【0.4的戰爭】
上週五,Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單,分別是0.7和0.5。
我看到單子時,心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字,我彷彿還能接受,但0.5映入眼簾時,我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了,如果視力如此的話,孩子在教室上課怎能吸收?在看不到的情況下,開學已經四周了,孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上,三三的視力檢查單子也來了,我攤開來一看,手真的抖了一下,上頭寫著檢查結果是:0.8、0.4。
0.4???
面對0.5對我而言都是考驗,更何況是0.4!
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響,孩子是怎麼使用眼睛的,竟將自己的眼睛惡化到這般境界!
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後,總是沒日沒夜的不停閱讀,而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足,打開書本就看。即便我走過她身邊,提醒她要記得開燈才閱讀,但三三總是在夜晚睡覺前,就著昏暗的夜燈看書,終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣,再配上過去我苦口婆心提醒的畫面,我終於忍不住叨念三三了。
我:你眼睛0.4,你本來的眼睛很健康,你是怎麼使用它,最後讓它近視的?
三三:我就看書而已。
我:平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書,你都說好,你真的有聽進去嗎?
三三:有聽,但不容易做到,因為會忍不住想看。
我:你的忍不住,讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣,你能告訴我要怎麼處理嗎?
三三:就戴眼鏡呀,就算眼睛近視了,我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語,我被挑起了情緒。
我:你可能覺得近視戴眼鏡就好了,但對我而言,你這句話讓我非常傷心,因為我是這麼在乎你的眼睛,但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康,既然這樣,我想問,學校來單子要你去眼科複診,你要怎麼去?
三三:不知道阿,你帶我去?
我:為什麼你沒照顧好眼睛,卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果?
三三:不知道。
我:如果我們是天生體質關係而近視,我願意陪你一起,但這次眼睛近視,卻是因為你使用眼睛的態度太隨性,我一點也不願意承擔呀!還有,你說要戴眼鏡,當然近視了就得戴眼鏡,但是配眼鏡的費用,從哪裡來?
三三:你幫我出。
我:你覺得合理嗎?你能告訴我,為什麼你使用壞的眼睛,卻是由我來負擔維修呢?
三三:不知道。
我:我覺得一點也不合理耶,而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛,是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達,但面對有生命危險或危及健康的事物,我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後,三三沒有反駁,但她以認真的眼神告訴我:
媽媽,對不起,我從今天開始會好好保護我的眼睛,你告訴我現在我應該怎麼做,我會努力去做,好不好?
我:當然好,可是一想到你的眼睛視力只有0.4,我就忍不住想念你。
三三:媽,你不是說過,情緒來的時候,越生氣就越容易有更大的情緒,所以你可以試著去做點別的事,緩和一下,不要一直念,不然你只會更生氣。
我:呃……(嘆)好吧,我告訴你哪些需要你即刻作修正,你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛,你的健康,媽媽幫不了你,只能靠你自己。
三三:我會努力的。
三三一句提醒的話,讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察,這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處,隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
#從那天起三三每天都會做眼球操
#從那天起三三的閱讀只能在白天進行
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視力保健 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的精選貼文
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視力保健 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的精選貼文
【智翔的議會質詢-教育局、體育局(8/26)】
#桃園極限運動公園
日前智翔質詢區公所時提到的桃園極限運動公園,雖然不在體育局的主管範圍內,但仍想請教體育局方面的意見,也再次說明,以台灣的潮濕氣候,木造材質維護不易,經費高,也容易造成玩家受傷,既然目前區公所有意檢討,體育局是否能提供專業人士給予建議,讓極限運動公園的場地更完善、安全。
#運動中心營運權利金收取方式
桃園的國民運動中心,在權利金的收取方式計算方式不一,雖然帳面上看似一、兩百萬的差異,但除以各場館的可使用坪數的話,則呈現相當懸殊的結果(詳見投影片),因此首先想問體育局在權利金上是如何計算的? 雖然體育局說明,當時有依據人口數與量體做計算,但純以帳面上的數據來看,南平運動中心負擔最大的營運成本,況且還有下來的問題。
#運動中心公益時段使用人次
運動中心每天都設有上午八點至十點,及平日下午二點至四點的「公益時段」,讓年長者使用,上個題目中的南平運動中心,在權利金負擔最大的狀況下,公益時段的使用人數占比反而還最高,達20%,提供了最多比例的免費使用人口,因此上述兩個問題,希望體育局可以思考未來是否就權利金的計算採統一方式,為後續興建的運動中心建立規章。
#桃園市國小學生視力不良
桃園市的國小學童,裸視視力的不良比率連三年高於全國平均,在教育視力保健方面,教育局可有更好的方案? 在提醒正確用眼的觀念上,應可加強宣導,不僅要教育學童,也要幫助家長增加視力保健方面的知識,看看未來是否讓視力不良的比率下降。
視力保健 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
本集完整內容:https://youtu.be/sYB4YhQwyoo
護膝跟視力保健一樣重要!三代共讀一起護膝
由於新冠肺炎期間,大家開始懂得防疫守則,戴口罩+勤洗手+少碰眼鼻口等等習慣,我們從小也被灌輸飲食要均衡,或是早晚都要記得刷牙等,但你有想過 護膝 這件事,其實我們也該從小就開始嗎...
播出時間:04/26(六)晚間7點
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視力保健 在 視力保健新觀念 - Facebook 的推薦與評價
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