Search
#活出自己需要勇氣
過去三年
我都活在一個「形象」裡
從一場我參與的飆車
加上後續的魯莽行為反應
眼睜睜的看著辛苦經營的一切
在幾小時內 瞬間崩盤
除了外在的聲音
我也得面對心裡的壓力
哪時候甚至高利貸款
為了不斷賠錢的公司
那時真的嚇到我了
所以我開始設下安全的範圍
哪些話我不能說
哪些情緒我不能展現
哪些事情我不能做
這些都是為了保護自己
保護公司 保護我的團隊
久了 它漸漸成為我的現實框架
我也甚至沒有正式的
面對內心的那份恐懼
開始認為它 就是我最大的惡夢
而且我也無能為力
三年後 我甚至忘記了
這個安全的小框框
是我當初我自己設下的
當然
我已經不是三年前的那個人
但我也不是什麼聖人
或是你們的模範典範
我還是會持續犯錯
同時也會仔細的體會
社會丟給我的每個功課
做自己 需要巨大的勇氣
因為做自己
必定會招來一些討厭
但我認為唯一從認識自己
接受目前的缺點 / 處境
想辦法突破
並且承擔一切可能的風險
我才能過的幸福又滿足
做自己 是一種選擇
也是我對自己人生負責的態度
📈
#活出自己需要勇氣
過去三年
我都活在一個「形象」裡
因為曾經看的辛苦經營的一切
瞬間崩盤 甚至高利貸款週轉
那時真的嚇到我了
#活出自己需要勇氣
過去三年
我都活在一個「形象」裡
從一場我參與的飆車
加上後續的魯莽行為反應
眼睜睜的看著辛苦經營的一切
在幾小時內 瞬間崩盤
除了外在的聲音
我也得面對心裡的壓力
哪時候甚至高利貸款
為了不斷賠錢的公司
那時真的嚇到我了
所以我開始設下安全的範圍
哪些話我不能說
哪些情緒我不能展現
哪些事情我不能做
這些都是為了保護自己
保護公司 保護我的團隊
久了 它漸漸成為我的現實框架
我也甚至沒有正式的
面對內心的那份恐懼
開始認為它 就是我最大的惡夢
而且我也無能為力
三年後 我甚至忘記了
這個安全的小框框
是我當初我自己設下的
當然
我已經不是三年前的那個人
但我也不是什麼聖人
或是你們的模範典範
我還是會持續犯錯
同時也會仔細的體會
社會丟給我的每個功課
做自己 需要巨大的勇氣
因為做自己
必定會招來一些討厭
但我認為唯一從認識自己
接受目前的缺點 / 處境
想辦法突破
並且承擔一切可能的風險
我才能過的幸福又滿足
做自己 是一種選擇
也是我對自己人生負責的態度
📈
讓我們把思念化(畫)成一幅畫
每個人在面臨分離時
都會有不同的情緒與行為反應
透過繪畫去釋放無法用語言表達的情緒
個案與爸爸手牽著手坐在一起
月亮就像是對爸爸的思念
爸爸也像月亮一樣
溫柔的照亮漆黑的夜空
用這幅畫當作與爸爸連結的橋樑
不管開心難過都可以對它釋放
不管妳的狀態是大人還是小孩
他都會無條件的接受你、擁抱你
就像月亮無條件的照耀我們
祝福妳越來越懂得為自己而活
活出妳最真實最美麗的樣子❤️
👇🏻以下課程均有提供線上課程的服務👇🏻
報名採預約制，時間都可以討論做調整
🌿 心靈壓克力繪畫
🌿 內在小孩繪畫
🌿 潛意識溝通繪畫
🌿 潛意識繪畫與身體連結
🌿 流動畫/壓克力繪畫
🌿 線上抽卡談心
🌟無繪畫基礎都可以報名
🌟課程介紹與費用，請看粉專置頂貼文
🌟報名採預約制，請先私訊確認上課時間
⚠️實名制•量體溫•噴酒精•全程戴口罩⚠️
R Studio 心靈繪畫工作室
地址：台中市西區精誠十四街58號2樓
#台中景點 #台中課程 #壓克力 #繪畫 #療癒 #身心靈 #藝術 #防疫 #內在小孩 #原生家庭 #線上課程 #水彩 #纏繞畫 #蠟燭 #淨化 #taichung #acrylic #love #selflove #watercolor #girl #selfie #innerchild #therapeutic #art #design #artist #paint #fluidart #zentangle
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：杜詩梅、阿布、陳艾琳
外國型男：杜力、賈斯汀、賀少俠、法比歐、費丹尼、夫米、金旼哉
電視首播：20151022
從一個人的行為反應，就看得出來對方是哪國人嗎？！賀少俠一人分飾多角，示範各國人打招呼的怪招，全場直呼太傳神？！每個國家都有劣根性，型男們互相受不了其他國家的哪些缺點？大家指控韓國人常常為了贏不擇手段，金旼哉竟說「為了贏球沒關係」？！德國人做事真的一板一眼嗎？問一個問題，賀少俠竟可長篇大論講到物理化學？！連好脾氣的法比歐，都被指控法國人天生就自以為優越？！到底各國還有哪些與生俱來的暗黑天性呢？
#暗黑特質 #老外 #行為 #缺點 #指控 #手段 #怪招 #打招呼 #放電 #搭訕 #模仿 #法國 #韓國 #美國 #德國 #巴西 #日本
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►►https://pse.is/GE7WW
對談重點：
一、日常生活中，哪些行為反應的人，可能是亞斯特質的朋友？
二、跟亞斯特質的人相處，通常會遇到什麼狀況？他們為何容易讓人發怒？
三、身邊有亞斯特質的朋友，可以怎麼協助他們融入社會？
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
影音/曾正奇 諮商心理師
你是否曾遇過某些人，他經常對於自己情緒和行為毫無覺察，並因此而造成旁人的困擾？
在會談室裡，有些來談者也有這類行為，就是他不清楚他的行為反應，已經讓你感到困擾了。
這則短片再跟你分享，面對來談者負面攻擊的另一種回應方式—坦露回應，希望對你的實務工作有幫助。
立即追蹤我的youtube頻道，並開啟「小鈴鐺」！
我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
**************************************
我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com/
立即追蹤我的youtube頻道，或用 LINE 訂閱我的文章即短片 http://bit.ly/doctseng
行為反應 在 雅文檢測音實作示範-行為反應 - YouTube 的推薦與評價
雅文檢測音實作示範- 行為反應 ... 雅文檢測音是一套依據華語特性所研發的語音檢測工具，內含「ㄨ、ㄜ、ㄚ、ㄧ、ㄑ、ㄙ」六個語音，從低到高頻涵蓋整個中文的 ... ... <看更多>