？」
我猜聽到這個問題，大概很少有人會回答我其實不太忙的吧！
我想說的是，不管你是上班族或是全職媽媽，只要你有想做的事沒有去做，你就會有那種，我都沒有時間做我想做的事「的感覺」。這很正常，也很普遍。
因此，如果我們先讓自己接受，「忙」是應該的，「不忙」才奇怪，「不忙」很無聊耶！你可能就會有機會覺得自己很幸福，有事情可以忙。
但是，你或許會說：「可是，我忙，做的都是我不喜歡做的事啊！我真正喜歡做的事情，我都沒有時間做啊！」
那麼如果你能做你喜歡做的事情，是不是就會覺得自己不忙呢？應該不會，但你會說服自己起碼我都把時間花在自己喜歡做的事情上。
好，所以，假設我們把手上做的事情，都變成喜歡做的事情，應該就會認為自己忙的很開心，很有滿足感了吧？是吧！？
以上這些話，不是在跟大家繞口令，而是這些年以來我一直努力在實踐的時間管理心法之一。
大陸最著名的讀書會創辦人樊登有本書《工作是最好的修行》裡面提到這樣一個理論：
「工作不是生存必要之惡，而是最重要的修行。
大多數人都有過工作的焦慮。
有的人把工作視為獲得美好生活不得不忍受的痛苦；
有的人期待財務自由，而致富之路卻如此漫長；
有的人厭倦於重複機械的工作，亟待解脫；
有的人渴望出類拔萃，卻不得其門而入。
其實，在人生的漫長之旅中，工作才是最好的修行方式。
學會與工作相處，在工作中磨礪自己，讓我們的生命變得豐盈而厚重。」
讓我覺得非常的受用。
就譬如說，寫過書的人一定知道，要完成一本書就像是蠶寶寶吐絲一樣，生命就像快要被掏空了，當下感覺自己好像再也寫不出更多的東西了。特別是很多作者，其實本身生活就已經非常的忙碌，除了撰寫書稿以外，還得兼顧諸如養家活口、跟老婆吵架、陪小孩睡覺等等的行程，每次遇到要交出一整本書稿時，就得從生活中擠呀擠，跟擠牙膏一般，捏捏這裡、捏捏那裡，推推推，居然就真還有那麼一點點的時間。
其實，我們在生活中，都有各自需要扮演的角色跟劇本，我在你的戲碼中參一腳，你在我的戲碼中跑龍套，然後，演著演著，我們最想演的那一齣，常常都演不到，這個時候，就得靠自己的心態調整，來度過難熬的時光。
我在三年間和出版社合作了五本書，每次都覺得自己哪有時間，可是後來多數都比出版社約定的時間還早交稿（這本例外，哈哈～對不起，俞主編，我修行還不夠～）。
最主要當然是因為，可以克服自己的惰性，該晚睡就晚睡，該早起就早起，但其實，還有一個很重要的因素，或許就是人家所說的「心理素質」吧！
這次要跟出版社合作的跟斜槓創業與時間管理相關的書，我盤算了一下，因為晚上要陪一位兩歲的小嫩妹睡覺，很容易我自己不小心就跟著睡著了，沒辦法再爬起來工作，所以除了白天要忙的事務所的事務、照顧小孩、陪老公聊天、廠商合作、跟朋友吃飯打屁之外，最有可能說到做到的時間，就是早上爬起來寫稿了。
其實貝貝出生之後，因為她睡得晚，所以我也都跟著她晚起，對於像我這樣的家庭主婦及自由工作者而言，怎麼讓自己認真的開始「上班」當然需要「自律」。而擁有摩羯座這種刻苦耐勞的人格特質，自律也不算難事，但總讓人覺得，自律就是要讓自己做不愛做的事（譬如減肥），或是不做自己想做的事（像是賴床），算不上開心快樂。
但我這種天性特別樂觀的人（最起碼是越活越樂觀），就會嘗試改變心態說服自己，在剛醒過來還躺在床上的時候自我催眠：「太好了，我等下就要來寫書。打開窗簾、泡杯咖啡，過著村上春樹的生活。」突然間，早起趕書稿，就變成我一天中最快樂的事情。
不知道有沒有人會覺得，這也太阿Ｑ了吧！喜歡的事情就是喜歡，討厭的事情就是討厭，本質上就是不會變嘛！
嗯～或許是吧！不過，我們或許可以稍微調整成：喜歡的事情就是喜歡；討厭事情就當作是修行。特別是工作或非得做不可的事，我就會告訴自己，其實也沒那麼糟糕，好像再努力想一下，也能找出那麼一點值得我去做的理由。
就譬如說，洗碗這檔事好了。我從小就很不喜歡洗碗，而剛好我的母親是全職的家庭主婦，又疼小孩，所以在我認識阿富律師之前，幾乎沒怎麼洗過碗。
大概是報應來了，剛跟阿富律師交往不久，我就因為跟他一起開了一家百坪的火鍋店，每次洗碗阿姨休假的時候，就很可能要去洗跟山一樣的高的碗。
我還記得，當時，我們頂下那間的火鍋店，店內有一台營業用的洗碗機，只要把碗放進去，它在很短的時間內，就會把碗洗淨跟烘乾。可是，在把碗放進去之前，還是得把碗裡的殘垢跟油漬大致沖洗過，所以也不算太辛苦，但是，那些被客人燒乾的火鍋，有時候刷起來還是蠻累的。
後來，因為事務所忙碌，婆婆來我們家幫忙時，都會把碗洗乾淨再離開，我這幾年就很少洗到碗。直到大狀廚房私房料理開始營業，客人回家後，我跟阿富律師就得開始收拾殘局。
有次一群好朋友來我們家用餐，曲終人散時，其中一位學姊很不好意思，一直說要幫我們收乾淨再走，我跟她說：「哎喲！我們可是洗過上百人餐盤的老闆、老闆娘，這對我們來說真的是小小的一塊蛋糕。」
生活中就是如此啊！如果是一定要做的事，我們不如調整心態，告訴自己，這就是一種修行，一種讓自己變得更好的修行。
帶小孩的時候，他們難免會吵會鬧，這時候，我會從中觀察，嘗試各種方式談判、引導，假裝自己正在練習跟個案的應對，每次都覺得自己好像談判技巧又更上一層樓了。
每次家人抱怨，我就會想像自己是個諮商心理師，學習傾聽、跳脫與理解，然後享受自己是專業人士的優越感，哈哈～
