8/31更新//我生出來囉～哈哈（連結在留言區喲
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最近忙著錄一篇英文故事繪本，但一直錄不好😮💨
這學期國小的 #故事媽媽 與志工都暫停入班，每週二早自習的故事時間，改由故事媽媽們用預錄的方式，讓老師在教室裡播放📹
我負責的是 #英文繪本 的部分，看著每一位媽媽都一個一個交出故事影片，而且大家真的是臥虎藏龍啊⋯根本是被全職媽媽耽誤的說故事高手啊⋯
每位故事媽媽的影片超精彩，而且聲音都好溫柔、好好聽，大家為了孩子，真的是付出真心耶⋯然後～再回頭看看自己的進度，居然還在 #力不從心😥
如果要當面對孩子們講英文繪本，那當然是沒問題，我還能加入帶動跳呢✌🏻但是不知道為什麼⋯說到要錄成影片播放，突然就覺得 #壓力山大⋯⋯
大家是不是也有過這種經驗？！明明一件事情迫在眉梢，但因為不知道怎麼做才好，就只好放著擺爛，但心裡又很想趕快做好的矛盾⋯
到底 #壓力源 是什麼？？？
是因為影片會留存學校？
是因為不只學生，還會有更多人看到？
是因為自我要求高？
還是怕自己做不好？
我想一想～～應該是第4項，怕自己做不好吧⋯
有時候停滯不前，並不是自己的能力不足，而是對事情本身的 #認知，調整好心態，或許並沒有想像中的困難
信心是自己給自己的，不要從別人口中得到，真正有自信的人，是因為知道「自己能做什麼」，唯有親身 #實踐 才知道答案，因畏懼而停擺，則永遠不知道自己到底行不行
💡#調整心態4部曲
👉🏻覺察壓力的來源
👉🏻跳脫既有的想法
👉🏻用多元視角看待事件
👉🏻實際執行
好～我要繼續為扮演好故事媽媽這個角色而努力囉💪🏻💪🏻
希望在每個螢幕前的你，不管遇到職場、育兒 、家庭關係等等的大小事，當感覺到自我懷疑的時候，也能給自己多一點鼓勵 多相信自己一些哦👏🏻✊🏻✊🏻
#Claire日常
