因為案件被擱置,讓更多人受到侵害...😔
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西蒙 拜 爾 斯 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0903華爾街日報
*【美國撤離阿富汗將改變全球力量平衡】
美國扶持的阿富汗原政權以驚人的速度崩潰,令美國的許多盟友感到沮喪和憤怒,也極大地破壞了美國的聲譽。但就純粹的軍事力量和經濟資源而言,美國仍佔據霸主地位,從阿富汗撤出意味著美國將來可以集中精力與中國和俄羅斯進行戰略對抗。
https://tinyurl.com/yhoh6per
*【塔利班掌權可能加劇印巴緊張局勢】
塔利班的迅速掌權使得未來的阿富汗政府可能與巴基斯坦的關係更加密切,這引發了鄰國印度的安全擔憂,並有可能加劇這兩個擁核對手之間的緊張局勢。
https://tinyurl.com/yzmlde46
*【塔利班與反對派民兵作戰,在喀布爾掌控新權力】
週三,在阿富汗北部和中部地區,塔利班和當地民兵武裝發生衝突。在美國結束在阿富汗近20年軍事行動的兩天後,該伊斯蘭組織繼續在阿富汗首都喀布爾鞏固其對權力的掌控。
https://tinyurl.com/yeb5cxj5
*【歐盟衛生機構稱沒有廣泛注射新冠加強針的「迫切需要」】
歐洲藥品管理局表示,對於已完全接種疫苗的普通人來說,沒有注射新冠疫苗加強針的「迫切需要」。
https://tinyurl.com/yh83dp2u
*【FDA正在權衡Moderna新冠疫苗加強針的劑量】
Moderna表示,正請求FDA批准50微克劑量的加強針,該劑量是前兩針的一半。知情人士稱,FDA目前尚未做出最終決定。
https://tinyurl.com/yea5e4a9
*【新冠病例激增重創亞洲製造業活動】
亞洲各地製造業活動勢頭在8月份減弱,疫情反彈加劇了全球供應鏈困境,也印證了亞洲地區經濟復甦步伐放緩的擔憂。該地區製造業的持續困境可能導致鞋類和電子產品等消費品價格上漲。
https://tinyurl.com/yz3qnhbx
*【新冠疫情致澳門博彩收入持續下滑】
8月份澳門博彩業總收入是今年以來的最低月度總額,與疫情前月度平均水準相去甚遠。澳門賭場仍在等待遊客大規模重返這座城市。
https://tinyurl.com/yfse3bo3
*【能源交易人士在碳排放市場發現巨大機會】
隨著各國政府推動擴大碳排放交易市場,那些長期專注於石油和天然氣等有深度且波動較大市場的大型能源交易公司,目前正擴大自身的碳排放交易業務。
https://tinyurl.com/ygzjucs7
*【亞馬遜將在巴西投資除碳項目】
亞馬遜公司表示,該在線零售巨頭將與大自然保護協會合作,在巴西投資自然除碳項目。
https://tinyurl.com/ydm5eob9
*【美國7月貿易逆差收窄,因進口需求放緩】
美國7月份的貿易逆差比上個月縮小了4.3%,至701億美元,因為消費者和企業在Delta變異毒株引起的新冠病例上升的情況下減少了購買進口商品。
https://tinyurl.com/yjjal8d8
*【美國股市會再現9月魔咒嗎?投資者擔憂不已】
股市看起來有望在9月創出新高,但華爾街瀰漫的恐懼感卻十分明顯。
https://tinyurl.com/yejnds6r
*【美國工廠仍奮力運轉,但面臨招工難和供應短缺】
儘管新冠疫情的重新加劇打擊了美國人的消費慾望,但工廠仍可能繼續運轉,當然前提是能夠獲得零部件和勞動力。
https://tinyurl.com/ygrgmrly
*【拜登會晤澤倫斯基,討論能源、俄羅斯和烏克蘭未來與西方關係等問題】
拜登和烏克蘭總統澤倫斯基討論了雙邊關係、烏俄摩擦以及烏克蘭加入西方的願望。此次會晤的背景是拜登政府此前決定不阻止北溪2號管道的建設。
https://tinyurl.com/yhqq4hmz
*【阿里巴巴承諾投入1,000億支持中國政府發起的共同富裕行動】
阿里巴巴成為最新一家參與共同富裕行動的中國大公司。這一承諾是巨大的,即使對它這樣一家龐大的公司而言。
https://tinyurl.com/ykyq5x2c
*【中國媒體將兩名加拿大人被控刺探國家秘密的兩起案件聯繫起來】
《環球時報》報導,兩名因間諜罪被關押在中國的加拿大人之間存在關聯,其中一人曾拍攝中國軍事裝備的照片並分享給另一人。相關案件對中加兩國關係至關重要。
https://tinyurl.com/ygu5epeq
*【對沖基金Renaissance高管將支付70億美元和解稅務調查】
這可能是歷史上規模最大的稅務和解協議。量化投資先驅、該對沖基金創始人西蒙斯將額外支付6.7億美元的和解金。
