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記得以前坐月嘅時候，日日都會食雞或者飲雞湯補身
不過都幾肥膩下，久而久之真係肥咗好多
最近發現，原來有呢款 @CPmamichannel 嘅🌟樂道烏雞熬雞精
👍無膽固醇👍零脂肪，補身又唔肥身
而且補而不燥！
佢用烏雞及黃金雞🐔雙雞熬燉🤤🤤
市場上第一次見👑
營養價值極高✅豐富膠原蛋白 ✅豐富蛋白質 ✅低納 ✅補鐵
飲多啲都得👍🏻提高人體免疫力👍🏻 補養五臟 👍🏻強筋健骨 👍🏻延緩衰老，
男女都啱飲架！
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只限今天!!9月18日 (星期六) 😱
😍萬寧出位價😍全年最低❗ ❗
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✅買 2盒平均$269(原價$369)
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知道 #樂道烏雞熬雞精 有萬寧出位價真係好興奮呀!
今次我就同你地分享下點解我咁鍾意飲 #樂道烏雞熬雞精，佢係用烏雞+黃金雞✌🏻雙雞熬燉而成，👑市場獨有，用呢個款雞係有極高營養價值 – 有✅豐富膠原蛋白✅豐富蛋白質，而且用上烏雞就 #補而不燥！
呢款雞湯仲做到 ✅無膽固醇✅零脂肪✅低納✅補鐵，真係日日飲都唔怕肥，唔怕吸收過多納，比自己煲雞湯更方便、更有益！
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快啲嚟萬寧買返幾盒啦！🛍️
樂道 - 媽咪知識頻道Mami Channel
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🤰🏻坐月準備分享，幫你一步到位嘅月子28+2 同 #月子四寶
記得第一胎生諾諾坐月個時無請陪月，只有靠媽咪隔日燉雞湯同每日湯水，媽咪唔識買坐月藥材煲湯，所以個時個人覺得 #好虛 ，行路飄飄下咁，又成日 #標冷汗 ，手指骨痛，成塊面都無乜血色🧟♀️所以上奶上得唔好😢晚晚半夜要再用奶泵追奶，結果未滿月就病咗感冒，重傳染埋諾諾😭真係好後悔...
到今次第二胎陽陽，我決定更加要做好準備，因為一樣無請陪月，主要係靠工人同老公幫手🤔，所以坐月藥膳湯包（藥材）我揀咗「月子28+2」，因為夠方便、可靠同專業！
🌙細分5個階段，照顧產後不同時期需要
🌙材料成份清晰，唔怕食錯嘢落肚
🌙含鹿茸、高麗參等珍貴食材，物有所值
🌙列明餵哺母乳適用，媽咪放心餵奶🤱🏻
🌙獨立真空包裝，經殺菌消毒，可即開即煲
所有材料都通過安全測試，確保無重金屬, 農業殘餘, 黃曲霉素, SGS等等。
每包清楚列明功效同煮法，好似煮公仔麵一樣咁易，只要買定新鮮雞一隻/瘦肉一份，洗乾淨，連同藥膳包及3-4碗水，放入燉盅燉兩小時就食得😆就算自己坐緊月都可以處理到，炒個菜+蒸肉餅就可以開飯啦👍🏻
因為藥膳包有藥袋包好，所以燉湯唔洗再隔渣，方便享用。
階段1: 生化湯去惡露
階段2: 第一湯：健脾胃補氣
階段3: 第二湯：補骨鈣、增強免疫力
階段4: 第三湯：養烏髮、補腦養神
階段5: 大補湯
坐月30日，日日有專業方便嘅燉湯補身👍🏻
🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖
坐月點少得炒米茶呢，月子四寶套裝有齊...
兩盒四式有機炒米代茶(每盒60包)
兩盒雙效催乳茶(每盒30包)
一盒皇牌當歸老薑沐浴粉 (每盒7包)
一盒皇牌艾草老薑洗頭包(每盒8包)
一生完可以開始飲 #四式有機炒米代茶 ，針對改善產後脾胃虛弱問題；產後一星期可以開始飲埋 #雙效催乳茶 ，可以幫助造奶通乳同減輕乳部不適；坐月以炒米茶代水，可以減少胃脹同水腫情況，促進新陳代謝，對身體復原有幫助。
至於坐月沖涼洗頭🚿唔洗再事前準備薑皮咁麻煩啦，因為有 #老薑 沐浴粉及洗頭包，預防風邪入侵，預防頭風、頭暈等問題👍🏻用完個身好暖，驅寒效果好好。
想了解更多，可以瀏覽
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材料：
1）烏雞1隻
補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老
2）蠔豉2両
清熱、除濕、滋陰養血、補五臟，對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。
3）黃豆約2両
益氣健脾、解毒
4）鐵棍淮山2支
養陰、補水為主
5）乾螺頭5塊（視乎大小）
養陰、健脾
6）花生約2両（紅衣更好）
潤肺、調氣、補脾、催乳
7）製茨實2両
補腎、健脾、化濕
8）栗子約半磅（可選擇不加）
補腎、強筋骨
9）陳皮2塊
健脾、化濕
10）無花果約5粒
清熱、滋潤皮膚及腸道
11）肉眼半斤
足本食譜： https://bit.ly/39YVzRw
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
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材料：
1） 椰子1個（椰子水保留煲湯）
椰子肉補虛勞、健脾、滋潤皮膚；椰子水清熱、消暑、利水消腫，可以平衡椰子肉溫性
2）烏雞1隻
補而不燥，補血、補虛勞
3）紅棗5粒（視乎大小，片中用的是新疆貢棗）
補血、養肝，面色枯黃都適用
4）南棗6粒
暖脾胃、補血
5）百合2両
潤肺、養心安神、輕量補氣
6）海竹頭約3両
屬於黃精類，補而不燥，養陰、補氣血，滋潤度較高
7）牛奶約300毫升（視乎個人喜好調節，可用無糖豆奶、杏仁奶代替）
營養豐富、滋潤皮膚
8）肉眼約半斤
足本食譜： https://bit.ly/32vWpki
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中醫師徐澤昌出了名大隻，他的媽媽周寶珍（徐太）的愛心湯水也佔一份功勞。丈夫和兒子是中醫師，加上她在中醫診所工作20年的配藥經驗，累積了不少煲養生湯水的心得，尤其在24節氣時，便會煲一煲養生湯水。24節氣來到處暑，代表夏天即將完結，秋天即將來臨，這次她便分享了一個非常美味的合時湯水。栗子冬菇烏雞湯能補氣健脾，養陰生津。材料中的沙參養陰清肺，益胃生津；栗子養胃健脾，補腎強筋，活血止血，止咳化痰。冬菇除了令湯水更香，也有扶正補虛，健脾開胃功效。用上補而不燥的烏雞同煲，湯水更清甜。這湯水一星期可以煲兩次。不過要留意，如果消化不好、濕熱重或外感未清的人，不宜食太多栗子，或請教醫師意見再煲。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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