#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,11月份回覆留言內容:餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎?寶寶可以一直在背袋睡嗎?寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡...
「親餵 睡睡 醒 醒」的推薦目錄:
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最佳解答
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 Facebook 的精選貼文
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [母乳] 親餵的難題....(文長) - 看板BabyMother 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 《叫醒餵奶?哭了再餵? 專家教你餵奶不慌亂》【專家幫解答 ... 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 新生兒睡覺超過3小時要叫醒嗎| 出現蟹足腫後再用除疤凝膠 ... 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 親餵睡著叫不醒的推薦評價,PTT 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 好眠寶寶寶貝的睡眠顧問- 【夜奶不是病 - Facebook 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 三個月內讓全母奶寶寶一覺到天亮,吃飽睡好每天笑瞇瞇 - 媽媽經 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [寶寶] 親餵後睡著要叫醒補瓶餵嗎? - PTT評價 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [母乳] 親餵沒多久就睡著,長得大嗎? 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [寶寶] 突然半夜頻繁夜醒PTT推薦BabyMother 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [寶寶] 2m寶寶奶睡及睡眠問題- babymother | PTT職涯區 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [寶寶] 夜晚親餵後怎麼睡? - BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [母乳] 長期夜奶好憂鬱求助| BabyMother 看板| PTT 網頁版 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [寶寶] 親餵奶睡睡眠銜接&睡醒哭鬧 - PTT Brain 的評價
- 關於親餵 睡睡 醒 醒 在 [母乳] 親餵寶寶半夜一直醒- BabyMother - PTT情感投資事業版 的評價
親餵 睡睡 醒 醒 在 Facebook 的精選貼文
多嘿自從我生產那天起就心情不好,而且一天比一天歡。
他上學一個多禮拜以來都適應得很好,唯獨我要生產那天早上,跟老公一起送他們倆去學校,多嘿硬是不讓我們走,後來竟然大哭。但我們趕著要去醫院,只能抱一抱之後把他交給老師。那之後他每天都會說要找姊姊,很感謝老師都會看情況讓他去找姊姊。咪哈也真是個稱職的姊姊,多嘿心情不好沒食慾,她竟然會餵多嘿吃飯,多嘿粘著她午睡,睡醒時她還會幫多嘿摺被,真讓我感動。
昨天七夕我在月子中心跟奶奮戰一整天。
其實爸媽從台中上來台北,兩個妹妹們都舉家前往相聚,老公也帶著咪哈多嘿去玩,我也好想去,但咖嘿還不太會吃奶,要多親餵讓他練習,而沒親餵的時候我跟護理師得輪流擠奶、按摩、冷敷,不然奶沒辦法疏通。
晚餐時我傳訊息問我媽吃什麼?在幹嘛?我媽傳了幾張照片來,大抵非常歡樂,只有一張照片多嘿一臉憂鬱黏在爸爸身上。我媽說多嘿心情不好黏在爸爸身上哭。
看到那張照片我開始坐不住、度秒如年。當時剛餵完咖嘿,正在把剩下的奶慢慢擠出來。咖嘿睡得不省人事,小小的身影非常可愛。我滿腦子都是多嘿在哭的樣子,還有爸媽他們歡樂的相聚,不到十分鐘就受不了,加速把奶擠完,把咖嘿送回嬰兒室,我就衝出門去找他們了。(謝天謝地我特別找可以申請外出的月子中心,這家消毒做得很好!)
幸好我有衝去,看到家人好開心,咪哈多嘿看到我也好高興。
咪哈是第二次經歷弟弟出生,對此老神在在,但多嘿是第一次,他很難熬。而我則是兩次都心疼得要死,兩個小孩心碎我都會跟著心碎。記得之前咪哈跟多嘿都還在保姆家,有一次我去接多嘿出來拍麗嬰房的宣傳照,咪哈很想跟但我沒讓她跟,結果我踏出保姆家的那一刻她給我哭到響徹雲霄,撕心裂肺那種哭法,她出生以來還沒哭這麼慘過,害我一關門也跟著哭。這是她人生中的大事,關於被遺棄跟不再是最愛的心碎。
人們會覺得因為我是媽媽,我捨不得、我心疼所以跟著哭,是,也不是。我確實很捨不得、很心疼,但事實上每個人若真正想起第一次被遺棄以及第一次面對自己不再是媽媽的最愛的那份心碎,都會哭得撕心裂肺,沒有這樣哭不是我們不難過,是我們不敢。
關了門走到樓下,都還聽得到咪哈在樓上保姆家裡痛哭,哭聲之大,整條街都聽得到。儘管我也跟著哭,我依然離開了,沒辦法,即便這次帶她一起去,她終究還是會在不知道什麼時候的下一次經歷這份心碎。世上每一個人都要經歷這份心碎,無人可倖免。順利的話,咪哈能夠學會調適、再一次相信媽媽愛她,然後長力量。
現在換多嘿了。不知道他需要多久的時間,也不知道他能適應到什麼程度,但我會陪著。
(圖為多嘿不知哪來的靈感把自己弄成這樣,然後說這樣是巨人)
#多嘿系列 #咪哈多嘿
親餵 睡睡 醒 醒 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文
英國職場育嬰假後記:掰掰了歡送會
今天是7/30號週五,本來我預計上班到今天,正式從8/1號開始為期一年的產假➕育嬰假。殊不知六月底我開始莫名原因並且反覆發作的孕期乳腺炎,對於未知的不安、疼痛、壓力、失眠的狀態下,趕緊跟主管求救說要改到7/15最後一天上班,16號把年假用完,提前到7/19號正式產假開始。
幸好產假來得即時,我可以好好睡到自然醒或是亂睡,睡兩三小時醒來,半夜三點看個書到天亮有睡意了,再回去睡兩三小時,有時候下午想睡也可以睡。此外還可以好好地跑醫院做各種治療,打電話給客服投訴(瘋掉)!昨天奶爸跟我打去私人醫保罵了快3小時,總算今晚可以看到私人醫院的醫生了!
