關於 西洋菜排骨湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你的第一个
Solo Trip是去哪里？
.
.
.
.
.
今天要分享好康给大家！為了大家在居高不下又不上不下的疫情中，而且在家也可以簡單處理8小時的燉湯。🤩只需加热10分钟即可食用。
♨️絕對可以每天喝♨️
杜絕防腐劑
杜絕味精
杜絕色素
純天然食材藥材
🤩購買一箱，多喝幾包，百喝不膩🤩
♨️到了大家最關心的問題，有防腐劑嗎？有味精嗎？有化學物嗎？
在這裏可以告訴大家，咱們 (杜絕味精，杜絕防腐劑，杜絕化學藥物)
我們就是那麽牛😎 ,純天然健康食材藥材 熬製的

♨️湯包介紹♨️

經典滋潤美顏湯 Rm12.90
🍵花生蓮藕排骨湯-益壽延年
🍵西洋菜排骨湯-補肺去燥
🍵經典ABC排骨湯-養顏美白
🍵經典中式四川菜湯-開胃助神

純天然食材藥材燉湯 Rm15.90
🍲上等白鬍椒豬肚湯-去寒治腹
🍲新鮮老黃瓜排骨湯-排毒內補
🍲藥膳養生鮮雞湯-補腎護膚
🍲十全大補鴨湯-調和元氣
🍲洋參須鮮雞湯-清熱健脾
🍲黑豆豬尾湯-化硬治經

你order多少，我們就煮多少，不煮多，不多煮，就煮你order的🤝🤝
咱們一共有三位煮廚，絕對沒有問題，Confirm可以準時送貨，我們Steady Boom BiBi的嘛😎

⬇️下單熱線⬇️
Messenger我們下單沒問題😉😉
Whatsapp我們下單也沒問題😉😉
https://wa.me/message/VU2DAS6L67MXM1
撥打熱線我們下單都沒問題😉😉
+6018-7823888
+6014-9150698

昨天計畫著今天接小孩回家後
悠哉的趁弟弟洗澡時燉煮雞肉
接著陪他做功課
等雞肉燉好就可以炒些蔬菜上桌早早吃飯
然後陪小孩們聊聊天吃水果
7：45讓弟弟準備就寢
(姊姊們都不用陪做功課
只需要適當盯一下、注意就好）
結果就在5點半突然被提醒
要帶三寶們去拍證件照明天急用⋯⋯
下午才被告知但就在放學時一個修路
被塞一個小時已頭昏腦脹完全忘記了🤦🏻‍♀️
（老天爺⋯拜託請賜給我超強記憶🙏🏻）
所以就在塞車時段帶孩子們飛奔拍照再回家
然後我就讓迷你米8：15才上床😩
弟弟上了小一一直在做一樣的事
但經常計畫趕不上變化⋯
時常告訴自己要繼續努力控制時間
才奧能夠擁有更好的生活品質
晚餐做了醬燒雞、有備了日式高湯燉煮
食材不浪費
把燉煮雞肉的油撈起來蒜炒羽衣甘藍
加點日式高湯煮成熟後淋上一點雞肉醬汁拌勻
油菜花則是用日式高湯、醬油、鹽調味好
將油菜花悶煮浸泡在高湯醬汁裡一分鐘就完成
熬高湯的海帶取出
用雞肉的原鍋裡的油/剩餘醬汁
和蒜末辣椒拌炒
吃起來好下飯
多了幾塊肉明天下午可以讓小孩們帶便當
當課後車上點心💕
現在我要去洗澡然後陪姊姊們時間到囉
弟弟睡覺後媽媽的時間就是姊姊的😆
#醬燒雞用蔥薑日式高湯醬油味霖清酒米酒也可
#很好吃又簡單
#天然的最好雞油千萬別丟
#膽功能腎功能有問題胃酸過多不可用雞油
#天然的比較好代謝喔
#其實有燉西洋菜排骨湯但買到好苦的西洋菜只好大人喝不供應給小孩

今晚來點~~~西洋菜排骨湯🤟

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
抗菌滋潤湯
魚腥草淮山蘋果湯

材料：
魚腥草半斤
西施骨1斤半
無花果6粒
鮮淮山半斤
南杏2兩
美國華盛頓蘋果2個
陳皮1片

處理：
1. 南杏，清水浸
陳皮，清水浸。
無花果，清水浸。
2. 大火在煲內煲滾1升水，放西施骨出水。
3. 鮮淮山，清水洗淨，用毛巾包住，輕手刨去皮。
4. 西施骨已出水，清水洗乾淨，放入煲。
5. 南杏、陳皮及無花果，清水沖洗乾淨。
6. 放南杏入煲。
7. 無花果，1開2，放入煲。
8. 陳皮，刮去囊，放入煲。
9. 鮮淮山，切一片片，放入煲。
10. 蘋果，清水洗淨，1開4， 去芯，放入煲。
11. 在煲內加入清水3升半。

