一直說要去拜訪探班,終於昨天有時間去聊天再體驗一下人生初次「無痛調理放鬆」!
我一直是自然療癒派的人,所以感冒沒看醫生吃藥,至少也超過24年,當然也沒有按摩或是推拿的經驗。
喜歡大自然訓練法的各種關於身體能力開發,所以對於武術、氣功、瑜伽、衝浪、跑酷、攀岩、動物流等等,都是我喜歡的鍛鍊身心的訓練。
扯遠了~這是我詠春師兄弟,本身也是超過20年以上國術鍛鍊,同時擅長朴刀、槍術的高手,也獲得相關專業證照,自稱胖教練但其實是壯啊!
初次「無痛調理放鬆」只能說~透過巧妙溫和、緩緩震盪讓身體深層肌肉與關節找回原本的位置與平衡狀態,還讓你不知不覺就進入夢鄉,這次是享受啊!
不必擔心那種瞬間卡啦的刺激與萬一喀不好反而更糟的風險⋯⋯
總之,不是文字言語能形容,有興趣的朋友可以去預約體驗,保證你睡的香甜啊~
圖片為胖教練本人與體驗的民眾(此為疫情前拍攝)
胖教練其實不胖還是朴刀、長槍高手,粉專連結在這邊:https://www.facebook.com/mn19s
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Real Darren Huang,也在其Youtube影片中提到,衝浪有一定的風險,解鎖新浪點前務必先請教local或花點小錢請當地教練,他們的專業知識絕對值得! 衝浪必備補給 🛒 https://ppt.cc/fbm7Cx 訂閱按下小鈴鐺,別錯過下次的影片!🌊🏄♂️ 在IG上追蹤我 @surfDarren 👉 https://ppt.cc/frRsJx...
衝浪 風險 在 Facebook 的精選貼文
啥米?防毒軟體也有電競版?!還真的有,就是今天阿輝要和大家介紹的 Norton 360 電競版!可以說 Norton 360 電競版就是對於遊戲玩家的需求來『加強』的新世代防毒解決方案。
高性能強大的即時防毒保護!全自動的防火牆阻擋網路威脅當然不能少!保護個人重要資料與隱私自然是現代防毒軟體必備的!而最重要的遊戲玩家希望的功能與效能,就是 Norton 360 電競版的最大重點啦!提供遊戲時的性能最佳化、網路遊戲避免被攻擊、上網衝浪不用擔心身份資安風險、而且這一切都會讓玩家幾乎沒有感覺,就是遊戲至上!
衝浪 風險 在 美豬媽與布甸仔の日常 Facebook 的最佳解答
//#長文// 海洋公園水上樂園全攻略 (上)
我捉到夏天條尾喇!
去咗 @waterworldoceanparkhk 玩咗日
真係好多野玩!
大人細路都玩到唔願走,玩到人哋閉園! #sohappy◽️
大約預閒閒地玩6個鐘都差唔多,仲要換衫沖涼
⭐高度限制設施⭐
衝浪先鋒⭐⭐⭐ 每次只可有一個人玩,都幾考技巧
雙子梯⭐⭐⭐入園熱身之選
八彩天梯⭐⭐⭐⭐⭐📷競賽式滑梯,一班朋友一齊玩最開心
急流漩渦 ⭐⭐⭐⭐⭐有速度有離心力刺激好玩
其他神秘迷沖、沖天瀑布、極速迴環、深谷飛瀑📷、勇者之巔
都因為要湊仔而未有時間去試玩
下次入場一定要試!
最想試深谷飛瀑!2秒達陣係咩感覺!😂😂
⭐合家歡設施⭐
威威水地帶⭐⭐⭐⭐⭐超好玩嘅互動嬉水區,有不同刺激度嘅滑梯,又有幼兒嬉水池,3歲到10歲都適合玩
急流旅程⭐⭐⭐⭐📷一邊飄一邊欣賞日落無邊海景
天海灣/湧浪灣⭐⭐⭐⭐📷室內室外造浪池,曬太陽又得,玩浪又得
飄流探秘⭐⭐⭐⭐⭐室內飄流河,在水泡上享受懶洋洋的感覺,當然你喜歡游水都得😂
咁多遊樂設施,真係6個鐘都唔知夠唔夠玩!
