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關於覺得自己不夠認真在肆一- 再認真，還是會有人覺得你不夠好；再努力 - Facebook 的評價
關於覺得自己不夠認真在總覺得自己不夠美嗎？ - 心情板 - Dcard 的評價

覺得自己不夠認真在山形所 Mountain studio Facebook 的最讚貼文

2021-09-30 23:10:58 有 6 人按讚

《10月認領圖&客製小叮嚀暨季末廢話》

前幾天我遠在美國唸書的小夥伴問說最近過得好不好
有沒有努力過生活

適逢本年度最後一次水逆（藉口）兼辛苦的奔三年

我真的覺得我已經太努力了
雖然我的客人們還有我的潛意識都覺得：嗯～暑假好像放的蠻久的嘛，也沒什麼產出啊

大概也因為這樣
我每天都在批判自己、檢討自己
覺得自己不努力不夠認真不夠積極（之類的

坦白說我認為一切的關聯都和社群軟體有關

人類不是很容易滿足的物種
而且我們的快樂很少建立於客觀的條件上
相反的是來自對自身的期望

然而這個期望會因為外在環境的種種因素時刻調整

正值officially 不再是嫩妹的年紀
身邊的朋友彷彿都想說好一般開始買房置產

又或是社群軟體上充斥很多很厲害的創作者、藝術家（還有很會經營自己的網紅們

這些人擁有的用看起來的客觀條件都無比亮眼

如果說現在的科技還有社會創造了全新物種的人類（我們

那麼我覺得只要一沒有擁有某個美麗的東西就會開始恐慌、焦慮
是我們這個品種的人類特有的現象

不知道要做到什麼程度我才不會再繼續鞭屍自己
停下來看一下自己真正擁有什麼、喜歡什麼

努力學習不要總是關注他人
把生活的自主權拿回來放在自己身上

這系列的認領圖大概就是一種自癒的過程畫出來的

我知道這一年會很辛苦（哪一年不是
但不知道是不是真的這麼神奇
年近三十真的會出現很多小時候都沒想過的感覺

（未來「有可能」會被做成商品，所以能夠接受的朋友再來認領喔）

10/1 20:00 客製表單開放，現在可以上去連結看要準備什麼
希望大家功課都有做充足！

10/2 20:00 開放認領
請截圖圈起來你要的圖
時間一到在這邊傳訊息給我
照順序得標～
.
.
雖然女兒都不太能繼承家產
但爸爸如果你未來想分給我
請給我一塊田就好
讓我能在上面蓋小屋種種菜和草
（要有產權的那種喔

未來臨終的時候
弟弟可以幫我燒掉就地牙牙（撒撒）就好

（為什麼要起財產和申報遺言

@爸爸

Tags: 覺得自己不夠認真

山形所 Mountain studio

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插畫、平面設計

一介小宮女 graphic design illustration

覺得自己不夠認真在 Facebook 的精選貼文

2021-09-28 21:30:29 有 112 人按讚

我今天可以過教師節嗎？
從未想要像媽媽一樣擔任教職我竟戰戰兢兢地當起了老師
公主老師將職涯二十多年所累積的買手及商品管理經驗
認真的匯集而成一門完整的課程：「時尚買手全攻略」
https://class.wazaiii.com/fashion/princessdoughnutd-teaches-buyer-merchandiser

以前管理品牌或者擔任採購主管
常常有招募買手、或者我們稱為採購職缺的時候
看過各式各樣的履歷面談過各式各樣的應徵者
也曾經千挑萬選好不容易請來一位新同事
但實際上線工作後發現不合適
就是這麼多不同的狀況讓我更了解到
對買手或採購這個職務嚮往的人不計其數
但真正能夠勝任的人在應徵者中的佔比卻不高
原因其實只有一個就是對採購工作內容不夠了解

但走在最前面的時尚界對於經驗分享反而是偏保守的
也因爲時尚買手這個工作可以說是很小眾的專業工作
坊間很缺乏針對買手工作知識完整的分享
不管是講座、書籍、實體課程或線上課程
所以我更覺得自己將所學所知編輯成一堂專門的課程
雖然這樣說有點老王賣瓜之嫌但真的彌足珍貴

2021下半年的時裝周正走到了一半
對時尚買手工作關心或抱有期待的同學
在後台私訊詢問又多了起來
以前的我只能跟大家淺聊提供的幫助我覺得應該並不大
但現在如果你問我
「公主，身為資深的時尚買手及品牌經理人，你覺得做為一位買手必備的條件到底有哪一些？」
我可以簡單的告訴你這不是五分鐘可以說完的話題
但你可以在哇哉上課「時尚買手全攻略」這個課程中
得到你想要、以及你必須要擁有的完整訊息

這次的時裝周又恢復了實體秀的展演
讓去年在時尚圈工作很鬱悶的大家又覺得生氣蓬勃了起來
哇哉上課也為對時尚界工作有興趣的大家提供了優惠方案

單堂999 https://class.wazaiii.com/combines/fashion-week-999
兩堂1899 https://class.wazaiii.com/combines/fashion-week-1899

前兩天在新書直播聊天時我也有提到
這個課程沒有時間限制、可以依照個人需求重複觀看
我真的覺得再配上這麼友善的時裝周優惠
此時不訂更待何時呢？
相信公主老師去試看之後你肯定會毫不猶豫訂閱了

現在就到哇哉上課註冊報名吧傳送門在此大家不用謝
https://class.wazaiii.com/

公主老師等你們

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覺得自己不夠認真在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-27 21:30:46 有 253 人按讚

