#這不是業配 #這是新發現 #這是大感動
一切就從我感恩節收到了一個禮盒開始說起!
感恩節收到朋友送了一個「中華海洋HiQ」的禮盒,裡面主要是褐藻做的食材及醬料,身為一個幾乎天天煮飯的主婦我也就欣然收下了🥰!
這兩天因為身體不舒服也懶得煮,昨天晚上睡前龍龍說肚子餓想吃媽媽煮的麵麵,我一時也不知道要煮什麼,想到收到的禮盒裡有「褐藻昆布醬」和「褐藻刀削麵」,我就隨便煮了麵拌昆布醬、淋上一點禮盒裡的「褐藻甘鱻露」,結果龍龍大大滿意,今晚龍龍邀請了朋友來家裡玩,龍龍說太好吃了,他一定要吃這個麵麵、還要跟好朋友分享❤️❤️❤️。
小朋友來家裡我哪可能只請人家吃乾拌麵,回去人家媽媽會覺得我太小氣吧😅,而且昆布醬龍龍一個人就吃了半罐、要招待同學也不夠,所以就查了一下在哪買的,赫然發現他們有開一間「Hi-Q褐藻生活館」就在我們家附近,於是下午我就帶龍龍走了一趟,想說再去補點食材回來晚上好招待同學!
這一趟我換來了滿手的健康好物,還有大大的感動💖!
「Hi-Q褐藻生活館」分為一樓及地下室,一樓有他們家研發的產品,還有褐藻咖啡和褐藻餅乾,都是免費提供給顧客的,單純閒逛也不會有人逼你消費給你壓力,是個讓人感到非常自在的地方;但若你有興趣了解產品他們會很熱情的為你介紹,而且說明非常情楚。
地下室則是餐廳,有小火鍋也有單點料理,還有各種大小包廂,很快的我一定會再跟家人一起去聚餐,因為實在太喜歡那裏的環境和氣氛,非常親子友善,非常適合全家大小一起聚餐。
我一走進來就整個大大驚豔,是因為去年我辦乳癌防治公益講座時邀請到乳癌名醫 #江坤俊醫師 擔任講師,當時我有告訴他我家因為有癌症病史所以我很擔心自己,當時他大力推薦我吃「Hi-Q褐抑定」小分子褐藻膠囊增強免疫力,只是我聽完就忘了😅,但是一直記得他有告訴我自體增強免疫力就是預防癌症最好的方法!
直到今天我現場看到產品我才突然想起這件事,於是我請店員幫我介紹產品,同時龍龍也在旁邊很不客氣地大吃褐藻餅乾吃得很開心🤣,吃的多到媽媽覺得有有點丟臉,但店員很熱情,一直招呼他讓他整個非常自在!
因為之前江坤俊醫師就有推薦過我,所以既然來了我也順道買了很多健康產品,實際效果怎麼樣也是要吃了才會知道所以這我就不多說了,但是我對他們的品牌精神整個超級無敵大感動!
中華海洋生技公司自1998年成立以來,便以「褐藻專業研究」為核心,致力於生產高品質海鮮與海洋系列保健食品。今天我在門市裡看到各種新鮮急速冷凍的漁獲,都是來自於他們飼養最純淨、健康、飼養過程完全零投藥、位於屏東的漁場。
為了向更多人推廣健康理念,他們在2019年的夏天成立了「Hi-Q褐藻生活館」,透過台灣第一個結合褐藻主題與社會服務的平台,讓大家可以在這裡採購健康食品、享用健康美食,更棒的是,這間公司推廣公益不遺餘力,大家在生活館的消費能夠實實在在的幫助許多公益團體!😍😍😍
在生活館我整個煮婦魂上身,瘋狂買了一堆保健食品和健康食材醬料,因為實在太好買,而且我們前一晚就已經先嘗過褐藻醬料的好味道了,真的是會無法克制的什麼都想要!但真正讓我驚喜感動的還在後面!
結帳時,店員問我要不要買「厚道禮卷」?我問那是什麼?原來只要買他們推出的厚道禮卷,不但整個生活館任何產品都可以消費抵用、沒有使用期限、而且購買金額加送10%回饋金!!!重點是,所有厚道禮卷的金額他們會100%全數捐給公益團體,幫助癌症、兒童、身障相關公益單位!
這代表只要用厚道禮卷消費,消費者會得到回饋金,不限期限可以全額使用,還能夠順道做公益!這讓我實在太感動了,怎麼能不夠買好買滿的支持啊!!!
今天我除了買了全家人包含西螺阿嬤的保健食品外,龍龍要的「褐藻昆布醬」、「褐藻刀削麵」、「褐藻甘鱻露」,我還買了冷凍的龍膽石斑魚頭、魚下巴,還有金目鱸魚排;回家用褐藻甘鱻露和一點點冷壓初榨橄欖油刷上魚排,用氣炸鍋200度烘烤10分鐘,我發誓,這是我們吃過最好吃、最嫩、鮮味最夠的魚排!
