#完整版影片
這次的影片有點突破自我!
長期追蹤我的朋友應該都知道
我有一陣子很害怕去看網路上「對我的留言(批評)」
被罵到懷疑人生、懷疑自己
事隔多年~成為了人妻人母
感覺自己有能量用健康的心態去跨越這一關了💪
#謝謝一路上支持我的網友們
#感謝媒體們的轉發
#歡迎新來的朋友
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「我們無法選擇在什麼家庭出生,但可以選擇成為什麼樣的人。」 - 以前超級常在影片中分享,我們自己家裡的「節省」狂招,從省水、省電、省錢各方面的節省,都可以從不同的小地方賺回許多回饋金,沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作! - 沒錯,我推出了最新單曲《關關燈》,這首歌名是我最愛的諧音梗,就是關關...
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為了練琴去配了眼鏡,
不然notes看錯拉錯會犯了老師的大大忌,
被罵到懷疑人生是一定的🙄😭。
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#100度🙄
被罵到懷疑人生 在 韓雨恩/周書靜 Facebook 的最佳解答
今天和一位老朋友吃飯,彼此忙碌,大約半年碰面吃飯,但是每一次碰面都是彼此更成長的時候。
這半年來我們又比上一次更不一樣,進步神速,生活圈更是換了一輪,自己呈現的樣子會自動篩選靠近你的人,生活變的更簡單。
兩年前的她是一位研究生,做營養學、教練,現在她轉型,成為金融圈的專業人士,為很多企業服務。
而我兩年前,什麼也不是,後來也是轉型到別的類型,作品被多加媒體引用、轉載,還簽約了其他公司。
在這入行過程我們都是經歷過被罵的狗血淋頭,被罵到懷疑人生,但我們苦撐下來沒有離開過崗位。
如果當初我受不了言語霸凌、屈辱,那現在可能一直用意氣用事的態度來處理事情。
(但我絕對不是鼓勵忍受違法的主管,我只是個人遇到,剛好就撐下來,順便學習情緒控管、抗壓性,等等)
因此有更強的耐力可以對抗一些別人咬牙癢癢、緊張壓迫的事情,我們現在都可以泰然自若。
有些人在公司被主管罵了,隔天就不來上班了,有些人會認為這是他的自尊心,認為幹嘛被罵,
也因為現代生活優渥,年輕人比較好命,不像以前比較勞苦,吃苦耐勞,再怎樣也要撐下去不然不敢回家見父母,但現在年輕人可以回家伸手拿錢(我說我自己也是
我們可以看到以前的餐廳服務生,水平都很高、服務很好,因為他們很想要這份工作,
但現在很多的妹妹弟弟,臉很臭,你進來吃飯,他丟菜單、他們不情不願,他們隨時可以換掉工作。
(這是我比較不能接受的,因為我也端過盤子,我知道我在服務,也因此長大開餐廳的時候,教育員工也是服務精神擺第一)我認為做什麼就該像什麼,否則就不要來餐飲服務,可以在家裡當少爺千金。👈題外話。
以前公司行號的助理、秘書做事井然有序,現在很多草草了事。
我和朋友今天就在探討這些現象,發現有些人沒有把工作當成工作,因為他們也害怕受到委屈。
看到朋友的成長,更加可以確定,有時候一定要故意讓自己吃點苦,這一定對未來有所幫助。
每一個人都是家裡的寶貝孩子,但如果我們都是用這樣的心態出去做事,一定都是委屈的,
我曾經也抱怨過,但現在我知道如果把工作的眼淚,當成人生閱歷的一個階段,就會有不一樣的收穫。
#歡迎分享
#吃苦當吃補
#上帝不會虧待你
#你所做的都會在未來補回來
被罵到懷疑人生 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「我們無法選擇在什麼家庭出生,但可以選擇成為什麼樣的人。」
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以前超級常在影片中分享,我們自己家裡的「節省」狂招,從省水、省電、省錢各方面的節省,都可以從不同的小地方賺回許多回饋金,沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作!
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沒錯,我推出了最新單曲《關關燈》,這首歌名是我最愛的諧音梗,就是關關的燈,也邀請大家一起關關燈,邀請我的家人們一起跳舞,透過自身的隨手小動作,一起改變生活。
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這次我和丘曄一起聊聊,在生活中的哪些小行為可以協助節電,省下一點點的錢,畢竟積少成多,只要舉手之勞就可以省錢!省電!
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#節電_從我改變
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點:
00:00 本週負能量週記開始囉
02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸
04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎?
