【專注力、肌肉協調、衝動控制練習】
媽媽很忙,小孩沒事做,就玩玩這個吧!
兩個空瓶、一點點水,就可以玩起來了。
小孩老愛跑跑跳跳坐不住嗎?
來玩「倒水」遊戲吧!
看誰倒出來的水比較多就輸囉!
專注力大考驗之「倒水」遊戲─
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#Enzou媽
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,小兒總是胡鬧、大哭,讓你氣到拍桌,最後乾脆全家一起崩潰嗎?😭 先別急著放棄,你們的苦 #職能治療師 #黃老斯 都知道! 其實孩子的情緒調控能力,不是一下子就長出來的, 因此,在孩子能力尚未成熟時,家長們可以透過繪本工具書, 再搭配4個步驟:停、想、選、做,輕鬆和孩子一起練習「踩煞車」的能力, 幫助孩...
「衝動控制練習」的推薦目錄:
衝動控制練習 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
小兒總是胡鬧、大哭,讓你氣到拍桌,最後乾脆全家一起崩潰嗎?😭
先別急著放棄,你們的苦 #職能治療師 #黃老斯 都知道!
其實孩子的情緒調控能力,不是一下子就長出來的,
因此,在孩子能力尚未成熟時,家長們可以透過繪本工具書,
再搭配4個步驟:停、想、選、做,輕鬆和孩子一起練習「踩煞車」的能力,
幫助孩子內化情感調節力,培養好EQ!
#崩潰 #情緒控制 #衝動控制 #黃彥鈞
💡影片中的超實用書籍:
《我們吵架了:黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本》
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衝動控制練習 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的精選貼文
愈覺得自己沒問題的人自我察覺的能力越差,抱怨的狀況跟討厭的人也就越多,如果沒有察覺到自己的情緒即時調整就會一次又一次把事情搞砸還覺得是對方的錯,如果能夠「看見自己是一個會給人壓力的人」,「看就自己是一個吹毛球疵的人」就會思考自己: 「我在能不能改變 」,當自己對身邊的人態度跟想法改變之後,和你互動的人在你身邊感覺輕鬆了自然關係就變好了喔~
這一集我會分享
1. 我是如何跟先生從緊繃關係中漸漸變親密的
2. 情緒來了怎麼辦? 被情緒控制和控制情緒的差異
3. 要如何了解自己做到自我察覺
4. 如何調整自己的情緒能量
其實我自己也還在練習當中,有時候還是會衝動讓情緒衝破理性,而且想說出好聽的話但是辭窮,但是在實踐調整的過程當中,真的跟身邊的人感情都變好了,提供給大家參考喔~
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衝動控制練習 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的最讚貼文
#適合1到99歲 #手眼協調 #注意力 #衝動控制
炎炎夏日,校門關鬼門關的日子也來了
栗子和恬兒職能治療師趕緊來救急一下
有什麼東西不用特別買,隨手可得
就可以 #在家 又能在 #戶外玩 的好遊戲呢?(順便KO家裡的小鬼頭哈哈)
...是「杯子」!
家裡如果有紙杯,或是塑膠杯,只要不是玻璃、陶瓷等易碎的材質,
都可以拿來跟孩子們玩得有方向、玩出成就感!
今天的遊戲有:
1. 初級玩家-夜市撈撈樂(適合:1-2歲):
#容器概念 簡單的 #手眼協調 練習
2. 中級玩家-「蓋」世英雄(適合:3歲以上):
#手眼協調 :眼睛準確的瞄準球,快狠準的拿紙杯蓋下/接住。
#選擇性注意力 :眼裡只能有那顆目標球,不能被其他東西干擾。
#持續性注意力 :眼睛必須一直盯著看,過程中如果分心看其他地方就可能會失敗。
#衝動控制 :遇到不是目標的球要煞車,不能蓋下去,不然就會蓋錯目標啦!
3. 高級玩家-快樂小捕手(適合:5歲以上)
除了上面需要的手眼協調、選擇及持續性注意力之外,更重要的是...
#動作計劃 :預測球會往哪邊跑,所以身體跑到可能會停下/落下的位置,紙杯在球掉下前,要在下面接住!
🔔小小提示 :一開始可以用大一點的容器,像是盒子、小紙箱、小桶子先入門,熟練之後再進階到最具挑戰的杯子喔!
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