這是生產那天,抓規律宮縮不痛的空檔
強顏歡笑拍的😂(硬是要紀念)📷
🅚🅞🅑🅔退房前的身影~小懷念胎動的日子
🐣9/12 #生產日記
早上06:30開始規律宮縮
⑤分鐘一次
一直想說到底484產兆勒???
弟妹還幫我台式坐洗一波超專業👍
讓我能美美生產🤣🤣🤣
一直到下午宮縮縮短變③分鐘一次
全家人催促我🗣該去醫院了
(中午有怒吃完弟弟買の摩斯ʜᴇɴ開心🤤)
親愛的媽咪👩🏻&阿寶🐶把我們親送到台北長庚
15:00到醫院🏥快篩&PCR
持續等pcr檢驗報告(送林口長庚檢驗)
等到快崩潰😵💫😵💫(檢驗通過才可打減痛分娩)
持續內診查看開了幾指🤔
終於在痛到快往生時,打到了‼️‼️‼️💉
19:15藥效發作,直接上天堂上雲端上仙界☁️
ᴏᴋ晚上十點半🅚🅞🅑🅔出生🐣🎉
(進產房大概十來分鐘吧我也忘了)
感動老公無畏懼の進了產房,看到寶寶拉出來的那刻不知道什麼感覺?🤔
謝謝我の家人們🥰🥰🥰還好有你們在,
一切順遂平安😘
#38+6W #孕婦日常 #孕婦穿搭 #懷孕紀錄 #懷孕穿搭 #懷孕日記 #生產過程 #懷孕 #懷孕媽媽 #懷孕生活 #翎翎lynn #翎翎 #Lynn #Kobe馬麻 #Kobe #Kobe爹地 #MeloTsao #Melo #長庚醫院 #台北長庚 #蕭勝文醫師 #蕭勝文 #長庚婦產科 #自然產 #無痛分娩 #減痛分娩真的是世界上最偉大的發明 #減痛分娩
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,由於太多女孩私訊問我了 用影片一次解答絕對比文字來的清楚😎 ✅無痛真的無痛嗎 另一個說法叫「減痛分娩」,每個人體質的不同,產生的反應當然也會有所不同! 會減輕你的疼痛感,但不會讓你完全麻醉以至於無法用力!而無痛解決的是「陣痛、宮縮」,但最後出力「生小孩」那一刻的酸麻感是沒辦法解決的👌🏻 ✅自然產...
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2021.08.29
看到照片心情還是好激動😭
從發現懷孕那刻起,因為知道自己三十幾公斤的身體太薄太窄又太小,孕期和生產過程可能會比較辛苦,為了可以撐得住大肚子的自己、為了可以平安自然產下寶寶,就算再累再辛苦還是不敢太過軟爛,就算到了後期肚子超大時也算蠻認真
8/29生,我運動到8/27,應該可以算認真到最後一刻(?)
-
8/28
起床後開始感受到明顯規律宮縮,越來越痛、越來越痛
晚上已經來到5-8分鐘就一次,而且都痛快要一分鐘
自己覺得差不多就是這兩天了,但怕家人和彼得太緊張,我就開始若無其事的偷偷整理待產包
8/29
雖然這時的疼痛已經差不多無法忍受了,但還是想說盡量撐到早上,讓彼得先好好睡一覺
可是真的越來越痛,痛到最後我受不了叫出聲音、全身冒汗,而且宮縮頻率已經來到3-4分鐘就一次,實在撐不住了,我們馬上直奔急診
清晨05:30入院時已經開了1指,馬上準備催生、打無痛
但彼得光是看我打無痛就快承受不住了,他說看到那根很長很粗的針打在我脊椎上覺得心疼
我只能說,老公你還是擔心接下來要面對的事吧😬
-
10:40
開2指
13:55
還是2指,但子宮頸已經有變軟
此時覺得花1萬6打的無痛真是太值得了,竟然都還不太痛耶,只有在宮縮時感覺到緊緊的而已
15:00
OK,開3指後,無痛在我身上似乎起不了作用了,我開始痛到不行
15:55
接近5指全開了,我痛到像是已經無法控制自己的身體,感覺全身都快抽筋
16:20
羊水破了,彼得的手也快被我抓爆了,我一直痛到慘叫
17:00
全開後,一直隨著每兩三分鐘幾次痛苦宮縮時努力把寶寶往下擠,不到一個小時我已經痛到眼淚直流全身發抖
轉過頭看到彼得心疼的表情,以往我都捨不得讓他擔心,可能會擠出個「沒事啦!」,但這時的我再也沒辦法逞強,我不斷重複說著:「真的好痛,我等一下會沒有力氣!」、「好痛,我快要暈倒了,我真的不行了!」這類崩潰的話
我是真的很害怕,真的好怕自己辦不到
想著孕期這麼努力的自己,不就是為了這一刻嗎?怎麼可以就停在這裡,但真的好累好累,也痛到快要暈過去了,向來不喜歡半途而廢卻也忍不住想,好吧我大概要被剖腹了吧!
