關於 補氣又避暑 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「立秋」養生先養肺！中醫教這樣吃，保護氣管防咳嗽 - 健康遠見

立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。秋天開始要養肺，肺主 ... 少吃寒涼、生冷食物，除濕補氣運脾避免蕁麻疹更嚴重.

#12. 【半月谈专家话养生】大暑容易中暑，防湿避暑很重要

大暑节气，水气上腾，湿气充斥，又正逢三伏天的中伏，温度尤其高， ... “清”，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。

#13. [好物] 夏日避暑小物+超可愛的補蚊器

但是如果在外面大家都是靠什麼方式度過炎夏的? 而且有人會因為流汗造成身體出現體臭 這時後如果心儀的對象又剛好從旁邊經過. 一定會讓對方 ...

#14. 合歡山14度湧避暑潮福壽山農場提醒上山要帶保暖衣物

台中市余小姐說，合歡山氣溫只有十四度，又能欣賞雲海、高山美景，讓人暑氣全消， ... 合歡山溫氣十四度湧現避暑遊客潮，一早湧現車潮。

#15. 秋天吃山藥正當時補氣、顧胃又抗老

秋天氣溫驟降，日夜溫差大抵抗力容易變差，多吃當季食補「山藥」，幫你照顧腸胃，維持好的免疫力。不過，山藥營養價值高，這些族群食用太多反而對健康 ...

#16. 《2022樂勢力特輯七月號》疫情鬆綁用國旅優惠玩透透！夏日 ...

本月樂勢力特輯主題『夏日樂悠悠』收錄夏季養生提點及避暑景點，一起度過快樂悠活的難忘夏天 ... 中醫師養生法：養心粥食譜/補氣升陽穴道/養氣血時段.

#17. 夏至時節暑氣濃，避暑養生正當時

在這一年中的氣候變化巔峰，您可以抓住「天時」，進行冬病夏治。大暑治病補氣不能少1冬病夏治大暑是全年陽氣最盛的時節，在養生保健中常有「冬病 ...

#18. 「大暑」一年中最熱的節氣！中醫師公開「3道料理」涼補養生

防曬通風多喝水，避暑養生. 暑熱耗氣傷津。 ... 綠豆湯是夏季預防中暑的「涼補養生」湯品之一。 ... 中醫師教你喝「1湯1飲」，助健脾、益氣又除熱.

#19. 宜山林避暑

2023/5/7 宜山林避暑. 徜徉在森林裡，享受芬多精的懷抱. 炎炎夏日，林間消暑。在寂靜中聆聽蟬鳴，在流水潺潺中，洗一把透徹心扉的沁涼！ 作者：梁璐. 相關文章.

#20. 糯米香茶怎么繁殖，夏天到了如何避暑

中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝 ...

#21. 百病不生，夏季补气血，建议这样吃，搭配三餐简单方便

四、这样补气血，方便又简单： 气血不足一个是气不足，一个血不足，最主要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯，再吃 ...

#22. 1天不到10塊！極品茶飲讓「小頭嗨起來」…喝2週有效釣出苦主

強化男性雄風，77老大最推薦的食物就是中藥材「黃精」，其性平味甘，歸脾、肺、腎經，不燥熱非常溫和，可幫助脾肺腎補氣又補陰。

#23. 避暑由內而外改善夏天溼熱體質

夏天的中醫門診常常遇到疲倦、渾身無力、舌苔又厚又膩、食欲下降、吃不下飯、心煩、腦袋不清醒、全身重重的、好像穿了一身厚厚的衣服，活動起來很不爽 ...

#24. 三伏天【台南微旅行】【樹下納涼避暑會】 天水生活節- 水天

古人對付高溫「三伏天」辦法多多，避暑又養生。三伏天，在府城七丘的尖山上，特別適合好友們一起相聚，透過老屋民宅中的「樹底下乘涼」的趣事，體驗古人強調的調整 ...

#25. 【保養正氣不生病，持續抗疫撐下去！】澄觀中醫蔡典芝醫師

最近氣溫屢創新高，又不能外出趴趴走，於是大家都在室內吹冷氣避暑。但冷氣溫度設得太低、吹整天整晚容易造成寒邪侵表—寒邪不僅會損傷陽氣，又「寒主收引」會導致汗孔 ...

#26. 夏至后呢，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑 ...

