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醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖
全國糖尿病友超過200萬名，而且以每年2.5萬名的速度快速增加中😱。如何控制血糖也成了國人的重要課題。日本醫學教授親身驗證：這樣吃高麗菜降血糖，就可能使痛風、脂肪肝得到改善👍！
📌資料來源：醫學博士藤田紘一郎
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【獨闖居酒屋，作家余宜芳：中年後才懂得享受的真自在】
你去過居酒屋嗎？在日本，#居酒屋 是男人下班放鬆小酌的場所，很少有女性單獨上居酒屋用餐。作家余宜芳熱愛探訪居酒屋，每逢造訪東京就會放進行程裡。即使隻身一人也毫無畏懼，她說這就是身為大人的功力：厚臉皮。她分享觀察多年的居酒屋生態，下次造訪東京時可親身驗證。
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【台灣生活｜台北租屋，有冇咁難呀？】
//多圖全文另見免費Patreon： https://www.patreon.com/posts/55399176//
//...他們都說，來到台灣，最難最麻煩但偏偏又最緊要的，就是租屋，還說最後睇足個幾月，睇了幾十間屋，才成功租得到。對於這些未親身經歷過的見聞，我心裡最初也如叻哥一樣，「我唔知，我唔信，我睇唔到」。但原來台灣租屋，是艱辛的...//
//睇啱即租，唔該
...我們不信邪，後來又親身驗證了幾次，結果證實，自己攞嚟柒。睇啱， 就不要等，立即下訂，是必須的。其實也對，如果想開心，為甚麼需要等呢？...//
//591租屋網的App，請瘋狂碌
...租盤多人睇到的程度，是業主要排時間表，分批讓租客參觀。我們睇過幾個盤，都似旅行團，誇張到要和其他租客一齊睇，甚至有人是可以齋睇影片就即租。...//
//中小型單位，難搵
...說來悲哀，在香港，我們一直住的都是3、400呎的單位，一房一廳，已經算是非常幸福。但在台灣，這類單位面積換算起來，大概10–15坪，是非常尷尬的一個呎吋...//
//香港人，可能搵Agent幫手會仲好
在台北，其實有不少業主自己放租的暗盤，但如上面所言，租屋市場根本就供不應求，稍微正常的，大家都搶著租。沒辦法，業主is king，如不想受無謂的氣，最好其實是搵agent幫手，至少不用硬食業主的西聲西面(是的，我硬食過）...//
//暫住台灣酒店，其實幾貴
離開香港前的一段時間，一直也是租住酒店。武肺之下，香港酒店前所未有咁抵屌，住過港島黃金地段，也住過沙灘旁的世外桃園，一個月計，通通都比租屋平上一截，更不用操心水電煤上網等雜費。但在台灣...//
篇幅太長，下次再跟大家分享我們最後在台灣租到的單位，以及一些比較實用的台灣租樓資訊。不想錯過，可先follow patreon: https://www.patreon.com/runawaywhen25
*最後戴個頭盔，以上經驗，只局限於台北及新北地區，其他地區如有異同，歡迎大家再分享。
其實我好意外很多人會覺得我做說書會有回扣...連作者本人自己都賺不多了~怎麼可能給我回扣啊...
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最近閒來沒事滑手機
美妝網站一個一個逛
在這個資訊爆炸的時候居然讓我看到了舊新聞
進而讓我注意到2019年熱銷的彩妝保養品們
品項選手取自於Bella、妞新聞、康是美、屈臣氏
https://www.bella.tw/articles/skincare/22288
https://www.niusnews.com/=P2ippsu6?fbclid=IwAR0Ubi1Cqz4O7K1U33ai85qDh07wicnHwwOLFmzEO60VnSuNgph-vkngIOw
不知道大家會不會這樣
買東西的時候喜歡參考別人的購物車
點菜要看看隔壁桌的菜色
我走進商場裡面都會很好奇什麼東西賣得特別好
尤其是會列出熱銷排行榜的店家
往往都會吸引我的目光
(像是我家旁邊的小康)
我每次進店裡看排行榜
都會很納悶和我買的東西怎麼差那麼多？
或者是這些東西真的好用嗎？
甚至是網路上面的熱銷排行榜
有時候真的好好奇各個商家推出的排行榜選手們是不是真的這麼厲害
但是
要知道這些東西是不是真的在水準之上
是不是真的好物
還是要靠親身驗證啊
為了滿足我的好奇心
另外也想知道是不是只有我愛跟風ＸＤ
我核對了清單上面的產品們拍了這支影片
雖然2019年已經過去，但是你有買了什麼美妝留住青春的回憶嗎？
這些東西有沒有上榜呢？
好奇嗎？
一起來看影片吧
然後在留言和我分享你入手了哪些榜上有名吧
我好想知道大家的呀～～～
Luv u all
,Nora
另外，我很抱歉，Top 3 是媚比琳 FIT ME反孔特霧粉底液全系列
不知道為什麼沒錄到，心得的部分2019年開架賞有唷
我的左臉(有痣的那邊)是fit me的妝效
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雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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