【你累了嗎？】#贈書🥱

我們已默默進入了「#集體倦怠」的時代，對工作生活失去熱情、沒有盼望，以下九點是倦怠（burnout）的常見徵兆，關切自己符合了哪幾項？

1.經常覺得自己在工作/生活中需要忍耐

2.不易放鬆，休息的時候就會感到罪惡

3.常常覺得自己不夠好、不夠快、不夠成功…

4.當問到你的優點時，你會描述自己「認真努力」

5.對於犯錯極度的恐懼

6.對人（包含自己）不信任，覺得缺乏監督就會降低產值

7.被某些「角色」束縛住的感覺

8.有週一（或收假）症候群

9.身體不舒服卻檢查不出病因

《集體倦怠》作者安妮·海倫·彼得森說道，倦怠並非你一個人的事，而是整個文化、社會、世界的問題，例如：

📍當資方告訴你「這是你熱愛的事，你應該不計酬勞地去做，以獲得未來的成功」

📍當鄰居告訴你「身為一個媽媽就是要照顧好孩子，同時自我實現」

📍當報導告訴你「厲害的人只睡三小時，比你還努力」

📍當經典名言告訴你「吃得苦中苦，方為人上人」

📍當各種訊息提醒跳出手機「快點處理，你應該做更多！知道更多！」

這些信念都在試圖限制我們，使我們恐懼不安，我們需要正視、覺察、面對，才能有意識地脫離這個洪流。

你的價值不在於你的勞動，也不在於你的消費，而就是你的存在；人類—Human being，最重要的就是being—存在，但單純地存在卻恰恰引發強烈焦慮，為了抵抗焦慮，我們都在用違背原廠設定的方式拼命地活著，最終卻仍逃不開耗竭的生活。

請把你的 #內在感受放在「熱情」、「志向」、「成功」之上，去評估到底怎樣的工作與生活是適合你的。

這不代表我們不能為自己的目標努力，而是 #任何努力都需要在身心平衡的前提下進行，#你才能去到真心想去的地方。

----------抽書三步驟🎁-----------
1.追蹤本粉絲頁、及按讚此貼文
2.tag一位好友，並留言：「@___，正視倦怠現象，開始真正享受存在！」
3.公開分享此篇貼文

10/1（五）晚上7點截止，
9點左右公告一位得獎昕粉名單

(另一個名額在Instagram: @the.original.you，
可以兩邊同時參加喔）

感謝高寶書版🙏🏻
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想聆聽昕理師的線上課程
《#人類內在揚升的關鍵時刻》💜
https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx?cid=20210111509

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想閱讀《#活出你的原廠設定》💙
博客來｜https://reurl.cc/4gkbqR

Tags: 覺得自己不夠認真贈書集體倦怠內在感受任何努力都需要在身心平衡的前提下進行你才能去到真心想去的地方人類內在揚升的關鍵時刻活出你的原廠設定

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覺得自己不夠認真在 6Rachel 芮秋 Youtube 的最讚貼文

By 6Rachel 芮秋

2021-09-02 19:00:13 有 2,848 人看過有 171 人喜歡

好久不見～
這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物......
而且話有夠多，希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫～～～～這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤

有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
- - - -
曾經聽人說過：如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話，也許你待的地方本來就不是你的世界，或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案，我足夠幸運遇到很多貴人，雖不能說非常順利但也不算太差，只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底，終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。

開竅以後我就回不去了，想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡，不逃了，反正我還年輕；於是u_u island，也叫悠悠島，就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛，關掉外在世界的聲音，放下社會的別人的期待，聽從心裡的聲音，進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡，只要你願意，什麼美夢都值得做，什麼幻想都可能變成真實。

或許大家還是不知道在幹麻，想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解，但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o～
資金有限，一步步慢慢來。雖然現在還很不完整，也不知道未來會走向哪，但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情，或許有一天就會有能力讓別人也快樂，讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。

如同我寫的那些字，其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己，這是我向內思考、療癒自己的過程，也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出，對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來，覺得自己太敏感纖細惹人厭，一點也不chill，總是包裝自己的想法，用比較曖昧的言語去說，又想被看見、又害怕被看見，不倫不類。

在尋找不見很久的自己的過程中，有一天傾訴的慾望爆表，決定不藏了，不chill就不chill吧管他的！愛誰誰去啦～才開始把現在或過去寫的部分文字放上來，不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多，不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。

在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下，漸漸發現我為自己寫的文字，好像也有安慰到別人的可能，這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足，一個你快樂所以我快樂的感覺，也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值，明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了，我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛)，我能做的只是在療癒自己的同時，分享這些過程，讓你們看見我的脆弱與掙扎，或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)

寫到這裡好像又說太多了，有點不知道怎麼收尾，決定有些話以後慢慢說，有些事以後慢慢做，就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9

Anyway謝謝大家u_u～～

- - -

🪐悠悠島 u_u island：https://www.uuisland.com
❤️ PERKI PERKI Line貼圖下載網址： https://bit.ly/2RdW6UU

- - - - -
🥑 INSTAGRAM：@rachelliu_u
https://www.instagram.com/rachelliu_u/
插畫(illustration)：@6rachelliu
https://www.instagram.com/6rachelliu/
- - - - -
✉️(Business Inquiries)連絡信箱 :6[email protected]
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覺得自己不夠認真在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

By Ashlee xiu

2021-07-29 20:00:15 有 114,421 人看過有 1,362 人喜歡

#VLOG #開箱 #旅遊

這次開箱的是位於台中的虹夕諾雅谷關
是日本星野集團在台灣唯一一間溫泉度假村
防疫旅遊還能泡溫泉真的超級幸福❤️

剛好最近有很多人私訊給我
對於身材不滿意甚至是有點自卑
讓我發現很多現代人似乎都有外貌焦慮的問題
覺得自己永遠不夠好，太在意別人對自己的眼光...