一開始我只烤了兩條給小朋友一人一條,結果他們說太好吃要我馬上緊急解凍另外兩條再烤第二輪!除了麵麵要拌上褐藻昆布醬之外,煎蛋也被龍龍指定要塗上厚厚的褐藻昆布醬,兩個孩子全部吃光!
這是一趟身心靈都非常收穫滿滿的體驗,一定要分享給大家!誠摯推薦大家上他們官網好好了解一下他們,有機會去一趟生活館,這絕對是一趟非常值得的購物用餐體驗!
然後,他們賣的 #褐藻梅酒 也超級無敵好喝,超適合媽媽自己在家小酌啊~~~~
📍Hi-Q褐藻生活館
❤️官網:https://house.hiqbio.com/c1.asp
❤️地址:台北市松山區八德路四段123-1號1樓
❤️電話:02-2747-0028
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✅整顆果實烘乾處理
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而且非常健康美味的辦公室小零食呀><
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褐抑定乳癌 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最佳解答
經常便秘的小雅
劉博仁醫師
小雅是一位18歲的女生,外型亮麗,但身材微胖,這天由媽媽陪同到營養醫學門診,我看了看她的病歷,她自覺最大的困擾只有一項,那就是便秘。
媽媽說:「她從小就因為長期的便秘造成非常大的困擾,我們也看了許多醫生,有些醫生會開緩瀉劑,不過,我們也知道吃多了緩瀉劑對大腸反而會有壞處,請教劉醫師,有没有什麼方法可以改善呢。」
其實看似每天該做的「解大便」的動作,在許多人來講簡直是不可能的任務,根據美國的統計,60%左右的人每天會解便一次,30%的人每天會解二次甚至以上,10%的人則數天才解一次大便,但是在台灣便秘的比例應更高,因此,針對這些人造成的排便困擾,的確影響深遠。
我們知道排便其實是一個機械性的動作,要許多人的器官協調合作才能完成的,從大腦的皮質到腹肌的收縮、骨盆腔裡肌肉張力的增加、以及肛門環狀外肛門括約肌的放鬆等等之配合,才能讓我們排便的過程順利完成。
一般便秘有分器質的便秘以及機能性的便秘,而器質性的便秘則是我們特別要注意的,譬如說大腸直腸癌、瘜肉等腸道的疾病導致腸管變細,或者是先天性大腸形狀比較異常以致造成排便無法順利,這佔了大約一成。其它九成屬於機能性的便秘,不過有排便困擾的人首先一定要找腸胃科醫師做一次糞便的檢查或是大腸直腸鏡檢,先排除有無器質性的便秘。
小雅說:「我又不是不想解大便,只是真的要解解不出來。」
媽媽補充:「每次看她三天、四天解一次大便,而且放的屁都很臭,讓我這做媽的也非常的困擾,她又愛吃肉,蔬菜吃的少,水也不喜歡喝。」
此時我用一滴活血檢查,看小雅的血液當中發現血球嚴重的偏酸,而且有許許多多的所謂不好的菌出現在血液當中,另外又出現了肝壓力線,在在顯示這長期累積的便秘習慣已經讓大腸裡面許多不好的壞菌以及毒素順著腸黏膜經血液到了身體當中,當然也會降低所謂肝臟解毒力,未來,有許許多多的問題會產生。
其實,大部份造成機能性便秘的原因,都是因為生活環境壓力或精神上的緊張造成,再加上飲食習慣不良,纖維質攝取少,吃了太多精緻的食物,水份喝的太少,而且早晨起床因為匆忙趕著上學或上班,没有好好的吃一頓豐富的早餐,再加上生活日夜顛倒,甚至有便意也要憋住,長期造成大腸反射性的排便習慣改變,因此最後養成了長期便秘的結果。
小雅媽媽說:「劉醫師您看,她常常青春痘冒的很嚴重,而且臉上有許許多多的小斑點形成,我真担心她以後皮膚會不好。」
我回答說:「其實便秘造成的影響非常之大,不但會影響到皮膚,在我行醫多年來看,凡有便秘的小姐,一般其皮膚老化之速度特別快,尤其在臉部的一些小斑點、肝斑等等容易形成,醫學上我們叫做脂褐質的形成。」
因為許多的毒素經過自由基的攻擊,以致於產生這些氧化的物質,可以沈積在皮膚上,當然也會沈積在所有的內臟器官內。在2008年美國加州大學曾經有醫學專家針對1418名婦女進行乳汁及分泌物的檢查,結果發現每天大便一次的婦女,20人中有1人乳房發育異常,而每周大便少於二次的人,四人中有一人乳房發育異常,這些發育異常的乳房細胞表現為乳腺及乳導管上皮的不典型增生,而這些都是乳癌前期的病變。另外加拿大多倫多癌症研究中心的醫師發現,便秘的人糞便中存在一些致突變的物質,當這些致癌物經過腸道吸收,就會進入血液循環,尤其對敏感性的乳房、乳腺組織就會產生影響,因此乳癌就會明顯增加了,另外大腸直腸癌的比率也較多。
