#留言處有彩蛋
你知道「睡眠💤」對我們來說有多~~~~重要嗎❗️非!常!重!要!
睡得好可以讓我們隔天上課或工作「注意力」能更加集中~
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我以前算是一個非常好入眠的人,但因為現在隨著工作及隱藏在生活中的壓力變大,一躺到床上(我的頭腦🧠就會轉啊轉的想著今天有哪裡需要改進或是被人家讚美或批評,或是突然來一個靈感就起身紀錄)有時明明就有睡,但不知道為什麼隔天起來還是累累的(因為不夠放鬆)
現在更重視自己的健康,即便現在疫情到健身房也不太放心,會搭配居家簡單運動(讓自己留點汗)(爬樓梯訓練一下有氧及腳耐力🦶)也會搭配飲食及極光夜酵素✨
KUTSU極光夜酵素,陪伴我睡眠也好一陣子了❤️它適時的輔助了我,幫大家整理了幾個重點來聽聽感受一下💁♀️
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👉通過SGS檢驗(不含西藥)及兩千萬產品責任險-食用起來好放心、好安心
有時候我們可能需要外景或是需要到外地出差,會認床的我有時都會帶著「KUTSU 極光夜酵素」,幫助我入睡💁♀️
發現身旁現在越來越多年輕人睡眠狀況都不好😆(以為年輕人沒煩惱)怎麼樣能一邊「睡」,讓自己能「真正」放鬆,這也是一門學問👩🏻🏫
有空抓一下時間運動🏊♀️平時吃東西也可以攝取原食物(補給滿滿的營養)再來搭配「KUTSU極光夜酵素」整個更能事半功倍❤️也能促進新陳代謝✨㊙️
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,Hi 大家,先前有在 FB 和 IG 讓大家提問有關 All-in 與飲食復原相關的問題,收集整理了一些,這次一併回答,也希望有幫助到你們! You are not your body. Love, Nora ------ • IG - https://www.instagram.com...
「西藥是什麼」的推薦目錄:
西藥是什麼 在 小熊&胖丁 Facebook 的最讚貼文
🐻🐶邁入四歲後
我開始尋覓合適的關節保健品
雖然說他們還是年輕
目前也沒任何關節問題
但總希望先未雨綢繆
讓他們永遠都是好好的❤️
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說到關節的保養
你們知道要如何預防關節問題嗎?
❶控制體重(這點非常重要!)
❷適度的運動,增強肌力(游泳是很棒的運動)
❸鋪設防滑墊(一直想做,但目前空間不適合)
❹避免過於激烈的跑跳和上下樓梯
❺定期修剪指甲,避免太長
❻補充關節保健品
根據統計
引起狗狗關節疾病的主因有:
品種、年齡、體重和運動量不足
品種與年齡我們已經無法改變
所以~就好好控制寶貝的體重和運動量
並且適量的補充合適的保健食品吧!
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寶貝的關節退化和疾病
常常從1歲之後就開始慢慢累積
就算目前看起來來活蹦亂跳
但關節在無形之中
還是有著看不見的退化和損傷
因此,毛孩的關節養護十分重要
從年輕時就做好保養
是能延緩關節老化的!!!
🐻🐶目前在食用
倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food)
#優彈力關節專護保健粉
它擁有3大關鍵營養+3項增效元素
加乘搭配,鞏固關節健康
✨日本專利ll型膠原蛋白50mg
✨日本專利天然葡萄糖胺和鯊魚軟骨素
✨維生素C、鳳梨酵素、日本專利薑黃
✨無添加調味劑、消炎劑、西藥成分
倍力選用了植物性膠囊
除了可以隔絕空氣避免營養流失外
也方便毛孩整顆食用
但熊丁不愛膠囊💊
所以我都是將粉倒入鮮食中
這款粉質地非常細緻
而且吃起來沒什麼奇怪的味道
覺得適口性蠻不錯的👍👍👍
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西藥是什麼 在 三媽從來不說謊 Sama Never Lies Facebook 的最讚貼文
【Daily buauty蒂莉美】燕窩膠原果凍條
有在吃膠原蛋白的人都知道,
大部分的膠原蛋白產品直接吃都…不太好吃…
.