https://tinyurl.com/yzjuez3s
*【新加坡將成為亞洲首個允許SPAC上市的主要金融中心】
新加坡交易所發布了針對SPAC在其主機板上市的新規則,在考慮了各方的反饋意見後,對規則草案最明顯的修訂是將SPAC的最低市值要求減半至約1.116億美元。
https://tinyurl.com/yjdsuq3b
*【蘋果公司將允許Spotify和其他媒體應用使用協力廠商支付選項】
蘋果公司表示,將允許媒體應用創建應用內連結、連至這些公司網站的註冊頁面。這實際上使Spotify和Netflix等公司能夠繞過這家iPhone生產商的訂閱抽成。
https://tinyurl.com/yzomr8n8
*【FAA稱維珍銀河在其完成調查前不能執行新的太空飛行任務】
美國航空管理局表示,在航空監管機構完成對億萬富翁企業家理查·布蘭森7月11日參與的一次飛行任務的調查之前,維珍銀河不能進行新的太空飛行任務。
https://tinyurl.com/yeor2jgs
*【Facebook旗下WhatsApp因違反歐盟私隱法被罰約2.7億美元】
歐盟監管機構稱,Facebook旗下的WhatsApp沒有告訴歐洲人他們的個人資訊是如何被收集和使用的,包括與Facebook其他部門分享其資訊的情況。
https://tinyurl.com/yzrcfcdy
*【馬來西亞將允許波音737 MAX重返其空域】
馬來西亞已經批准波音公司的737 MAX噴氣機重返其空域,結束了這個東南亞國家對這款飛機近兩年半的禁令。
https://tinyurl.com/yk42dq6r
西蒙 拜 爾 斯 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的精選貼文
#洢起讀知識
我們會因為周圍的事物甚至是突如其來的想法或感受,而有不同的情緒,快樂是一種,而憂鬱也是一種,心理的健康更是我們應該要去正視的。
奧運讓人感受到了競技的魅力,相當多的臺灣選手更是在今年東奧當中打破了許多臺灣的歷史紀錄,但值得我們關注的美國女子競技體操選手—西蒙•拜爾斯(Simone Ariadne Biles)。
拜爾斯曾在2016年里約奧運獲得四金一銅的佳績,而在今年東奧女子團體體操金牌戰中,她為自己的心理以及精神健康,而做出退賽的決定。網路上有許多關於拜爾斯的故事,而今天我想和大家聊聊關於憂鬱症。
憂鬱是一種很複雜的感覺,會反應在生理、認知以及行為等層面,甚至還會影響我們的生活。說到憂鬱症就會想到「血清素」,而憂鬱症和血清素的研究起源於1965年由Schildkraunt提出生化理論是單胺理論,而憂鬱這種感覺,其實是腦內化學物質分泌的改變所引起的。
「運動」確實能夠改善我們的情緒,在訓練的過程因為「多巴胺」和「去腎上腺素」,透過這兩種化學物質支持肌肉的活動、心跳加速、急促的呼吸以及神經功能。在訓練結束後,兩種化學物質被消耗殆盡時,「血清素」濃度會逐漸升高,而血清素能帶給人安寧感,這是因為身體在運動中獲得生物化學方面的補償。在許多的實驗文獻當中,以40分鐘,運動強度60-65%最大心率,每週三次,憂鬱的程度就能明顯下降。
血清素和褪黑激素也有很重要的關係,人體在白天分泌血清素,在夜晚分泌褪黑激素,相輔相成的關係讓身體充滿活力,預防老化。而血清素分泌的高峰在中午十二時左右,在這個時間點運動可以大量分泌血清素,也能夠增加褪黑激素,提升夜晚睡眠品質,許多跑者在晨間訓練,也能夠達到同樣的效果喔!
除此之外,「呼吸」和「咀嚼」也能夠活化血清素分泌,透過腹式呼吸訓練,也能幫助自己在疫情期間戴口罩運動時,能夠更快調節呼吸。在咀嚼方面,嚼食口香糖也是有效的,這大概就是為什麼小洢這麼愛吃,因為我是在讓自己快樂呀!
最後,憂鬱並不是抗壓性差,許多人在憂鬱症前都承擔了一般人無法想像的創傷和壓力,所以不要把自己的想法去思考別人的故事,我們可以陪著他們寫下後面的續章。除了運動員的身心需要備受重視之外,我總在固定的時間貼出自己捐款家扶中心的收據,為的不是讓大家知道我做了什麼,而是希望身邊的人多重視受虐兒的問題,家庭習以為常的愛,卻是他們遙不可及的願望。
#運動知識 #憂鬱 #憂鬱症 #運動 #有氧訓練 #血清素 #褪黑激素 #受虐童
西蒙 拜 爾 斯 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
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#東京奧運 #AllysonFelix #田徑項目
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