天生熱血必有用!(感到開心🥳)
疫情發生後,醫院🏥缺血的情形屢見不鮮!
平時都捐全血500CC然後要休息三個月,
所以,反覆思考後,決定改採分離術血小板捐血,
這樣捐兩袋也只要休息兩週,一年可以捐24次!
紀錄了第一次分離術血小板捐血對話:
站長:謝謝議員長期支持捐血,這是您第一次捐分離術,先要通過兩道測試。
我:好的,謝謝站長,捐血救人是好事,希望能鼓勵更多人投入。希望能通過測試開始展開更頻繁的捐血行動。
站長:請問你平常都捐哪一支手臂,我要用手感測試血管是否夠粗,因為分離術要抽出全血分離出血小板後回送血漿,所以手臂血管💪粗大一點好👌
我:我抽左手臂,右手是與民眾握手用🤝
站長:哇,議員的血管很適合捐分離術呀!那右手臂借我找一條細一點的血管,等等要抽出一管血液作第二項測試,測試您的血小板濃度,血小板濃度不能低於15萬單位才能捐分離術哦!
我:所以這是每次捐分離術前都必須測試的嗎?
站長:是的,哇!議員,我們撈到了好人才呀!您的血小板濃度高於標準值兩倍以上,高達32萬單位!而且血脂肪也不會太高,通常第一次我們都建議捐一袋,您可以捐兩袋沒問題,好嗎?
我:#我捐血我驕傲,就捐兩袋吧!
#捐血 #捐血一袋救人一命 #分離術捐血 #捐血站 #blooddonate #PH
1.什麼是分離術捐血?
分離術血小板 Apheresis Platelets
醫技護人員慣用名稱: PH
說明:
由單一捐血者利用血液成分分離機分離出血小板,其他成分則輸回捐血者體內,如此反覆收集足量血小板並懸浮於約200~300ml血漿中。
這是一種特殊的捐血方式,是將捐血人的血液抽出,在密閉無菌的離心缽內,藉由血液分離機分離出血小板或血漿等血液成分;其他成分(如紅血球)立刻送回捐血人 體內。因為此法可反覆操作,以獲取濃厚之血液成分,所以捐血時間較長,需要預約且必須使用分離機設備,目前大致在捐血中心、捐血站和捐血室才能提供這項服 務。
2.分離術捐血分為那幾種?
分離術捐血分為4種:
(1)分離術血小板
(2)減除白血球分離術血小板
(3)分離術血漿
(4)分離術血小板兼收血漿
目前只接受(1)與(2)兩種分離術捐血。
3.什麼人可以做分離術捐血?「分離術捐血」的條件為何?
凡年滿17歲,半年內曾捐過血,且常規檢驗合格者,即可參加「分離術捐血」,其他規定如下:
(1)第1次捐分離術血小板,規定60公斤以上,若沒有任何不適症狀,第2次以後開放允許55公斤以上。
(2)依規定分離術捐血1年以24次為上限。
4. 那些病人需要「分離術血小板」?
(1)白血病、紫斑症或化學療法等,所引起的血小板減少症。
(2)發生人類白血球抗原HLA異體免疫反應,而造成一般血小板濃厚液(即由全血逐袋分離而成)輸血失效的病人。
(3)接受骨髓移植的病人。
(4)凡有需要多次輸用血小板的病人。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,也是造成中風的主要原因,但它就像「沉默殺手」,我們通常很難察覺,往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化,但若是想要延緩硬化速度,「血壓」的控制就非常關鍵,其中「脈差」是一個觀察方式。 脈差(脈壓差)是什麼? 脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值...
血脂肪過高症狀 在 李佳燕醫師 Facebook 的最佳貼文
“李醫師,我可以打武漢肺炎疫苗嗎?”
“李醫師,我的爸爸媽媽可以打疫苗嗎?”
這兩週以來,我每天都會從網路上或者在診間,收到一二十個這類問題。
我當然希望大家都可以去打疫苗。
因為只有大家都打了疫苗之後,才有解封的一天,台灣才能走出來與國際同行。
不過,之前說AZ疫苗會造成血栓,再來這幾天老人施打疫苗,有數十人死亡。
這些消息都令人擔憂。
老年人身心本就脆弱,隨時都有發生危險的可能。是否與施打疫苗有關,還待檢驗。
施打疫苗對老年人而言,本是一種壓力,加上施打之後的不適,確實都是我們必須事先考慮的。
我們診所的員工都打完疫苗了。我和診所一位資深的員工,都沒有不舒服的症狀,只有一位比我們年輕十歲的“妹妹”發燒,不舒服了兩天也康復了。
如果你有深部靜脈栓塞,甚至於肺栓塞的疾病,我會建議你先不打AZ疫苗,等一等別款疫苗。
但是請注意:深部靜脈栓塞與靜脈曲張是不一樣的狀況!
有好幾個腿部有靜脈曲張的病人來找我,問我他可以打武漢肺炎疫苗嗎?當然可以!
靜脈曲張是表面的靜脈擴張了,站太久或者懷孕生小孩的人,都容易有這個問題。不要看到“靜脈”兩個字,就混為一談!靜脈曲張和深部靜脈栓塞是完全不一樣的狀況!
有人問:有高血壓、糖尿病或者得過癌症,可以打疫苗嗎?
如果你的高血壓、糖尿病和癌症,都已經控制得很穩定,那當然可以打!而且越早打越好!
因為如果你有慢性病的話,一旦感染武漢肺炎病毒,你變重症的機會,會比較大!
