#靈氣筆記
［那天晚上，我衝出家門，滿腦子只想離開這個世界］
又一段時間沒有更新，因為我再度歷經了一段黑暗期。
這段「高潮迭起」的戲劇化過程，我本來只想貼在個人臉書，但直覺告訴我該放在彩虹光，也許就像蔡依林最近在記者會上說的：如果我今天可以做得到，你們也可以。
而我想從身心靈三方面來跟你們分享。
身 #不健康的靈魂居所會啃噬健康的靈魂
記得之前曾經發過一篇文章，是我瞭解到身體健康的重要性。
在氣脈經絡都順行健康的狀況下，這個軀殼才會有力量與能量，否則有形的細菌病毒，無形的負能量，就容易入侵。
其實從十月你們知道我生病到現在，我的身體一直沒有好過，我到上星期才不再咳嗽，現在身體還在修復期。
最大的原因是我沒有時間好好休息與睡覺，這是一個很弔詭的事，因為我明明沒有天天工作，卻有許多事情接踵而來，彷彿說好似的就是不讓我休息。
我拖著疲憊的身體處理所有的事情，加上我又因為疲憊吃不健康的食物，感冒好了一直咳嗽，咳嗽快好了又重感冒。
於是本來就是敏感體質的我，生理心理以及外在人事物的負能量交錯反應，讓我自身的能量變得虛弱開啟了靈魂中的黑洞。
靈 #黯淡無光的能量狀態讓負面頻率趁虛而入
我的體質非常敏感，因此我能比別人快一點點開啟直覺接收訊息，這在療癒自我與他人時很有幫助。
但我的潛意識過於熱情與雞婆，慈悲心太氾濫，也太容易連結，我光看一個新聞，我就能連結到新聞中的亡者或受害者的負面頻率，有時候他們並無惡意，但就會不小心的吞噬我的能量。
我的靈氣夥伴常常在幫我做靈氣時畫了很多保護我的符號跟防護罩，好幾次幫我清掉很多不屬於我的「能量」。
記得前陣子某天主持完某大型活動，當天人山人海，也許就不小心沾染了什麼，我晚上回家開始畏寒頭痛，痛到我大哭（我是很能忍耐的人），我緊急祈請靈氣洗滌，我記得我明明在洗熱水澡，但我邊洗滌一邊感覺到雞皮疙瘩，後來在靈氣夥伴的指引下休息，當晚就得以恢復。
坦白說，之前我一開始會感冒生病，也是跟能量場有很大的關係，但這又是另一段故事，今天就不贅述了。
後來在靈氣老師的教導下我學習了保護自己的方法。
但，因爲身體的關係，我的防護只有一點點功能，你可以想像我的能量就像是一個需要在無菌室生活的病人，偏偏我做的防護衣像糖紙一樣一舔就化，只要一點點細菌馬上就能感染。
而我好不容易修復了一些，我奶奶往生了。
其實奶奶的離開並沒有造成我什麼傷害，相反的我在他離開當天就因為連結知道她已經被菩薩接引，走的很好很有福報（這段故事未來再跟大家分享）。
影響我的，是「地點」。
只睡了四個小時，早上去桃園主持身心緊繃的活動後下午趕回台北，到我們設置在禮儀公司的靈堂拜拜後，我隔天就重感冒了。
因為在那裡，不只有奶奶的靈堂⋯
我表面看起來正常生活，正常交談。
但我很清楚我又開始陷入另一波可怕的低潮。
因為我本身的靈魂已黯淡無光，我已經分不清楚這到底是我自己的還是外來的能量。
但內心的痛苦掙扎與悲痛是真切的。
心 #行為似劍語言如刀的刺入心中要害
因為看起來是正常的，大家與我的相處也是正常的。
但我會自動放大所有對我的負面能量，我本來就在意的或是感到很受傷會痛苦的，在這個時候我可能會放大十倍百倍或是千倍。
平常也許我可以轉換或是一笑置之的行為或言語上的攻擊與勒索，我變得無法承受。
就在我已經低潮了好幾天，連續的各種負面能量讓我崩潰。
那天晚上，我拿著包包就直接衝出家門。
我邊走邊流淚，覺得好累好累，覺得所有人都是自私的，覺得自己沒有任何的依靠，滿腦子只想離開這個世界。
我的心彷彿被分成兩半，一邊已經是黑色的，一直浮現出極度負面的想法，但另外一邊也幸好還有另外一邊，一直察覺到自己這樣的念頭，也發現原來自己現在狀況這麼糟。
那天晚上，我要謝謝三個人。