但其實不管高矮胖瘦
自己喜歡不喜歡自己才是重點
就算不符合大眾的審美觀那又如何？
我就是喜歡自己的樣子！

聊完沈重的話題
來分享一下這次住的虹夕諾雅谷關
先說說自己的感想
✅ 環境幽雅、無敵山景
✅ 服務周到又貼心入微
✅ 台灣溫泉文化的品質再提升

【重點】
00:00 開場
00:20 介紹虹夕諾雅溫泉度假村
00:38 開箱房間
02:42 房間特色露天溫泉
03:51 咻咻談心時間
04:54 晚餐時間
06:50 退房囉
08:18 咻咻談心時間
10:30 結尾

-
飯店資訊👇
虹夕諾雅谷關
台灣台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
*虹夕諾雅谷關是日本星野集團的第七間度假村

#溫泉 #面貌焦慮 #防疫旅遊 #台中 #星野度假村 #HOSHINOYA #虹夕諾雅谷關 #溫泉渡假村 #星野集團

-
更多影片
✨52坪新屋開箱｜裝潢花了1XX萬｜百萬裝潢細節公開 https://youtu.be/dB2Jyx56c3o
✨包場郵輪｜有管家超奢華｜探索夢號皇宮套房 https://youtu.be/lN9_5KpV5Dw
✨陪我玩台南｜你的快樂來源是什麼？ https://youtu.be/bl__MgWppl4
✨深受打擊...｜怒買LV好奢侈？｜VLOG #123 https://youtu.be/bLVA1E46YYY
✨3件分手千萬別做的事｜如何面對分手？ https://youtu.be/dhKVaqoGw_Y
✨他是認真的 vs 他只是想睡妳｜如何分辨及破解 https://youtu.be/ebmK5LQdgqo

-
快來追蹤我
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VLOG 開箱旅遊溫泉面貌焦慮防疫旅遊台中星野度假村 HOSHINOYA 虹夕諾雅谷關溫泉渡假村星野集團

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Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

覺得自己不夠認真在女子健心室 Youtube 的精選貼文

By 女子健心室

2021-06-28 10:04:52 有 923 人看過有 31 人喜歡

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避，也是一種自我耗損與傷害，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己，逃避我們在生命中最重要的事──你是誰？你又是為了誰而活？在這集訪談中，我們將會聊聊現代人經常無意識落入的「過度努力」陷阱，希望幫助大家自我覺察，療癒並且擁抱一直以來都很努力的自己，最後接納真實的自己，肯定自己存在的價值，重獲自由的心！
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00:00:00 節目精彩擷取
00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:03:35 「努力」不時應該值得讚許與感到驕傲嗎？
00:08:32 「努力」與「過度努力」，本質大不同
00:10:45 你的價值不需靠「很努力」才能證明
00:14:22 認真往理想邁進的過程，比努力得到的結果更加動人
00:18:03 當「努力」成為手段，就很難快樂
00:20:26 在殘酷的社會中，我們真的能任性做自己喜歡的事，不用迎合他人的期待嗎？
00:26:23 你不用靠羞辱感與恐懼才能讓自己前進
00:35:10 身邊環境一直打壓、貶低我們，讓我們總是感覺自己不夠好，應該如何自救？
00:39:57 常常覺得自己不夠好，要如何知道自己已經「夠好」了？
00:44:30 有「不舒服的感覺」就是認識自己的最佳時間點！
00:48:01 關於『過度努力』這本書＆送給大家的一句話
00:50:24 節目總結與重點整理
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/all-out
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歡迎寄信到： 💌
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覺得自己不夠認真在 [閒聊] 覺得自己是很認真上班的人嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者ryusenming ( )

看板WomenTalk

標題[閒聊] 覺得自己是很認真上班的人嗎?

時間Thu Apr 14 21:41:46 2022

剛進去公司還是新人的時候,
每天還滿認真上班的,
現在變成能延後做的就延後做,
忙的話也會找時間偷閒,
今天覺得工作太累明天就請假,
大家都是很認真工作的人嗎?
還是像我一樣得過且過QQ

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.209.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1649943708.A.CEC.html
※ 編輯: ryusenming (111.243.209.147 臺灣), 04/14/2022 21:42:01

