⭐️最常造成感冒的凶手不是吹到風、不是淋到雨、不是吹冷氣,更不是流汗吹電扇,與冷不冷沒什麼太大的關係,最常造成感冒的元凶叫做「鼻病毒」,還有其他種類的病毒
如果只要天氣一冷就感冒,下雪的國家不就常感冒😑
⭐️小朋友為何常生病?
✅1.先天免疫力低下:比較少見
✅2.過敏兒:因為過敏兒的黏膜比較容易受損,別人的感冒一下就好,他卻容易引發後續的感染,病程拉得比別人長。
另外如果媽媽在懷孕的過程,產道培養的好菌不足,或選擇剖腹產,都會間接影響到小朋友的腸道菌,雖然過敏不是遺傳的,但跟孕婦懷孕時有無使用益生菌甚至要對的益生菌有正相關,因此過敏可以說是間接遺傳,先天不足就需要靠後天努力
✅3.飲食不均衡,導致營養不良
偏食的寶寶特別會如此,可能是食量偏少或是食材不夠多樣化,造成免疫力不如人
容易生病的小朋友,都有隱性飢餓,也就是缺乏維生素與礦物質,當營養元素攝取不足,就容易生病
✅4.運動不足的小孩
研究顯示,維生素D跟小孩的免疫力很有關聯,而維生素D最好的攝取方式是去戶外曬太陽、運動,藉此提升孩子的免疫力。
✅5.環境中的病毒太多
如果小孩已經上幼兒園,那代表幼兒園的環境衛生可能做得不夠徹底;若是由家人照顧,就表示家中可能有隱藏的細菌或病毒孳生源,造成寶寶常生病,家長要設法進行大掃除與消毒。
⭐️如何提升小朋友的免疫系統
除了要飲食均衡、睡眠充足、養成運動的好習慣外,進去公共場合,勿必要帶上口罩,勤噴病毒盾消毒,先做好第一道防護,不要讓細菌、病毒輕易的進入我們的黏膜內,就比較不用動用到我們的先天免疫系統,另外大人從外面返回家裡時也要使用病毒盾消毒,才能避免將肉眼看不見的東西,傳染給免疫系統尚未建築好的小孩
小朋友發燒其實是好事,代表病毒與免疫系統在打戰了,已經打到第三道防線後天免疫系統,感冒其實只要好好照顧,也可以不藥而癒,現在的細菌、病毒比較強,做家長的難免會擔心,但只要按照上免的方式,平常有在訓練他們的免疫系統,等到13歲後,就會逐漸趨於穩定,在小朋友的免疫系統還沒完全建築好前,做家長的就要多費心思!辛苦了!💕
能夠幫助到小朋友的方式:
👉對外:戴口罩、勤洗手、勤噴病毒盾
👉對內:雙效益生菌、藍藻、水嫩C、鱸魚精(協同作用)
只要持續不斷的努力,小朋友會越來越好的,我們一起加油!💪
⭐️大家記得,小朋友的免疫系統尚未成熟,感冒、生病一定要先看醫生,先按療程把藥物使用完,等好了再來調整免疫系統,保健食品部份就與藥分開服用即可
⭐️益生菌VS藥物(抗生素)
需間隔1-2個小時
2個小時以上是最好的
先抗生素,後益生菌
這樣益生菌存活率才會高
對腸胃才會有幫助!
其餘的保健食品只要隔30分以上
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,大埔扒房 失業酒店總廚孖老友開店 西班牙訂造烤箱燒和牛 配100款氈酒收藏 「街坊生意 賺錢未諗住」(飲食男女 Appledaily 地區小店) 賣靚牛扒、飲手工氈酒,不在中上環,亦非油尖旺,反而在大埔一條小街,有間叫Fat Belly的小店,看來重門深鎖,神神秘秘,似間美國禁酒令時代的Speak...
西冷vs肉眼 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳貼文
⭐️最常造成感冒的凶手不是吹到風、不是淋到雨、不是吹冷氣,更不是流汗吹電扇,與冷不冷沒什麼太大的關係,最常造成感冒的元凶叫做「鼻病毒」,還有其他種類的病毒
如果只要天氣一冷就感冒,下雪的國家不就常感冒😑
⭐️小朋友為何常生病?
