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關於 血海穴 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在血海穴這個產品中，有31篇Facebook貼文，粉絲數超過946的網紅Mongwei.yoga_Olivia，也在其Facebook貼文中提到， #我的腿自己顧 其實我蠻常被問到 瑜珈不就在伸展了嗎？為什麼還要另外放鬆呢？ 第一，瑜珈不只有伸展，伸展只是其中一小部分 第二，當我們肌筋膜沒有被放鬆時 這時候的伸展其實是伸展不太到深層的 無論有無覺得肌肉緊繃其實都要做放鬆的 更何況是當自己明顯感受到肌肉酸或痠痛的時候 因此在每天的教課及自我...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管， 引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。 胃酸倒流在中醫也有數千年...

血海穴 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文

Mongwei.yoga_Olivia By Mongwei.yoga_Olivia

2021-09-03 13:47:05 有 60 人按讚
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#我的腿自己顧
其實我蠻常被問到
瑜珈不就在伸展了嗎？為什麼還要另外放鬆呢？

第一，瑜珈不只有伸展，伸展只是其中一小部分
第二，當我們肌筋膜沒有被放鬆時
這時候的伸展其實是伸展不太到深層的

無論有無覺得肌肉緊繃其實都要做放鬆的
更何況是當自己明顯感受到肌肉酸或痠痛的時候

因此在每天的教課及自我訓練之後我都會幫自己放鬆
也有助於我再下次進入瑜珈體位或皮拉提斯的品質
可能用滾筒 可能用球
當我真的很懶的時候我就會拿出我的按摩槍了🤣
放鬆的重點除了伸展舒緩之外
主要是減少緊繃 才能好好維持線條

lifesod 纖腿槍 小小一台很好握
很喜歡用他的原因是若按壓深一些
它自己段數就變雙倍
安全設定的在你沒有按壓在肌肉上時它只會慢慢震動
這點我個人是覺得很貼心

總共有四種頭可以更換使用
我自己最喜歡圓型和焦點型接頭
因為圓形結果對於大肌肉群的放鬆和消除囤積是非常好用的

再來是焦點型接頭就專門針對單點穴位進行刺激
最主要都會從腿部開始進行按摩來幫助瘦腿

就像我上課會跟各位提到的
伏兔穴、血海穴、委中穴、足三里穴、承山穴、三陰交穴、湧泉穴等重要穴道都在腿部
有的可以幫助代謝、消除疲勞、改善生理、雕塑，甚至可以對應到腰或其他部位的不適改善

過程中可以搭配他們家的纖腿S霜一起使用
放鬆雕塑的同時還能幫皮膚做保養
像我這個很懶的很就是很方便🤣

再說一次 放鬆很重要的呀～
最好在晚上洗完澡後用 吸收更好喔！

#lifeso #纖腿槍 #纖腿槍

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Mongwei.yoga_Olivia

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血海穴 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

中醫爸B - 馬琦傑醫師 By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-06-04 07:00:43 有 46 人按讚
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【6大穴位活化胰臟降血糖】

除食療外🍚，血糖關注人士可按摩以下穴位保健😎。按摩手法有 #按壓、#指揉、#點按 等，每個穴位按3～5分鐘🙌🏻，有酸脹感為度。每天早晚各做1回😊。

1️⃣魚際穴
👌🏻功效：滋陰降火，緩解口渴
👉🏻位置：大拇指下，手掌內側
🙌🏻按法：拇指垂直下按

2️⃣血海穴
👌🏻功效：活血祛瘀，調血清血
👉🏻位置：膝蓋內側上方
🙌🏻按法：拇指在穴位上揉按

3️⃣陰陵泉穴
👌🏻功效：運中焦，化濕滯，健脾利水
👉🏻位置：膝蓋內側下方
🙌🏻按法：拇指在穴位上揉按

4️⃣足三里穴
👌🏻功效：健脾益氣，調整消化系統
👉🏻位置：膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸
🙌🏻按法：拇指放在膝蓋後方，以食指揉按。

