這兩天身體狀況不太好,很多事情都不能做,尤其今天不知道是不是天氣變化,中午突然就開始覺得腦壓高,頭開始痛了起來,很久沒有偏頭痛,痛起來真的要命啊😭
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過737的網紅薑餅資,也在其Youtube影片中提到,🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大?事情總是做不完?每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事?導致心情很焦慮,常常睡不好? 這支影片要跟大家分享,我如在Notion裡建立GTD工作管理系統,幫助我釋放大腦壓力,輕鬆搞定所有任務! 🕹 我的免費GTD模板分享:https://invited-spectacl...
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🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大?事情總是做不完?每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事?導致心情很焦慮,常常睡不好?
這支影片要跟大家分享,我如在Notion裡建立GTD工作管理系統,幫助我釋放大腦壓力,輕鬆搞定所有任務!
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00:37 - 為什麼想學GTD?
01:42 - GTD工作管理法介紹
03:18 - 如何在Notion裡實踐GTD?
03:21 - 建立任務資料庫
08:52 - 建立任務收件匣
10:12 - 建立Notion桌面小工具
11:54 - 建立今日待辦清單
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👻 我是誰?
嗨,我是薑餅資,目前是剛進醫院工作的PGY醫師,這個頻道主要分享一些方法和技巧,幫助我們提高工作效率,讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情
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覺得腦壓高 在 松凌の森林Suani Youtube 的最佳解答
『 #文末抽獎課程體驗 』
現代人就是手機電腦不離身
造成眼壓、腦壓都會非常的高
我自己的例子就是因為工作的關係
很多事都是手機處理
晚上睡前也要滑個手機才甘心睡😂
所以很常會睡不好和多夢的情況
今天來體驗這個 頭部放鬆SPA
居然臉型也改變了!
課程時間大約50分鐘~
我的心得就是做完的時候整個頭感覺很輕
脹痛感認真消失
眼睛有一種得到氧氣的感覺很舒服~
(歐對,老師建議做這課程隱形眼鏡拿下更好)
第一次做半邊臉起來照鏡子的時候有嚇到
因為我膚色不均的狀況居然立即看到改善
還有頭寬和顴骨的位置整個內縮下降
我的攝影師驚呼連連😳😳
因為他前兩天才工作幫我拍攝過
他就說你應該提早來做的
我前幾天拍你就會好拍很多哈哈😅😅
最後還有個小秘密
因為我那時候月經delay 8天都不來
我超緊張的,整個人超浮腫😭
老師說你氣一直往上跑,血下不去
今天按完就會來了!
我聽完想說有這麼神奇嗎?
晚上逛夜市的時候居然來了😳
超級amazing~~✨
我立馬跟老師報喜哈哈
果真氣通順了,身體很多狀況都能得到改善
非常推薦大家去體驗喔‼️👍👍
PS. 這間其實滿多大咖藝人來做臉耶~
覺得跟大明星享受同等級待遇也太開心了吧~~
#鄭重聲明:⚠️⚠️
中間有一段是慧妮克斯的獨家手法
我就沒錄影 要讓大家自己體驗
是私藏厲害的東西
過程堅持不能拍照錄影!!🈲🚫
請大家配合~~💪
🔥好消息我跟老師凹到6個獎項送出🔥
抽3個免費體驗和3個50%折價體驗
粉專有抽獎活動快去看
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台北市松德路20號3樓
(記得要先預約呦~)
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剛改程式+debug大概兩個半小時而已,現在就覺得腦壓升高加不太舒服,為什麼啊?是年
紀大了的關係嗎?跟c#有關嗎?debug的時候有點煩躁,本來想速戰速決的,卻被奇怪的b
ug擋住測試不過很煩。
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