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使用衝浪群組的影片，今天的松柏港衝浪很棒。
又是一個練拳後的下午浪，算是跟浪友們接力到松柏港感受大海治百病的美好啊！
最近有蠻多事情令自己擔憂，但卻似乎也有那麼點無能為力。
感謝今天下午的浪，讓我舒壓又能享受到幾道美好的追浪、起乘。
#松柏港衝浪 #mrjsurfwork #61surf
#大海治百病 #衝浪超療癒 #下午浪
#衝浪不是件簡單的事 #武術浪人
#詠春拳 #太極 #內勁鍛鍊 #健康第一
使用衝浪群組的影片，今天的松柏港衝浪很棒。
又是一個練拳後的下午浪，算是跟浪友們接力到松柏港感受大海治百病的美好啊！
最近有蠻多事情令自己擔憂，但卻似乎也有那麼點無能為力。
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是不是常常看旁邊的Surfer下浪
動作很smooth，想著到底跟自己差在哪？
心裡想
為什麼一樣下浪，他看起來明明動作很慢，
但是往前走板速度卻快一拍。
為什麼一樣下浪，他動作看起來很輕鬆，
但是起乘位置腳步位置卻這麼好
🏄起乘這個平凡的動作拆解的詳細一點真得是還蠻細節的。
魔鬼就藏在細節裡，這個影片將起乘的慢動作分解跟講解，
一直以來覺得take off 就是這樣，
但是如果拆解成慢動作有這麼細小的重點。
真是筆記了一下，因為有時候真的只會衝，
然後看完馬上在瑜珈墊上重新調整了很多細節
影片要把一件小事情講得這麼細緻還真是不簡單。
難怪看到Pro下浪都是又慢，又舒服，但是卻又如此絲滑。
#魔鬼藏在細節裡
#強尼翻譯
#衝浪強尼
How to create space during Pop Up using your back foot
Take off mistakes explained How to surf
他們的影片在這邊
https://www.youtube.com/watch?v=_RhBGCRc5Kw
喜歡可以訂閱他們的頻道
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以下為本段內容文稿：
相信很多人都希望
自己在面對人生決策的時候
無論是關係上的、工作上的
甚至於是財務上的
都能夠得到好的結果跟發展
像是選到對的人
或合適自己的工作
投資的商品呢 都能夠賺錢
然而呢 決策品質要好
思緒足夠的周延、深刻
絕對是最重要的大前提
有時候 大家獲得的情報
其實是一樣的
可是會思考的人
他就能夠
從有限的線索裡面
去推演出參考度很高的結論
然後再做出有利於自己的決定
但是不會思考的人
你就算把答案放到他面前
他一樣視若無睹
他根本判斷不出線索的重要性
也就是說 一樣的食材
交到廚藝精湛的大師手裡
就會變出一道道美味可口的料理
但如果呢
交給不懂得烹飪的人手裡噢
它下場往往就是暴殄天物嘛
所以思考對於任何人的發展
是很重要的
但我自己教學這麼多年來噢
我發現很多人的思考能力
越來越薄弱
會這麼說 絕對不是在唱衰社會
而是因為 我的課程很強調量身訂做
所以呢我會鼓勵學員
不管他上什麼課 他可以盡量地
把自己的問題寫信告訴我
讓我能夠多瞭解他們
去強化他們在解決問題上面的能力
以前我收到學員的來信
大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境
以及他們覺得什麼問題才是重點
需要花心力處理的地方在哪裡
可是隨著手機跟社群軟體的普及
我發現寫信來的人
他講的東西經常是
東一塊西一塊 前後文不相干
或者是表達完所有的過程
卻沒有具體告訴我
他想解決的問題到底是什麼
這都還不打緊噢
最讓我匪夷所思的
就是越來越多人
在論述完一個大篇文章之後
最後跟我說這件事情跟他無關
他只是抒發心情而已
哈囉 我請大家寫信的前提是
你生活裡 想處理的問題
可以寫信告訴我
而不是要跟我交換日記 好嗎
談這些哦 不是為了抱怨
而是呢
這些現象引發我很強烈的好奇心
我開始認真地去研究
為什麼大家的思考能力
會越來越薄弱
最近 我讀了一本書
叫做《渴求的心靈》
作者呢 是賈德森布魯爾
這本書噢 談的是現代人上癮
特別是 網絡成癮
自拍、愛情、電玩等等這些
這些跟我們過去熟悉的藥物濫用
像是毒品、酒精不太一樣
作者在裡面就有提到
其實很多社交網站的設計界面
