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隨著疫情逐漸穩定,我們已經 #連續49天加零,所以針對相關防疫措施再次進行鬆綁囉!但還是提醒民眾,#心情放鬆 但 #防疫不能鬆懈,相關個人健康管理、戴口罩、勤洗手消毒等還是必須確實,在防疫新生活下,逐步回歸正常生活步調!
此次規劃 #10月1日鬆綁 之場所與活動,總共包含 #14項 市民朋友關心的內容,以下分別簡要說明,詳細內容,請見下方圖卡!
🌟里民活動中心:恢復正常開放,恢復無肢體接觸課程授課並受理租借
🌟關懷據點:開放時間配合里民活動中心,除肢體接觸活動外均恢復正常
🌟市場(夜市):鼓勵但不強制要求佩戴面罩,全程戴口罩,嚴禁邊走邊吃(流動夜市10月1日起開放申請,必須提防疫計畫、遵守相關措施)
🌟娛樂漁船:恢復正常運能,可乘載100%核定容留人數
🌟基隆嶼:恢復正常登島人數及載客運能
🌟大武崙沙灘:取消出入口封閉管制
🌟第二類漁港垂釣區:開放多處垂釣區,開放時間:8:00-18:00
🌟街頭藝人展演:開放並配合相關防疫措施
🌟表演場館:恢復正常開放
🌟圖書館:恢復正常開放
🌟本市文資點:恢復團體預約參觀
🌟校外教學:完成疫苗施打14天之國高中可辦理;小學不可辦理隔夜校外活動
🌟校園場地開方:學生不在校時,依各校場地開放時間開放戶外活動空間
🌟體育教學:恢復游泳教學(開放參加海域活動);可進行市內校際體育比賽,非必要跨縣市競賽仍暫停
#10月1日防疫措施鬆綁開放
#逐漸帶領大家回歸正常生活
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【 照過來 📢 集資經驗分享會直播中!】
#新北市群眾募資輔導計畫 ✨有群夢想家將信念化作為行動與商品,集合了眾人的支持而成功集資,歡迎大家一起來聆聽夢想家的故事!一起來了解本次三組夢想家:
👍 NEXUM 無線音樂的愛好者
VOCE | 真藍牙無損音樂發射接收器
由台灣在地團隊所開發的原創產品,透過最新的藍牙技術,研發出可以收聽到無損音質的好聲音,已進軍到全球最大集資平台 Kickstarter 進行募資!小小的接收器,到底有甚麼神奇的魔力呢❓
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👍 #台灣新巨輪服務協會
街賣者共生家園-緊急重建集資計畫
轉動超過百位身障人生的台灣新巨輪服務協會,此次透過集資將為街賣者打造教學廚房,配合既有的行動餐車,預計可提供更多就業機會,提供穩健的就業基地。各個餐點看起來是不是都很美味可口呢😋
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👍 輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio
「奇幻!真台灣」台語兒童有聲繪本
為守護已被聯合國列為「瀕危語言」的台語文存續,用有趣的民間故事與文化,幫助兒童學習台語。這本記述著奇幻台灣的故事繪本,讓我們一起「予故事繼續行,予台語袂孤單」💬
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新北創力坊 InnoSquare
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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@同步更新至
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📌9/25預訂五倍券
・星巴克全品項第二杯半價或美式咖啡好友分享優惠
・蝦皮購物150元購物金(限新戶)
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📌10/8領取五倍券
・7-11購物金抵用券150元(需搭配五倍券使用) 。50元2張、25元2張
・CITY PRIMA精品拿鐵或CITY CAFE大美式同品項買1送1
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活動詳情|https://www.facebook.com/711open/posts/10158131926367190
全家
📌9/25預訂五倍券
・100元全家購物金
・Let's Café大杯經典拿鐵或美式買一送一
📌10/8領取五倍券
・400元全家滿額購物金
。滿600折100購物金*2 / 滿1,200折200購物金*1
・屈臣氏100元滿額購物金
。滿500折100元
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OK mart
📌9/25預訂五倍券
・OKCAFE大杯莊園級拿鐵8杯200元、20杯500元
・指定商品買一送一
萊爾富
📌9/25預訂五倍券且於10/8後領取五倍券
・50元滿額購物金
・大杯拿鐵、美式咖啡買一送一
【藥妝店】
屈臣氏
📌10/8領取五倍券享6,000點(20元)回饋
・持取貨序號、身分證件正本
📌紙本五倍券消費享優惠
・滿1,000送1,000折價券
・不限金額消費即可獲贈寵i點數3000點(10元)
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【超市】
全聯
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・500點(5%)福利點回饋
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美廉社
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・微風南京、微風信義、微風松高、微風南山、微風台北車站
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・500元商品抵用券2張+100元抵用券1張+100元滿千抵百券1張
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
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3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
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5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
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