5️⃣太溪穴
👌🏻功效：補益腎氣，調整內分泌系統
👉🏻位置：內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
🙌🏻按法：拇指垂直下按

6️⃣胰俞穴
👌🏻功效：加強分泌胰島素
👉🏻位置：背部第八胸椎旁開1.5吋
🙌🏻按法：按壓、揉按、點按交替使用
　
❤️ 控糖要從生活小節入手
✅早晚服養脾護肝飮
✅每日30分鐘運動，尤其帶氧運動，最能穩定血糖
✅每日10分鐘靜觀，讓心情保持愉快，容易入睡，有助改善血糖
✅多飲水，避免身體缺水
✅睡前飲沈香茶和溫水泡腳
✅以香配療法-如沈香手串，穩定心情

📣📣每日一杯（早上養脾）/（晚上護肝）

了解更多▶️
「即沖養脾南瓜粉」 👉🏻https://bit.ly/3hPDlGi
「即沖養肝綠茶粉」👉🏻https://bit.ly/3ul4UK5
飮法：1匙南瓜粉/綠茶粉加暖水250ml （攪勻即可）

❤️睡得好是控糖關鍵，提升睡眠質素

沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho

下次post share 血糖食療的重要資訊

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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師
作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。 作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。
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血海穴 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2021-04-29 13:00:00 有 1,319 人按讚
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當心愈抓愈癢😨#異位性皮膚炎 是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，也是濕疹的一種，容易反覆發作，大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。而青少年及成人好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。

若從中醫的角度來看，異位性皮膚炎是因先天正氣不足，加上後天外邪刺激所引起。臻觀中醫／澄觀中醫表示，急性發作期先以袪除外邪為主，治法可分為祛風、利濕、清熱，視程度調整藥物；而慢性期則以健脾利濕，養血潤燥為原則。
—
【💁‍♀這些穴道散風邪、化濕滯】
📌合谷穴：疏散風邪，開關通竅，清泄肺氣。位在虎口併攏肌肉凸起最高處。

📌曲池穴：疏邪熱，利關節，祛風濕，調氣血。位在手肘折彎時中點的位置。

📌血海穴：調血養血，宣通下焦。對側手掌蓋住膝蓋，拇指尖部指到之處。

📌陰陵泉穴：運中焦，化濕滯。小腿內側上端，脛骨轉折凹陷處。
（資料來源／臻觀中醫、澄觀中醫）

💡小提醒：身體有任何異狀建議都先就醫，避免延誤病情哦！
—
由於異位性皮膚炎患者角質層的脂質與天然保濕因子不足，因此皮膚保濕能力差。想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，北醫附設醫院醫師張棋楨指出，只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作。

為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。

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早安健康

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《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療癒方式。 世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 全台最大健康網站：https://www.edh.tw 全台最大健康品牌社群： https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 線上商城：早安健康嚴選 https://shop.everydayhealth.com.tw
早安健康 是台灣流量最大的健康媒體?，也是台灣Facebook與Line會員人數最多的健康社群。我們相信：一次做對一個健康撇步，就會和健康愈來愈靠近?，期盼帶給大家「每天都做得到的健康」
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血海穴 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文

林子民中医师 By 林子民中医师

2021-03-13 21:00:23 有 698 人看過 有 14 人喜歡
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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。

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Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
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#林子民中医师 #健康 #養生 #胃酸 #胃胀风

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林子民中医师

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大家好 ! 我是您健康的好夥伴 . 我會在「林子民中醫師」為大家提供一些簡便實用的養生保健資訊。 歡迎喜愛中醫藥和重視健康的朋友一起快樂健康過生活。 林子民醫學博士： 台灣人 , 於中國研習中醫 , 現在則長期駐診馬來西亞。 經常獲邀至NTV7 , 8TV , ENJOY TV電視台及988FM 擔任醫師嘉賓 , 也將一些實用的健康資訊發表在光明日報的中醫專欄。 追踪更多的林子民中医师 Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/ 合作邀请 ➡︎ [email protected] 或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256 #林子民中医师 #健康 #養生
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血海穴 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文