這也讓我回想到在五年前,我自己的一位親戚,愛吃油炸食物,平均5至6天排便一次,當時她來給我看一滴活血檢測,其血液酸性之嚴重、紅血球串聯、壞菌數之多、肝壓力線之重、雜質之多,讓我瞠目結舌,我囑咐她,一定要改善便秘的習慣,否則未來會有一些不良影響,不幸的是,在去年,也就是我跟她警告過3年之後,她在乳房發現硬塊,經醫師診斷,確定為乳癌第一期,儘早做了切除,當然你說是巧合嗎?在我看來,這就是長期飲食不良、便秘所導致之致癌物增加所造成的。
小雅媽媽說:「那麼我們到底應該要怎麼幫助小雅呢?」
我説:「第一、一定要好好的吃頓早餐,因為吃早餐可以引起胃--結腸反射,如此可以刺激排便。第二、每天至少要喝8大杯溫開水,換句話說,大概2000 cc左右以上的水,如此可以使糞便較柔軟易排出,而且就從早上起床開始,空腹喝一杯500cc溫開水,會啟動身體裡面運作的機制,也會促進排便。第三、一定要補充足夠的膳食纖維,儘量多吃蔬菜水果,如果不夠,再可以補充纖維素。第四、補充有效機能性的益生菌,有太多的研究顯示,補充益生菌不但可以促進腸道蠕動,而且可以改善腸道酸性的環境,提昇腸道免疫力,並且抑制壞菌致癌物質的產生。第五、每日必需要多做適當的運動。第六、必需要減低壓力、放輕鬆,並且不熬夜,對於辛辣、油炸、高脂的食物儘量避免,還有就是有咖啡因、酒精方面的食物、飲料也儘量減少。」
最後我還跟她強調,必需要每天固定養成排便的習慣,剛開始妳會覺得很困難,但是久而久之就會有成效出來,我還建議她在排便的時候不可以看書報雜誌,適當的以手指沿著肚臍做順時鐘的按摩,如此可以促進腸道的蠕動,增加排便的順暢。
便秘的確是許多人的困擾,因為便秘造成的其他疾病相當多,譬如因為用力解大便造成痔瘡,或者是肛裂等形成,當然養成排便好習慣的人也不容易胖,臨床上看到許多易水腫的婦女,其實就是因為排便不順暢造成身體慢性發炎,產生過多的發炎激素,包括細胞間素IL-6等等,因此改善便秘的確是有強烈需要的。
當然我開給小雅一些營養處方。一周後,小雅的媽媽打電話來表示,她現在居然可以二天排一次便,已經比之前的四天排一次便改善了,她現在努力按照我的指示,希望以後可以達到每日排便的習慣。
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褐抑定乳癌 在 [問題] 乳癌局切後化療,都吃不下該如何是好? - 看板Anti-Cancer 的推薦與評價
各位好
前陣子媽媽得知阿姨發現自己左側乳房有硬塊
我們就陪著阿姨一起到醫院去做了檢查
後來報告結果是確定罹患乳癌......
九月已經聽醫生的建議做了局部切除
腫瘤1.4公分,取前哨淋巴結確認是沒有擴散
確診是乳癌第一期
出院後回診醫生建議還是要安排化療+標靶,降低未來復發的機率
上禮拜媽媽就陪阿姨去做了第一次的化療
有聽媽媽說阿姨手術後身體就虛弱很多,瘦了一圈
擔心之後繼續做化療,產生的副作用會讓阿姨更不舒服
阿姨現在是自己一個人住
前幾天跟著媽媽去看她,順便幫忙整理家裡跟買一些營養品
看到她現在東西幾乎都吃不太下,或是吃下去沒多久又吐出來
連吃藥跟喝倍速都會有噁心想吐的狀況
我跟媽媽都很心疼......也很著急不知道要怎麼辦......
阿姨算是很積極樂觀面對,也都希望我們能放心
但媽媽很怕這樣下去沒有足夠的營養跟體力,之後的化療會撐不下去
目前跟媽媽討論,打算先試試自費的止吐藥,還有吃褐藻醣膠來輔助
另外有想要請阿姨來跟我們住,或是媽媽過去
不然阿姨一個人如果真的不舒服或有什麼狀況我們也沒辦法及時知道
但又不希望阿姨覺得我們都把她當病人看......有點兩難
小時候因為媽媽工作忙碌,常常都是請阿姨在照顧我
其實到現在我也很難接受阿姨生病的事實......
尤其看她吃什麼都會想吐,還有掉了很多頭髮,真的很難過
只希望可以盡力去幫阿姨,陪著她度過這個難關!
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