跟着博主咱们每天一杯养生饮品，驱寒 避暑 ，养生有我！陪伴大家一年又一年！家有破壁机，请您别担心， ... 养生杯推荐｜气血两虚必喝茶｜ 补气 活血.

#27. 養脾胃就是養命, 養好脾胃不生病| 誠品線上

養脾護胃嚴選治療￭快速養護氣血之源￭好脾胃讓你活百歲脾胃乃「後. ... 暖脾健胃，固腎澀精牛肉，滋養脾胃，補中益氣豬脾，補益脾胃，消積化食黃鱔，健脾溫陽，補氣養 ...

#28. 教你做一碗避暑的“手工燒仙草”

大暑“長夏”之時，各地都有消暑養生的習俗和妙招，在民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，吃仙草，喝羊肉湯等習俗。

#29. 歷代本草藥性匯解» 白扁豆(《名醫別錄》)

《金匱》云：扁豆，病寒熱者不可食之，以其能滯氣也。若脾虛寒熱不止，則扁豆又非禁劑。 《本草求真》：﹝批﹞補脾除濕。

#30. 中醫典故：酷夏里古人如何避暑

夏日常飲蓮子湯，能補中強志，養神益脾。中老年人食用，輕身益氣，令人強健。在清朝宮廷中，消暑冷飲的種類就有很多了，冷飲中 ...

#31. 暑假避暑合歡山爆人潮意外連花蓮合歡警馳援協助

7月學生放暑假，又逢週休假日，合歡山區湧入大批人車潮上山避暑， ... 人車潮上山避暑，不過意外狀況連連，合歡派出所警員協助油料將用盡的旅客補油。

#32. 暑汗貴如金已經進入三伏天了

但我想提醒大家：暑天不避暑，暑汗賽黃金。怎麼講呢？ ... 三伏天請遠離一切生冷寒涼，適當運動，，把汗出透，把濕氣排出，才是最重要的養生事項。今年三伏時間表

#33. 低头喝这汤给家人避暑，美味又滋补，桌上一锅都不够喝_鳗鱼

不过我还是喜欢沿海地区吃黄鳝的习俗，民间一直流传着“三伏天黄鳝赛人参”的说法。 鳗鱼性温，味甘。具有补中益气、祛风湿、强筋骨之功效。三伏天，黄鳝 ...

#34. 夏季養生勿忘避暑排溼

要如何避暑排溼保健，寶吉祥中醫診所黃翊哲院長建議： ... 紫蘇、陳皮等來健脾排溼。平素若是容易疲倦氣短之人，可請中醫師調配生脈飲當茶飲，可達補氣防暑之功效。

#35. 夏至2023｜消暑該吃甚麼？中醫教路食7大消暑食物+1款 ...

中醫指，吃對食物就有助達到消暑的效果，而且又教大家1款簡易消暑湯水， ... 方面，邱醫師就建議有清熱解暑，兼益氣作用的「花旗參甘草薏仁飲」，但要注意花旗參補氣而 ...

#36. 【健康微课堂】大暑养生——补水避暑，重在养心

有助益气补阴的食物：大枣、山药、豆浆、鸡蛋、莲藕、蜂蜜、牛奶等。 防止中暑. 大暑节气预防中暑最重要的就是改善小气候环境，通过凉棚、水幕隔热，通过 ...

#37. 暖到心坎裡！全台10間必訪羊肉爐名店軟嫩羊肉、滑順湯頭 ...

最近天氣又感覺到冷颼颼，如果來一碗熱呼呼的羊肉爐是不是件幸福的事呢？但羊肉獨有的羊羶味常常讓許多人聞之卻步，不過其實台灣有許多羊肉爐的店家不只沒有這個羊羶味 ...

#38. 节气话养生| 炎炎长夏伏天至，避暑更须防“伤阳”

节气话养生| 炎炎长夏伏天至，避暑更须防“伤阳” ... 转眼又迎来了夏至节气。 ... 夏至为天地之间阳极转阴之时，中医认为，夏季阳气盛于外，从夏至 ...

#39. 三伏热浪来消暑要适度

另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳，无论选择哪一种方式，都应 ... 医院中医经典病房主任颜芳介绍，南方地区湿热重，人体脾胃中土之气薄弱。

#40. 小暑湯水合集｜10款夏天湯水消暑清熱去濕中醫推薦3種瓜慎 ...