05:00 終於進入主題:關韶文推出新歌「關關燈」,關於節能省電的故事
06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題
09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵
10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族
12:33 最耗電的前三名家電:熱水器、空調、機上盒
15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的
18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感
21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度
22:39 謹向所有聽眾致歉:不要懷疑,這真的是一個重複的故事
24:09 分享好笑的留言:關韶文摔車又有新話題可聊了
26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念
30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱
32:35 申請台電的電子帳單可以省10元
33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢
37:25 節省從生活中不造成困擾開始
38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌
39:45 結尾大走偏:人與人的連結要保護好自己
41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
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【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
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【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
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被罵到懷疑人生 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「你不伸手,他會在這裡躺多久?:一個年輕社工的掙扎與淚水」介紹
訪問作者:李佳庭
內容簡介:
4年多,1000多個日子,社工李佳庭在街頭,陪無家者活下去!
「我們只能讓個案不要死而已……」李佳庭社工的吶喊。
2017關鍵評論網的「未來大人物」
社工無疑是這世上最艱難、最吃力不討好的工作。
低薪、高工時、高壓力、高風險。
她卻一頭栽入。時而甘之如飴,但更多時刻是抓狂低潮……
一本最真實,絲毫不美化的台灣年輕社工日常。
4年來,一個年輕社工與無家者最淚中帶笑的互動,但卻沉重的一本書。
‧擔任街遊導覽員的無家者只要一沒接她的電話,她擔心地摩托車一騎,秒衝無家者住處……。
‧以前在街頭骯髒、肌黃乾瘦的無家者,現在白淨的在她眼前好好吃飯,她心裡暖成一片。
‧當無家者對她說:「這是我來台北幾十年,過得最好的時候了。我有住的地方,有東西吃,有穩定工作,還有人陪。我好到不能再好了。」短短幾句話,讓她毫不猶豫決定繼續在這條路拚搏。
無家者只要有一丁點的改變,都能讓李佳庭渾身熱血又感動,但她也曾被無家者破口大罵到蹲在西門町大哭,夜裡留在辦公室,被拿著大鎖的個案找上門來……她的心火熱滾燙純粹,但她也總不免自我懷疑,尤其當她協助的無家者緩緩步上軌道,卻又瞬間滑落時。
這是一本很真實的書,它不避談尖銳或刺痛,無論是冰冷不健全的社工體制,或無家者不盡然是善良的天使、安貧樂道的哲學家,以及好煩好累好無力,無法再僅依靠燃燒熱情與體力而翻轉弱勢者的出走社工。
但李佳庭也帶給我們,她所念茲在茲,渴盼自己一再貼近的──我們能否以更有尊嚴、尊重且柔軟同理的方式去正視與理解無家者,以剝落他們身上的標籤,以及我們眼裡的偏見?她也希望我們不吝對人伸出雙手,一如書名所述,在人生道路上失速墜落,是我們每個人都可能發生的。
作者簡介:李佳庭
1990年出生,2017關鍵評論網的「未來大人物」。
2012年畢業於中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系社會工作組,同年考上社工師專技高考合格。2014年進入「芒草心慈善協會」,在協會負責遊民外展社工及街遊專案社工,之前曾任新北市遊民外展中心社工。
目前在芒草心負責台北市中正萬華區的遊民外展社工,以女性街友為服務大宗。
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被罵到懷疑人生 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得對你來說,「做決定」這件事情會不會很困難?而你通常會很容易卡在哪些事情上面,難以抉擇呢?
我曾經遇到一個學員,他自稱罹患了「選擇困難症」。
他從報名實體課程開始,就遲遲下不了決定;他很怕自己選了某一期之後,到時候會出差啊、太忙啊,去影響自己的學習而浪費了學費。
好不容易他終於進了教室,他似乎又把我當成土地公,任何事情都要先徵詢我的意見;從小到交通安排,大到選工作、買房子,他總想要透過我幫他做決定,他才敢放心的去執行。
表面上啊,這是一個很謹慎的人,但實事上這種決策風格,他常常會惹毛身邊的人。
他也知道自己會鑽牛角尖,可是他實在是不知道該怎麼停止這種習慣。於是呢,我就問他:「如果不要想這麼多,直接做一個決定,那會怎樣?」
他就很驚恐的回答我:「怎麼可以呢?做錯決定會有損失,不能這麼草率啊!」
於是我接著問:「可是你再怎麼小心,也不可能事事保證成功。假使真的跟預期不同,那又會怎樣呢?」
他就回答:「失敗了很丟臉,而且會被罵……」這個話講到一半,他突然收回去,有一點欲言又止。
我意識到喔,這背後有故事,就輕聲的問他說:「那被誰罵呢?」
他說:「沒事,他們都不在了……」他的眼神忽然變得有一點迷離,好像是自己的思緒,被拉回到過去的某個時間點。
原來啊,他的父母在他很小的時候,就不斷的對他耳提面命,說所有的決定都要小心,如果做錯了,輕考試會扣分,重呢,人生會壞掉。
像是某個親戚就是因為誤信了明牌,從此以後家破人亡;或是某個鄰居,就是因為夠幸運,他選對了產業、嫁對了人,從此以後吃香喝辣、生活無虞。
而他的父母親呢,也常常對他叨念,如果當年呢懂得多買兩棟房子,那早就當包租公、享清福了啊!