推 sma7: 過一天算一天,對現在工作完全沒有熱情跟興趣 04/14 21:44

→ sma7: 如果工作量再增加就考慮離職了 04/14 21:44

→ kissdodo: 我是。每天都很開心。 04/14 21:44

推 chocopoodle: 還可以 04/14 21:49

→ FlynnZhang: 我上班都很認真在摸魚 04/14 21:51

→ FlynnZhang: 唉要是我上班有這麼認真就好了 04/14 21:51

推 PicHiA6: 我覺得我是比上不足，比下有餘 04/14 22:02

推 colobear: 為什麼會這樣？我都45歲了還會想在職場裡不斷進修學不 04/14 22:07

→ colobear: 同領域東西 04/14 22:07

→ fennyshih: 自認為是 04/14 22:15

→ Hsins: 先把份內的事情做完再來耍廢才能心安理得 04/14 22:23

→ camelfat: 自認為認真上班重要嗎？重點是老闆覺得你認不認真 04/14 22:32

推 twinkle36111: 不是忙也一定會偷看股票 04/14 22:35

推 jojona: 覺得自己是 04/14 22:45

推 system303179: 是結果公司倒了幹 04/14 22:56

推 min027: 比上不足比下有餘但心裡還是很不爽擺爛的同事一堆事都是 04/14 22:58

→ min027: 他要做的結果都在擺爛睡覺 04/14 22:58

推 ewjfd: 挑重點做一樣很輕鬆不見得是得過且過 04/14 23:06

→ ewjfd: 而且都當過認真的菜鳥了當然有資格當油條的老鳥 04/14 23:07

推 aizawafff: 是,也堵爛擺爛偷懶又沒能力的人，是不會到心裡不平衡但 04/14 23:37

→ aizawafff: 只會瞧不起。 04/14 23:37

推 i4303348: 可以很認真的說是 04/15 00:05

推 hururu113: 我算是吧想趕快把事情都做完做完就裝忙避免主管一 04/15 00:16

→ hururu113: 直丟事情XD 04/15 00:16

推 leobook15941: 努力做結果主管是空降的還是摸魚好了 04/15 00:23

推 kobesuck5566: 我剛進公司每天都在看股票耶 04/15 00:23

→ angelsi: 能偷就偷能混就混 04/15 00:55

推 aweiweek: 跟你一樣但沒到覺得累就請假的程度工作上還是一直硬 04/15 01:57

→ aweiweek: 撐努力終究比不過會拍馬屁的廢物老鳥 04/15 01:57

推 hiyaline: 努力終究比不過會拍馬屁的廢物老鳥同意樓上 04/15 02:49

→ lotuschao: 會認真上班因為不想當廢物 04/15 06:20

推 CloudVII: 認真上班沒用啊小主管是女的直接把你的同事關係搞爆... 04/15 06:27

→ CloudVII: . 只是想說有人一起吃飯而已沒差快離開了菜鳥就是可 04/15 06:27

→ CloudVII: 憐哪 04/15 06:27

推 rm76: 曾經認真過，但已心灰意冷 04/15 06:40

推 mm013087: 如果認真上班的程度跟升遷調薪成正比，那當然會認真，如 04/15 07:26

→ mm013087: 果再怎麼認真薪水一樣死，那就要想想該如何從這份工作 04/15 07:26

→ mm013087: 中帶學到什麼，讓自己找到更好的公司。所以建議不要得過 04/15 07:26

→ mm013087: 且過，不然自己永遠不會成長～ 04/15 07:26

→ mm013087: 機會是留給準備好的人哦！ 04/15 07:27

→ a1234952: 台灣老闆，你上班越認真，就是換來更多工作。 04/15 07:55

推 curly566: 樓上太中肯了 04/15 08:00

推 west0110: 辦公室老鳥很混又愛推工作，以前還會幫她，現在寧可裝 04/15 08:08

→ west0110: 忙逛網頁 04/15 08:08

推 o89406: 越認真老鳥把他們的工作通通推給認真的人做 04/15 08:13

→ dong531: 盡我所能的產出，只有敝俗不懂溝通不會拒絕的人才會只增 04/15 08:16

→ dong531: 加工作不增加薪水 04/15 08:16

推 atzer2002: 會讓自己看起來好像很認真 04/15 09:00

→ minutee: 能做越多事務只會越多發現跟擺爛仔錢差不多就逃了 04/15 09:20

推 ballball520: 進度到了就開始打發時間，能丟給業主做，絕不做沒意 04/15 09:25

→ ballball520: 義的工商服務。 04/15 09:25

→ binglin55621: 薪資跟屎一樣是要拼什麼 04/15 10:03

→ linuscool98: 4 04/15 10:11

→ alice0514: 覺得是該做的都有認真做到所以有點討厭雷包一.一 04/15 10:52

推 qweruiop3: 先把份內的事情做完再來耍廢心安理得 04/15 11:12

推 imurra549j: 48樓中肯 04/15 11:21

推 littlechild: 非常認真，只能在上廁所時才能喘口氣 04/15 11:41

推 hsiangyun: 是 04/15 12:29

→ sopzip: 但就變成廢物同事一直偷懶 04/15 12:34

推 ntuooo: 錢 04/15 17:19

→ liao5469: 誇張認真，還在公司做過通宵 04/16 03:13

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#1. 越是認真負責的人，越容易覺得自己「不夠好」

如果你覺得自己不夠好，你並不孤單，很多人都如此，包含黃大米。所以我們就一起努力在每次的新挑戰中，一起逐漸相信自己夠好，且會越來越好，就很好 ...

#2. 常覺得自己「不夠好」嗎？或許你有看不見的心傷！ - 諮商中心

覺得自己不夠好，情緒過度敏感，進而感到憂鬱、沮喪，甚至慢慢變得自卑、退縮，害怕自己會被拋棄、否定，都算是「看不見的心傷」。在心理學中，我們認為受傷分兩種， ...

#3. 覺得自己不夠好？七成人都得過的一個毛病，會害你無法進步

「症狀」是不斷懷疑自己，覺得自己的能力和成就，只是運氣好，隨時都有被「揭發」的可能。這樣的自我貶抑，除了影響著生活中每個小決定，也將逐步瓦解 ...

#4. 【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人？心理師陪你一起 ...

