關於肝膽排石法...我是不信,但這次的爭論其實反映出認知偏差帶來的反效果可能會很嚴重。
先說個故事,美國有個醫生叫做Benjamin Rush,他是最早的美國開國功勳之一,這個人很有爭議的其中一點是他堅信他的"放血"療法對當時得到瘟疫與重病的人來說很有效果,而為什麼他會堅信呢?因為他治療的患者十個裡面有兩個痊癒他就覺得放血效果有效,他認為如果不是他的治療那十個人應該會全死才對,而他忽略的是有些人本身體質就不錯,自己就可以熬過這些病症,後來一查才發現他的病人死亡率高達46%而那時的瘟疫死亡率是33%這就跟某些政黨明明民調輸了結果還是自認為自己會贏一樣
諾貝爾經濟學獎得主Daniel Kahnemanr曾提出多項人類的認知偏差(有興趣的可以去查,對釐清事實很有幫助),人類會以這些認知偏差來做決定與判斷,Benjamin Rush就是因為認知偏差才會如此,且如果只是拿極少數的個案來證實的話其實沒有任何可信度,就好比如果我今天開了一家算命的,然後有人來問我事業會不會成,那我只需回答會或不會就好,怎樣都有50%的機率會中吧?那假如有1000個人來找我就會有500個人覺得我很準,然後我只要蒐集這500個人的感謝函或匾額我就是新一代師傅了,我們公司有一位夥伴就說不知道要做什麼工作,算命師跟他說多投幾家適合你的公司就會出現了.....這不是有說跟沒說一樣嗎?(當然算命還是有很厲害的,在這就不多提),所以理論或論點必須兩面兼顧,也就是說這個理論必須同時能夠證明哪些事情會發生而哪些事情不會發生,如果不會發生的事情發生了,那這項理論或許就有問題,而這就是可否證性,是理論或論點的基本!
此次訂閱破百萬的網紅我個人認為應該也有認知偏差,個人認為主要的認知偏差為:
1.證據偏差:先入為主蒐集對自己有利的證據來佐證自己的論點
2.光環效應:看到知名人士的推薦就相信肝膽排石的論點是對的
3.損失規避:因為自己拍了片了,下架會有損失的感覺,所以得戰
4.可得性偏差:依賴容易獲得的資訊來佐證自己的論點
如果該網紅在拍片之前多跟超過同溫層的人討論並再仔細一點蒐集資料或許就可以有更好的結果,以上只是我個人想法,若有指證再麻煩告知,是說事件也差不多落幕,希望大家就別再出征了,見賢思齊,見不賢內自省,只要記得未來在確認事情時可以更加仔細並足夠客觀的看待所有事情,這樣就能夠盡可能的接近"事實"!
當然認知偏差其實是全世界的人都會有的,包含我也會有,但改變從發現開始,當各位知道自己的腦會因為認知偏差做出錯誤決定時就更有機會不犯錯!
最後跟大家說這張圖是什麼,就是我太太要我上傳告訴大家這是她寫的,因為有11個字的春聯很少見,大家趕快誇誇她,真的很厲害,我衷心佩服!一萬個...不對.....是十萬個佩服!
應觀眾要求,就一個讚50元就好,希望大家沒看到。
緊急更新...我們就累積到2/15號晚上23:59分就好😅
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,《偽婚世代》傳送門~ ★博客來:https://is.gd/sjsnvu ★誠品:https://is.gd/lwnNz2 ★金石堂:https://is.gd/Rcst5k ★讀書共和國:https://pse.is/G5XZS 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在...
見賢思齊見不賢內自省 在 歷史哥澄清唬 Facebook 的最讚貼文
【發光發熱新年快樂】
其實小編並不反對 #陳其邁 市長說MIC很正常,
見賢思齊、見不賢內自省,
這樣才會進步....
but...自己當初那麼嘴MIC不就是不正常?
反觀2020年 #韓國瑜 市長的無人機表演,
不但是本土團隊,還是來自各大專院校的創意團隊,
能在跨年那麼大的場有發光發熱的機會。
#到底誰支持年輕人?
#到底誰是愛台灣?