在一次短暫宮縮之間試圖打起精神,摸了摸肚子,跟寶寶說:「媽媽會繼續加油,你也跟媽媽一起加油,我們晚點見。」
18:00
止痛給太多了都沒用,護理師在講什麼我已經聽不清楚了,只聽到她們要趕快幫忙生,後來才知道是壓肚子
18:05
進產房後還是努力用力了幾次,但真的好痛好痛,此時也已氣力放盡到無法控制的狂抖
正當我以為我可能真的做不到要被剖腹時,烏烏醫師進了產房說:「不要害怕,我來幫妳!妳做得很好!」
那種信任安心的感覺,我又再擠出最後最後最後那一絲力氣
最後靠著醫師的幫忙,寶寶終於出來了,雖然還是被吸了出來,但也很難相信小小的我竟然成功把3169g的寶寶生出來了了😭
聽到寶寶來到這個世界上發出的第一次哭聲,烏烏醫師說:「妳當媽媽了!」
我瞬間情緒爆炸,馬上大哭!哭出聲音那種,可能比嬰兒哭得還大聲(?)
謝謝烏烏醫師給了我很多信心,寶寶出生那刻還提醒了崩潰中的爸爸趕快拍照
謝謝老公,也辛苦你了,我知道要你看著我生產、看著我痛這麼久,你會有多心疼
他剛剛還跟瑜珈課的大家說:「看到老婆很痛但無能為力最痛苦。」我哭喔🥺🥺🥺
-
回想整個過程,本來身材就太瘦小、骨盆太窄的我,很慶幸自己整個孕期為了生產都很認真運動、很了解自己的身體和肌肉,雖然努力了好久才生出來,但也因為保持運動習慣,我才有體力撐到最後
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我的寶寶啊,媽媽真的很努力,不管過程有多痛苦,見到平安健康(然後又這麼可愛)的你,就覺得自己真的好幸福♥️
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https://www.instagram.com/tong19871213/
規律宮縮 在 慧瑜珈 Facebook 的最佳貼文
雖然自然產熱情份子的慧老師,實在不贊成非必要的催生,但疫情所致最近太多人問了,那就還是來談一談吧!
前置作業為吃飽睡足準備好餘興節目,從容進行催生。
在還沒有規律宮縮之前,盡量休息或輕鬆的娛樂保持體力與好心情,喝水進食上廁所當然也都如常。
產程啟動有規律宮縮,有體力就多走、多“搖”、多“蹲”,覺得累就“球”,媽媽喜歡的話再加上按摩、REBOZO。不想動不想被碰不想打針,又很需要舒緩嘗試“熱舒緩”(敷、沖、泡)。期間繼續喝水、進食、上廁所。
伴侶協助媽媽好好呼吸與觀想;追劇、打遊戲、說笑話(不好笑或笑不出來沒關係,就是做出笑的動作與聲音),也有助於分心。
不懂我在說什麼? 趕快做功課/把講義找出來,在產前好好練習/複習一下啊!
祝福大家生產順利,寶寶健康好帶。
PS.以上雖是為催生寫的,但其實自然啟動產程的也一樣,而生產瑜珈就是在學習這些技巧,最近一場生產瑜珈在8/22(日)下午,有興趣的媽咪請直接聯絡[email protected](全為英文小寫)索取課程簡章,就別在此留言了喔!
規律宮縮 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
由於太多女孩私訊問我了
用影片一次解答絕對比文字來的清楚😎
✅無痛真的無痛嗎
另一個說法叫「減痛分娩」,每個人體質的不同,產生的反應當然也會有所不同!
會減輕你的疼痛感,但不會讓你完全麻醉以至於無法用力!而無痛解決的是「陣痛、宮縮」,但最後出力「生小孩」那一刻的酸麻感是沒辦法解決的👌🏻
✅自然產好?剖腹產好?
沒有什麼好不好啦!現在醫學技術那麼發達!
再來產檢時就會判斷你的髖骨寬、胎兒頭圍、公克數來去判斷你適合的生產方式,當然也可以自己選擇!
媽媽都是愛孩子的~ 小孩健康最重要!
✅有運動比較好生?
以我自身經歷,嗯.....我孕期狂運動也沒有比較好生🤣 但我必須說!有運動對於產後修復真的超快的!!!!