粉絲團後台的訊息常常五花八門，孩子不聽話的、老公不做家事的、朋友拆夥的、創業沒有方向的....還有人傳給我的第一句話是：「聽說這裡可以問事情？」
乍聽不太禮貌，下一秒轉念，就覺得對方也是無厘頭的可愛。
因此，我想要跟大家分享，事情當然永遠做不完，而且搞不好大部分都不是你想做的事。但是，你認為因為那是你的責任、你的義務，所以你得做，所以你覺得自己好苦。
但是，你知道嗎？人的想像力是一種很神奇的東西。
當我在幫小孩洗澡時，我就想像自己跟孩子在玩水；當我回應網友稀奇古怪的問題時，我就想像自己在玩電動破關；當我遇到同仁出包時，我就想像自己是觀世音菩薩要普渡眾生......總之，生活中光是想像，就可以讓我們把很多不想做但得做的事情，變成自己做得如魚得水的事情，你自然不會覺得，每天都忙的庸庸碌碌，然後很多夢想都沒辦法完成。
想做的事情就去做，即使是五分鐘也好，也當作自己做了五小時。不想做的事情，深呼吸，轉個念，就可以把自己從地獄帶到天堂，我自己看了很多時間管理的書，覺得這招其實是最立即見效的。
總之，就從現在開始，不管是要交工作簡報的、要外出送包裹的、要帶小孩去看牙醫的，恭喜你，其實你正在做一件有趣的事。甚至準備要被客戶老闆罵的，就當作你正要出發去動物園看獅子老虎，生活中處處是觀察，就像以前學生時代念到的那句話「落花水面皆文章」。有什麼理由覺得自己命苦呢？
蠶寶寶吐絲 在 Miss TaTa Facebook 的最佳解答
打回原形就這樣啦！
又直又細又軟，跟蠶寶寶吐絲一樣，呼～人生兩大如何努力都無法改變的事實：身高和髮質，只能認命了😹
#塔塔小姐玩生活
#歐美染髮
#打回原形
#細軟髮
#挑染
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#蠶寶寶 #蠶絲被 #養蠶
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#長桑葚 #桑葚 #桑葚葉
蠶寶寶吐絲 在 阿戎 Youtube 的最佳解答
【粉專】
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【蛋糕系列】
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
IG熱門打卡蛋糕:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【寵物蛋糕】 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y
抽錢蛋糕荷包大失血:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
古早味【元寶】 ~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
蘋果蛋糕 【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
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【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
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饒河夜市美食 【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
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嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
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【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
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大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
重點提要:
這次使用製作麻糬材料來捏製毛毛蟲
製作方法非常簡單.很適合大人帶著小朋友
假日共同來製作唷~
【材料】
糖粉:20克
糯米粉:140克
玉米粉:15克
牛奶:215克
食用油:20克
可可粉:(少許)
注意事項:
1.蒸熟揉捏會黏可沾手粉(糖粉)來定型
2.多於的糯米可沾花生粉食用
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相機 canon77d
鏡頭 EF-S 10-18mm f/4.5-5.6 IS STM
麥克風 Rode Videomicro
腳架 SIRUI 3T35k
# #廢物利用
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