他的父母親不斷的灌輸他,人生只要做對一個決定,就有可能上天堂;但是也可能因為一時看走眼,從天堂掉到地獄,從此不得翻身。
然而像這樣子過於簡略的歸因,讓他完全沒有辦法思考,任何事情的詳細過程;他只會把結果歸因在「單一因素」上面。
進而讓他對於「做決定」這件事情喔,變得越來越焦慮,他深怕自己一不注意,就會變成自己父母口中當中的失敗者。
日積月累下來,他變成是一個「隱性的完美主義者」。他如果沒有辦法保證這個結果是好的,他就會開始拖延、他遲遲不敢下決定。
儘管呢,他總是誠懇的待人,他對品質的要求也不至於吹毛求疵,但是這種需要「正確」的習慣,還是讓他受盡折磨。
特別啊,是隨著科技的發展,大環境的變化越來越快,過去的成功方程式,一個個的被證明失效;在別人口中當中的「好決定」,放到自己身上卻變成了惡夢。
他就越來越害怕改變,他一想到要跨出舒適區,去做自己那些不熟悉的事情,腦子裡就會充滿災難性的思考;他會覺得對方不會錄用自己、老闆一定會質疑自己的能力…。
不管是生活或者是工作,都會變得越來越僵化;他明明知道自己的產業正在走下坡,他要轉型,但卻因為恐懼而動彈不得。
因為他心裡,一直想要當爸媽心目中的乖女兒,他企圖做對一個決定,就讓自己永保安康;而不是喔好好的去面對現實,去長出獨立思考和判斷的能力。
於是我試著跟他分析,父母親跟他之間的差異。也許喔,在爸媽那個年代,真的可以透過選對一家公司,從此就做到終老、頤養天年。
而且那個年代,民風保守,很多人呢,他可能只談過一次戀愛,就直接嫁了或娶了,根本不敢認識多一些異性朋友。
再加上結了婚,還不能輕易的離婚,所以選擇伴侶,就會像一場賭博,選錯了,就賠上了一生的幸福,那當然不能掉以輕心啊!
可是時至今日,社會越來越開放,很多過去的禁忌,一個個的被解放;所有顛撲不破的規則,一個個的被改寫。
所以從「抉擇」到「結果」之間,它的關連性會越來越低,沒有人能夠預測,未來究竟會是什麼模樣。
這使我們所做的任何一個決定,都只是一種「校正」的刻度,它的目的是要去重新思考我們下一個選擇,可以怎麼做?怎麼做會更貼近自己的期待?
這個時代裡面的「決定」,它意味著它開始了一個持續「修正」的過程,而不是最終的「結論」。
所以呢,關鍵已經不是「做決定」的那個當下,而是做完決定之後,的觀察跟評估,如果情況不如預期,那該怎麼調整?假如一切順利,那要怎麼樣保持水準?
同時隨時隨地的去掌握最新的趨勢,去適時的去作出一些改變。
換句話說喔,如果你想在21世紀脫穎而出,你必須學會和不確定共處,去建立屬於自己的決策模式;幫助自己在多變的狀況底下,保持冷靜,穩定的朝向你的目標邁進。
否則啊,你越害怕做決定,就代表著你越不相信自己有能力調整,當你把得失心放得太大,就沒有辦法對現況有真正客觀,而且全面的理解。
甚至於還把選擇權,交給所謂的「權威者」,讓他代替你思考,結果受騙上當,造成更大的悲劇。
如果你身旁真的有人企圖用做對一個決定,來獲得永恆不變的保障;那麼你可以合理懷疑,在他的心中有極大的機率,是想偷懶和推卸責任的。
就像有人結了婚,從此以後,就覺得伴侶必須為自己的幸福負責,而不再去努力的經營關係、時時刻刻的去注意對方的需要,你覺得這樣的婚姻可能快樂嗎?
