【食補藥膳中的中藥材,往往被忽略它們也是藥】#精選書摘
例如枸杞、紅棗、黃耆、當歸等等,食補藥膳常藉著這些藥材的功效來達到滋補、調整體質的作用,不過它們往往被忽略它們也是藥。
除了需要注意中藥材的搭配宜忌,也要留意中西藥之間產生的交互作用,可能會導致藥品療效增強或是削減藥效,也可能會引起不利的副作用…….
#一個人到一家人的電鍋調養益膳 #中藥 #西藥 #食補 #藥膳
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道,也在其Youtube影片中提到,中醫師陳峙嘉的深夜食堂 EP3 -就算失誤一樣好喝的「山藥排骨湯」 超強「失誤」技巧大公開,保證下次絕對不會忘記! 山藥補氣護胃,是防癌聖品。山藥就是中藥材中的淮山,本草綱目云:「益腎氣健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。」 這道湯營養均衡、不怕變胖,又可以補脾、補氣,宵夜不知道吃什麼的時候,就可以...
補氣虛 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳解答
【冷氣團來襲手腳冰冷,真的可以多吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞嗎?】#精選書摘
寒流來襲氣溫驟降,市面上各式各樣的養生食補紛紛推出,例如燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等紛紛出爐,而這些食補都有共同的特點就是:高熱量、高蛋白、高脂肪及膽固醇,因此有慢性疾病之患者就要特別留意。
才外,針對體質屬於燥熱的人(長期熬夜火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡)及更年期陰虛燥熱者、免疫疾病患者、慢性病三高患者和3歲以下孩童等族群,都不適合吃熱補反而容易上火……
#一個人到一家人的電鍋調養益膳 #中醫 #藥膳 #養生
補氣虛 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的精選貼文
中醫師陳峙嘉的深夜食堂 EP3 -就算失誤一樣好喝的「山藥排骨湯」
超強「失誤」技巧大公開,保證下次絕對不會忘記!
山藥補氣護胃,是防癌聖品。山藥就是中藥材中的淮山,本草綱目云:「益腎氣健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。」
這道湯營養均衡、不怕變胖,又可以補脾、補氣,宵夜不知道吃什麼的時候,就可以煮這道湯來喝喔!
PS.虛寒體質的人學這道:https://www.youtube.com/watch?v=94ajgANMz-E
PS.想要補血吃這個:
https://www.youtube.com/watch?v=zsg5VaCcli4&t=31s
#歡迎訂閱並按讚分享喔~
補氣虛 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
四神湯是台灣著名的小吃,是一道廣受歡迎的平民美食,也是相當溫和的中藥藥膳!四神湯顧名思義由四種藥物組成很容易取得,煮法簡單,四神湯看似平凡,確有很好的保健功效,四神湯是由哪四種神奇的藥物組成的呢?喔! 應該是神所賜與百姓的珍貴禮物吧。也許你聽過吃過但還不一定了解他的真面目。
這一集邀請到詠生中醫診所院長吳建東中醫師來談談有關四神湯的妙用。
本集內容主題如下:
1. 四神湯的由來
2. 四神湯的組成
3. 四神湯的功效
4. 四神湯裡多加薏仁有甚麼好處?
5. 吃四神湯延年益壽?是哪一味藥這麼神奇?
6. 四神湯的煮法
7. 吃四神湯可以減肥也可以增胖,真的嗎?
8. 四神湯的小叮嚀與禁忌
補氣虛 在 #補氣虛 - 探索| Facebook 的推薦與評價
一講韓國 ,除咗諗起oppa ,高麗參都好出名!高麗參屬於溫性,適合唔同體質嘅人士服用。高麗參有唔同嘅食法,可以切片含服、燉服或者泡茶,有補氣虛、回復 ... ... <看更多>