總是擔心別人不喜歡自己？覺得自己做得不夠好？對別人的讚美沒有自信？如果這是你的狀態，蔡宜芳心理師邀請你每天寫下一件肯定自己的事情。

#5. 「我永遠都不夠好」你也是把自己打趴的自責人嗎？ - 天下雜誌

於是，當自己犯錯，或是擔心自己有事情做得不夠好時，欣卉就會如自己父母般地挑剔、辱罵自己，自責自己做得不好，覺得自己很丟臉、很糟糕。

#6. 永遠覺得自己不夠好？你可能有「認同上癮症」基因 - TVBS新聞

事實上，他們內心裡真正的害怕與恐懼是，「如果不夠努力，就可能會被拋棄」「如果不夠認真、不夠完美，將會失去他人對我的愛」。因此，他們無止盡地做， ...

#7. 為什麼我總覺得自己不夠好？對抗冒牌者症候群的基本心態和四 ...

我為了做自己的個人網站和規劃今年的工作內容，曾經很認真的盤點自己過去的成就，真的也才發現，這幾年原來我完成了這麼多事情，幫助我相信自己有面對更多 ...

#8. 「總是覺得自己不夠好？」你一定要看這篇文章 - 冒牌生

沒有人會毫無理由地看起來不努力，只要認真傾聽，一定都有他無法努力的原因。不再被「評價」與「條件」的成見所捆綁，就會看見每個認真活著的身影，既然 ...

#9. 給總是認為自己不夠好的妳: 女人值得更多掌聲, 別讓冒牌者 ...

給總是認為自己不夠好的妳: 女人值得更多掌聲, 別讓冒牌者症候群影響妳的人生：總是過度努力，是否已身心過 ... 所以講話時，我都覺得必須證明自己不是愚蠢的女演員。

#10. 為何說「認真就輸了」？心理師一針見血說出，從小聽「這類話 ...

於是，匱乏感與自我價值低落的自卑，成為一種「雞生蛋、蛋生雞」的過程，因為「自卑」讓我們覺得匱乏，而「感覺匱乏」更讓我們覺得自卑，覺得自己不夠好。於是，我們在「 ...

#11. 給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋

給總是覺得自己不夠好的你》電子書- 只有接納自我，才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間，還能鼓起勇氣繼續向前走.

#12. 給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋

書名：給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋，用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生，原文名稱：나를인정하지않는나에게남을신경쓰느라자신에게 ...

#13. 肆一- 再認真，還是會有人覺得你不夠好；再努力 - Facebook

很喜歡這段：不要害怕被別人討厭，人的一生很短，只足夠你好好做自己、對自己負責。 6 yrs Report. 張佐維, profile picture.

#14. 愈是認真努力的人，愈忍不住把事情都扛到肩上！關閉負面情緒 ...

如果因為過度在意工作、戀愛、人際關係，而把自己逼得喘不過氣來，甚至覺得受傷時，可以用「不過是內心受到一點『衝擊』而已」「有把心思放在『當下』 ...

#15. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好 - ELLE

如果因此需要開會討論這些事情時，我會覺得很丟臉，覺得自己準備不夠完善，不夠認真、不夠努力，才會讓這種事情發生，真的是太糟糕了！

#16. 沒有真正的胖子，只有對自己不夠認真的人。 - 美麗佳人

總是羨慕別人的魔鬼身材，自己卻總是油滋滋？成功鏟下16公斤的作家萬特特，在新書《過了二十歲，要有瘦一輩子的本事》，教你打從心裡「自律」，才能擁有最美的模樣。

#17. 認真也是一種逃避？ - 吳文傑的網誌- udn部落格

「認真的女人，好可怕喔！跟她在一起很有壓力，在她面前我很怕自己表現的不夠好，會覺得自己很沒有用，我不要的這樣的兩性關係！」「認真，認真個頭 ...

#18. 以前在當數學老師的時候，常常有人稱讚當老師很厲害耶！但 ...

可能會造成我們總是覺得自己不夠好，不夠努力，不夠認真之類的。我自己就發現，其實是因為我對自己沒啥信心，所以不敢接受別人的稱讚。長久下來，似乎就會只看見自己 ...

#19. 为什么你总觉得自己不够好？可能是“过度努力”的错 - 澎湃新闻

最后一次面谈，育仁表示最近轻松很多，不会再像以前那样发脾气，也会更加积极、认真看待这份职业和工作。因为在自我回顾时，他发现虽然很痛恨父亲的专制 ...

#20. 認真耍廢的心法？談談「休息」帶來的愧疚感

你是個休息時會有愧疚感的人嗎？我是。曾經有一陣子自我要求很高，總是覺得某些知識不足、哪邊做的不夠好、沒有固定多少產出等等，容易把自己逼得很緊，也花了大量 ...

#21. 越是水逆、越要好好過生活 - 擁抱心理諮商所

不曉得你是不是和我一樣，三不五時會出現一些低落的心情，覺得心裡悶悶的，做什麼事都不太順利，要認真說是什麼原因，好像也搞不清楚自己怎麼了， ...

#22. 如何改变自己做事不够认真的缺点？ - 知乎

首先，你在潜意识上认为“不用那么认真也能完成任务，那就没有必要这么认真了”，又或者你是一个得过且过或者说随便的人，觉得很多东西对自己没有太大的吸引力，所以你就 ...