都是那種會讓人離不開的
一個設計概念
我們會陶醉在被關注的光環裡
不斷地重新回到這個平台上
確認自己分享的東西有沒有被看見
或者是有沒有遺漏任何訊息
而每一次訊息進來
不管對方的評論是好是壞
只要手機發出聲響
都會刺激我們大腦去分泌多巴胺
這是一種
會讓我們覺得愉快的荷爾蒙
這會讓你想要即時地回覆
用來創造出更多的連結跟互動
享受這種多巴胺釋放的快感
再加上噢 每一次訊息發出的時間
都是不固定的
就會讓我們隨時處在一種
stand by 的狀態
它更加深了我們上癮的力道
而且你知道嗎
推特它一次發文就只能是140個字數
這也不是亂設計的噢
這個長度是特別被挑選過的
因為這正是我們
可以自動閱讀訊息的字數上限
也就是喔
一眼掃過去就能夠看完看懂的份量
這種種的設計
都會讓我們持續地分心
沒有辦法專注思考
因為沒有兩下我們就被打斷
被別的訊息吸引走了
或者是呢 當我們認真開始思考
我們的身體跟心理
可能都會有一些緊繃感
為了降低這種緊繃感
我們的大腦
就會催促我們 去滑滑手機啊
去享受先前多巴胺外溢的興奮感
而漸漸地養成
我們只要一有不舒服
就去滑手機的習慣
即使想要暫時地放下手機也很困難
而這整個過程
會使我們的心智越來越碎片化
很多人並不知道自己的思考鏈條
隨著手機的使用的頻率越高
深度會變得越來越淺
以前呢可以對一件事情有深刻的見地
而且呢邏輯是前後呼應一致的
但現在呢 卻只能把資料塞滿
沒有自己的想法
這個時候該怎麼辦呢
難道就把手機丟了嗎
當然不可能嘛
對抗潮流只會讓自己累得半死
卻沒有任何的效果
而且呢 工具本身本來就是中性的
是我們使用的方法
才造就了最後的結果
要訓練自己的邏輯鏈條
把自己的思考和論述能力找回來
讓自己不管在做決策
或者是表達說服別人的時候
可以更有影響力
有一件事情絕對是可以嘗試的
那就是 反向練習
當大家都吆喝著 要越短越好
越快越好的時候
你要能夠主動地
打破140個字的限制
培養自己有寫長篇文章的能力
這裡所謂的長篇文章噢
不是要你寫個1萬2萬字
其實只要超過1000個字
我們呢大腦裡面所動用的區塊
就會跟先前的上癮模式是不一樣的
這也就是《渴求的心靈》裡面有提到
隨著科技的發達
大家要更有意識地訓練
我們大腦裡面 背外側前額葉皮質
簡單來講
就是《快思慢想》裡面提到的系統二
而為什麼寫作
會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢
因為 你只有透過寫
你才會有機會換位到別人的位置
並且搞清楚自己真正想要講的東西
到底是什麼
以前呢在還沒有上
嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前
我也一直以為寫作
就是要從頭到尾想清楚之後才能寫
而且一下筆就要是對的
到我自己上完這門課之後就發現
這根本就錯到極點的嘛
真正的寫作
其實是先把你所有的材料
都先鋪排出來 然後從中找出關聯性
把龍骨抓到 就是主軸抓到
搞清楚結構之後 再填血肉
也就是一般人會很在意的
修辭啊 用詞遣字那都是後話
而這些其實根本就不是最重要的事情
只要你的結構清楚、邏輯順暢
你講的事情
別人就很容易能夠聽得懂、看得懂
而達成溝通或說服的目的
嘉玲老師跟怡璇老師
他曾經跟我們分享
他們在上寫作課的時候
學生第一次交來的作業
通常是邏輯斷裂 前後文不相干的
但是他們都會鼓勵學生
在這些材料裡面
找出重複出現的觀念
或者是關鍵詞
釐清自己最想說的話之後
再進行刪減、排列
而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨
給人一種清晰、篤定的自信感
很多學生呢 在寫之前
其實根本不知道
自己真正想表達的是什麼
可是透過寫作的學習
學到了一些很重要的技巧
他們就會知道怎麼樣去提取跟排列
終於搞清楚自己真正的在乎
很多人上完寫作課之後
都覺得更認識了自己
其實呢 思考能力要好
資訊的篩選跟刪減
是一個很重要的關鍵
但抽象的對談或沈思
常常會想一想就卡住了
這時候寫作就會變得很具體
你可以透過一次次的練習
很快地看到核心的本質
抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條
不會一下子就恍神不知所云啊
而且這個方法只要是
你有紙跟筆
或者是有鍵盤 就可以完成
你不需要花大錢請顧問
或者專家陪你釐清自己的想法
