我自己有個小體悟。
雖然一直勉勵自己「人老,心不老」,但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況;想運動,卻懶洋洋;要工作,又提不起勁;常常面臨「精神心智」和「生理體能」的搏鬥。
NBA球壇傳奇Kobe Bryant,曾經寫了一首詩《親愛的籃球》給他最愛的籃球事業,其中一段寫道:
“My heart can take the pounding
我的心仍可經得起打擊
My mind can handle the grind
我的精神也可抵抗折磨
But my body knows it’s time to say goodbye.
但我的身體知道 是該離開的時候了”
想拼出一番事業的人,最大的遺憾莫過於是被「身體」限制住;所以把自己的健康維持在最佳狀態,是大叔今年最重要的課題。
也希望你們今年要健健康康、元氣飽滿的啊!
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對接保健食品業配崴爺會很謹慎;我的原則有兩個:
(一)品牌要有知名度、公司規模要大;
(二)自己吃過有感才會推薦。
去年十二月收到「黑松」的邀約信,要讓我體驗2021年的新品「黑松人蔘精」;從小就是喝黑松沙士長大的,對「黑松」有種老朋友的親切感,沒想太多就答應了!
收到產品時候正好是「霸王級寒流、史詩級寒流」輪番來襲的期間,我每天都把整包的「黑松人蔘精」擠到杯子裡,加入熱水,熱熱地喝 (它是撕開即飲的隨身包,但大叔喜歡泡水熱熱喝)。
半個月喝了15包,身體真的會「自然暖」耶,手腳也不會像以前一樣冷冰冰的;體力、精神明顯更好,這點在健身房運動的時候最明顯了,重量訓練的強度和持久度增加不少;晚上也會很好睡。
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「⿊松⼈蔘精」由五種蔘組成,一包裡面就有白蔘、紅蔘、西洋蔘、人蔘、台灣人蔘(牛蒡)五種精華,還多加了一味紅景天來提神順氣。
光看這些成分,就覺得很補!
為甚麼要用那麼多種蔘呢?其實這是遵循中醫蔘補的原理:
「⼈蔘本⾝偏燥熱,不宜單補,必須要與其他蔘材互搭,才能平衡調理,提神補氣。」各種活性成分協同會產⽣更理想的結果。
而且,黑松引進日本百年食品大廠「IZUMI多功能萃取機」,據說全台灣僅此一台;獨家採用六道萃取工法,高倍萃取,比手工熬煮高出60%萃取率。
難怪「⿊松⼈蔘精」敢喊出『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量,業界超強』,超狂的!
「⿊松⼈蔘精」用甜味調和人蔘的味道,但它的甘甜不是因為加了精製糖(冰糖),而是用羅漢果、蜂蜜去調製,很ㄍㄠˇㄍㄤ。
另外,「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測,包含:無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無防腐劑、無PVC(包材)、低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…
所以我才說「品牌、規模」真的很重要!
因為有本錢的良心品牌,才能不計成本地開發、製作出好產品啊。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Top movie picks,也在其Youtube影片中提到,Kobe的驟逝,讓曾經喜歡他的球迷錯手不及。 他不僅是一位籃球得分好手,更是一位奧斯卡得主。 Kobe將自己的故事,以動畫的方式呈現,而這部動畫也成功為他獲得了金球獎杯。讓我們一起透過這一部動畫,一同追思NBA小飛俠 Kobe Bryant 訂閱【電癮好選喆Top movie picks】htt...
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親愛的籃球 在 昆汀涂點評電影 Facebook 的最佳貼文
8月24日,今天是為「Kobe Bryant Day」!
8/23是Kobe的生日,而隔天8/24則訂定為「Kobe Bryant Day」,這是因為洛杉磯市官方表彰Kobe在湖人20年來的貢獻,用他穿過的2個背號,將本日定為「Kobe Bryant Day」。
Kobe曾找上羅勃羅里葛茲拍攝短片《The Black Mamba》,裡面大咖雲集,有意想不到的好萊塢巨星,我在文末附上影片,有興趣的朋友可以看看。
#Kobe #Bryant #BlackMamba
#科比 #布萊恩 #洛杉磯 #湖人
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親愛的籃球 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook 的精選貼文
人生中最豁達的,莫過於笑著放手。
Those who have found peace of mind can all let go with a smile on their face.