#23. 總覺得自己不夠好？當我們陷入負面自我基模 - Heho健康

即便只是受到輕微的觸發，若你能覺察到自己情緒開始起伏，無法用客觀的角度看事情，就不會認真看待當下的感受與想法，更不會基於當下的經驗去做決定。

#24. 你常誇讚孩子「聰明」或「認真」嗎？ - Yahoo奇摩新聞

就因為這些孩子覺得自己的能力不可能透過努力、練習而有所改善，因此他們 ... 懷疑她的作風是否會引發不必要的親子衝突或讓孩子的發展不夠均衡，但她 ...

#25. 當孩子不認真念書或犯錯時，你習慣用外在表現評斷孩子是否 ...

當孩子失敗了、做得不夠好、成績不理想，孩子開始擔心，我是不是值得被愛？ ... 一個不愛自己、無法自我肯定的孩子，在人際關係、學習、工作等各方面 ...

#26. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

其實，我覺得真正的面具是「沈德」這個角色，因為她扮演好人也扮演的很辛苦。當一個人過度當濫好人的 ... 當自己不符合自己期待時，用幻想解決「自己不夠好」的焦慮。

#27. 給工作狂的你：認真拼命背後，其實在尋找穩定的依靠 - 愛心理

如何在工作中有效經營自己，基本上脫離不了對自己的覺察，知道什麼事情給你賦能的感受，讓你覺得自己很棒棒，也要知道什麼事情會快速消耗你的精力。

#28. 原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保留彈性，接納「不夠努力 ...

你覺得自己只是想把事情做好，為什麼別人卻對你敬而遠之？ ◎靠著「不服氣」，人生就會爭氣嗎？認真的人，就一定冷靜？ ◎這個世界真有那麼期待你，少 ...

#29. 心理學家的職場觀察：愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的 ...

... 上幾十年，第一次覺得自己可以和「認真」、「執行力」沾上邊。如果不是將女兒帶在自己身邊，我想，我沒辦法用四年的時間全職工作並取得博士學位。

#30. 光興國小心情小品

把自己關在家裡幾天足不出戶，最要好的朋友打電話來慰問，她也只能喃喃自語地說：「我對他這麼認真，他怎麼 ... 也許就不會總是覺得對方做得不夠好、對感情不夠認真。

#31. 你的「責任感」是不是超重了？3種人格特質注意 - 康健

在伴侶間，有些人會覺得對方若不愛他了，就是自己造成的。因為自己不夠好或沒做好，而讓對方無法繼續愛自己。雖然這可能是原因之一，但卻忽略掉可能 ...

#32. 【愈努力愈有情緒？】〈怎樣可以保有平常心，又真正強大的 ...

那背後的意思也包含了：如果我有認真念，成績絕對不只有這樣的喔！所以不是我程度差，只是不夠努力而已。相反的，如果覺得自己有付出很多心力在 ...

#33. 無法停止焦慮，也許是「認同上癮症」 - 親子天下

你之所以無法停止焦慮，也許就是因為你從不曾穩定地認同自己。 ... 與焦慮，總擔憂著：「如果我不夠努力，就可能會被拋棄」「如果我不夠認真、不夠 ...

#34. 認真工作仍不快樂？專家分析「7原因」果斷離開吧！

那我只能說，你永遠要明白一件事情，如果你已經努力了，不論工作、還是感情，很多人會把力氣花在自我否定「認為都是自己做得不夠多、不夠好、問題都是 ...

#35. 淺談焦慮症 - 羅東聖母醫院

而除了擔心孩子外，游媽媽也常常擔心游爸爸的工作不順利、家裡錢不夠用、每當游 ... 還有幾次游媽媽感到自己心臟跳的很快、呼吸急促、手腳發麻、覺得自己快要死掉了的 ...

#36. 總覺得自己不夠美嗎？ - 心情板 - Dcard

總覺得自己不夠美嗎？心情. 2022年1月12日03:13. 大家好～我是饅頭公主今天想來和大家聊聊容貌焦慮跟自信心不知道大家會不會因為自己的外表而感到焦慮覺得自己可以 ...

#37. 工作上面覺得自己沒有很細心又如何改善- 職能特質等職場問題

各位前輩，最近面臨到個問題就是覺得自己在工作上不夠細心， ... 我自己獨門的作法,就是倒著讀,這樣就會強迫自己認真看每一個字,出錯率就會降低.

#38. 光是認真工作還不夠！：讓你從A到A+的自我行銷七步驟

本書只教你一件事，也是職場上唯一重要的一件事：自我行銷，告訴你如何把自己對公司 ... 當你開始覺得有些同事明明不如你認真，卻升遷得比你快，當你在路上遇到老闆， ...

#39. 太認真會有問題 - 自立晚報

太認真的女人，有點crazy！太認真的人，常覺得別人不夠努力，養成道德的潔癖，逐漸變成人際關係的重重障礙。自己跨不出去， ...

#40. 問題覺得自己笨什麼事都做不好焦慮又沒自信 - 哈啦區

以前並沒有發覺自己很笨，從高中開始常常納悶自己為什麼上課都聽不懂老師在講什麼明明逼自己很專心認真地聽別人在講什麼，卻常常像耳邊風一樣根本沒聽 ...

#41. 杏語心靈診所-認真當一個壞人

事實上，你一直很嚴厲的對待自己，始終覺得此時此刻的自己不夠好。這時，你的環境再怎麼良好，都是沒用的，因為攻擊來自你自己，地獄就在你心中。」「 ...