NTDHealth By NTDHealth

2013-09-18 00:32:57 有 10,354 人看過 有 47 人喜歡
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【新唐人2010年9月23日訊】談古論今話中醫（26） 香港腳

【香港腳小故事】為甚麼要叫香港腳？其實它是有個典故的，話說在1920年的時候，英國大兵登陸香港，可是卻因為有些因素他不能夠馬上登陸，於是大家都擠在一個狹小濕熱的船艙裡面，這一次回去之後，發現很多英國大兵，他們都出現了腳特別癢，然後會脫皮，所以大家就說一定是你去過香港，從香港回來以後才得了香港腳，所以其實它並不是香港的錯，而是當時的一個濕熱的環境造成的。

其實它是一種癬菌類的感染，紅色鬚髮菌，跟體質是很重要的。第一個你要有一個外在的環境，譬如說潮濕悶熱，所以在軍中也特別容易感染到香港腳，再來就是說你本身濕氣比較重，有可能是熱濕，有可能是寒濕，兩邪相合兩濕相合，那就很容易感染到香港腳，所以還是跟濕熱有關。

有時候我們也會看到有些人手也會脫皮，他會覺得很癢，那其實有一種叫做汗皰疹，汗皰疹同樣也是屬於濕氣比較重，所以第一個你要看他有沒有癬菌類的感染，重點是你必須要改變體質，就是祛除他體內的濕氣，不管是汗皰疹，香港腳，才有可能會痊癒。單靠一些外抹外擦的，可能反反覆覆好了又復發，有時更嚴重，會感染到所謂的灰指甲，所以最好初期的時候就治療。

【香港腳與濕熱的關係】
【如何知道自己是否體內濕氣重?】
【吃一些冰冷的話其實是傷脾胃】
【清熱利濕止癢茶】
【寒濕體質，應該用甚麼樣的藥膳茶飲呢?】
【治療香港腳呢，中藥的爽足粉】
來源：http://ap.ntdtv.com/b5/20100923/video/33946.html?%E8%AB%87%E5%8F%A4%E8%AB%96%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E4%B8%AD%E9%86%AB%2826%29%EF%BC%9A%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%85%B3

【香港腳的穴道按摩】

你可以用一些簡單的穴道按摩，它有一個清熱止癢除血熱一個效果，我們首先找到我們手部，你可以先拱手，然後你會看到手肘會有條橫紋端，橫紋端按下去會微微地有點酸酸的感覺，它叫曲池穴，曲池本身是手陽明大腸經的一個穴道，本身它就有個清熱會有止痛止癢的一個效果在，另外你可以再找到你的膝蓋，找到自己的膝蓋，然後用自己的手轉過來，大拇指的手近之處，按下去它是會有一點酸軟酸軟的感覺，所以是在大腿的下端。

內側就是以你手握膝蓋，大拇指所到之處，它叫做血海，所謂的血海本身，你看它就是血液聚集之處，血之海也，本身血海它有一個清熱止癢的功能在，所以曲池配合血海，在我們針灸治療上面，就可以止癢可以清熱，可以治療香港腳， 就是加上外敷的啦，再喝個茶飲，然後我們再自己按摩曲池跟血海穴，這樣子我想香港腳應該就不是這麼令人煩惱的問題了。

http://www.youtube.com/watch?v=kJYMtOIBG8Q

本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)

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血海穴 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文

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2013-05-07 18:17:20 有 21,815 人看過 有 77 人喜歡
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【认识中医】月经淋漓/血海穴/字解中医肝
来源：http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2013/05/07/a892520.html

【新唐人2013年5月6日讯】【认识中医】(311)月经淋漓 /血海穴 /字解中医肝：月经淋漓不断，内因外因皆有，需对症下药。

相关联接：
新唐人电视台 http://www.ntdtv.com

认识中医 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E8%AE%A4%E8%AF%86%E4%B8%AD%E5%8C%BB.html

