在準備迎接寶寶誕生的時候,有幾樣東西是很需要先準備的,其中一樣我覺得很重要就是,寶寶的手推車!
那時候我問了很多媽媽友人,當然也看了很多品牌的比較,最後我選擇了 #chicco 的 #GoodyPlus魔術瞬收手推車
我不得不說,他們家有好多嬰兒的用品都很讚,我家很多東西也都是這個牌子的….嬰兒的安撫床,汽車安全座椅,手推車等,都是他們家的質感很好每樣東西的性能也都很強!
今天來分享我的嬰兒手推車~如果也有家長正在猶豫,思考要選擇哪一台手推車可以參考看看!
我很喜歡它的幾個特點,就是它真的很好收放,操作相當方便,都只需要一個按鍵一按馬上立刻收摺,手推車就變成一個側背包的感覺,所以媽媽一個人單打獨鬥時,真的非常適合且方便,再來非常好收納不佔空間,由於我的車子是mini空間真的頗小,但這個手推車收納完輕輕鬆鬆就能放進後車廂還能空出一些可以利用的空間,寶寶乘坐起來也很安全舒適!
他也有附上一個寶寶用的軟墊,是專利AIR的透氣布料,能讓風快速通過,寶寶背後就不會悶熱,能維持透氣舒爽外出更輕鬆,寶寶舒適開心媽媽也就開心!
然後我最最最愛它的是….它有一個防水保護套可以罩著嬰兒車,除了如果剛好飄雨可以馬上使用外….我覺得現在疫情時間非常好用,畢竟新生兒戴那種防疫的帽子會太大,這麼小也還不大適合戴口罩!
那有了這一層保護就像是寶寶有了一層防護裝置我覺得超級實用!
有了寶寶就會知道手推車有多重要,好收納更是重要,安全好推更是重要到不行!
我的這台手推車通通都具備了!
我實際用照片分享看大家看就能明白了,手推車一定要選擇媽媽用了上手不累贅不笨重,在這段時間當然還是儘量不要帶嫩嬰出門,但有時候非不得已或是要打預防針看醫生…..你就知道選對嬰兒車有多重要了!
我可以單手推一手收納,爸爸可以單手推一手收納另一邊再揹著媽媽包跟嬰兒的東西也是輕輕鬆鬆!
這是我替米苔目選的手推車!
有人跟我一樣的嗎?
歡迎分享使用感想唷~
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一則笑話:
標示「中環中心」賣SHOEI 馬坤斯 LEVEL 7 WORLD CHAMPION 2018 金盔
剛剛發現一個叫「SkyRider騎行裝備」專頁,真係好Q好笑,所以同大家分享。首先「SHOEI 馬坤斯 LEVEL 7 WORLD CHAMPION 2018 金盔」唔會出市販版,除咗馬坤斯自己擁有,其他人只可以自行DIY或找專業噴油人士,才可達成仿造外觀版本,所以現貨發售已經肯定係假。
不過咁唔係好笑,賣假野現在很多很普遍。只係睇番佢標示地址,真係又假又作大到嘔,竟然係「中環中心」。小編唔識地產,都知到唔方平租,再上網尋覓其中一地產租售網,該網「中環中心」最平租金都要10萬幾,你話用來做頭盔倉賣頭盔,邊會用依D頂級寫字樓,做假門面,幾好笑呢﹗
(((((SkyRider騎行裝備)))))
不過依家專頁算係有用心,都COPY咗頭盔介紹資料,唔係連AGV同SHOEI都唔識分個隻,依點要讚。仲好心分享「關於假冒頭盔和配件的重要安全通知」,當正自己賣真貨,勁厚面皮﹗
仲有段好笑宣傳
「SkyRider是香港最受歡迎的電單車用品及維修中心之一。專營來自世界各地深受電單車迷熱愛的產品,如Shoei、Arai、Agv、Shark等,並提供專業維修及改裝服務,產品價錢實惠,服務品質優良,全心全意造福車友!」
依段係本誌其中一個客戶的宣傳句,佢當然唔係SkyRider啦﹗SkyRider又係COPY,不過SkyRider連真實地址都冇,點可以做到「香港最受歡迎的電單車用品及維修中心之一」呢?真係吹水冇極限,只要夠無恥。
依家D網友好醒啦﹗分享下佢地的留言睇下。
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【安全第一分享】
出門前過三關,關門、關燈、關瓦斯,
有時候真的會忘記啊😱😱😱
幸好現在可以有安全小幫手
─智慧微電腦瓦斯表「遮斷」功能幫忙,
避免忘關火、瓦斯漏氣造成的災害👏😇👏
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要安全 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness
孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
所以要教大家孕動動得巧!
節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答:
如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢?
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。
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【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
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🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!
第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!
第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
🤰課程介紹與購買:
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如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密,請來看看我的線上課:
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