烹調：
1. 大火煲滾。
2. 滾起後，轉中慢火煲90分鐘。
3. 西施骨，已煲了1小時，另一邊，用清水浸魚腥草15分鐘。
4. 魚腥草，清水沖洗乾淨，擎乾水。
5. 湯已煲了1小時15分鐘，加入魚腥草，轉大火，滾起後，轉中慢火煲20分鐘。
6. 湯已煲好，熄火，焗15～20分鐘。
7. 完成，可享用。

Houttuynia cordata soup with fresh yam and Washington apples

Ingredients:
Houttuynia cordata 0.5 catty
Pork bones 1.5 catty
Dried figs 6 Nos.
Fresh yam 0.5 catty
South apricot kernels 2 taels
US Washington red apples 2 Nos.
Dried orange peel 1 pc

Preparation:
1. South apricot kernels, soak in tap water.
Dried orange peel, soak in tap water.
Dried figs, soak in tap water.
2. Heat up water 1L at high flame in pot, soak the pork bones.
3. Fresh yam, rinse with tap water. Wrap it with a towel. Peel it lightly.
4. Pork bones, has been soaked for a while, rinse thoroughly. Put into pot.
5. South apricot kernels, dried orange peel and dried figs, rinse thoroughly.
6. Put kernels into pot.
7. Divide each dried fig into 2 shares, put into pot.
8. Dried orange peel, remove sacs, put into pot.
9. Fresh yam, slice it and put into pot.
10. Apples, rinse and divide each apple into 4 shares. Remove cores. Put into pot.
11. Add in water 3.5L into pot.

Steps:
1. Heat up at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 90 minutes .
3. Pork bones has been boiled for 1 hour, soak the houttuynia cordata in tap water for 15 minutes.
4. Rinse the cordata thoroughly. Drain.
5. Soup has been boiled for 1 hour and 15 minutes, add in cordata. Turn to high flame, turn to medium~low flame after boils up. Boil for 20 minutes.
6. Soup has been cooked well, turn off fire. Leave it for 15~20 minutes.
7. Complete. Serve.

煲靚湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都有中英文翻譯

29. 印度椰子栗子湯
https://youtu.be/x14WWuQJr2U

28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo

27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA

26.響螺湯，好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY

25.素湯，八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY

24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc

23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw

22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0

21.魚腥草，治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU

20.抗疫湯，霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE

19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM

18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 （電飯煲）
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo

17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4

16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis

15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM

14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU

13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU

12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8

11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE

10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg

9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ

8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw

7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34

6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA

5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY

4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4

2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8

1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶

材料：
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒

程序：
1. 所有材料，清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 所有材料，放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能，煲30分鐘。
6. 煲好，完成，可享用。

Spring moisturizing tea

Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.

Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c

老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6

28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo

27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA

26.響螺湯，好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY

25.素湯，八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY

24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc

23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw

22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0

21.魚腥草，治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU

20.抗疫湯，霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE

19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM

18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 （電飯煲）
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo

17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4

16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis

15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM

14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU

13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU

12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8

11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE

10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg

9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ

8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw

7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34

6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA

5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY

4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4

2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8

1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4


Super Herbal Tea✅ Removes Excessive Dampness & Much More✅Vigate Wormwood, Dried Red Silk Cottontree Flowers, Chinese Knotweed?

超級去濕茶! 益處太多
棉茵陳,木棉花,火炭母

Super Herbal Tea✅ Removes Excessive Dampness & Much More✅

超級去濕茶! 益處太多

Super Herbal Tea ✅ Removes Excessive Dampness✅Vigate Wormwood, Dried Red Silk Cottontree Flowers, Chinese Knotweed✅ Diuretic, Fights & Prevents Cough & Common Cold, Helps in Jaundice, Swelling, Inflammation, Restore Vitality; & Much More?

超級去濕茶!
棉茵陳,木棉花,火炭 更多!


Super Herbal Tea
Removes Dampness!