人們除了避暑外，亦可從飲食中著手解暑。 ... 節瓜鹹蛋肉片湯食譜. 【夏天湯水食譜】節瓜章魚豬腱湯補氣養血還有助甜睡催奶？ 節瓜章魚豬腱湯食譜.

#41. 汗流太多會傷「心」！按摩三穴道，夏日補氣降心火 - 橘世代

... 水分、擦乾汗水，若汗流太多心臟不舒服，可以按摩穴道降心火或補氣。 ... 外出要做好防曬，若有頭暈、想吐等不適，趕快找陰涼處避暑，但不要急著 ...

#42. 天熱當心加重心臟負擔中醫授護心秘訣

陳中奎醫師指出，在中醫理論中，心臟屬於五行中的火，火又屬熱，而夏天 ... 外側附近的「足三里穴」來補氣；另外，真的熱到想吃點涼飲來消暑，中醫師 ...

#43. 芒种养生：养心健脾避暑护阳

扁豆既能健脾化湿，又能消暑；荷叶味虽苦涩但能升清气、化浊气，且能消暑止渴。 3、莲子芡实荷叶粥. 莲子50克、芡实30克、鲜荷叶15克、粳米60克，先将莲子 ...

#44. 节气话养生| 炎炎长夏伏天至，避暑更须防“伤阳”

节气话养生| 炎炎长夏伏天至，避暑更须防“伤阳” ... 转眼又迎来了夏至节气。 ... 夏至为天地之间阳极转阴之时，中医认为，夏季阳气盛于外，从夏至 ...

#45. 【节气】今日夏至：阳盛于外，宜补阳散寒，避暑排湿

再加上江南地区正逢梅雨季节，人们常感到疲劳、没力气、四肢沉重、胃口不好……甚至有的人湿疹、脚气又开始反复，伸舌头一看，舌苔也很厚…… 暑气夹杂湿气， ...

#46. 另一半不持久、硬不起來怎麼辦？專業中醫師公開6大壯陽 ...

而針灸常用的壯陽穴位包括：關元、氣海、三陰交、腎俞、足三里等，以調補脾腎，或補腎壯陽，或疏肝理氣，或清熱利濕。 廣告- 內文未完請往下捲動. 壯陽 ...

#47. 全台5大網美新手登山步道大集合！瀑布/海景/攀岩/稜線 ...

瀑布/海景/攀岩/稜線/峽谷步道一次打包，夏天避暑健行去！ ... 照片，享受大自然洗禮，又能保持社交距離的戶外行程，相當適合炎炎夏日避暑出遊。

#48. 避暑在英文中可以怎麼表達

例： Swimming is a good way to beat the heat. 游泳是個消暑的好方法。 Some ice-cold lemonade could help you beat the heat.

#49. 【親子旅遊】避暑又有趣！貝兒絲樂園放風去

和LINE Cafe 的超大熊大娃娃拍照，小妞的姿勢為何如此之醜？ 【親子旅遊】避暑又有趣！貝兒絲樂園放風去. 等到紅豆午睡補眠結束，母女倆一起帶 ...

#50. 【节气】今日夏至：阳盛于外，宜补阳散寒，避暑排湿 - 小康视频

再加上江南地区正逢梅雨季节，人们常感到疲劳、没力气、四肢沉重、胃口不好……甚至有的人湿疹、脚气又开始反复，伸舌头一看，舌苔也很厚…… 暑气夹杂湿气， ...

#51. 長庚中醫第四十九期

裡避暑乘涼。 ... 起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。」這是指 ... 黃耆補氣，可增強體力，枸杞.

#52. 夏季的養生智慧

在夏天，我們應注意盛夏防暑， 長夏防濕， 保護陽氣，切勿因避暑而貪涼、過食生冷，使身體之陽氣受到傷害。此季中養生之關鍵主要有以下三點，它們分別 ...

#53. 承德避暑山庄及其周围寺庙

因此，避暑山庄就成了北京以外第二个政治中心，连同周围寺庙又是接见边疆少数民族政教首领、处理民族关系和外国使节的地方，对安抚和团结中国边疆少数民族、巩固国家统一起 ...

#54. 康復後第二周宜補氣血、消滯青紅蘿蔔紫淮山黑豆牛展湯食譜 ...