#歷史哥澄清唬祝大家新年快樂
🔗相關資料連結在留言處
見賢思齊見不賢內自省 在 Dr Jim的營養資訊粉絲團 Facebook 的精選貼文
#苗圃計劃初階工作坊台南場
很開心,JimJim受邀苗圃計劃與中華醫事科技大學,與苗圃超強教練北醫佳慧老師與明旭老師,彰師大江家瑜老師,一起與30位來自中華醫事科技大學、成功大學、中山大學、臺東大學、南應/高苑/遠東/崑山/南臺科大等等12校教師,一起體驗苗圃初階工作坊。
本次工作坊藉由互動方式,讓教師們打破既有模式完成隨機組隊,透過說書人遊戲、夢幻錢包教材,達成「設計思考X跨領域教學」的目標。下午則透過便利貼使用及KJ法,讓教師們了解自己教學領域的強效,並與夥伴達成跨域課程設計。
與過去苗圃工作坊最不同的地方,這次的課程新增加第二天,期望延續跨領域教師合作的課程設計成果,「直接來真的」,讓雙師實際操作演練教學過程,並由小組與會教師們給予最立即的肯定與修改回饋建議,達到苗圃動手做與解決實際議題的規劃目標。
期待參與這次活動的所有老師們,未來可以將這兩天工坊所獲得的內容,真的帶回自我的課堂施作,讓更多的跨領域合作與教學能量,萌生茁壯⋯⋯
#KeepGoing
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#莫忘初衷的教學人生
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見賢思齊見不賢內自省 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
最近明星外遇的事情吵得沸沸揚揚,談話性節目一連三天都在討論這個議題,可見這個主題是許多人關注的焦點,才可以吸引這麼多眼球,持續發酵。
而討論的面向除了傳統的誰對誰錯,要不要離婚之外,我開始發現有些人不再只是謾罵,批評,他們開始有預防的概念,不是等事情發生了才來怨嘆,而是在發生前,盡可能降低風險。所以今天我們就來談談怎麼預防外遇。
這裡談到的預防,可不是什麼馭夫術、馭婆術,死盯著另一半的行蹤,非得要對方交代自己的密碼和手機訊息不可,這樣的做法不僅防堵不了外遇事件,還有可能加速關係的惡化,讓人更想遠離你。
真正釜底抽薪的辦法,其實是強化我們的自制力,當誘惑發生,或是兩個人的互動一下子變得太親密時,能維持好那條界限,即使滿滿的友情也不變質。
而且這不只是在關係中或是婚姻裡的人要學,單身的人也得練習,為什麼呢?因為一個巴掌拍不響,為了不讓自己「愛到卡慘死」,不管是明知故犯,還是被蒙在鼓裡,不小心讓自己當了小王或小三,提升意志力都有助於在面對情感問題時,可以更理智一些些,做出比較符合自己利益的決定。
怎麼做呢?是不是一有心動的反應,就趕快跳開,避免後面會糾纏不清。
當然不是,如果把所有可能發生情愫的人都排除在外,那我們的生命會變得多慘白,結婚後,就只能跟這個世界一半性別人的做朋友。
這種避嫌法,其實只治標不治本,因為談過戀愛的人都知道,你越想壓抑的就會產生更大的吸引力,反而會變成另一種致命的吸引力,讓人想要變壞。
在我分享做法之前,我們先來看一個心理學的研究。西北大學心理學家曾經進行一個研究,他們想知道一個為期兩週的意志力訓練可不可以降低家暴的發生。
所以他們將四十名有伴侶的受試者,隨機分配到三個小組中。其中一組要求受試者要用非慣用手吃飯、刷牙和開門。
第二組受試者被要求不可以罵髒話,而且不能說「是啊」,要說「是的」。第三組沒有特別要求。
兩週過去後,結果發現那兩組有被要求做一些改變的受試者,比較不會因為一些典型事件,像是爭風吃醋、或另一半質疑自己,就對伴侶暴力相向。
相反的,第三組受試者,也就是什麼也特別練習的人,暴力的情況就維持不變。
研究者發現暴力之所以下降,並不是那些小事,像是換手吃飯、不罵人,真的發揮功效,而是透過有意識地鍛鍊特定注意力,使我們的大腦慢慢培養起,對自己的覺察力,變得更加留意自己正在做的事情,能夠選擇比較困難的那件事情來說,而不是簡單的事情。