#42. 這些症狀你中了一半，可能已經患有「職場憂鬱症」！ - 遠見雜誌

如果你做事認真但又不太善於表達自己情緒，有可能會罹患認輸型職場憂鬱症。 ... 分鐘內可讀完的Email；表揚一個你認識的人，寫下三件你覺得感激的事； ...

#43. 「職業倦怠」不想上班怎麼辦？也許你是真的累了

... 並不是自己不夠積極、抗壓性太差或太過草莓，反而正是因為我們過於認真 ... 如果陷入職業倦怠，就會覺得自己很脆弱，甚至感到有一種應該儘快克服 ...

#44. 如何停止羨慕別人？覺得自己比不上別人該怎麼辦？羨慕的真相

Hugo有一份穩定的工作，也有交往多年的伴侶，同時也是同事眼中認真負責 ... Hugo和Selina的問題，都是現代人常會有的煩惱，一方面覺得自己的生活並不 ...

#45. 認真耍廢的心法？談談「休息」帶來的愧疚感 - Bestmade 人學院

曾經有一陣子自我要求很高，總是覺得某些知識不足、哪邊做的不夠好、沒有固定多少產出等等，容易把自己逼得很緊，也花了大量時間在閱讀和寫作。

#46. 活得那麼認真，為何還是傷痕累累？：用剛剛好的努力

... 怕讓對方失望□ 忙起來的時候，習慣性憋尿或忍住頭痛、胃痛□ 結果不如預期，總是歸因於自己不夠努力·如何感受到「活著的滋味」？做你覺得最沒用、卻最有趣的事！

#47. [閒聊] 覺得自己是很認真上班的人嗎? - 看板WomenTalk

剛進去公司還是新人的時候, 每天還滿認真上班的, 現在變成能延後做的就延後做, 忙的話也會找時間偷閒, 今天覺得工作太累明天就請假,

#48. 為何說「認真就輸了」？心理師一針見血說出 - 360DOC

「不能滿足現在這樣的成就，你應該要一直看自己不夠好的地方，一直努力，否則就是怠惰。」我們被這麼要求，活在「永遠不夠」的生活中。我們被覺得「永遠 ...

#49. 活得那麼認真，為何還是傷痕累累？：用剛剛好的努力 - 蝦皮購物

做你覺得最沒用、卻最有趣的事！ ... 自我覺察是什麼樣的想法把自己給困住了，而陷在倦怠的山谷裡無法自拔。 ... 這本書描述了她認真生活卻迷失自己、感到空虛.

#50. 妳碰上PUA 式的情侶關係了嗎？情緒勒索、操控女性意識

在爭吵時，也很常會有PUA 的手法，像是責備對方不夠認真不夠向上，透過否定貶低，取得在道德上的制高點，當接受了不夠認真不夠向上時，自己很常會認為 ...

#51. 是你玻璃心！心理學專家教4招，讓你發現全新的自己 - 幸福熟齡

把別人的回饋當成善意的提醒和進步的機會，也更容易成就「真正穩固的自信」。你是否認識這樣的人：無法接受任何批評，覺得別人不肯定他們就暴怒？稍微對 ...

#52. 履歷只要優化平凡無奇的小事，面試官就能看見你的價值!

她來找我討論時，極度沒自信，一直強調自己不夠優秀，實習期間做的工作也微不足道 ... 從她的語氣中，我感覺到她覺得自己的工作很普通，沒有影響力。

#53. 誰還沒被陳家競圈粉的？專訪《人選之人》黃健瑋：「把生活過好

而他始終很低調，演出橫跨了電影、短片、電視和舞台劇，還覺得自己永遠還不夠，沒事幹的時候去學武術、學語言、學樂器，如果說這世界上有關於認真魔人 ...

#54. 對於愛情，不要太認真!? - 女人徵信社

把自己關在家裡幾天足不出戶，最要好的朋友打電話來慰問，她也只能喃喃自語地說：「我對他這麼認真， ... 但是，因為自己太認真了，所以總是覺得對方付出不夠多。

#55. 答疑馆| 做事认真但人际关系差，对人有偏见，错了？ - 壹心理

我们通常会有“这太难了，我不会做”，“这样不够完美”，“我不知道还可以怎么做”，“这件事永远都不够好”之类的想法。那么题主，你觉得自己的愤怒背后 ...

#56. 總是一直遇不到「對的人」？其實是你談戀愛的方式錯了

但當他們開始到了想要穩定關係的年紀後，會發現：即使自己想定下來了，也覺得對方不錯，但整件事就是不太對，關係並沒有比以前交往的對象好太多，最後還是 ...

#57. 面試問題：「您最大的優點和缺點是什麼？」 - Indeed HK

這個常見的面試問題，突顯自己的技能和習慣，查看範例回答。 ... 我注意到我在職業生涯中會陷入一個模式，就是常常覺得自己可以做更多，即使客觀來 ...

#58. 「沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。」走出負面情緒

她覺得自己委屈，因為老公從來不和她正面溝通他照顧家人的事，她也一直隱忍著。 ... 其實認真檢視一下他們家的財務狀況，是沒有什麽大問題的。

#59. 處女座超神準分析 - StockQ

一直以來，我都覺得自己不夠好，我承認，我不算完美，但是我很真。處女座有時不知道自己為什麼如此難過， ... 任何一件小事都可能成為他們認真的對象， “我有認真嗎？

#60. 認真耍廢的心法？談「休息」帶來的愧疚感 - YOTTA

你是個休息時會有愧疚感的人嗎？我是。曾經有一陣子自我要求很高，總覺得某些知識不足、哪邊做得不夠好、沒有固定多少產出等等，容易把自己逼得很 ...