✅初乳怎麼那麼多?
❗️我出月中後會詢問泌乳師能不能拍片
請務必產後4小時規律擠奶!不管你奶多奶少都要擠!!產後第三天開始大漲奶,如果你不擠,塞奶真的是比生產還痛!!!!
✅待產包必帶?
蘇菲晚安睡褲!拜託帶!
我超後悔行李箱只帶3包,所以巨人衝去康是美、屈臣氏把全部買光,真的有夠好用!完全不露,月經量很大的女孩們!我真的大推
以上!
男女孩都該知道
不管是你正在面臨、未來即將面臨
了解一些才能互相幫忙、體諒❤️
打完了,來去餵奶✌🏻
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Wong Wai Man
《金剛經》中,有所謂破除名相三段論的筆法,常常出現:
佛說般若波羅蜜,即非般若波羅蜜,是名般若波羅蜜。
苦口婆心,告訴眾生,所有萬象,都只是表面名相,解釋空性不二的道理。
一位大陸女人,在香港的法庭偷拍,被揭發檢控,開展了一段騎騎呢呢的新聞,看得香港人如癡如醉。
她在法庭,展開大陸人那「三段辯論術」(葉一知語):
「我鍾意……
「其他人也這樣做……
「中國法律,做法不同……」
意志堅定,旨在告訴世界,任何人都錯,只有「我」沒錯。
這條新聞愚蠢;但寓意深遠,娛樂性豐富。
她的強辭奪理,堅持使用但不標準的英語,名片資料全是虛構,身分撲朔迷離……最頂癮的,她還帶出一位沒有飯盒報酬的茄哩啡艾勤賢資深大律師出場。
其實,整個中共政府,都是用這個模式在國際社會出現,她是大陸這個時代的縮影。
新聞有預示性,大陸這股風氣正向最具殖民色彩的香港法庭猛攻,看我們守得多久。
這條新聞好笑而悲哀,但真正醜陋的新聞人物是馬逢國。
頭髮不多的立法會功能組別議員,強要帶一支20克的髮膠上機,被安檢發現違反條例。
馬逢國撻朵吵鬧,又要找機管局行政總裁,又要見人上司,最後成功將違規的髮膠上機。事件導致該位安檢要提交報告及內部處分。
空勤人員總工會事後強烈譴責,馬逢國挑戰保安專業,置公眾安全不顧。
本來在嘲笑法庭大陸女人騎呢的時候,我們要注意,馬逢國是香港土生土長,香港大學畢業,在立法會代表體育、演藝、文化及出版界功能組別的議員。
這是兩年前梁振英女兒機場行李門的翻版。
何君堯在法庭自拍上傳然後洋洋自得,引來大陸人在法庭拍陪審團和證人的風氣。
律政司司長鄭若驊的僭建,財政司司長陳茂波的劏房屯地,葛珮帆柯創盛的假學歷,周浩鼎與立會調查對象肆意私通……都是任意違法,沒有任何後果。
他們是什麼人?
都是向權力靠攏,變身權貴,再狎弄制度,享受特權的香港人。
他們是香港沉淪的推手。
香港的新聞,愈來愈小家子氣,放眼亞洲,特朗普和金正恩的峰會,即將於兩星期後6月12日舉行。
美朝峰會的消息反覆和混亂,爭天下的人都希望歷史留名,但特朗普以為可以跳過習近平,私下和金正恩就可以解決朝鮮半島的核危機,未免太小看北京了。
金家三代始終是中共飼養的門前惡犬,所以全球制裁半世紀,都奈何不了金家王朝。
金正恩以為將核設施暫時搬遷過邊境,放在大陸境內,就算是解除核武,也未免小看美國的間諜衛星了。
美國仍是當今霸主,如果這樣也能騙過特朗普,國際再無人守秩序了。
特朗普和習近平以為金正恩是個任由中美擺弄的小角色,也未免太小看這個肥仔了。始終是在極權國家,宮廷血泊中走出來的狂人,性格上不是任人指揮的人。
不要對美朝峰會有期望,大國領袖想名留青史,金正恩要生存,文在寅想攞著數,還有一直觀望,在旁冷笑的普京,未急著出場。
不要說朝鮮問題不關俄羅斯的事。
今年是戊戌狗年,斗數十干四化是戊貪陰陽機,天機化忌。聰明人都高估了自己,將別人當成傻瓜。
朝鮮半島的複雜,背後還有中美的貿易戰因素。
中美貿易戰結束了沒有?
劉鶴作為今日的李鴻章,去美國求和,割了什麼地?賠了多少款?
