前幾天朋友傳來一篇好文,讓我反覆看了多次。文中描述身為台灣媽媽在日本育兒遇到的文化衝擊以及受日本媽媽協助的點滴。作者剖析自己處境後所提出的觀點讓我看了頻頻點頭,其中有兩個部份讓我特別有感,希望和大家分享。
作者表示,他對結交媽媽友非常的消極,主要是日本的媽媽圈子(特別是家庭主婦圈)充滿了無形的框架壓力。覺得養小孩是「媽媽的工作」,結交之後帶來的各種比較無益於個人身心健康。數據也顯示,日本家庭主婦每天花在料理上的時間比歐美多上一個小時。
我回憶起小時候看日劇裡的媽媽形象,每天準備豐盛的餐點、便當菜色還有各式造型,永遠會把先生的襯衫燙好、皮鞋擦亮......看多了內心不免自我懷疑,我連瓦斯爐都不會開,以後有機會當好太太、好媽媽?也好奇是日本的女性比較厲害還是這些技能我長大以後自然也就會了?長大後我才發現,有些事長大了還是做不好,媽媽就是媽媽,各有她的風格、哪有所謂好壞,這種全能媽媽形象肯定像枷鎖困住許多女生。
在台灣大家對媽媽的想像至少沒那麼單一,慈母的框架沒那麼重。但這當然不表示在台灣育兒沒壓力,舉凡奶量夠不夠、親餵時間有沒有符合社會期待、副食品吃得好不好通通都要操心。當孩子生長曲線稍有落後時,媽媽也總自我怪罪,擔心做錯了什麼,每道都是難解的課題。在育兒地獄中,又得擔心自己的身材、頭髮和皮膚回不到生產前的樣子。
這也讓我想到最近和學長討論女性權益時,他竟認爲不能用「被壓迫」來形容舊時代的女性,因為權利、義務是相對的,以前女人要負的責任比較少,只要在家就好。我馬上反駁他,姑且不論以前女性是「只要」還是「只能」待在家,在家做各種家務事、照顧小孩一點都不輕鬆。礙於情面我忍住沒有說出口的是:「那是因為你在家的時間就是翹腳、打電動、等吃飯啊!」
另一個部分則是日本產前、產後照顧員的制度,讓媽媽在離開月中、月嫂後能有緩衝空間,讓我覺得非常值得台灣借鏡。一直以來,我們對於孕產的資源分配過度集中在醫療端,比如前陣子政府為了刺激生育率,增加產檢給付次數。雖說聽起來增加給付能減輕媽媽負擔,但仔細想產檢真的需要那麼多次嗎?應該也沒有人會因為產檢變多而多生幾個吧!
就我觀察目前孕產照顧最缺乏的資源並不是產前的醫療,而是產後瑣碎的育兒知識、心理支持、哺餵母乳的細節,這些往往只能靠市場上的月中、月嫂支持。而當媽媽離開月子中心後,巨大的落差又碰上產後憂鬱的高峰期,加上先生沒有產假,往往一人面對,彷彿就從天堂墜入地獄。這時若能有一個機動性以小時為單位的照顧者協助,至少能讓媽媽們喘口氣,一兩個小時都會很有幫助!
當然,產後照顧的品質要提升,除了增加資源外,照顧相關專業之間的溝通相當重要,以免資訊落差造成更大困擾。好比過去我曾不遺餘力推廣產後盡早下床活動、不需要持續使用束腹帶。但卻有許多產婦和我反應,一入住月中,護理人員就囑咐少下床才不會子宮下垂,甚至質疑媽媽肚子怎麼還那麼大,力推綁肚子課程。相對的,這不代表醫師就無所不能,一些實務的經驗我們也不太熟悉。好比親餵技巧、如何判斷新生兒吸吮的姿勢、如何在第一時間察覺媽媽有產後憂鬱的狀況等,我都常需要和泌乳顧問、心理師甚至是資深媽媽請益。
最後我想分享文章中,從育兒地獄爬出來的吉田大神的一句話:「我的育兒經驗不代表是唯一正確的方法,養小孩別太用力」畢竟怎麼當媽媽本就沒有標準答案,輕易用自身的經驗去評價別人遇到的育兒困境,不免有點殘忍又毫無幫助!
#原文放留言處
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現在是凌晨快兩點,剛剛擠完奶還看了一下木曜4超玩的節目,整個心情很開心!
話說寶寶的奶量一直在增加,媽媽其實 #追奶 的很辛苦啊啊~像是4200g的寶寶,吃到120g應該是個正常值,但昨晚在我這裡,居然吃完120的奶量後,一小時後沒睡著又哭著要喝奶,追加了30還不夠,一下子又要喝!直接再補40!大約2.5hr就喝了190!而且都是好好的喝完的那種,為什麼在嬰兒室就能定時的吃定時的睡,有點擔心帶回家又是一個怎樣的作息動盪😵💫。感覺做了再多的功課,永遠人生都不會按表操課😮💨,關於 #母奶餵哺 這塊,我也做了一個斷捨離的決定🤣,下面看下去吧!