你越想要一步到位,就越容易死在半路上。
沒有人可以跟你保證,選擇A公司一定會比B公司好,花錢學C技能,就一定能夠賺回D額度的報酬。這是沒有的事!但任何一個決定,都蘊含著失敗的可能。
如果你沒有克服問題的自信,遲遲不下決定,只想躲在猶豫的背後,再合理化自己的行為是與世無爭啊、求穩定啊…但事實上,是你的完美主義在作祟,到最後你的命運,就只能掌握在別人手裡。
要能夠擁有「做決定」的能力,首先你一定要能夠擁有「期望值」的概念,而不是「絕對值」的思維。
任何事情都有發生,或不發生的機率,評估可能的機率它的背後,各自去分析不同的結果,需要付出什麼樣的代價,而哪一個代價是你負擔得起,而且更符合你的需求?
而不是把所有的雞蛋,都放在同一個籃子裡,企圖一把翻身,這樣子會落入賭徒的心態,一次不成功,下一次就會放更多的期待,讓自己有一種「非得成功不可」的壓力。
反過來,如果你懂得「摸著石頭過河」,用「修正」的態度,取代「一把定生死」,那麼你已經具備了「做決定」的理性思維。
剩下來就是鍛鍊「做決定」的肌肉,懂得去計算最差的結果,做出合理的歸因;如此喔隨著時間累積,你做決定的準度和品質,就一定會越來越好。
千萬不要像我前面提到的那個學員一樣,把別人的成功,歸結到單一因素,企圖把自己擺在神的位置,老想要預測未來,再回推自己現在該做的事,卻把自己卡的更死,更不得動彈啊!
假使你想精進自己「做決定的能力」,戒除「完美主義」的習慣,我很鼓勵你,可以參與我最新推出的【過好人生學】。這門線上課程,集合了我上千人次的諮詢經驗。
我會跟你分享,為什麼人很容易被卡住?怎麼樣去評估自己的處境?去恰如其分的,做出最適合自己的選擇跟決定,既不猶豫也不躁進,去過上一個你想要的人生。
其實任何人或任何事的成功或圓滿,都是不是單一因素的結果。人生本來就是有很多「不確定」因素的結合。
你企圖透過單一決定來控制人生,你會得到的只有無止境的挫折感。你需要學會跟「不確定」共處,任何決定不意味著此後就不能變更。
你學會「做決定」是幫助你建立修正的基準點,讓你做出下一個更適當的決定。
如果沒有這些參照,你就想像一個想確保行車安全的人,他卻蒙上眼睛、上路開車,那你覺得這樣的人,上路之後會發生什麼事情呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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期待你的加入,更期待得到你在學習之後的體會、收獲跟發現。謝謝你的收看,我們再會。
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被罵到懷疑人生 在 第一天上班被罵到懷疑人生- 工作板 - Dcard 的推薦與評價
第一天上班被罵到懷疑人生 ... 說這兩天工作下來的心得,這位師傅功夫的確厲害,不過師傅的教導方式或許不適合我對不起,我可以接受被罵,但一直承擔 ... ... <看更多>
被罵到懷疑人生 在 被罵到懷疑自己(文長) - Mobile01 的推薦與評價
大家好,幾個月前,我發表過很迷惘該做什麼工作和找不到工作文章,不過經過一個多月的努力還是找到一份工作,目前做這份工作已經要三個月了, ... ... <看更多>
被罵到懷疑人生 在 [心情] 被嫌到懷疑人生- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
心情低落實在找不到地方宣洩拜託不要鞭我
QQ
主管常常自己事情沒做完放到隔天給我做
如果是我沒做完放到隔天他上班就會被罵說「現在是怎樣都要丟著等我來做是不是」之類
的
公司上班遲到會扣錢
主管上班五天大概會遲到三到四天
每次睡過頭就在家裡或路上打來公司叫我們先幫他打卡
如果來不及打卡就直接改班表
把自己改成晚一點上班
再把少上的時數移去別天補
有時候真的已經盡力把能想得到的都做完了
剩下的不知道要怎麼辦求助於他只會獲得一句「你要想啊!」然後無限循環在我不知道怎
麼辦&他覺得我根本沒在想
今天又吵架
他說「你不要每次說你你就不高興欸」
我說「我沒有啊?每次不高興的都是你吧」
他說「你沒有不高興那代表你根本沒在在乎這個工作阿?怎麼樣都無所謂阿?」
不高興也不行
沒有不高興也不行
遇到事情的時候軟硬兼施都沒有用
好好講話、比他更大聲、文字訊息、寫字溝通
全部無效
雖然說離職治百病
但又覺得為了這種愚蠢的人離職很蠢
雖然工作很累但還是有開心的時候
不想一時意氣用事就離職(而且還沒領到年終)
做過很多工作主管都很喜歡我
離職各種慰留
離職後也還是有在聯絡
第一次遇到把我嫌得一文不值的主管
玻璃心碎滿地唉QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.7.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1665069981.A.41F.html
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