說是貿易戰,只見美國出手,大陸挨打。之前說的「毅然亮劍」,先打大豆、高粱,再打汽車飛機……
但稍稍懲罰高粱入口,大陸養豬業就崩潰了。缺乏飼料,豬肉生產量急跌,價格飆升,豬肉供應便恐慌了。所以,打什麼貿易戰?
說將增買2,000億的美國貨,但買些什麼,沒有詳細的內容。中興的命運,又有否轉機?貿易戰是否結束,是否達成什麼共識?一概含含糊糊,不清不楚。
中美的貿易戰,是不會完結的,國際社會,開始意識到,今日中共對文明世界的危害。中共進入世界,就像那位走入法庭偷拍的大陸女人一樣。
這是一個困局。
周易第四十七卦,澤水困卦。
困,有物質上的困乏,也有精神上的困頓。
困卦六支爻,三陽三陰,陽爻是在表面資源豐厚下的困,九二是困於酒食,九四是困於金車,九五是困於赤紱(皇帝的官服);三支陰爻,初六是困於株木(枯死的樹頭),六三是困於蒺藜(有刺的荊棘),上六是困於葛藟(藤蔓纏繞)。
其中,六三爻的困,最為凶險:
困於石,據于蒺藜。入其宮,不見其妻,凶。
爻辭說,前面有巨石擋路,挨著的是有刺的荊棘,返回家中,妻子都見不到,凶。
人不可能無困,也不能什麼都不倚靠,但困的是自招的,還只是為勢所逼?倚靠的對象,又是否恰當?
孔子在繫傳中,對這支爻的批評:
非所困而困焉,名必辱:
在不應該受困的地方困住了,天地這麼大,為什麼困在這裡?身敗名裂是必然的了。
非所據而據焉,身必危:
人在困的時候,急于脫困,往往倚靠不恰當的權勢,上了賊車,一定有性命之憂。
既辱且危,死期將至,妻其可得見邪:
孔子認為,人生不可能無困,也不可無據。但要視乎所困所據是否恰當合宜,是否合乎自然的宇宙規律。
六三的困,是自己製造出來的,也即我們說的,自作孽,不可活。
回到主場,自己的根據地,最親的人,最支持自己的人,都離開,象徵眾叛親離了。
我們還記得,有位香港的前局長,何志平,被困於紐約監獄,三次申請保釋,庭上一個朋友、病人、學生、舊同事,家人都沒有,就是這支爻辭說的啊。
#貿易戰 #劉鶴 #李鴻章 #法庭偷拍
2018年5月29日星期二下午5:00
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規律宮縮 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
發出海浪般的咻~咻~規律聲響,安撫寶寶情緒
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真的這麼神奇?到底有沒有效?
小編寫到手指斷,新聞不如自己看。
媽咪何苦挑戰抓狂極限 ......
Baby Shusher奇蹟安撫器,有試有保佑 https://goo.gl/5ErwQW
媽咪使用心得大公開,真心不騙
『三個月用到一歲半,每天都有開,當作睡前的制約音效,覺得很不錯。但依階段不同還是有搭配奶睡、奶嘴、陪睡等,Baby Shusher可以當工具,但不是開了什麼都不做,寶貝就立刻睡著,確實可以縮短哄睡時間,我覺得滿值得的。』
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必須說,孩子不是機器人,也不是工廠大量製造的產物,
每個孩子罩門不同,有的生來是報恩,有的專門來磨娘,
雖然無法保證100%對每個嬰兒都有效,但試試無妨,真的!
說不定你家寶貝剛好買單,那不就哈利路亞得救了嗎?
比起吹風機、吸塵器....Baby Shusher輕巧又方便,
遇到緊急情況,誰有閒工夫把吹風機和吸塵器拎到嬰兒旁邊?
至於app下載白噪音...呃,手機電磁波輻射有聽過吧?你確定?
寶寶在走,噓噓要有。
Baby Shusher奇蹟安撫器,好物不敗嗎?
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#美國BabyShusher #嬰兒安撫神器 #哄睡必備
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好快的
第二胎已經來到37W+3
這幾天肚子開始偶爾會發硬宮縮
但不會痛也還沒有規律性
換個姿勢休息即可緩解
回想第一胎是毫無產兆40W+4催生
可能因為有打無痛
記憶中只有骨盆超痠
((( 彷彿筋很硬還硬要劈腿的痠痛
所以雖然是經產婦
卻對產兆毫無概念啊 囧
又被提醒第二胎產程進展通常很快
要特別注意產兆
結果現在比第一胎待產還緊張…
想問各位媽媽
規律宮縮時一定會有痛感嗎?
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