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本款Natrol兒童褪黑激素軟糖是美國兒科醫生推薦,專為四歲以上小孩設計,有效幫助快速入眠。無麩質無轉基因成份,添加天然果汁不含人工甘味劑,大人小孩都可以吃的褪黑激素軟糖,無明膠配方素食者也可以食用哦!
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褪黑激素軟糖 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳貼文
很多人看到我的限時動態有發現我們回美國了~ 我朋友說我們真的是Lockdown達人,回到台灣一生完小孩、坐完月子就開始關在家防疫,然後回美國隔天就解封😂😂😂 雖然有點可惜很多想去的地方沒有去、想見的朋友都沒有見到🥲 不過還是覺得很感恩,可以最後一胎住到我夢寐以求的月子中心、可以吃到媽媽做的菜、全家人都平安健康,巨嬰弟弟也頭好壯壯的滿三個月,還有在生產前有順利辦了粉絲見面會,也有參加到最愛的弟弟的婚禮,這趟回台就都值得了🧡
回台這些日子過好快,半年就過去了,離開前幾天我每天心情都很不好、很衝突,一方面好捨不得宜蘭的家還有家人,但又同時好想念美國空了半年的家,兩邊都是家的感覺真的很複雜,一邊是我成長的地方、一邊是我打拼生活的地方,這些複雜情緒滿滿的讓我偷哭了好幾晚,前天終於整理好心情,帶著三隻小孩、11件行李,歷經14小時飛程、5小時車程終於回到美國家🥺
第一次帶三隻小孩搭機真的很緊張,一隻五歲、一隻三歲、一隻零歲…老實說我根本不去想會有多困難,就是出發前每晚冥想顯化一路順利🙏 結果真的很順利!哥哥跟妹妹上機三小時內就睡著,弟弟第一次搭機雖然有比較難哄,但跟老公輪流接手照顧都還hold的住;抵達休士頓後我馬上發了褪黑激素軟糖給兩隻大的吃,果然他們一上巴士就一路睡到達拉斯🙌🙌🙌 11件行李跟一家五口終於順利到家了✌️
檢查了房子一輪,好在年初德州的大風雪沒讓家裡壞掉太多東西,只有熱水管線有點裂縫(所以本來到家想洗個熱水澡好好放鬆,結果只能自己煮熱水😂)還有半年沒開的車也沒電之外,其他一切安好!
兩週後哥哥要開學了,期待調好時差、一切都上軌道後的生活,到時終於可以擁有很多自己的時間運動、工作🥺 我已經好久好久好久沒有好好的拍影片、錄Podcast… 頻道跟節目大概半年以上沒規律更新(然後還破10萬訂閱是怎麼回事😂)大家有沒有想要聽、想要看的主題?歡迎留言來告訴我!
另外八月份調好時差後,我會開始進行我的產後瘦身計畫,我會跑一遍自己設計的Love the new me 2.0三十分鐘燃脂課表,搭配一些Blooming Fit彈力繩運動加強線條,我每天都會分享自己的運動心情、體態變化還有飲食記錄等等,想和我一起的人,歡迎來報名社團內有獎金的減脂活動👉 https://bit.ly/37bH7mB
活動期間我也會在社團內開直播聊聊心情、大家運動遇到的瓶頸與問題,想改變體態、建立運動習慣的你完全不孤單😽
另外我有收到很多私訊敲碗,希望我們把運動計畫打折讓大家準備好跟我一起練,所以現在小商店的彈力繩計畫與2.0燃脂計畫都有大折扣喔,折扣只到月底剩沒幾天了,有興趣的人記得把握
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*圖為弟弟出生前2週,肚子真的不是普通的大😂 btw特價的這兩套計畫孕婦也適合,我會在運動期間寫文、開直播分享孕婦運動要注意的地方👌
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