自從前天再次約了宣媽媽哺育顧問的Dona後,我的 #哺乳人生 又進化了一個Level!這幾天有一個人生新規劃,所以我決定母乳餵養到九月停止,在第一時間我也把這新決定告訴哺育顧問(入住的一開始月中就有安排哺育顧問過來),其實第一次哺育顧問來就讓我覺得這真的是一個拯救孕哺媽咪的好行業啊,而且Dona第一次來就展現了她的母乳哺育專業性,完全的可以解決媽咪的哺育問題!(甚至還很會哄小孩)
這一次Dona幫我規劃了專屬於我的 #退奶計畫 ,慢慢的幫我拉長擠奶時間,也幫我規劃我和小朋友的共同 #親餵 時間,我省了很多心力!因為在網路上雖然有很多很多的泌乳資訊,但是當你遇到時還是會非常手忙腳亂,深怕自己哪個步驟錯了,這時候有宣媽媽團隊真的超給力!直接簡單明確的告訴我該怎麼辦!
第二次除了幫我 #疏通乳腺 導出深層的乳汁之外,還直接教我 #寶寶親餵 的各種姿勢,也會評估寶寶含乳姿勢正不正確。
經過國際認證的哺育顧問疏通,接下來的奶量也變得通暢不少,擠奶的時間變快了,而且乳汁也變多啦!從第一天的針管搜集的個位數,到現在一路飆升到185cc!真的是一個不可思議的過程。而且宣媽媽除了現場協助之外,還提供 #線上一對一 的訊息回覆!簡直佛心啊~遇到任何問題都可以直接發訊息詢問,對於媽媽來說真的是一大後盾,不然真的不知道該找誰解決這種泌乳尷尬事!
最後也想跟大家說推薦 宣媽媽哺育顧問 的原因,除了專業度之外,顧問還是一位很親切的女生,就很像朋友的感覺,對寶寶也很有耐心,宣媽媽團隊除了有 #國際認證泌乳人員 之外,大家還有 #護理師 相關背景,所以除了泌乳知識還可以解決很多媽咪的大小事唷,真心覺得宣媽媽真的是 #新手媽咪 的好朋友!
超級感謝 宣媽媽哺育顧問 幫了我一個大忙,讓我鬆了一大口氣🥰🥰🥰
#客製化的規劃真的很重要
#母乳媽咪一起加油💪🏻
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《妳的餵奶姿勢對嗎?親餵姿勢錯誤 小心哺乳疼痛奶量不足》
★媽媽親餵被寶寶吸到乳頭破皮、流血,比生還要痛,受不了回診問哺乳顧問,才知道是餵乳姿勢不正確,寶寶只含到乳頭,沒有含到乳暈。重新調整後寶寶終於能夠舒服吸乳!正確的親餵母乳方式,您可以這樣跟著做:
★親餵時寶寶的頭、背、臀部要呈一直線,抱住支撐背、臀部並面向媽媽,肚子也要靠著媽媽肚子,上嘴唇的中間接近乳頭,等到有尋乳反應,立刻讓寶寶含住乳頭和乳暈,寶寶喝奶時要聽到吞嚥聲,才確實有吸到母乳!
★媽媽親餵時要保持舒服放鬆,才會有噴乳反應,可以用哺乳枕支撐寶寶,過程中寶寶如果睡著,可以按摩乳房噴乳,刺激寶寶繼續吸吮,有飢餓徵兆就能親餵,剛開始1小時餵1次也是正常,寶寶熟練後就會延長親餵時間!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨民權資深國際認證泌乳顧問 張桂玲護理長專業解說
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#理想漫漫才
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ㄇㄇ身為 #母乳親餵隊 的忠實成員,前兩胎都餵到一歲一個月自然離乳,深刻感受親餵母乳一日三省:省錢、省力、省時間👌🏻😆
母乳之路其實走起來並不輕鬆,也有許多渴望餵母奶的媽媽,因為種種不得已的因素,無法實行。我們很幸運,在這胎還有能夠哺餵母乳的條件,雖然比前兩胎遇到更多挑戰和辛酸,但熬過以後,現在供需失衡整個就是倒吃甘蔗、海闊天空啊~
感謝從懷孕後期就一直陪伴我們的 #孕哺兒 #哺乳卵磷脂,它的存在就像一支啦啦隊,為ㄇㄇ的酪農日常帶來鼓勵和安心!
#母乳甘苦談三天三夜也談不完
#走在這條路上的朋友妳不孤單💪🏻
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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寶寶出生時只有2300g,是小隻寶
自己奶量算充足,奶速也算快,電動擠奶可看到奶柱7柱左右
既然奶量充足,媽媽很想要寶寶趕快長大,每餐都吸好吸滿不要吃仙女餐,早點回到正常體重啊><
看自己的紀錄,寶寶親餵時間變化如下:
滿月前(在月中):搖籃式抱法親餵,雙邊奶加起來15分。
1-2m(回家):搖籃式抱法親餵,一次單邊奶10分鐘以內喝完。
2m-2.5m:躺餵,一次單邊奶5-7分鐘喝完。
滿2.5m:躺餵,且這幾天開始一次單邊奶3-4分鐘就不喝了
以上喝完奶後,都可以撐3.5-4小時才討奶。
滿2個月時回診,頭圍、身高有進步到50%,體重還是在3%-15%...
然後最近親餵時間實在縮得太短了,媽媽好擔心,所以想知道:
1.這樣的時間算正常嗎?
2.寶寶有舌繫帶過短的問題(吐舌成明顯w形),會不會導致喝奶太累了所以喝的時間越來越短呢?
3.最近躺餵寶寶吐掉奶頭後,頭會一直左轉右轉,塞奶給他他吸了又吐掉不喝,想知道會不會是有什麼意義呢?(但也不會吵鬧躁動就是了)
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