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... 還不是很敢搭配乳清怕蛋白質攝取過量目前發現三多和補體素是兩個不同的品牌以乳清蛋白來說是三多出的三多補体健比較適合還是補體素的補體素關健或是有其他的建議？ ... <看更多>
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補體素金補體素差別ptt 在 Re: [問題] 補體素- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《AugustAutumn (大衛528)》之銘言：
: 小弟最近在苦惱蛋白質的事情
: 我才終於知道這一年怎麼進度這麼慢
: 看了許多資料我還是卡在錢和熱量的問題
: 最後還是麻煩了是營養師的姑姑
: 她推薦我補體素
: 大家有對於這方面的資訊嗎
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
趁著上班空檔偷偷整理一下補體素跟目前現在使用的乳清成分比例
補體素蛋白質含量近90%，因此有P90的稱號。
補體素大約喝有10罐左右，都摻在無糖豆漿喝
口感味道方面很難比乳清(巧克力、香草)好喝，
拿給同事嘗試大多都無法接受。
該商品大多是為了某特定族群而開發商品
只是剛好有在健身的巨巨也會有興趣
如果以購物網販售的價錢，用蛋白質含量來比較，
補體素要得到相同的蛋白質含量要比ON分離乳清多花 $523元。
熱量方面大約在每一百公克比分離乳清多上4大卡。
附上簡單的比例成分比較：
補體素 說明：
ps:若計算方式有錯誤的話，麻煩板友指正，excel表常常拉錯，。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.205.179
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