“你是我的眼” 視障陪跑員愛心相伴
對我們來說不管要打羽球、打籃球,基本上都不算難,只是打得好跟不好的差別,但對視障者來說,要跑步就是一大挑戰,更何況是要參加路跑比賽。
邁入第八屆的渣打台北公益馬拉松,就舉辦了視障陪跑員訓練營,到底該怎麼化解視障跑者的不安,慢慢培養默契到一起完賽,過程中有什麼眉眉角角,接下來新聞看了就知道。
視障陪跑員訓練營 在 楚兒 黃楚涵 Facebook 的最讚貼文
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#渣打臺北公益馬拉松 #視障陪跑員訓練營
今天有幸在我曾經的舞台-台北田徑場主持活動
謝謝渣打銀行用心舉辦這場訓練營,對我而言也收獲良多,半天的課程不僅深入了解視障跑者的需求,如何協助、配合、使他們更安心,也安排了惠光導盲犬教育學校的主任及導盲犬來到現場,學員也親自體驗了視障朋友的世界,更能感同身受!
曾經身為跨欄選手的我,今現場也非常開心見到「台灣欄神-陳奎儒」,謝謝奎儒再度力挺公益響應「視障陪跑訓練營」
本次賽事主題『Without limits / 我,勇不設限』,千萬別侷限自己,鼓起勇氣跨出第一步,朝夢想前進!
2020渣打臺北公益馬拉松視障陪跑員訓練營圓滿成功~
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視障陪跑員訓練營 在 陳傑JC Facebook 的精選貼文
離亞運還有一段時間 陳傑:訓練以不要受傷為主
記者黃建霖/NOWNEWS
「跨欄王子」陳傑今(6)日參加2018台北渣打公益馬拉松視障陪跑員訓練營,除了當陪跑員外,還親自體驗「黑暗路跑」。除此之外,他也分享自己目前練習的狀況,表示目前離亞運還有一段時間,因此自己是以不要受傷為主。
「剛在體驗時會覺得很壓迫,因為現場很大聲所以聽不到陪跑員的聲音,也不適應全盲的狀態,因此很怕。」陳傑在結束活動後笑著說,其實自己在跑的時候是故作鎮定,事實上怕得要死,真的很佩服這些視障朋友。
而經過這一次的體驗,陳傑對於之後擔任陪跑員的角色顯然也更有心得了,他表示在黑暗中自己會因為看不到前方而遲疑,也無法很快的進入到跑步的狀況,因此陪跑員要多給予言語上的鼓勵,以幫助他們克服恐懼。
至於要如何來提供實際幫助,陳傑笑著說當天自己可能試著用唱歌、閒聊的方式,讓夥伴不要那麼怕,而要唱的曲目就以他愛聽的為主。
「陪跑壓力更大。」陳傑還指出,他認為陪跑比自己比賽壓力還大,因為這時你要帶著另一個人跑,要配合他的體能和節奏,要帶領他突破、完成夢想,而比賽是對自己負責,所以前者要背負的更多。
提起目前的近況,陳傑表示大家都還不錯,還沒完成冬季訓練,教練也要大家以不要受傷為主,畢竟從二月到八月的亞運還有幾乎半年的時間,現階段不會做太強的訓練。
新聞連結:https://www.nownews.com/news/20180106/2676842