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親愛的奶奶 這是最後一次近距離的看著您
我們手上一朵朵的鮮花 代表著對您的感謝以及祝福
還記得有一次您帶著我去公園玩 由於我太過調皮跌倒腳上都是傷
您邊安慰我邊幫我擦藥 告訴我下次玩要更小心
我一邊哭著一邊看著您心疼的表情
心裡想著以後不會再讓你為我擔心難過
親愛的奶奶 我清楚您人生的功課已經完成了
我會記住您以往對我的所有遵遵教悔
希望您放心 好好的安心的跟著菩薩走
我永遠想念您懷念您..
親愛的奶奶👵
我們心裡都知道這一天總是會來
不過總是覺得怎麼這麼突然
都沒有心理準備，再也無法忍住心中的悲傷與疼痛，放聲痛哭。
雖然心中有萬般不捨，不過還是希望你心無罣礙，放下一切，前往西方極樂世界。
｛觀玲老師看電影｝ 「波麗萊多里鬼屋(The Banishing) 」改編自1930年代英國的真實故事，那棟大宅現在依然存在，而且是很有名的鬼屋，但這部電影恐怖的不是阿飄，而是人性（還是不錯啦），如果要說恐怖，以下這部電影比較恐怖。
「親愛的奶奶（Deranged Granny）」，只能說這女人想當阿嬤想瘋了，雖然覺得還可以再拍得更恐怖一點，但這樣已經很讓人難以忍受了，為了想當最受歡迎的阿嬤什麼都敢做，這位歐巴桑真的嚇死人了，好看！
「火爆浪子（Grease)」， 1978年的歌舞電影，小時候看不覺得這麼誇張，但今天再看一次，覺得有點恐怖，裡面的人全都超齡演出高三生，而且彩妝造型各方面也非常超齡，完全不像高中生，可能是因為遷就於歌舞部分吧？約翰·屈伏塔當時差不多24歲，奧莉薇亞·紐頓 強都已經快30，某女同學根本已經34歲。但這部電影的服裝及歌舞真的非常經典，還有很多那個年代的流行，例如筆友、電唱機、露天電影院等等。
「怪物事變」也非常好看，如果喜歡看「夏目友人帳」的人也會喜歡，夏目就像是鄉下版，怪物則是都市版，很愛這種到處抓妖怪的劇情。而且很多妖怪都是攀附著人類的貪婪而強大喔！
#olivemovie #怪物事變 #火爆浪子 #DerangedGranny #波麗萊多里鬼屋
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你是都市追夢派？還是根留家鄉派？
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本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
專訪作者：江珈瑋心理師
內容簡介：
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾
只要你願意，這裡有一個人願意傾聽，陪你哭泣，陪你想念
在專業的臨床經驗，看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你，雖然你還年輕；也許是你最愛的家人；有些人面對「生死」淡然面對，有些人找不到心情與情緒的出口。
──這裡的故事總是充滿淚水，但重要的是，我們還有能力把記憶化成力量──
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了，但還是可以用你的方式與他們聯繫
身為地表最強的母親，最困難的不是丈夫離世後的單親生活，而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問，「爸爸怎麼還不回來？爸爸是不是不要我了？」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外，在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
「我想跟媽咪好好地說再見，想在媽咪的耳邊跟她說，我們都很愛她，希望她不要痛了。」於是，我陪著這兩兄弟，引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
■親愛的奶奶，妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態，而是怕忍不住淚崩
想念情緒，對成人、兒童都是一樣的，我們都希望那個被想念的人，知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年，叫我如何用一年的時間忘了妳
「他們說她都離開了，叫我不要再想了，但我真的很愛她，怎麼可能不去想？當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去，怎麼可能不想念？
【心理師筆記】關於失落悲傷
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後，我就會做到，只是我也會累……
若非身在其中，外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊，即使甘願，但身心壓力卻龐大無比，所以我建議：讓主要照顧者適當休息，才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常，是我最後的心願
「一想到女兒才十二歲，不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候，心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願，然而，她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
■優雅地活著，好好地告別─雖然很不捨，但仍想要好好地告別，因為家人是我一直守護著的
當看見一連串的失落，就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中，唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
■現在悔改，來得及嗎？─請不要把他人的付出和照顧，視為理所當然！
在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌，會看見在這份任性後，其它家庭成員的照顧工作備感艱，用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
■貓的溫柔陪伴─當我心累了，其實不需要太多鼓勵和幫助，只要最單純的陪伴就好
「陪伴是保持靜止，而非急著向前行，是發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每一個痛苦的片刻；是用心傾聽，而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心（empathy）
作者簡介：江珈瑋
淡江大學教育心理與諮商研究所畢，考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格，至今從事心理臨床工作邁向第八年，現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師，也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
在的臨床工作經驗中，她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案，跟著個案一起學習，也因此在專業中不斷精進，目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員，也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
八年來她累積350場以上演講分享專業知識；這次她以文字方式，希望可以協助更多需要的人，期待每個心靈都不再受困。
Chic Girl孟耿如的衣櫥裡全都是T-shirt和牛仔褲，偏好率性風格，公主風的單品從來不會出現在她的選單上，平常不怎麼買東西，但一旦看中某樣東西，就會大量添購，例如前陣子一口氣就買了七雙Dr Martens靴，這個有著男孩魂的女孩，新近在表演的領域中大受矚目，喜歡畫畫的她，也同時開始設計T-shirt。
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