初心 (André & his olive tree), 2020
如果要一一細數名揚四海的台灣之光,那麼國際名廚江振誠André Chiang絕對是最具代表性的。作為史上橫跨米其林、世界50大以及全球百大名廚榜的唯一華人,他不僅承載了台灣的期待,更成為了讓全亞洲驕傲的象徵。
然而在拿下亞洲五十最佳餐廳終身成就獎的同時,江振誠關閉了他享譽新加坡的餐廳、收拾起行囊,回到他的家鄉:台灣。
說話就像是細火慢燉的江振誠,在眾人不解的眼光下,還是帶著微笑,一字一句地叮嚀著歇業前的工作。在30年的廚師生涯中,總是在追求極致完美的他,小小年紀就孤身一人,前往法國拜師學藝十幾年;即便回到亞洲,卻依然穿梭在各國經營餐廳、致力創作,直到最後在新加坡開設了自己的餐廳Restaurant André,端出了屬於自己的味道。或許因為這樣從不停歇的上半生,讓他理解到:想要成就真正的『完美』,最終還是要找回最初的力量與童年的味道,回顧那種單純又滿足的快樂。
這部紀錄片以江振誠獨創的料理概念《八角哲學OCTAPHILOSOPHY》來逐步揭露,形塑他一生的各種元素與信念:包括鹽(salt)、質(texture)、憶(memory)、純粹(pure)、風土(terroir)、南法(south)、工藝(artisan)以及獨特(unique)。他不僅運用了這八種元素來創作料理,也如此調味了自己的人生:例如在他餐廳前的那顆橄欖樹,就是他早年在南法屋前的老樹,千里迢迢地被移植到新加坡,跟他一樣適應著不同的風土人情、在異鄉努力紮根茁壯。
我們曾經為NBA傳奇球星Kobe Bryant的奧斯卡最佳動畫短片《親愛的籃球》,寫過一句註解:“有一個能讓自己毫無保留追求的夢想,是一種幸福。”
而這樣為夢想閃閃發光的眼神,我們也在江振誠的神情中看見了,可以說是⋯像極了愛情!
然而,在看完這部紀錄片之後,我們卻又在他瀟灑的轉身之中感受到:“人總要在奮不顧身地愛過之後,才能頭也不回地轉身離開。”
江振誠曾在一段訪談中提到,有個小男孩跟他要簽名拍照,並且大聲地告白說『我想要當米其林主廚,跟你一樣!』然而他卻回答說『不,就當一個開心的廚師就好』。
不知道,現在的你對於夢想,已經走到哪個階段了呢?感謝 牽猴子電影粉絲俱樂部 的贊助,我們準備了5組台北特映會雙人票券要送給你!
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《初心》特映會資訊:
時間|8/20(四)19:00放映
領票|18:00-19:00持中獎者身分證明取票,領取特映會票券後,持票券至戲院票口劃位,請恕逾時不候喔。
地點|大直美麗華 5廳(台北市中山區敬業三路22號6樓)
電影粉絲頁:https://www.facebook.com/AndreAndHisOliveTree
恭喜以下中獎者:
樂姬兒
王松妹
黃兆中
蘇佩妏
張雅珺
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他不僅是一位籃球得分好手,更是一位奧斯卡得主。
Kobe將自己的故事,以動畫的方式呈現,而這部動畫也成功為他獲得了金球獎杯。讓我們一起透過這一部動畫,一同追思NBA小飛俠
Kobe Bryant
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親愛的籃球 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最佳貼文
🔥僅以此影片紀念Kobe Bryant
🔥奧斯卡最佳短片得主,Kobe的退休宣言其實是一封寫給籃球的情書
🔥不只是他對籃球的愛,更是他用生命在說的故事
美國時間2020年1月26日,發生了一件悲劇,震撼了全世界。前NBA傳奇球星Kobe Bryant在一場直升機空難中不幸逝世,享年41歲。雖然我只是他影響過無數人中的一個小粉絲,但我還是希望能透過今天的影片讓大家認識這位了不起的人。