你可以隨時當自己的思考教練
假使你也發現
自己的思考鏈條越來越短
或者是想說的話很多
但真的能夠表達出來的卻很少
我非常鼓勵你噢
可以參加我們在4月18號
由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的
寫作小學堂課程
他們的搭配噢 是坊間很少見的
既有理性的邏輯分析
又有感性的故事創作
讓你上完課之後
知道如何剛柔並濟地
呈現自己的觀點
說清楚自己 卻不會留下後遺症
而這一門課相關的課程連結
都在我們的影片說明裡面
在我錄影的這個時候
這一門課的名額也在倒數了
所以我很期待
能夠在4月18號的教室裡見到你
然後無論如何也希望今天的分享
能夠帶給你一些啓發與幫助
我是凱宇
如果你喜歡我們製作內容
請記得訂閱我們的頻道
並且把它分享給你身旁的朋友
無論是Youtube還是Podcasts
我們都需要你
用具體的行動來支持我們
然而如果你對於啟點文化的
商品或課程有興趣的話
如同今天最後提到的
4月18號的寫作小學堂
這一門課這麼多期展開下來
真的有很多朋友跟我們回饋
原本他踏進教室
以為學的是怎麼樣寫作
後來他透過這個過程
他更能夠靠近自己、認識自己
寫作 會是你在人生裡面
能夠陪伴你一輩子的 最好存在
歡迎你、期待你加入4月18號的教室
那麼今天的分享就到這邊了
謝謝你的收看 我們再會
各位好~這裡是DA實況台~歡迎觀賞以及訂閱頻道
DA以Twitch實況台的現場直播為主，這邊則多是存放精華和影片全集
實況遊戲種類以日文為主，有簡單卻可能不太正確的翻譯，請多多包涵。
遊戲內容涵括各式主機，RPG製作大師以及LiveMaker為底的文字遊戲。
有興趣也可以參考以下連結唷~
※Twitch遊戲實況頁面(歡迎來聊天吐槽):http://zh-tw.twitch.tv/paul20fan
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若覺得有趣就麻煩您訂閱一下此頻道，
可以收到新的影片通知，謝謝您的支持。
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... ，不可忽視這兩種運動傷害」，我們介紹「划水」動作分析及相關應用，這支影片將會告訴你如何英姿煥發站在 衝浪 ... 不是件簡單的事 ，因此，找到其中平衡點你 ... ... <看更多>
... 件很不簡單的事 衝浪對強尼來說是一種挑戰，因為浪況是捉摸不定的 就跟我們的人生一樣 永遠不知道前方有什麼樣的挑戰等著你 可能會失敗，可能會成功 ... <看更多>
衝浪不是件簡單的事 在 Re: [問卦] 美國那麼亂真的有人想移民去？ - 看板Gossiping 的推薦與評價
※ 引述《peter98 (PyTorch AI套件爛死惹)》之銘言：
: 美國實際上就真的很好啊，次等的人才會覺得不要來美國，改去新加坡澳洲日本啥的，
: 在台灣嗆美國其實生活沒多好的大概就分這幾種吧
: 1. 邏輯不好: LP打雞腿
: 美國個人薪資收入5萬多鎂左右，扣完稅大概比4萬還少，這樣還是在台領100爽。
: 好的，這種就是標準的覽趴比雞腿，
: 講美國就用人家的中位數PR 50，論台灣就說PR 80以上的100萬。
: => 結論: 不管啦! 台灣PR80屌打美國PR50，台灣是最大贏家。
5萬鎂的收入
大概就只是大學畢業研究助理的收入
一年大概50萬台幣的薪水
如果你大學畢業然後要去美國淘金
目標大部分都是放在10萬鎂以上的收入
以廢物本56在台灣當一陣子社畜才出國的
一開始的目標大致上都是20萬鎂+的工作
不然留在台灣領個150萬一年的收入就好
根本沒必要出去那麼麻煩
: 2. 邏輯不好: 大部分移民美國的人其實生活只是一般般
: 很多親屬移民到美國後，其實只能在華人區討生活，一個月賺個5~6萬的薪水
: 好的，講的這群在美國的"一般人"在台灣就會不一般一樣，
: 我只想回: 你知道你在公三小嗎?
: => 結論: 不管啦! 美國領5-6萬就是一般人，在台灣不管領多少都是最大贏家。
去華人區端盤子
認真工作少說一個月7~8K鎂
一年絕對穩穩破10萬鎂
這些人很多甚至不識字
但是就是肯做瘋狂地做
美國缺工也嚴重
所以收入大致能維持在這個水準
台灣的就業環境就不好
你如果沒學歷沒有一技之長
就算肯做薪水也拉不起來
至於甚麼是一般人...
