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不知有多久沒有好好的參加一場，純粹的馬拉松，我的馬拉松都在226渡過🤣，但根據226的數據，全馬大約是5個半小時，天真如我想著，破五應該是輕輕鬆鬆吧！沒想到與人閒聊時，大家都說金門馬硬硬的欸，但後悔也來不及了說～

接著我偷偷的參加了一次鐵人工廠的團練，接著忙碌年底的尾牙、聖誕節、跨年應酬行程，還有直播人生，加上去泰國耍廢，這中間只跑了一次半馬😅😱

時間就來到了比賽的這天，又遇到了寒流，心跟身體都豪冷阿～🤭

5點起床準備出發比賽，真的讓我懷疑人生，記得上次演講時，有人問，你比賽的時候都在想什麼，我回答：我都在想著我為甚麼要來🤣🤣這樣的內心對話大概反覆問自己1000次，就會到達終點了！

開始起跑之後的前20公里，因為有練習非常的有信心，輕鬆的半馬在2小時內，接下來20～30公里有一點點累，但看錶的時間，平均都還在6分速內，所以算算也許能破4，莫非我變快了🙃其實是金門馬都是丘陵地形，上坡速度不要掉太多，下坡就用身體加速，想像自己是一台單車，這也是為了消磨漫長的跑步時光，還有東北季風真的讓人心更冷🤪

正當我覺得31K狀況還不錯的時候，地圖上的魔王坡坡就出現了！遠遠的看著他，人生走馬燈瞬間上演，只能想，只剩11公里，結束我要喝咖啡，其實坡坡也代表，等等有下坡，所以我都是看著上坡期待著下坡的到來，內心小劇場無限上演😝

一直告訴自己不能停，除了拿水跟補給之外，沿途我只在31K吃了一包32Gi，3顆梅子，幾杯舒跑，還有水，接著就到終點了！真的練習時間太少了～有點兒累累😝

這次謝謝老兵兼經紀人+拍照的吳老闆，帶我順道金門觀光導覽，但我有個疑問，為什麼他吃的比選手還多🤨

最後就是～～我終於拿到那瓶高粱酒了👏太感人了～～

賽後心得

#全馬真的要練不是開玩笑的
#金門馬拉松很超值
#補給站好多好滿
#摩托車租車要事前預約

明年一起來吧（誤😂😂

有人問我點解成日拍片擺YouTube?
我話因為我每次睇返d片就好似重新去多次咁?
而且將來老到行唔郁既時候??
就會覺得原來自己人生過得咁精彩❤️

中同露營片已出⛺️
多謝各位Carry?
你地係好好既旅伴?
大家不爭不吵不計較☺️
即使遇上狂風暴雨⛈️
仍然能夠隨遇而安?
可能因為我由細到大住開郊區
成日經歷水浸 所以我習慣咗
我冇諗過大家都咁冷靜???
期待下一次?
我已經買咗好多新裝備?

東龍島露營⛺️

??體力需求：1星（平路為主）

?景色評分：5星（石灘宏偉壯觀，夜晚觀星一流）

?來回交通：西灣河/三家村街渡到東龍島，再走15分鐘山徑

?補給站：東龍島有兩家士多：合全士多和假日士多

?拍攝器材：DJI pocket 2

35min 街渡⛴️：$55來回（只限星期六日及公眾假期）
15min 快艇?：$600單程（上限10位）

?東龍島背景資料：
據說東龍之名源於天然行成的海蝕洞，
村民稱作通窿洲，後來才改稱東龍洲。
島上建有一座已有三百多年歷史的炮台及古石刻。
現時東龍島已成為燒烤、露營、攀崖及放風箏勝地。

IG: https://www.instagram.com/creamy_csy/
FB: https://www.facebook.com/creamyC/

#自行車活動 #環大雲林自行車挑戰 #公路車
環大雲林自行車挑戰百Ｋ完騎！
雖然下半年活動滿滿滿
但騎完這場真心感動無比
實在辦得太好了！
前50K幾乎沒有停下來
跟到一群速度很穩定的
大家都騎得超開心🤩

第一個補給站過後
隊友（攝影師）臨陣脫逃去上廁所
此時此刻我再也忍不住前50K錯過的美景
決心要轉成休閒歡樂騎模式
路上遇到當地好多可愛的人們
小小聊一下實在很愛中南部濃厚的人情味❤️

從小在鄉下長大
整支影片幾乎快被拍成今日農村
（媽呀好有時代感，該不會大家沒看過😂）
應該不難看出我對鄉下的熱愛哈哈哈
重點是活動辦太好了
指標超級詳盡
每個轉彎都有工作人員指引
警察近乎交管模式整個超貼心🥰
感謝台灣興隆毛巾&中華民國自行車協會的安排
當然還有邀約我參與的Topeak Taiwan
明年大家一起再去雲林玩騎百K🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

哩公厚嘸厚？🚲🚲🚲🚲🚲

＋＋＋
拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

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#行山 #郊遊 #山澗 #大衛 #行山路線 #Hiking #staycation
大浪灣四個美麗海灘，素有香港馬爾代夫之稱號，上一次就同大家介紹就其中三個海灘，今日介紹嘅西灣亦係大浪灣四灘之一 ，亦都是人流相對熱門的海灘，適逢秋季來臨，露營的季節，秋高氣爽，西灣的海浪強勁，好多人都會專程來到西灣過一個遠離煩囂度假旅程 。
這裡水清沙幼，地方寬廣，容易到達，而且有充足補給站，士多，茶座，仲有海上用品租借，充滿度假氣氛，簡直是假日度假天堂 # 所以這裡幾時都很熱鬧，可以來這裡看到正東面的日出美景，亦可以感受假日寫意玩樂的氣色，盡情狂歡，是絕佳的度假天堂。
除左介紹西灣， 這裡還有一個天然獨特奇景，四疊潭，一個個大潭堆疊，超級優美，簡直是大自然的鬼斧神工 ，而最後我們仲會沿雙鹿石潤全段走，欣賞到四疊潭上面每一個瀑布的優美景色。

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