月经淋漓 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E6%9C%88%E7%BB%8F%E6%B7%8B%E6%BC%93.html

/血海穴 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%2F%E8%A1%80%E6%B5%B7%E7%A9%B4.html

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血海穴 ，血這裡指脾血，海，指脾經所生之血在此聚集，氣血物質充斥的範圍巨大如海。所以此穴具有化血為氣，運化脾血之功能，是脾經上的重要穴道之一。

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穴位減肥瘦身(足三里穴、血海穴、水分穴) 多按壓這三個穴位可以幫助瘦身減肥！ 足三里穴：膝蓋下面是犢鼻穴，其下面三吋(約四根手指)處就是足三里穴。

#33. 按摩血海穴上午效果佳_养肝 - 手机搜狐网

血海穴 属于足太阴脾经的腧穴之一，是治疗血症的要穴。按摩血海穴可以补血养肝，缓解和治疗视物不清、膝关节疼痛、贫血、皮肤瘙痒以及更年期障碍等病症 ...

#34. 氣血瘀滯肥推按血海穴 - chenron的部落格

穴位按摩一直以來都是備受推崇的祛病養生方式。按摩穴位不僅可舒經活絡，還能夠幫助女性補血。天樞穴、血海穴、三陰交穴、足三裡穴等 ...

#35. 血海穴——最天然的補血良方！ - 至簡養生LIFE

血海就是血液匯集的海洋，血海穴是脾經所生之血的聚集之處。被稱為婦科第壹大穴。 是治療血癥的要穴，具有活血化瘀，補血養血，引血歸經之功效，按摩或者艾灸血海穴可以 ...

#36. 消腿部浮鍾妙方茯苓消腫按血海穴助循環 - 蘋果日報

消腿部浮鍾妙方茯苓消腫按血海穴助循環. 更新時間： 2010/04/28 05:00. 我的小腿怎麼那麼浮腫啦！(設計對白). 氣溫漸升高，女生的熱褲、迷你裙紛紛出籠，自行開業的 ...

#37. 血海穴位置血海穴痛- 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 ...

血海穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載血海穴位置屈膝，在大腿內側，臏底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處處為血海穴位所在之處。血海穴隸屬於 ...

#38. 第二部份：按摩血海穴可以調理月經問題_向脾胃要健康

平時多按摩血海穴，可以緩解月經不調的症狀。 中醫認為，女性朋友月經的正常與否，均受臟腑、經絡的影響。《素問‧陰陽別論》中指出：「二陽之病發於心脾，有不得隱曲， ...

#39. 當然會過敏！中醫師教你這樣吃，顧脾胃、健身體、養皮膚

三陰交、血海，按壓養血穴位滋養皮膚！ 那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢？ 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。

#40. 血海穴位酸疼是怎么回事？

血海穴 很痛- 血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道 ...

#41. 血海穴怎么找- 头条搜索

[医师解答]血海穴是人体很重要的穴位,自己可以通过下列方法来进行寻找。患者坐在椅子上将腿绷直,在膝盖内侧会... 患者坐在椅子上将腿绷直,在膝盖内侧会有凹陷的地方, ...

#42. 第181集| 血海穴取穴方法 - 抖音

血海穴 取穴方法- 程凯于20201121发布在抖音，已经收获了609.2w个喜欢，来抖音，记录美好生活！

#43. 血海穴的准确位置图 - 穴位密码

血海穴 是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。 午饭前按摩膝盖上的血海穴， ...

#44. 血海穴

血海穴. 血海穴，人體穴位之一，亦名百蟲窠，位於大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。 相關病症. 女性：月經不調、經閉、經痛、崩漏、功能性子宮 ...

#45. 血海穴的准确位置图和作用 - 乡间郎中

血海 归属足太阴脾经，具有统血养血、活血理血的作用，其功能与脾脏的生理功能密切相关，可用于瘀血闭阻、血热妄行、阴血不足等各种血证，是治疗血证之要穴。 本穴首见于《 ...