而且這些方法之所以有效,正是因為他們與最終目標無關,也就是他們並不是直接告訴受試者不要打人,要好好對待自己的伴侶,這樣的目標都太大了,很容易讓人放棄,並且引發人被剝奪的感覺。
所以他們操弄了人的認知,改用其他瑣碎的小事來提升受試者的自制力,使得他們在暴怒的情況下,還是對自己的行為能有控制感。
回過頭,在面對外遇問題時,也是一樣的邏輯,不是直接去制止,而是透過增強這個人對自己行為的控制力,來預防傷害。
我很喜歡鄧惠文醫生曾經做過的一個比喻,她說她在教小孩的時候,都會跟小孩說水只能倒一半,為什麼呢?因為小孩肌肉還沒長好,控制力比較不好,倒太滿水一下就灑出來。可是等他長大一點,小孩自己就會知道,其實水是可以倒八分滿的,如果他平衡很好,要全倒滿也可以,只要他能hold住就好。
所以面對情感的碰撞,並不是你一直告訴自己或伴侶,不可以有婚外情就會消失的。你反而是要提升自己覺察力和自制力,設計一套方法,讓自己願意做比較困難的事情,像是戒吃甜點、抬頭挺胸、閱讀書本取代滑手機等等,而不是隨意地放縱自己做比較簡單、容易的事情。
意志力的強化有很多做法,在這邊我只簡單講兩個大原則:第一個目標要小,不要大,太大反而容易挫折自己,讓意志力更快崩潰。第二,每次完成目標,都要感謝自己。
如果你就能把力量收回來,不被外界的世界給迷惑。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
假如你想再多了解一點,婚外情,或是在婚姻裡每一個角色的掙扎,我最新出版的小說【僞婚世代】,就做了很多剖析,而且你可以在一個安全的距離看別人的故事,不用自己以身試法,啊!說錯了,是見賢思齊、見不賢內自省,這樣講好像也怪怪的,算了不越描越黑了。總之,小說超好看,一定要購買,當作是對我的支持與鼓勵喔!
最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
見賢思齊見不賢內自省 在 見賢思齊焉,見不賢而內自省也。」 譯文孔子說 - Facebook 的推薦與評價
孔子教我們,見到壞品德、沒道德、不賢的人,要以他為借鏡,反省自己有沒有犯同樣的錯?策勵自己不要犯這樣的錯。這就是內自省,進而改善自己。甚至, ... ... <看更多>
見賢思齊見不賢內自省 在 Re: [心得] 見賢思齊焉見不賢而內自省也- 看板NPUST-DVMSB 的推薦與評價
金歹勢~
拖了好久才找到時間繼續打下去...
前面部份不知道到底有沒有人看了
因為除了小艾完全沒人回我阿 凸 = = 凸
之前才提醒大家的 "認同感" 跑哪去了...
拜託~醒醒好嗎...
WE ARE A TEAM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
算了...也沒人強迫我po...
歡喜甘願啦......
現講在開始講防守囉
其實這次拜強投所賜
並沒有出現許多困難的球
還可是還有些東西是需要加強的
1.咖豆 cut off
還是很多人會轉錯邊阿...
平常練球多用心去記憶動作囉
還有 舉手 跟 喊聲
在場上大家都會比較亢奮
要有明顯的指示阿
2.傳球
盃賽會讓你們上的位置
都已經是很熟悉的了
自己平常就要針對不同的case去模擬
要 自踩 側傳 短拋 還是 tag
這些在球出來前就要先想過了
不要碰到才在那邊猶豫
3.夾殺
case本來就不多
但是也不是沒練過
碰到就抓起來吧!
要記住比賽是為了驗收練習的成果阿!!!
4.自我能力的加強
網路上很多資料
能多看就多看點吧
看不懂也可以提出來討論一下嘛OB
很多壞習慣都講很久了也不見改善...
要怎麼靈活調度呢?
剩最後場下的部份...
晚上補期...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.198.24
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