但是,如果你的慢性病控制不佳,例如:高血壓收縮壓都一直在180以上,糖尿病空腹血糖都在300以上,請你先不要打疫苗!請再等一等!最好把慢性病控制好,再去打疫苗。
如果你有自體免疫性疾病,正在治療中,請詢問你的主治醫師,你是否適合打武漢肺炎疫苗?
如果老人家最近狀況不太好,顯得比較虛弱,胃口變差等,請暫時不要帶他去打疫苗。
施打疫苗時,務必在身心狀況都健康的時候,再去施打。
有的老人其實身心都健康,就只是因為擔憂害怕,所以不願去打疫苗(想想有人是搶著、擠著要快快去打疫苗,有人卻是……真是無奈……)。這樣的老人,我會告訴他:“可以啊!你可以不打疫苗。從今天開始,你都不能出門,而且你的兒女和朋友也不能來找你,不能跟你一起吃飯聊天,只能送便當到你門口。即使解封了以後,他們也不能帶你出門散步聚餐,因為大家都打了疫苗,不怕病毒了,只有你沒有施打疫苗,一旦病毒找上你,沒有人能擔當得起!”
身心保持健康,
控制好慢性病,
沒有疫苗過敏,
只要是這樣的人,都可以打疫苗。
(所附的照片,是給我一位粉絲病人看的。因為都宅在家,所以沒有辦法運動,以至於血脂肪高起來,是有方法可以預防的。我一樣每天在家裡超慢跑半小時到一小時。這是我的裝備:一雙軟休閒鞋,同時地上鋪四層到五層的地墊,以免跑出足底筋膜炎,也比較不會吵到樓下的鄰居。希望三個月之後,你的血脂肪會下降。)
血脂肪過高症狀 在 一分鐘健身教室 Facebook 的精選貼文
喬治克隆尼、胰臟炎與斷食
最近有個影視新聞,越老越帥的喬治克隆尼為了在新戲中演出一位罹患癌症的科學家,刻意減重30磅(13公斤),沒想到因急性腹痛被送進醫院,後來被診斷為胰臟炎。
胰臟炎有許多成因,如果是在急速減重後發生,我(毫無根據)的臆測是膽結石阻塞。
快速減重時,脂肪細胞釋出膽固醇造成血脂肪短暫升高。肝臟會將這些多餘的膽固醇經由膽汁排出體外,但高濃度的膽汁有時會凝集出結石,如果不幸塞住膽管開口就會變成胰臟炎。
以下是一些減重者膽結石的危險因子:
1. 減去超過24%原體重
2. 每周減重超過1.5公斤
3. 超低熱量飲食
4. 長時間未進食
5. 低脂飲食
長時間未進食(例如斷食法)會讓膽汁蓄積在膽囊裡的時間拉長,讓膽固醇有更多時間凝集成結石,這也是許多專家反對斷食的原因之一。
深入分析相關研究,我整理出以下幾點:
1. 肥胖女性每年有1%的機會發生膽結石。
2. 減重24%以內,產生新結石的機會約7-8%,其中有1/3會產生症狀。
3. 減重是膽結石的最大危險因子,其效應為斷食(14小時以上)的兩倍。
4. 當減重結束體重穩定後,多數結石會自行溶解。
白話文版本:肥胖本身就會造成膽結石,不減肥就是抱著定時炸彈等開獎。雖然減肥的過程中有2%的機會直接中獎,但減完就過關了。用14小時以上的斷食來減重,可能會增加0.5%的絕對風險(註1)
吃三餐加宵夜(註2)仍能控制好熱量的人,你真的超強,請繼續保持下去!但如果你喜歡斷食不用算熱量,不用掙扎吃多少的優點,那麼0.5%的風險就看你願不願意接受囉。
順帶一提,帥哥喬治克隆尼已經順利出院返家了,可喜可賀!
註1:以上數字均以單篇研究數據粗略計算,可能有誤差。
註2:為何說三餐加宵夜?因為研究發現斷食超過7小時,風險就會以線性成長(Sichieri 1991),照一般人作息來看,只有睡前與睡醒後立刻吃東西,才能將風險壓到最低。
註3:新聞來源並沒有說喬治克隆尼是採取什麼方法減重。
參考文獻:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1405175/pdf/amjph00207-0058.pdf
https://europepmc.org/article/med/11192327/reload=0
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934399803945
血脂肪過高症狀 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,也是造成中風的主要原因,但它就像「沉默殺手」,我們通常很難察覺,往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化,但若是想要延緩硬化速度,「血壓」的控制就非常關鍵,其中「脈差」是一個觀察方式。
脈差(脈壓差)是什麼?
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出,年紀超過60歲以上的人,若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時,可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
脈差的原因?
洪惠風醫師回應,當動脈硬化程度愈厲害時,脈差就會愈大。但反過來說就不見得,還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病,或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大,因為會刺激交感神經造成血管變硬。
洪惠風醫師指出,若是已排除特別因素,就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多,他強調,此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
動脈硬化可控制因子:血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
減緩動脈硬化,血壓應控制在什麼範圍?
「無論用任何手段,血壓一定要控制在理想的標準內,」洪惠風醫師指出,最基本的要求在家血壓應小於135/85(mmHg)。若有像是糖尿病等疾病,要求就更嚴格,可能要小於130/80(mmHg)。
血壓的標準範圍
一般人:135/85(mmHg)
慢性病患者(糖尿病等):130/80(mmHg)
洪惠風醫師說,只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值,如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
測量血壓:在家最好
洪惠風醫師表示,有一種現象稱作「白袍高血壓」,意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題,但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
此外,還有一種稱作「隱藏式高血壓」,剛好與上述相反,是在醫院時血壓都正常,但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示,這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內,大概問題就比較小。」洪惠風醫師說,還是以在家測量的血壓為準。
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#洪惠風 #動脈硬化 #中風
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