#46. 血海穴，治癢的神奇穴位

血海穴 ，足太陰脾經的膝部腧穴，出自《針灸甲乙經》，又名百蟲窩、血郄。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之 ...

#47. 每日一穴——血海穴_哔哩哔哩

血海简便取穴： 以右手的掌心，放在髌骨底，然后大拇指分开45度斜置，大拇指尖下方就是 血海穴 。

#48. 實用穴位- 血海穴@ 百年老店

血海（溫嬪容） 【認識實用穴位】血海穴作者﹕溫嬪容中醫藏象學說，認為脾統血。血海是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」， ...

#49. 血海穴的位置是什麼 - 康途健康百科

血海穴 有一個固定的位置，如果人們的身體出現了很多不適症狀可以通過按摩血海穴來治療的時候就必須要及時的找到血海穴的位置，血海穴穴位是人們用來 ...

#50. 氣血瘀滯肥胖可按摩血海穴 - 曾老師教室

血海穴 (屬足太陰脾經之穴)是脾經所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，並促生 ...

#51. 膝關節痛按血海穴- 晴報- 生活副刊- 健康

當急性發炎時會出現疼痛、僵硬，甚至功能障礙，腫痛位置多在膝下前方或膝蓋四周。 在初發期，讀者可自行按血海穴紓緩。此穴在大腿內側，按穴時需屈膝，在 ...

#52. 每天捏捏這8個穴道，你會發現下半身狂瘦一圈！ 沒騙你 - 理財寶

活血行血的穴位，幫助改善高血脂的問題。 繼續看下去. ... 內關穴位於心包經上，中醫用來治療心、 ... 血海穴位於脾經上，有促進血液循環的作用。

#53. 按摩血海穴的作用与好处 - 人体穴位图

血海穴 的位置：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。（即：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一 ...

#54. 血海穴：调经统血，化血为气，女人都该知道的保健穴！ - 腾讯

请点上面“经络技巧”免费关注每晚9点准时免费更新点击下面文字阅读—— 以下是正文——血海穴是足太阴脾经的一个普通腧穴，本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化 ...

#55. 《9大穴位功效大全》！五分鐘就看懂，收藏起來，以後肯定用 ...

「血」代表紅色血液，「海」可以理解為「大」的意思，所以血海穴就是脾經所生之血的聚集地，是生血和活血化瘀的要穴。生活中很多朋友有氣血瘀滯、氣血不足 ...

#56. 血海穴：健脾养血 - 健康

血海穴 （xuè hǎi xue）. 别名：百虫窝穴，血郄穴. 血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁 ...

#57. 艾灸血海穴的功效和方法 - 雪花新闻

在前面的文章中，我們一起了解到了血海穴的穴位知識以及應對病症。在瞭解了血海穴的穴位知識以後，我們能夠更好的運用艾灸療法來進行治療， 那麼， ...

#58. 胖補氣瘦補血／按一下氣海穴氣血順暢全身暖 - 元氣網

經常按摩氣海穴，能使百體皆溫、臟腑皆潤，促進腸胃蠕動、氣血順暢，強化肝臟及消化道功能。 按摩的方法：先以右掌心緊貼氣海穴，按順時針方向分小圈、中 ...

#59. 血海穴的介紹（杜建華） - 人人焦點

血海穴 位於大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處，一般採用屈膝取穴。我們也可以用簡單的取穴方法，即讓患者坐在椅子上，將腿繃直，在 ...

#60. 血海穴位位置图_功用_主治病症 - 百拇医药

屈膝，在大腿内侧，膑底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 足太阴脾经穴——血海 血海穴位位置图 血海穴的位置图 血海穴位位置图 人体血海穴按摩图解

#61. 請問血海穴按會痛是正常嗎？那該怎麼解決呢！謝謝

血海穴 會痛表示有血症相關的問題,如血瘀血虛等,故先熱敷後按摩或施以針灸使阻塞的經絡暢通. 0 0. 【回覆中醫師】 吳俊廷中醫師 回覆日期:2017-04-18 ...