第一個是我兒子，我突然發現，我會生下他，就是讓我在這個時候可以擁有繼續留在這個世界上的勇氣跟堅持還有責任。
第二個是我的靈氣夥伴，不管在什麼時候，她都願意支持以及陪伴我，因為她精準的訊息接收以及直覺，幫助我非常多，在當晚也讓我可以一起提醒自己大家還是在乎我愛我的（廣告：歡迎大家找她做個案）。
最後一個我要感謝的是我的守護天使，這位天使在好幾年前就已經離開這個世界，但在一次的連結當中，我發現他竟然成為我的守護天使，原以為他已經離開，但前陣子我的靈氣夥伴突然連接到他，告訴我他一直在我的身邊保護我。
在那天晚上，我可以感覺到他就坐在我的身邊陪著我哭，搭著我的肩膀，要我不用害怕，他會保護我。
這位守護天使的故事，我未來也會跟大家分享。
後來我才知道當時我的靈氣夥伴，一直提醒我要注意安全，是因為她一直接收到「危險！危險！」的訊息，我笑著告訴她，當時危險的不是別人，是我自己。
那天晚上，我與我自己歷經了一段極度低潮的黑洞時期，而我讓自己誠實的面對這樣的苦痛悲傷與掙扎。
我其實知道，這一切都是過程，我知道我必須經歷過這些，我才能夠勇敢的站出來，告訴所有在痛苦中的人，我們絕對擁有療癒自己的力量。
而我證明，我做到了。
我知道，這真的很苦很苦，非常苦。
我並沒有馬上就恢復我的能量，但我想，宇宙、諸佛菩薩、以及我親愛的上師，他們一直都有在眷顧我、看顧我，特別在這場戲劇性的高潮起伏後安排了我靈氣老師的讀書會，讓我可以一次好好的洗滌與淨化。
我跟我的靈氣夥伴說，怎麼我總是這麼大起大落，她說：「因為妳就像是密勒日巴，所以妳要一直建塔再拆掉、建塔再拆掉。」（密勒日巴是西藏的大成就者，他要拜師學佛之前，他的上師要他建一個九層的塔後才願意傳授，但密勒日巴每建好上師就叫他拆，蓋了九次才成功，後來上師才說那是為了消除密勒日巴的業障）
我聽完笑了。
我也許不懂你的痛苦，我也應該永遠不會懂另一個人的痛苦。
我也許也不懂你低潮的理由，也許你永遠也不會覺得別人會了解。
但是我深深地相信著，當我們在潛意識中種下了「我願意改變」的種子，所有的一切，有形的無形的，都會幫助你。
在低潮的時候，要懂得求救，懂得發出聲音，我們可以向宇宙向靈氣祈請，給予自己最大最好最合適的祝福。
而我們所需要的人事物（有形或無形的）就會在適當的時候以適當的方式出現在我們面前，請相信我們絕對是被愛的被保護的，只要我們願意伸出手讓人援救。
要注意身體的健康，愛自己的靈魂居所，讓他能夠承載我們的正能量，才有力量抵抗黑暗來襲。
學習如何隨時隨地保持覺知，這樣即便再怎麼痛苦怎麼負面的時候，仍然可以看見這樣的自己，而保有一絲理性與光明，因為即便我們的靈魂在黯淡，他還是有光芒的。
有時候，這樣的負面，並不完全來自於自己，所以如果你願意相信，尋求正當管道的幫助。
我在大淨化的時候，我看見了許多能量的離去跟轉化，我甚至看見了那個讓我變得極度暴躁憂鬱的能量離去，我才驚覺原來許多負面的情緒，很多並不屬於我自己。
這兩天有人對我說，他有點羨慕我可以這樣接收訊息看到很多的畫面，我告訴他，我也因為這樣吃了非常多的苦。
但這樣的經歷，我覺得是好的，每一次我的塔又被拆掉的時候，又是一個重新的開始，然後我又學了好多、懂了好多、了解了好多。
我從不隱瞞我的情緒，這不代表我沒那麼痛苦，是代表我誠實面對我的情緒。
轉念並不容易，尤其是當我們有執著的時候；
蛻變並不容易，尤其是當我們已經習慣恆常的時候。
但，我仍然相信，即便是只有一絲的光芒，我們仍然能夠讓他發揮百分之百的功用。
我也是平凡人，我只是走得比較前面，我可以，你也可以。
#我們一起越來越好。
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