確診者在康復後，無論是大人和小朋友都很容易覺得累，又容易積滯，註冊中醫馬琦傑醫師推介以下這款湯水，可以助康復者在康復後第二星期作日常調補。

#55. 这碗汤鲜美又清爽，适合潮湿闷热的夏天

加之小暑后，暑气渐重，人容易出汗多，汗为心液，大汗伤津耗气，人就更 ... 食用酸梅汤、陈皮绿豆汤、藕羹、冬瓜汤、清补凉、薏米汤等来避暑祛湿。

#56. 夏天应该吃什么避暑-京东健康

当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化 ... 观点给大家提出建议：由于枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，栗子具有补气 ...

#57. 今日夏至：阳盛于外，宜补阳散寒，避暑排湿 - 人民号

再加上江南地区正逢梅雨季节，人们常感到疲劳、没力气、四肢沉重、胃口不好……甚至有的人湿疹、脚气又开始反复，伸舌头一看，舌苔也很厚…… 暑气夹杂湿气， ...

#58. 中市圖館避暑拿3倍券逛街人潮回流

入夏氣溫偏高，台灣變成「燒番薯」，加上疫情解封，台中市立圖書館6月以來進館人次明顯上升，比5月增加10萬人次，7月上旬又...

#59. 夏季阳气正盛，快来“补阳”

华声在线7月11日讯（文/视频全媒体记者李琪实习生左依婷陈慧娜通讯员谭珺）夏季高温炎热，空调、冰饮、西瓜已经成为很多人宅家避暑的标配，肆意享受夏日 ...

#60. 老舍-->雜文集第十四卷-->避暑

自然也有很闊气的，真是去避暑；可是這樣的人大概在哪里也不見得感到熱，有錢呀。有錢能使鬼推磨，難道不能使鬼做冰激凌嗎？這總而言之，都有點裝著玩。外國人裝蒜，中國 ...

#61. 證治彙補

證治彙補. 作者: 李用粹. 朝代: 清. 年份: 公元1687年 ... 又閉症。用三生飲。脫症。用參附湯。大概順氣化痰為主。 ... 大順散（和劑） 治避暑著寒。生冷傷脾。

#62. 脾胃論卷中

又云︰溫能除大熱，大忌苦寒之藥，損其脾胃。脾胃之証，始得則熱中，今立治始得之証。 補中益氣湯. 黃耆（病甚， ...

#63. 合歡山天氣如何？登合歡山景點開箱/松雪樓住宿/露營看日出

合歡山一年四季的均溫都落在20度以下，即使是夏季也僅有15度，非常適合避暑！ ... 如果水氣足夠還會降雪，這時山坡便會被鋪上一層潔白地毯，是合歡山 ...

#64. 夏天你们的避暑方法是什么？

据了解,西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效。适当服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能, ...

#65. 北京夏至怎么过避暑养生不可少

艾叶可做青团，又能入药，有祛湿逐冷、温中开郁的作用。想祛湿，莫贪凉。湿气重的人少吃冰，少吹空调，喝水以温水为宜。吃冰 ...

#66. 健康提示：夏季养生当养心

《素问·四气调神大论篇》称：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。 ... 同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内阳气。

#67. 今日夏至：阳盛于外，宜补阳散寒，避暑排湿

再加上江南地区正逢梅雨季节，人们常感到疲劳、没力气、四肢沉重、胃口不好……甚至有的人湿疹、脚气又开始反复，伸舌头一看，舌苔也很厚…… 暑气夹杂湿气， ...

#68. 气虚体质最易中暑中药调养应对夏季不适_健康知识问答

西洋参是补气的良药，茶里有它，阳气不容易泄掉。麦冬是清凉滋补之品，养阴润肺；还有一个特殊作用，能够保脉生神，人参和麦冬放在一起，麦冬能祛除参的热性，却不伤参 ...

#69. 夏天耗損氣陰！養生茶補氣又醒腦

中醫師指出，夏天容易因流汗而耗損「氣」與「陰」， ... 養生茶補氣又醒腦 ... 其中黨參、黃耆、紅棗可健脾補氣、提高溫度耐受力、提升體力功效；麥門冬、五味子可滋陰 ...

#70. 台灣熱到像「燒番薯」！2023最新超有感「省錢降溫術」Top 10 ...

