在閨蜜line群組的陪伴下，日本時間跨過了12點。
今天，33歲了。
祝福自己生日快樂🎂
也想跟自己說聲這一年辛苦了😊
多了一歲、心境上沒有「哎，又老了一歲」。有的反而是滿心感謝能充實的過了一年。感謝一年下來因為突破新的困難，經由許多新的磨練增長智慧而更豐富了自己的生活。
人生走到33歲回頭看，我很高興自己能很有自信的說「一路走來沒有後悔的事」。這裡所謂沒有後悔的事並非凡事都順遂，而是能做到盡人事聽天命，凡事從頭到尾秉持著「只能成功，不能失敗」的心態努力去做，然後誠心接受自己盡力後的好或壞結局。
也感謝自己在25歲時為自己訂下希望能在30歲前達成的目標都做到了。但一路走來的歷程，有時回想起來還是會不自覺眼匡濕。
19歲開始的十年。在台灣，在日本不管是家庭革命，感情路，留學之路，求職之路等都真的經歷了太多。濃縮到當時的自己都快撐不下去。崩潰的次數已數不清。在日本遭遇了渣男，不認識的變態，跟蹤狂什麼的也都經歷了。甚至為了自己和身邊朋友的安全，還帶著證據去日本的警察署備了案。
當時的自己常常被周遭朋友說「你的人生像場連續劇」，「你要不要去拜拜一下？」，「你要不要去改個運？」。自己也曾經自怨自艾為何只有自己遇到這麼多可怕的事。當時常會思考人性這個問題。對心理學也開始抱有極大興趣。那時剛進日本的研究所，正研究日本朝日啤酒與麒麟啤酒的我鼓起勇氣私下找我的指導教授商量。希望能換跟心理學有關的主題。因為我的指導教授專攻的是日本經營學，我的研究主題必須與他的專長相關。於是協調下我的論文主題改成了「日本企業在職場上對於員工的心靈健康管理與對策」。可以說是托這個主題的福，改變了我的一生。不僅讓我出社會後在職場遇到種種不公平等，都能在自己調整心態下安全圓滿渡過。
甚至當時一邊念研究所一邊打工兩年下來，我發現自己透過搜集文獻與寫這篇論文。變得越來越能懂自己。更能控制自己的情緒。杜絕外界不好的影響進而能讓自己越過越好。那時我懂了許多作家常說的「要得到幸福，必須先懂得愛自己」這個道理。
雖然20幾歲過的風風雨雨，直到29歲認識了悠先生，30歲結婚，31歲生下了雙寶。在日本的生活才終於正式安定下來。
但我跟悠先生也是平凡人，我們也會吵架。只是這幾年的我們即使吵架，最終也是會往好的方向邁進，讓我們變得更好。應該能說是歸功於現在的我和20幾歲時的我情緒管理與處理方式不同吧。
20幾歲的我會怕對方不高興而選擇忍耐，現在則是懂了忠言雖逆耳但不在該說的時候說，情況只會更糟。更懂了講話要有立場必須先把自己過得很好。
從懷孕開始，我也決定了一路努力過來不是為了後半輩子忍耐過日子。所以即使雙寶出生我也決定不要用忍耐這個字眼過活。而是告訴自己要帶著雙寶一起看並感受這世界。
20幾歲時為了努力存錢，化妝品保養品幾乎沒在買。有買也只買便利商店開架化妝品。現在倒是在能力範圍內的話，會買給自己。不是為了老公。而是為了自己。也希望自己能成為讓小孩驕傲的媽媽。
常常聽到有人說女人30，40幾歲後開始凋零。這些只看表面的人說的話何必放在心上呢。比起20幾歲還不夠堅強的心。我更喜歡30歲後心靈成熟的感覺。
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若妳有個疼妳愛妳的老公或男友。
恭喜妳，妳很幸福。
若妳覺得老公或男友不夠疼妳愛妳,那請妳一定要對自己好一點。因為這世界上能對自己無限好的人只有自己。❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
學會對自己好，學會愛自己。那幸福離妳更近了。
一定記得，要幸福，必先學會，愛自己❤️共勉之。
#要幸福必先學會愛自己
#33歲了紀錄一下心境
#祝自己生日快樂
#今天生日當天老公出差所以提前過完了
#連續38小時一打二加油