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
胡椒排骨芥菜湯

材料：
排骨1斤
芥菜膽1斤
白胡椒粒2湯匙
薑2片
白果2湯匙
腐竹2塊

處理：
1. 排骨，用粗鹽醃4小時或以上。
2. 排骨，大火煲1煲滾水，出水2分鐘，擎乾水，清水沖洗乾淨，放入煲。
3. 白果，去殼，放碗中，加入滾水，放入微波爐，焗40秒，倒去滾水，清水浸，就可以容易去皮，放入煲。
4. 腐竹，清水洗淨，放入煲。
5. 薑，洗淨，拍鬆，放入煲。
6. 白胡椒，磨碎，放入煲。

烹調：
1. 加入清水4升落煲，大火煲滾。
2. 大火滾起後，轉中慢火，煲1小時。
3. 芥菜，切開一塊塊，逐塊清水洗淨。
4. 湯已滾起，轉中慢火，煲45分鐘。
5. 湯已滾了45分鐘，放芥菜，轉大火煲15分鐘。
6. 滾了15分鐘，完成，可享用。

Pork ribs soup with white peppercorns and mustard

Ingredients:
Porb ribs 1 catty
Mustard 1 catty
White peppercorns 2 tbsp
Ginger 2 slices
Ginkgo 2 tbsp
Bean curd 2 sheets

Preparation:
1. Pork ribs, season with cooking salt for 4 hours or more
2. Pork ribs, heat up a pot of water at high flame, soak for 2 minutes. Hang dry. Rinse thoroughly. Hang dry. Rinse with tap water. Put into pot.
3. Ginkgo, get it peeled. Put in a bowl. Pour boiled~up water in the bowl. Microwave for 40 seconds, pour away water. Soak with tap water, this will help to remove its skin. Put into pot.
4. Bean curd, rinse with tap water. Put into pot.
5. Ginger, ger it rinsed. Beat well. Put into pot.
6. White peppercorns, get it grinded. Put into pot.

Steps:
1. Heat up water 4L in pot at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Cook for 1 hour.
3. Mustard, cut into slices. Rinse with tap water one by one.
4. Soup has been boiled up. Turn to medium~low flame. Cook for 45 minutes.
5. Soup has been cooked for 45 minutes, put mustard, cook at high flame for 15 minutes.
6. Soup has been cooked for 15 minutes. Complete. Serve.

鮑魚湯tps://www.youtube.com/watch?v=mkeRAg1f_7c&t=3s

冬瓜盅?快靚正有得威威
https://www.youtube.com/watch?v=lVmabn5O_dE&t=17s

牛鰍魚
https://www.youtube.com/watch?v=O43VtsjEEXA&t=13s

粉葛鯪魚湯排骨去濕湯
https://www.youtube.com/watch?v=nG13XW7a_w8&t=51s

蘿蔔浸花甲???youtube龍虎榜)上榜菜
https://www.youtube.com/watch?v=CJxwuVnSXxM&t=3s

角魚營養湯???9(youtube龍虎榜)上榜菜 8小時內上榜 
https://www.youtube.com/watch?v=w3x-Ir24BwY&t=11s

番茄牛肉湯? 營養湯水
https://www.youtube.com/watch?v=DVMgj92TKr8

好疏肝湯
https://www.youtube.com/watch?v=UrKw7qulKSQ

魚尾湯? 木瓜魚尾湯?滋潤
https://www.youtube.com/watch?v=XeI2BhN0-cc&t=3s

牛尾湯https://www.youtube.com/watch?v=VLQwCzQachw

石九公?養顏?魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=2x2aUx1Tzaw

粉絲湯???(youtube龍虎榜)上榜菜
https://www.youtube.com/watch?v=4w0DEkGszi0

番茄蛋花湯
https://www.youtube.com/watch?v=GufLDaqOSU8&t=1s

滋潤補腦湯
https://www.youtube.com/watch?v=CYQZ21BsxO0

梭羅魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=8beNqwiPl_4

西洋菜湯? 滋潤湯
https://www.youtube.com/watch?v=NOVmADL9fyY&t=11s

西湖牛肉羹https://www.youtube.com/watch?v=EFZsu39Uv5k&t=191s

冬瓜粒?雞雜湯?
https://www.youtube.com/watch?v=cVEot8t3_qo

紫菜魚蛋肉碎湯
https://www.youtube.com/watch?v=vO6jztsKyos

芫茜皮蛋魚片下火湯
https://www.youtube.com/watch?v=N1Mosjy5dfE