目前市售多款「涼感噴霧」能直接又快速地為肌膚降溫、爽身，減緩因燥熱 ... 和涼爽，為人們提供了一個避暑的環境，「天氣漸漸炎熱，到山上農場避暑兼 ...

#71. 炎炎夏日開胃新餐點點水樓「夏之旬味」消暑也有益健康

蟲草花拌半天花：這是一道具有保健功效的涼拌菜，用蟲草花和半天花製成，蟲草花有補氣血、強身健體的作用，半天花有清熱解毒、消炎止痛的作用，兩者 ...

#72. 基隆洋樓老宅變身「安樓文旅」，老木工、烏龜與家書 - 微笑台灣

負責任的旅行 · 夏日避暑行程推薦 · 地方早餐推薦 · 帶著爸媽去旅行 ... 和「老師傅」二組木工隊伍，但工法繁複，又遇疫情阻撓，老工班中途棄守，安柔 ...

#73. 長新冠後喉癢咳不停這些中藥可減緩症狀

她表示，平日保養也可搭配茶飲來幫助改善症狀，例如含有桑葉、魚腥草、刺五加、甘草的茶包，其中桑葉、魚腥草可以清肺止咳，刺五加可以補肺氣，甘草則 ...

#74. 小暑湯水｜小暑未算最熱！易中暑關節痛忌狂喝冰水中醫 ...

陰暑：多因不當的避暑方法引致，多是因過度避熱貪涼，身體突然經歷炎熱 ... 在養生食療方面，註冊中醫師區悅兒亦推介4款養生湯水，有消暑清熱、補元氣 ...

#75. 外送員烈陽跑單釀擦撞醫：慎防熱中暑，嚴重恐致命

而「熱傷害」其實又分成熱中暑和熱衰竭：. 一、熱中暑(Heat stroke)：熱中暑是 ... 清涼避暑勝地杉林溪獨家夏季賞螢、銀河星空之旅. 2023-07-19 15:49.

#76. 老人体质虚寒应重视补阳试试冬病夏治

冬病夏治可采用艾灸以补阳，注意虚寒证适合，最常见的三个穴位为气海穴、涌 ... 此外，春夏养阳，老年人在避暑的同时也要注意夏季防寒，出汗多可饮用 ...

#77. 快來納涼! chill三峽·打納涼！

三峽納涼三寶－「碧螺春、梨仔筍、蜂蜜」是炎炎夏日的消暑聖品，三峽區農會於今 (17) 日辦理三峽納涼季開跑記者會，與新北市政府農業局長李玟共同 ...

#78. 成都避暑小众景点，比青城山还凉快！

这个地方适合带全家老小去避暑，在山沟里，沿路都是平缓的阶梯栈道，大树成荫，枝繁叶茂，水流清澈，但这里的水还是冷得有点刺骨。

#79. 小米「就降！年中最狂優惠活動」 7/10-7/21 限時推出!

... 紀錄出遊美照，或是上班族想要宅家避暑，利用智慧家電解放雙手，小米都 ... 燈光昏暗的場景下，也因雙柔光燈的加持，可自然補光、拍出動人美照。

#80. 新華網貴州頻道—貴州省國稅局

... 貴陽高新稅務：以“專精特新” 服務“專精特新”企業高品質發展 2023-07-13; 遵義稅務：為鄉村振興貢獻“稅力量” 2023-07-13; 稅惠賦能助燃“避暑經濟” 2023-07-13 ...

#81. 基隆客運788路線脫班民眾抱怨等車要4小時| 生活

... 天氣太熱了中國流行避暑遊 · 策進會舉辦台港交流活動盼港人在台 ... 另有民眾說，她在站牌等候788路線，APP顯示車輛就快到站，突然又變換還要88 ...

#82. [食]新北汐止深夜美食鴨肉飯乾麵半熟蛋現切小菜華姐麵店

價格上還算可接受範圍，用餐環境整體上相當乾淨沒想到半夜也能吃到如此好吃CP值又高的深夜麵食料理。 記得點餐前抽號碼牌，叫號點餐，吃飽飯後將餐具主動 ...