✅1.先天免疫力低下:比較少見
✅2.過敏兒:因為過敏兒的黏膜比較容易受損,別人的感冒一下就好,他卻容易引發後續的感染,病程拉得比別人長。
另外如果媽媽在懷孕的過程,產道培養的好菌不足,或選擇剖腹產,都會間接影響到小朋友的腸道菌,雖然過敏不是遺傳的,但跟孕婦懷孕時有無使用益生菌甚至要對的益生菌有正相關,因此過敏可以說是間接遺傳,先天不足就需要靠後天努力
✅3.飲食不均衡,導致營養不良
偏食的寶寶特別會如此,可能是食量偏少或是食材不夠多樣化,造成免疫力不如人
容易生病的小朋友,都有隱性飢餓,也就是缺乏維生素與礦物質,當營養元素攝取不足,就容易生病
✅4.運動不足的小孩
研究顯示,維生素D跟小孩的免疫力很有關聯,而維生素D最好的攝取方式是去戶外曬太陽、運動,藉此提升孩子的免疫力。
✅5.環境中的病毒太多
如果小孩已經上幼兒園,那代表幼兒園的環境衛生可能做得不夠徹底;若是由家人照顧,就表示家中可能有隱藏的細菌或病毒孳生源,造成寶寶常生病,家長要設法進行大掃除與消毒。
⭐️如何提升小朋友的免疫系統
除了要飲食均衡、睡眠充足、養成運動的好習慣外,進去公共場合,勿必要帶上口罩,勤噴病毒盾消毒,先做好第一道防護,不要讓細菌、病毒輕易的進入我們的黏膜內,就比較不用動用到我們的先天免疫系統,另外大人從外面返回家裡時也要使用病毒盾消毒,才能避免將肉眼看不見的東西,傳染給免疫系統尚未建築好的小孩
小朋友發燒其實是好事,代表病毒與免疫系統在打戰了,已經打到第三道防線後天免疫系統,感冒其實只要好好照顧,也可以不藥而癒,現在的細菌、病毒比較強,做家長的難免會擔心,但只要按照上免的方式,平常有在訓練他們的免疫系統,等到13歲後,就會逐漸趨於穩定,在小朋友的免疫系統還沒完全建築好前,做家長的就要多費心思!辛苦了!💕
能夠幫助到小朋友的方式:
👉對外:戴口罩、勤洗手、勤噴病毒盾
👉對內:雙效益生菌、藍藻、水嫩C、鱸魚精(協同作用)
只要持續不斷的努力,小朋友會越來越好的,我們一起加油!💪
⭐️大家記得,小朋友的免疫系統尚未成熟,感冒、生病一定要先看醫生,先按療程把藥物使用完,等好了再來調整免疫系統,保健食品部份就與藥分開服用即可
⭐️益生菌VS藥物(抗生素)
需間隔1-2個小時
2個小時以上是最好的
先抗生素,後益生菌
這樣益生菌存活率才會高
對腸胃才會有幫助!
其餘的保健食品只要隔30分以上
西冷vs肉眼 在 姬冰嫣 Facebook 的最佳貼文
走~上車❤️
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Hello,我來啦!今天來跟大家來講一個比較冷門的話題,#人中縮短知識分享
2020年VS 2021年變化人中佔最大的功勞,
之前人中長容易顯得成熟不太好接近,可是我真的沒有🥲,玻尿酸豐唇後人中明顯有更長,所以我來皇妍找院長咨詢過後當下就決定手術了Orz。原本人中18mm,現在縮短到11mm! 整個人年輕了好多好多!真的肉眼可見的減齡,術後上唇微翹視覺上有像現在流行趨勢的幼幼臉🙈 ,真的真的真的後悔沒早做 之前的照片真的沒法看了。
院長蘇皇銓醫師縫合的很好!!調整上唇不對稱的刀口也很隱形,目前3個月了癒合處慢慢軟下來,拍照更自信美麗了🙌,人中手術還是很痛的可是一切都那麼值得!心滿意足的等待恢復 😍🧡🧡
*因為防疫期間診所調整成線上看診,細節可以電話或私訊診所臉書喔!!
@royal_beauty_tw
皇妍皇妍時尚整形外科診所 蘇皇銓醫師
#微笑唇手術 ∣ #人中縮短 ∣#減齡
🏣:台北市忠孝西路1段6號8樓
☎️:02 2381 1100
西冷vs肉眼 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
大埔扒房 失業酒店總廚孖老友開店 西班牙訂造烤箱燒和牛 配100款氈酒收藏 「街坊生意 賺錢未諗住」(飲食男女 Appledaily 地區小店)
賣靚牛扒、飲手工氈酒,不在中上環,亦非油尖旺,反而在大埔一條小街,有間叫Fat Belly的小店,看來重門深鎖,神神秘秘,似間美國禁酒令時代的Speakeasy地下酒吧一樣,很新潮。
足本訪問: https://bit.ly/31MDjoX
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西冷vs肉眼 在 haywong709 Youtube 的最佳貼文
精裝版CookingHayHay #2 教你整 牛油煎牛扒
特別鳴謝 : VS Media
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牛油煎牛扒 (洋蔥汁)
材料:
肉眼牛扒一塊 (約一隻手指厚)
牛油一塊
汁料: (洋蔥汁)
洋蔥 1/4個 切條
生抽 1湯匙
水 1湯匙
糖3茶匙
生粉 半茶匙,不能多
燒熱鑊約200度中火落牛油,牛油一溶就落牛扒, 煎1分鐘反轉,再煎1分鐘再反轉,再煎30秒-1分鐘, 完成。
牛扒一煎完即上碟, 大約放5分鐘, 這5分鐘的餘溫會令牛扒中間升至7成熟, 更可以鎖住肉汁。由於每件牛扒厚度不同, 整個時間可能由3-4分鐘不等,請自行試。
煎完後5分鐘吃最完美。
即完牛扒可以直接加少許岩鹽或海鹽, 也可以加上自己喜歡的汁料。
今次用到洋蔥汁, 在牛扒等待的這五分鐘的時間用來煮汁就最好了,
不用加油, 倒去鑊上的油, 留下少量就足夠, 以中火炒香洋蔥, 洋蔥變金黃後馬上關火, 倒入汁料(生抽, 水,糖, 生粉),搖晃約10秒(汁料會收乾),馬上淋牛扒, 完成。
2015 HM Production
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