但是今天照片中這款Daily buauty蒂莉美燕窩膠原果凍條,
卻像果凍一樣好吃呀!
要不是包裝上有註明一天建議吃兩條,
我真的會像吃果凍一樣,
一下子就嗑光一整盒!
我想可以說是沒效果也沒關係超好吃的保養品吧XDD
.
內含的黑棗精和十益菌是能讓排便順暢的好東西,
就像之前提過的,
這種強調能幫助順暢的產品,
我通常都有點怕。
因為我本來就是排便很順暢的人,
這種強調順暢的產品,
有些都會讓我拉到虛脫,
這使我覺得很可怕的呀!
不過蒂莉美燕窩膠原果凍條倒是沒有這個問題!
(很讚,是沒有偷偷加瀉藥的概念)
有相同擔憂的人可以放心使用。
.
身為一個年過三十又有外貌焦慮的人,
我可是天天都要食用膠原蛋白補充品來補心安,
由於臉一直都沒有很凹很垂,
所以我一直抱著防範勝於治療的心態,
以神農嚐百草之精神嘗試各種膠原蛋白。
.
坦白說,要我做什麼前後比較,
哪款效果最好,
我還真比不出來。
但我堅信持續不間斷地使用,
才能讓自己維持在自己想要的樣子。
.
而持續不間斷是很困難的,
所以好不好吃,方不方便吃,顯得很重要!
蒂莉美燕窩膠原果凍條除了前面強調的很好吃之外,
一次一包的包裝也讓食用上變得很方便,
我自己是覺得還滿不錯的,
至少能讓我無腦輕鬆整盒不間斷吃完。
(每天心煩的事情夠多了,能夠無腦保養多讚呀!)
.
老樣子幫大家條列重點:
(避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了)
🎯 黑棗精及十益菌,能讓人好順暢,而且不會拉到虛脫。
🎯 燕窩及膠原蛋白,反正就是被神化的成分,你認識的各種外貌姣好者都有在吃。
🎯 不添加番瀉葉、西藥、阿勃勒,不造成身體負擔。
.
蒂莉美 Daily beauty @dilimeidaily
這邊買👇
https://shopee.tw/chunhsuan8009?smtt=0.0.9
Photo @andrewyehyeh
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#這是從來不說謊的業配文
#蒂莉美 #酵素果凍條 #順暢 #好氣色
#燕窩膠原果凍條
#三媽從來不說謊 #samaneverlies
西藥是什麼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
Hi 大家,先前有在 FB 和 IG 讓大家提問有關 All-in 與飲食復原相關的問題,收集整理了一些,這次一併回答,也希望有幫助到你們!
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影片內提及的:
• 我如何找回失去12年的月經 + 重要步驟 - https://youtu.be/EoocBkRk7Ow
• 與食物&身體和平相處 - https://youtu.be/eeqbzzEu2Yk
• 飲食失調 & 月經失調復原分享影片清單 - https://youtube.com/playlist?list=PL15-Q4Kli2rCZ1BO2ORqxEs-p2ZpeSVbT
• No Period Now What* - https://amzn.to/3BVCpHl
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時間表 Timemap
00:08 開頭說明
01:26 飲食怎麼改善的?都吃了什麼?有搭配的運動或生活習慣
06:10 All-in 時一天有攝取多少熱量
07:34 How to overcome binge eating (如何克服暴食)
09:13 請問你之前有在吃西藥嗎?還是靠飲食恢復的
10:00 信念,如何支撐過來
10:56 如何恢復正常飲食?多久才能恢復正常
12:05 怎麼看開吃東西的
13:15 恢復正常後一樣是保持輕度的運動嗎?all-in 十個月體重大概增加多少百分比
14:46 請問當初有肌少症的問題或是骨質疏鬆的問題嗎?當初有選擇看心理諮商嗎
18:17 飲食失調有暴食行為嗎?實施 all-in 後還有復發嗎
20:00 結語
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License code: VEN5THGLQWXV6BCL
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西藥是什麼 在 林林夫妻 Youtube 的最讚貼文
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......
🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病,痛起來要人命!宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病,都是真的!」
✅Apple Podcast:https://reurl.cc/3NjE6X
✅Google Podcast:https://reurl.cc/qmOAn3
✅KKBOX Podcast:https://reurl.cc/Gdoy5v
✅SoundOn:https://sndn.link/00ff77/KYzzcR
✅Spotify:https://reurl.cc/Q7jA5q
✅Listen Notes:https://reurl.cc/zbMRp0
🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/9r_urWfKwoE
#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
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🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
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🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
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西藥是什麼 在 大天使TV Youtube 的最佳解答
這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片,
其中有許多高貴藥,每張照片裡面的藥都價值數十萬元,
有些人領藥回家沒有吃,送回藥局,只有銷毀一途,
每年有136噸以上的藥品被浪費,
而這些都是健保龐大的支出。
健保署最近提出,因為不堪連年虧損,
預計調漲健保費,明年起約有285萬人每月須多繳3元至70元,預計將有5億元健保收入。
一邊要漲保費,一邊核刪處方、砍藥價,
一邊卻放任民眾浪費藥品。
今天想跟大家討論一下這個議題,
希望大家都能夠珍惜健保資源,
以及珍惜在健保體制下,
越來越辛苦的醫療人員,
這次直播,
我會帶大家準確查詢這些看似『免費』的藥,
健保到底每一顆給付多少錢,
以及健保給付的標準,
希望大家吃米要知米價,吃藥要知藥價,
也會跟大家討論平常就醫時需要注意什麼事情,
以免造成醫療浪費,
各種用藥問題也歡迎一起討論~
每次直播都很好玩,記得來參加直播喔!
00:00 健保制度怎麼開始的
01:13 健保給付什麼藥?只有處方藥
01:23 成藥、指示藥OTC、處方藥怎麼分?
02:38 處方藥不能打廣告,造成民眾不了解、不信任,反而相信健康食品
04:15 看到藥物被浪費的訊息
04:43 藥只要一離開藥局,一律丟掉
05:57 不只浪費藥,還浪費了一顆腎臟
07:15 查詢健保用藥價格的方法 https://www.nhi.gov.tw/QueryN/Query1.aspx
09:10 肝癌用藥蕾莎瓦 一顆863元
09:44 口誤,正確是激脢抑制劑
10:42 為什麼會有剩藥?
10:58 西藥的副作用很可怕嗎?
12:15 我跟醫師說不要開,他還是一直開怎麼辦?
13:27 如何避免浪費藥?
15:00 慢性病用藥,醫師越開越多,是想賺錢嗎?
16:23 吃了藥不舒服所以不吃
16:37 要明確跟醫師講到底哪裡不舒服
17:34 藥會越吃越重,所以我不敢吃
18:57 健保是要增進全體國民健康
20:23 就醫要怎麼描述自己的症狀
22:15 藥物過敏後果很嚴重一定要注意
23:20 健保虧損又不倒,錢要從哪裡來?
24:22 病人會自己挑藥怎麼辦?
25:00 醫療器材廠商也被砍價格
25:33 健保開藥給病人,病人不吃是他自己的自由 !?
27:48 沒有吃完的要怎麼丟?
28:18 眼藥水要怎麼點?保存期限一個月
31:21 如何跟醫師藥師溝通 減少藥物浪費?
32:55 醫師開的藥 吃三天就好 剩下的怎麼辦?
34:20 吃藥幾天會看到效果?吃一包沒效就掛急診怎麼辦?
35:40 一直砍藥價,最後會無藥可用
37:00 出國只能拿七天份的藥?
37:36 大家一定要珍惜健保資源
39:50 感謝大家支持 大天使TV已經可以開廣告啦~
⟣蘇一峰醫師FB頁面 https://bit.ly/2TksQ0k
⟣不會吞藥看這邊 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
⟣家裡剩藥怎麼處理?https://youtu.be/vsKDbfFVA4A
⟣直播軟體 Streamyard : https://bit.ly/3bVt46d
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西藥是什麼 在 清冠一號跟Paxlovid能一起吃嗎? 藥師解答 - YouTube 的推薦與評價
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