對於從1993年開始看NBA的我來說,1996年進入聯盟的Kobe Bryant不只幾乎等同於我對於籃球的認識,更象徵了我的青春時光。24年前我才16歲,只比我大兩歲的他在灌籃大賽拿下冠軍的風采在腦海中依然鮮明;1999年我剛進大學,連續三年的暑假都在看著他拿下總冠軍中度過;2006年我還在加拿大工作,看到Kobe對多倫多暴龍隊砍下81分,雖然有點不是滋味,但還是佩服不已;2013年4月13日Kobe在比賽中阿基里斯腱斷裂,但依然堅持罰完兩球才下場治療,看著他賽後訪問的表情,我跟老大一樣紅了眼眶。2016年他最後一場比賽我看了實況轉播,見證了他用60分替他的職業生涯劃下句點。
2018年,離開籃球場的他依然持續發光,以他親自編寫與製作和配音的《親愛的籃球》Dear Basketball,獲得了奧斯卡最佳動畫短片獎。而這支短片不只對他個人意義重大,對於全世界所有的籃球迷來說,都是最能夠表達我們對於籃球熱愛的一封情書。
今天的節目,我們除了想要介紹一下這支極具意義的短片之外,也想要跟你分享Kobe教會了我們的事。
Thank you, Kobe.
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上一支影片《1917》 ⇨ https://youtu.be/k8s_kotVHtg
【最新院線影評】
《別告訴她》 ⇨ https://youtu.be/opSV9Folgzs
《海上鋼琴師 4K數位修復》 ⇨ https://youtu.be/nUWnLCRxhzA
《兔嘲男孩》 ⇨ https://youtu.be/STuRv-ucQLc
《白頭山:半島浩劫》 ⇨ https://youtu.be/O_gaGcdSeoo
《葉問4》 ⇨ https://youtu.be/K7LMtBm4wVU
《葉問:全系列回顧》 ⇨ https://youtu.be/rjncniuQWDI
《星際大戰9:天行者的崛起》 ⇨ https://youtu.be/pio0Z5fut8U
《星際大戰 系列解析》 ⇨ https://youtu.be/Wf6TErBqH3w
【人生遺片清單】
Vol. 13《愛情不用翻譯》:17歲黑寡婦的少婦人生 ⇨
https://youtu.be/JOY-C2rSoS0
Vol. 04《逆轉人生》:厭世富豪與前科青年的動人友情 ⇨
https://youtu.be/pY6dDrDh5Ho
Vol. 12《不存在的房間》:驚奇隊長是我媽 ⇨ https://youtu.be/sPCopOzfjLI
#Kobe
#MambaOut
#開啟右上或右下字幕
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親愛的籃球 在 [花邊] 布萊恩得獎動畫短片親愛的籃球網路免費- 看板NBA 的推薦與評價
布萊恩得獎動畫短片親愛的籃球 網路免費看正版
記者張克銘/綜合報導
布萊恩(Kobe Bryant)逝世後,包括NBA球賽、洛杉磯球迷、以及全球曾受他影響的廣大球
迷都選擇用不同的方式向他致敬,而他先前獲得奧斯卡最佳動畫短片獎的「Dear
Basketball」現在可以在網路免費觀看。
此動畫短片是由導演基恩(Glen Keane)及名作曲家約翰‧威廉斯(John Williams)合夥,
奪下第90屆奧斯卡最佳短片獎,而布萊恩逝世後,奧斯卡官方臉書也發文哀悼布萊恩。
先前「Dear Basketball」在網路上大多都能看到預告片以及個人頻道釋出,但並非是官
方釋出,如今布萊恩逝世後,「Dear Basketball」官網也釋出「正版」完整影片,大家
可以在https://dearbasketball.com以及Vimeo頻道上找到。
「Dear Basketball」是講述一個小男孩在實現自己的籃球夢想的故事,先前奧斯卡得獎
時導演基恩表示:「這是對我們所有人傳遞的訊息,通過熱情和毅力,來實現不可能的可
能性。」
原文網址: 布萊恩得獎動畫短片親愛的籃球 網路免費看正版 | ETtoday運動雲 |
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