話說回來,今天本來要慶祝我們部門總算是把第一期的房近兩百套房全數交完,趁著解封後辦個戶外趴踢,場地都訂好了,無奈遇到倫敦暴風雨,我部門同事們也打算幫我辦歡送會讓我要去參加,準備了蛋糕卡片和禮物歡送我請產假。結果我突然被醫院召喚回去看報告,昨天忍痛跟大家說無法出席,主管和幾個同事打來關心,我跟主管說我覺得一沒有工作後整個「完全不同的生活」,只能透過照片和同事的對話來傳遞感謝之意。
現在的我還在醫院等待第三次的超音波,上次做的化驗報告說找不到任何的細菌,醫生也無法解釋為何我的奶會紅腫熱痛漲兩倍大長達五週。醫生只說了一句:「妳產後真的要馬上放棄親餵了!」
奶爸和我聽了都超級無法接受,找不到原因然後還要放棄親餵母奶,真的超無奈。往好處想,至少吃了兩帖中藥後覺得疼痛有明顯降低,現在我只期望晚上的私人醫院專科醫生能給我一點新的建議。
圖為職位代理同事傳來的現場傳送❤️
留言處有我們另一個經理親手幫我做的蛋糕🍰
#大公司小經理產假後記
#產假拿來無止境跑醫院
#產假不是應該去海邊度假嗎😭
🤩台英兩國註冊公司開立發票代購:樂購倫敦-嚴選英國代購
🥳我們這一家IG追起來:phd_backpacker
親餵 睡睡 醒 醒 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
11月份回覆留言內容:餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎?寶寶可以一直在背袋睡嗎?寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎?離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎?還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理?半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎?女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store(推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言
親餵 睡睡 醒 醒 在 《叫醒餵奶?哭了再餵? 專家教你餵奶不慌亂》【專家幫解答 ... 的推薦與評價
Comments · 寶寶從月中回家就厭奶,跟按表操課有關係! · 趴睡有猝死風險! · 別再被CC數綁架,餵母乳千萬別把奶擠到奶瓶監測寶寶每餐喝多少! · 輕拍肚子「咚 ... ... <看更多>
親餵 睡睡 醒 醒 在 新生兒睡覺超過3小時要叫醒嗎| 出現蟹足腫後再用除疤凝膠 ... 的推薦與評價
Sunny老師回留言2020/09/22-09/27 | 新生兒 睡覺 超過3小時要叫 醒 嗎| ... 奶器可以嗎、使用白噪音有什麼注意事項、安撫奶嘴可以吸吮多久、 親餵 寶寶怎麼 ... ... <看更多>
親餵 睡睡 醒 醒 在 [母乳] 親餵的難題....(文長) - 看板BabyMother 的推薦與評價
文長...
我是新手全職媽,寶寶1m5d,目前全母乳。坐月子時大部分是白天由月子姨瓶餵+半夜~天
亮我親餵,
目前白天約喝120cc,睡3-4小時醒來喝。而半夜親餵則容易喝不久也睡不久,有時不到1h
r就躁動醒來(發文的現在就是醒來又吸了一下子臉頰枕在我乳房上睡著...),睡時也會躁
動或哭,換完尿布或塞奶安撫或抱起會睡著,但放下沒多久又哭。就這樣循環到天亮..
想請教(求救T^T)的問題是..
1.半夜這樣睡睡醒醒又哭,是否會影響寶寶的發育?去醫院打疫苗時,醫生知道我們半夜
的狀況,要我半夜瓶餵,讓寶寶多睡,說有利生長,可是爬文看親餵媽咪們的寶寶好像也
都半夜睡不多?
其實之前因寶寶黃疸較高(滿月打疫苗測黃疸也還有10點多)照醫生說的瓶餵配方奶,半夜
時寶寶也就能睡3小時再醒。所以現在寶寶半夜幾乎沒什麼睡好...我好挫折也因為自己幾
乎沒睡而累得快崩潰,而且我之後想要全親餵,怕寶寶會不會為了喝奶及安撫而變成整天
都沒什麼睡呢..
2.寶寶好像有乳頭混淆的狀況,餵的時候有時會推乳房或奶瓶,或喝到一半忽然哭叫,感
覺喝得很辛苦又生氣,如果漸漸全親餵後,這樣的情形能改善嗎?
3.親餵姿勢的請教,
抱餵時,寶寶下方的手放在哪裡呢?看是說要環著媽媽的腰側,但每次我都無法移動他的
手、也不敢硬拉,所以就會有點壓在乳房下方,不知道這樣是否會造成寶寶不舒服呢?
躺餵時,不知是否因乳房較大,想和寶寶腹部相貼的話,乳房會過於擠壓寶寶的臉,所以
我只用手扶著寶寶的背臀,把寶寶的腳放我大腿上,而寶寶會用腳踢我的腹部和腿,是因
為我姿勢不正確嗎?
4.寶寶在大哭和拍嗝時手腳會快速抖動,這正常嗎?
半夜發落落長的文,因為常常感到心力交瘁,但好希望自己能熬過去到漸入佳境的階段..
也希望全親餵無後援時白天還能有體力撐住...至少希望得到信心讓我有意志力繼續下去.
.
先謝謝大家了 T.T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.49.3
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1470937044.A.BDE.html
... <看更多>
相關內容