#83. 恆大終於公布財報！過去2年慘虧2.5兆、總負債達10兆元

恆大是中國債務規模最大的企業之一，債務問題已波及作為中國經濟支柱的房地產業，導致國內出現一波違約和爛尾樓。恆大在文件中表示，將繼續停牌。如果公司 ...

#84. 【2023 避暑景點推薦】全台避暑勝地、夏日避暑親子景點一日遊

夏天避暑又好玩的台北天文館門票40元，台北市民只要20元，都可以刷悠遊卡買票唷。跟著小編一起帶領大家飛向宇宙，最來看日蝕、日食、月食、流星的觀測 ...

#85. 三伏天要會「驅寒」，多吃5種食物，冬病夏治，為下半年健康鋪路

加入炒好的雞蛋，翻炒均勻即可。 三、羊肉. 羊肉是一種性溫的食材，具有補氣養血、暖胃祛寒 ...

#86. 新疆9个被忽视的旅游胜地景色绝佳又不贵 - 加拿大新闻

新疆9个被忽视的旅游胜地景色绝佳又不贵 ... 既有优美的原始景观，又有珍稀的自然基因。 ... 女性用好这个方补气补血让你远离脱发、失眠. 百科 3天前 ...

#87. 六合彩暑期金多寶7.20開售下周二攪珠！一注獨中頭獎可達 ...

你又點睇？ ... 如室內沒有空調設備，應儘量打開窗戶及以風扇保持空氣流通，亦可使用可供避暑的公共設施。 避免長時間在陽光下曝曬， ... 你又點睇？

#88. 涩av软件-FT中文网

涩av软件,[现场直击]免费无码又爽刺激高潮(91无码人妻一级二级三级)... 10月31日，富士康科技集团iDPBG事业群负责人回应称，本轮疫情虽然传播速度快， ...

#89. 国内市场引擎如何发力？——年中经济调研行之内需篇

... 一批既利当前又利长远的重大项目加快推进，必将大幅度带动国内需求。 ... 亿人次，按可比口径恢复至2019年同期的112.8%，民俗游、避暑游、研学游 ...

#90. 夏日養身涼補消暑過一夏

所謂的涼補是以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材，如薏苡仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，嚴重氣虛、一到夏天容易大量出汗或中暑者， ...

#91. 【周末主题】竹韵汉诗- 会员专刊（307）

茶香袅袅迎清气，竹影疏疏入素笺。 谁管红尘无尽事，且寻白发自由天。 ... 时逢入伏步高温，避暑偷闲懒出门。 ... 本想可休周末假，谁知又报特长班。

#92. 【2023全台避暑景點】Top18避暑勝地攻略，最強森林玩法！

想去戶外又怕熱的話，就去山上吧！避暑景點位在高海拔地區，自然風吹拂過來，全身上下透心涼！像是太平山、阿里山、清境農場 ...

#93. 【台灣旅遊】全台十大避暑勝地集合，新竹司馬庫斯、南投清境 ...

又好想要出門透透去！別擔心！夏日旅遊避暑大作戰催下去！海拔每上升100公尺，氣溫下降0.6度，一起跑到山林降溫去！今天哞寶就推薦十大夏天避暑仙境，彷彿天然的冷氣機 ...

#94. 漢補學堂 - 桂格保健館補氣、補身、補健康

趁夏天補陽氣提升免疫力. 『冬病夏治』的理論是根據中醫聖經《黃帝內經》裡「春夏養陽」的觀點衍生來的：夏天 ...

#95. 道解《黄帝内经》（上、下） - Google 圖書結果

夏气是养生长的时候,这个时候大家都想发展,不单单你在想着发展,别人也在想着发展 ... 避暑用空调,不宜室内温度过低,过低似行秋天肃杀之阴气,人体的阳气与心气将受损失 ...

#96. 黄帝内经九型体质与十二时辰养生 - Google 圖書結果

春季阳气生发,阴虚体质应避免阳气生发太过,既要保持心胸舒畅,又要避免过于耗散伤神, ... 夏季炎热,阴虚体质较难耐受,应当重视避暑,尽量待在有空调的恒温室内, ...

#97. 本草綱目1000問 - Google 圖書結果

性耐寒,所以褪毛避暑。它的糞燒出的煙就像狼煙一樣直沖雲霄,古時用它的煙報警。駝能負重千斤,每天可行走二三百里,又能感知泉源水脈和風候。它很耐渴善於在沙漠中行走。