#62. 血海穴位 - Paula

血海穴位依據《 針灸學》經絡與穴位記載血海穴位置屈膝，在大腿內側，臏底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處處為血海穴位所在之處。血海穴隸屬於十四經穴中的.

#63. 【認識實用穴位】血海穴 - a643688的部落格

血海（溫嬪容） 【認識實用穴位】血海穴作者﹕溫嬪容中醫藏象學說，認為脾統血。血海是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」，別名血郡、百蟲集、 ...

#64. 血海穴怎么找- 西瓜视频

膝旁有一个血海穴，补气养血效果好！每天3分钟，皮肤光泽无斑点 · 运动加KK. 6027次播放 · 1年前. 这两个穴位是中医治疗血虚的经典搭配专业医师教你.

#65. 去雀斑常按“血海穴”——中新网

血，受热变成的红色液体也。海，大也。血海穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高 ...

#66. 血海穴

血海穴 ，中医针灸穴位之一，出自《经脉》，足太阴脾经穴的第10个穴位。该穴在人体在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。主要治疗月经不调，痛经， ...

#67. 血海穴位怎么找？血海穴位置雪海穴血海血

血海穴 的准确位置在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角， ...

#68. 血海穴，長在膝蓋上的“止癢藥”，讓全身氣血充盈，沒毛病

血海，顧名思義是治血要穴。血海穴是脾經所生之血的聚集之處。該穴執行的氣血為陰陵泉穴外流水液化上行的水溫之氣，具有促生新血、補血養血、引血歸經 ...

#69. 沒想到，血海穴還有這個功效，臉上有斑的女人有福了！

沒想到，血海穴還有這個功效，臉上有斑的. 女性朋友們對臉上的斑點都會比較在意，特別生完孩子之後，女性臉上或多或少會出現一些色素沉著，現代醫學也沒弄清楚這些斑點 ...

#70. 太衝+三陰交+血海按3穴位解痛經 - 洛杉磯華人工商網

取穴時，膝蓋呈90度彎曲，以手掌心按住膝蓋（拇指在大腿內側），拇指所到之處即為血海穴，按壓時有明顯痠脹感。此穴氣血壅盛，按壓有助血液循環。

#71. 月經失調皮膚濕疹血海穴助改善 - 好運旺旺來

血海穴 可用於改善閉經及濕疹。中醫師賴鎮源在一場講座中指出，月經不調及皮膚濕疹過敏皆可藉該穴進行治療，對婦女來說相當實用。血海取穴方式是屈膝， ...

#72. 血海穴位在哪里怎么找-作用-中医养生

那要如何补血呢?在这里给大家介绍一个补血的强穴——血海穴。 血海穴是生血和活血的要穴，在大腿 ...

#73. 血海穴：化血為氣，運化脾血 - iFuun

尋找方法：取該穴時候患者應採用仰卧或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方， ...

#74. 經痛緩解3穴位| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

中西醫師陳至奐醫師表示，經痛時不妨試試穴道按摩，像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果；建議可依照個人 ...

#75. 血海(人體穴位):四海之一,經穴名 - 中文百科全書

血海，人體穴位的名稱，一指沖脈，又稱十二經之海；二指血海穴：屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處；三指肝臟。

#76. 血海的准确位置图, 血海穴的功效与作用 - 360Doc

血海穴 属足太阴脾经经脉穴道。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸处，当股四头肌内侧头的隆起处。 ... 功效主治：月经不调、痛经、经闭、湿疹。血，指受热后 ...

#77. 打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效，例如：按壓足三里在腹瀉時可以止瀉，若便祕時更可刺激腸胃 ...

#78. 血海穴- 快懂百科

(1)血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿 ...

#79. 血海穴：健脾养血，化血为气，运化脾血！-健康频道 - 手机搜狐

血海 。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较.

#80. 天然入眠法临睡做一遍多按海字穴气色好 - 央视网

中医认为，睡眠多受气血、脏腑影响，只要使其调和通利，能一定程度上改善失眠。这里给大家推荐7个按摩保健招式，这些天然的方法每晚临睡前做一遍，可帮你 ...