這裡說的低技術勞工的極限
大概也就10萬鎂
但這個10萬鎂養一家子人應該是沒啥問題
: 3. 自卑轉自慰: 高薪又怎樣? 能做多久? 裁員裁這麼兇
: 先噴美國年收20萬鎂有很屌嗎? 稅後不到14萬，阿能做幾年，2022和今年還不是裁一片
: 結果噴這種的人在台灣根本領不到100萬，我也沒搞懂台灣人為什麼喜歡低薪還一直做，
: 但不管怎樣他們就是覺得工作穩定比較重要，
: 20年均薪稅前150萬台幣比幹10年的均薪稅後14萬鎂還棒，甚至屌打。
: 稅前比稅後，我覺得棒棒哒!
: => 結論: 不管啦，有一半時間沒工作就是廢材，台灣才是最大贏家。
美國的稅很高
裁員裁很兇也是事實
這種衝擊影響最大的就外國人
因為你沒工作只能回母國
但是如果你是美國人
只要你熬過景氣寒冬
通常1年多一點
景氣回溫找工作也是很快的
至於這一年的失業
這種大規模的裁員資遣費還不錯
加上失業補助與一些存款
全部加起來還是比台灣的總收入高不少
: 4. 比例才是王道
: 這群人會先噴台灣能留在手邊的資產的比例是比較高的
: (數字我隨意說的蛤~! 別見獵心喜說我第4點舉的絕對數字有問題)
: 這些人會舉些例子，比如在台灣領100萬，扣掉稅跟所有花費一年可存50萬，是50%
: 然後在美國喔，領20萬喔，扣掉稅跟花費一年只剩8萬，比例只有40%
: 50% > 40%，台灣好棒棒，蛤你說啥? 兩邊存的錢分別是50萬台幣跟8萬鎂。
: => 結論: 不管啦，絕對數字我沒看見，反正50 > 40，台灣是最大贏家。
不是啊...為啥一定要二選一啊...
本56靠自己游過去的
這種出身低端 家裡沒礦
都能在台灣跟美國兩邊置產
加上台灣匯率操控也不是一天兩天了
美元台幣換來換去賺點零用錢
稅收也是這邊抵抵 那邊抵抵
就算現在也還是兩邊賺點生活費
那些家裡有礦的朋友們
更是台灣美國兩邊都有生意
哪個項目優惠多就貼過去
根本不是美國好還是台灣好
這麼腦殘的二選一問題
: 還有沒有漏的，噓個文讓我下次可以補充一下啊
只能說啦
每個國家都有想要吸引的對象
頂尖有錢人自然會看心情選國家
但是對於低端人類<--例如本56來說
選擇就沒有那麼多
找個還過得去的國家
能賺點錢
大概就這種卑微的心願而已
至於美國跟台灣比到底好不好
美國你肯做
賺的錢就很多
就這麼簡單的事情
就足夠本低端56過去當外勞了
畢竟台灣很多人靠台灣價值就能活
本56低端
看不到那麼遠
到最後還是需要$$$來過日子
所以雖然治安很差 美國人一堆笨蛋
還有種族歧視 吃的都漢堡薯條
本56還是願意過來啦
你能在台灣賺大錢
有穩定的工作
不用去浪費時間當兵
還有優質的健保與醫療資源
還有親切愛民的政府部門
又何必出國離鄉背井
當其他國家的二等公民呢？
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696790024.A.3CF.html
不過一天可能要工作12小時
不過有$$$一切好談
你要端啥盤子???
疫情後光後場打雜的大媽一年都有8~9萬了
不過人家國中老師可以去當家教兼差
還會有自己的生活
你那10萬鎂完全沒生活
買房子生小孩OK啦
但是要過爽日子可能就不太實際
而且心態上也需要改變
在美國就是全部都要靠自己
包括你自己的人身安全
你如果比較習慣政府難到不用負責路線
那麼台灣會比較好
另外美國對於自衛的判定標準
比台灣正常不少
這一點拿出來本56就覺得沒啥問題
但是你可能走在路上被冷氣砸死
或是被酒駕+9撞死
到底哪個頻率高...這個就有點頂尖對決
菲律賓護士一大堆
不太懂台灣護理環境那麼差
為啥來淘金的不多...
英文不會說 只會說中文
一樣過得很好
語言完全不是問題
但是基本上你只要有辦法到美國
剩下的都是小問題...
單純看你要不要做而已XD
※ 編輯: CuLiZn5566 (185.193.156.155 美國), 10/09/2023 03:37:44
※ 編輯: CuLiZn5566 (185.193.156.155 美國), 10/09/2023 03:41:55
不是嗎
本56洗學歷的時候
隨便改改考卷一個月就有3K了
你那麼辛苦一個月才三千多
除非是做身體健康的
不然隨便找都比較多
信不信就看自己
不然說半天不過來自己看
信還是不信根本就沒影響啊
不如說不要相信比較好
這樣在自己的一畝三分地裡面
心態上還會比較健康
※ 編輯: CuLiZn5566 (185.193.156.155 美國), 10/09/2023 05:11:38
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