抗疫旅遊09-《想象之外——絲路之旅的壯麗與溫情》
從前的日子很慢,車、馬、郵件都慢,一生只夠愛一個人……
新冠疫情肆虐至今,不少人感覺現在的日子更慢!不但親朋不便相聚,而且哪裡都不能去!知史特推出「抗疫旅遊」專題,帶您在線遊覽世界名勝,更飽覽歷史新知!
暫別了法國等地,本期旅行我們要探訪中亞地區人口最多的國家——烏茲別克斯坦,由於其鄰國皆為內陸國家,因此烏茲別克斯坦成了目前世界上僅有的兩個雙重內陸國之一。早在兩千多年前,中國與烏茲別克斯坦通過絲綢之路就有往來。現在,就讓我們一起出發,重走絲綢之路吧!
「從香港飛往哈薩克,需七小時的機程。下機時身體早坐得血氣不通,倒是心裡卻快活得很。參觀了獨立廣埸和藩菲洛夫公園已是黃昏。吃過晚飯,連夜到達機場,飛往烏兹別克。㗳什干的入境時間比想像中短,像打了場勝仗,賺了睡眠時間。
我們先在塔什干留宿一宵,次日收拾行裝,啟程到撒馬爾罕逗留兩日,接下來的三天,在布哈拉的古城區渡過,最後兩天經塔什干回到阿拉木圖。
說到烏兹別克,她的「絢麗」與「温情」,雖不及伊朗──我不曾踏足伊朗,但據雜誌所言,縱合丁博士分享,似乎稍有不及──但所去不遠。
其歷史建築經歷多翻劫難,雖不復往昔風光,保留下來的,大多幾經翻新。
但她的「絢麗」──「壯麗」似乎更為貼切──表現在久歷風沙,千多年來沉澱出浩浩蕩蕩的歷史中。
在撒馬爾罕,所到之建築一座比一座宏偉,先是帖木兒陵寢諾大的藍色圓頂和金碧輝煌的內部,再是一度成為世界上最大的清真寺的比比哈藍清青寺。
後來知道,這些美輪美奐的建築,有向世界宣示國威的意圖。不說當時的人,即使是現代人看見,也不難感受當時的強盛,雖帖木兒帝國早滅了,但宣揚當世國威的功夫至今仍未失效。至於雷吉斯址廣場及其三大學院群、沙赫靜達陵墓群和天文台遺址等,自然是震攝眼球,不能盡錄。這些建築都有一共通點,牆身寫有阿拉伯文字,或可蘭經內容,或尊敬師長的校訓,是乎建築物的功能而定……
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,心肝脾肺腎,醫病先醫心 ~ [相聚一刻] ep70 播出:2015年2月23日, 8pm 主持:Esther Lee 嘉賓:風美茵醫師 監製:YY 場地:相處一刻錄影室 內容: 再講所有病其實都是心病,早睡早起非常重要,已經好old school,但去到現實,大部份人都會信西方醫學,會食藥、打針、...
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血氣不通 在 走走停停,教學旅行,旅行教學 Facebook 的最佳貼文
「妳可以當我的朋友嗎?」
大浴場剛走出來的奶奶這樣跟我說。
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你知道當彼此坦誠相見泡著裸湯的時候,
很多事能避免就避免。
但是奶奶接著說:「我很喜歡泡湯,但每次我都找不到朋友跟我一起,我看妳也一個人泡湯,應該很能享受泡湯的樂趣!」
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下午到北投的大眾風呂泡湯時,遇到這個很巧妙的故事,我不知道你們會怎麼回應耶!?
#歡迎告訴我如果是你你怎麼回答
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上週的環台飛行之後,落枕加上有點疲憊,按摩師傅一直說:「小姐你這個要常去泡溫泉放鬆一下,就會好很多!」
昨天自己拔罐了一下,天啊!跟我想的八九不離十,整個右半邊真的血氣不通,脖子好痛啊!
今天反正沒事就跑去北投泡湯了!
泡完湯、用了三溫暖、烤箱、以及蒸氣,通體舒暢!幸好我買了划算的套票,可以繼續去不同家好好泡一下!
泡湯過程,還有雪花的場景,像極了在日本泡湯啊!
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只是在大浴場遇到這個奶奶,反而讓我回程的時候想了很久,其實奶奶真的好需要有伴的感覺,想想,我一直隻身來去,一個人慣了!看到奶奶這樣還真的好心疼呢!
希望有機會再碰到奶奶,
跟她說:「奶奶,我可以當你的朋友啊!我們有空可以約一起泡湯!」
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血氣不通 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
心肝脾肺腎,醫病先醫心 ~ [相聚一刻] ep70
播出:2015年2月23日, 8pm
主持:Esther Lee
嘉賓:風美茵醫師
監製:YY
場地:相處一刻錄影室
內容:
再講所有病其實都是心病,早睡早起非常重要,已經好old school,但去到現實,大部份人都會信西方醫學,會食藥、打針、食抗生素,甚至把問題割去(開刀)。原來在[黃帝內經]一早已經講過,情緒主宰身體健康。
今集,Esther和風美茵醫師繼續從[中醫心理學],輕輕鬆鬆去細談我們的身體,醫病、養生為什麼要學”入靜”?”琴棋書畫”又怎能治療高血壓、自閉症?原來藥是”草藥”加”音樂”,只有七條弦的古琴,怎麼醫病?甚麼是”玉屏風”?如何預防流感?為什麼心情惡劣,更不要用吃東西來減壓力?如何養生?原來壓力亦是主要病源?為什麼中醫需要懂易經?
中醫古籍對情緒和臟腑有如下記載:”怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。” 人體五臟失調會引起不同情緒反應,反之,情緒又會影響五臟。所以保護身體,不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚不憂不恐,可以從懂得原理開始。原來,懂得和自己傾契很重要,常常將心事藏起來,不懂傾訴,不懂發洩情緒的人,就容易血氣不通,不通則痛,當然多病。
今集我們會細談”七情致病”,不可不知。
血氣不通 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳解答
腳麻血氣不通 來杯蜂蜜檸檬有救嗎?!