#81. 敲打按摩有訣竅選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

四—按摩小腿肌肉、血海穴. 動作：小腿肌肉容易腫脹、痠痛，按摩小腿肚，促進腿部循環、改善水腫。可特別多加按摩血海穴，血海穴位於大腿膝關節內側上2 ...

#82. 【經穴按摩】解開「病源四穴」，脾胃虛弱、水腫失眠族群最適 ...

拇指揉按血海穴約3分鐘。 功效：. 可以活血化瘀、改善血漿黏度、暢通血液循環，並有助改善生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙等 ...

#83. 從頭到腳，勝過補藥30個特效穴位 - MoMo購物

... 列缺穴：通補肺腎之虛二十、神門穴：心慌失眠找神門二十一、合谷穴：對抗疼痛的秘穴二十二、後溪穴：急性腰痛一「點」通二十三、血海穴：治血要穴 ...

#84. 三陰交為婦科要穴，多按摩生氣血 - 新北市藥師公會

中醫師歐乃慈表示，三陰交為婦科要穴，多按摩有助生氣血，調理婦科病；按血海穴可改善經痛，月經不調可按水道穴。 歐乃慈表示，中醫認為三陰交穴匯集 ...

#85. 腳上這三個穴位- 血海穴, 足三里穴, 三陰交穴請多按摩可以袪斑

血海穴道位置- ,血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，血海穴的准确位置在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽 ...

#86. 人體穴位大全——血海穴：補血養肝、瘦腿、雀斑- 痛經 - ITW01

血海穴位位置圖圖解血海穴位的位置血海穴的位置：在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處屈膝取穴即：位於大腿內側，從膝蓋骨內側的 ...

#87. 血海穴的准确位置图,血海在哪个位置-健康经验本

1 血海穴位置怎么找 ... 位置：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，即为血海穴。 经属：足太阴脾经的一个普通腧穴，一按就会 ...

#88. 艾灸血海穴讓你不再被“斑”煩惱@ 艾灸中醫養生保健研究院

血海穴 是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。 具體的做法是 ...

#89. 血海的作用與好處自己如何找血海- 中醫養生 - 樂哈養生館

血海 指脾經所生之血在此聚集，此此穴有理氣活血，引血補血，化瘀之功，是治療出血病症的最佳穴位，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可以選用此穴 ...

#90. 【實用穴位】血海穴 - 鳳梨美的記事本

中醫藏象學說，認為脾統血。血海是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」，別名血郡、百蟲集、百蟲窠。血多的人，此穴顯出澎脹形狀 ...

#91. 常按血海穴活血化瘀 - 环球网

冬季天气干燥，易伤津液，大家不妨经常按揉血海穴，具有活血化瘀、补血养血，引血归经之功效。

#92. 血海穴專治老年瘙癢- 中醫養生- 老資料網

血海穴 可以調配人體的血液，把多餘的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當於足三裡穴。血海穴又稱百蟲窩，是專門治癢癢的穴。血海穴為人體足太陰脾經 ...

#93. 脾经上的要穴（三）血海穴 - 简书

血海穴 位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，称为血海穴。 如图按摩血海穴位可有如下作用与好处： 1.

#94. 血海的準確位置圖血海按摩方法- 中醫養生 - 養生科普網

血海穴 名由來. 血海是“足太陰脾經”的主要穴位之一，血，受熱標稱的紅色液體也；海，大也。該穴名意指本穴爲脾經所生之血的聚集之處，本穴物質爲陰陵泉 ...

#95. 血海穴疼痛的原因 - 快资讯

血海穴 属于脾脏的穴位，按摩对于调理脾脏来说也是有不错的效果的。 主治病症:月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血 ...

#96. 血海的准确位置图, 血海穴的功效与作用 - 手机网易网

血海穴 为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，《金针梅花诗钞》血海条曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行。”可见血海穴在功能上有引血归经、治疗血分诸 ...