老老實實,如果小朋友矮過110cm,刺激啲嘅設施都玩唔到
咁入到去,冇理由乜嘢刺激設施都唔玩
我建議幾個方法:
1️⃣兩公婆輪流玩,但係都係玩到啲單人設施,而且都小小無癮
2️⃣帶埋姐姐入去,叫姐姐睇住佢,但玩水始終有風險,自己考慮個姐姐信唔信得過
3️⃣同多幾個家庭一齊入去,可能3個家庭以上,一對父母睇三個小朋友,都勉強可以應付,如果啲小朋友聽話!咁起碼有啲多人嘅設施都玩到,同朋友一齊玩始終個人啲
4️⃣直頭唔好帶小朋友去😂😂😂😂
不過假日我始終都係想親子下,大家覺得呢?
衝浪 風險 在 Real Darren Huang Youtube 的最佳解答
衝浪有一定的風險,解鎖新浪點前務必先請教local或花點小錢請當地教練,他們的專業知識絕對值得!
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訂閱按下小鈴鐺,別錯過下次的影片!🌊🏄♂️
在IG上追蹤我 @surfDarren 👉 https://ppt.cc/frRsJx
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衝浪 風險 在 果籽 Youtube 的精選貼文
直立板濕身+原野烹飪 Let’s get wet & go SUP
直立板源於60年代的夏威夷,結合了衝浪板與傳統的手划槳,後來才慢慢演變成直立板活動。香港直立板總會亦在2011年成立,致力推廣這項運動。由於土地問題,Cadman與友人夾租辦公室擺放工具,使用方便攜帶的充氣式直立板上課,每次上堂都要預先充氣。坊間有很多租用直立板的地方,$100起跳玩一小時,為甚麼要花6倍有多的價錢(即$650)上堂呢?「有一些商家把滑浪風帆板當直立板租用,自己亦見過有人把獨木舟槳當成直立板槳租用,在沒有教練指導下使用不當的器材會增加受傷風險,建議最少上直立板初級課程。」Cadman解釋。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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#直立板 #衝浪板 #手划槳 #水上活動 #原野烹飪 #鹽田梓 #茶粿
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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衝浪 風險 在 大海旅人吳威毅 Youtube 的最佳貼文
我寫了以下幾點給新手的建議,關於衝浪禮儀與注意事項可供參考,如果有未提及到或是希望大家注意的問題歡迎留言討論,但請勿言語攻擊,禁止筆戰。
1.
划向outside避開浪頭區,從浪尾或側面划水,避免阻擋駕浪者的衝浪路徑。 來不及迴避請大聲說對不起。
2.
追浪時請顧及前後左右是否有人,避免搶浪或是撞傷人的風險。
3.
最靠近浪頭的人有衝浪優先權,如果不小心搶浪了,一定要收板並且道歉。
4.
坐板時,衝浪板請面向海或面向沙灘,避免打橫。
5.
禁止身旁有人時棄板,棄板造成人或板子受傷都是需要賠償的。
6.
顧及自身安全,請勿嘗試無法駕馭之海況,硬要玩,這行為是非常不負責任。保持尊敬大海。
7.
在大海面前保持謙卑有禮,對海對人都是。
8.如果不慎犯錯遭到責罵,請別灰心,從失敗與錯誤中學習成長,終究能成為一名成功的浪人,人生亦是如此。
9.
友善環境,避免使用破壞海洋之防曬品下水衝浪,禁止丟棄垃圾在海邊,可以的話隨手撿一個垃圾帶走。
最後給衝浪老手的建議:
別讓衝浪成為唯一見面就罵人的運動,給初學者多點鼓勵與耐心,教學相長。
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#衝浪規則
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