#61. 你有認真對待自己嗎？ - IT閱讀

你最近一次你對自己的想法感到特別興奮，但是從未追求過它因為你覺得還並不夠好，是什麽時候？你最近一次開始決定做一些事情但是在結束前放棄了因為你 ...

#62. 社會化不代表你要成為野獸，也不意味要放棄自我 - 大人學

在這劇中，新垣結衣演一個在工作、戀愛、人際上面面俱到又認真努力的女孩。 ... 一個人若覺得自己沒有可依靠的地方，就會開始想找一個有歸屬感之處。

#63. 太認真，會有問題！ | 香港佛教論壇Hong Kong Buddhist ...

太認真的女人，有點crazy！太認真的人，常覺得別人不夠努力，養成道德的潔癖，逐漸變成人際關係的重重障礙。自己跨不出去 ...

#64. 我是真的有情緒病嗎？還是我在小題大作？談四個讓患者自我 ...

也許患上情緒病的你，曾經因為覺得自己病情不夠嚴重，或者覺得自己沒有經歷 ... 然而，現實中的病人跟正常人並沒有天淵之別，如果你真的認真觀察他們 ...

#65. 【圖輯】覺得自己不夠好？別人稱讚就想跑？你可能得了「冒牌 ...

本文將帶你一次了解「冒牌者症候群」（Impostor syndrome）的成因、症狀與解法，並說明為何過往某些「心靈成長」的書籍，讀的時候雖然內牛滿面、 ...

#66. 【宿霧遊學心得】CBO語言學校Coco學習日記

在澳洲打工度假8個月後覺得自己英文沒有進步，當然很大一部份是自己不夠認真沒辦法自修，所以決定想要去宿霧語言學校讀英文！！一開始看了很多間學校 ...

#67. 3分鐘了解逃避依戀：比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆

所以他們的伴侶常會覺得很無法理解，明明曖昧的時候一切都很好，為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻，就變了？為何明明你也很愛我，卻沒有辦法愛到 ...

#68. 認真的你卻有不敢依賴的痛 - 優活健康網

為什麼志遠和怡君他們會覺得我很遙遠呢？ ... 認真的你卻有不敢依賴的痛 ... 有些孩子甚至心裡不自覺地為了自己不夠好、不夠體諒、不夠獨立、會嫉妒…

#69. 太認真，會有問題/吳若權* @ LEE 的隨意窩

太認真的人，常覺得別人不夠努力，養成道德的潔癖，逐漸變成人際關係的重重障礙。自己跨不出去， ... 她整個人傻住了。把自己關在家裡幾天足不出@ @ ct0118b.

#70. 誰認真誰就輸了

「你不覺得嗎？. 誰認真投入了真心和真情，就難免在某一天會變成愛情的失敗者。. 」. 小弟我最近歸納了一下自己經歷過的感情我發現阿女人在交往前都 ...

#71. 108輔仁大學法律學系,林祐承銘傳大學法律學系,彌補過去不 ...

彌補過去不認真的自己，相信高點是我最好的選擇！,,高點法律網是全國最專業 ... 各位抱持著熱忱與歡心進入法律系的學弟妹，如果對於自己的能力不夠了解或是覺得自己 ...

#72. why so serious？為什麼要這麼認真？最強市民五公里賽後隨筆

這句話也變成我的口頭禪，為什麼要這麼認真？ ... 取消的決定，那個當下的心情雖然有點失望但更多是鬆了一口氣，或許是因為覺得自己還是準備的不夠吧!

#73. 【主題單字】「認真刻苦」你只會hardworking嗎？給你十個 ...

indefatigable 努力不懈的；不屈不撓的. 如果覺得indefatigable太長很難記的話，可以先把這個單字拆解：. fatigue是疲勞，可以作為動詞 ...

#74. 「心理師的口袋」推薦心理書 - Sheet2Site

認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力 ... 325. 給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋，用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生. 110.11.04.

#75. 111/1 學業成績進步獎成績進步| 淡江大學| 學生學習歷程

大一不夠認真，升大二的暑假開始反思自己，覺得新的一年要訂一些目標給自己，希望在下次能夠把自己的排名提高，戒掉愛睡覺的習慣，作業定時繳交，也選 ...

#76. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

然後，他很認真的看著我，並對我微笑，「很幸運的，我被. 救了。我被我朋友從將要做的錯事 ... 凱禮離開時，不但覺得自己的身體 ... 人不夠真誠，助人另有企圖，讓別人.

#77. 10/31星座點點名：水瓶認真感受自己內心真正需要的！每日 ...

所以克服現在覺得自己不夠好的心情，反而才是最要緊的。療癒香草：鳶尾花. 天秤座. 對於任何已經決定要做的事情，妳都會務實地展開規劃，並期望得到 ...

#78. 不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你 - 華人正念減壓中心

認真來看，生活中不開心好像比開心多，俗話這麼說：「不如意之事十常八九」。 ... 看待自己的方式很重要，如果時常地在責備自己、覺得自己不夠好或不 ...

#79. 如何打敗懶惰耍廢懈怠的自己？3個我每天都很認真的原因

你會懶惰、想要耍廢懈怠，是因為你對你的目標執著不夠明確， ... 舉例來說，如果今天你覺得你自己身體是偏胖的，那你就買一件你期待的這個身材的 ...

#80. 罹癌後認真治療用力玩！47歲名導陳慧翎：餘生很珍貴 - 早安健康

健康時我不停工作，總覺得自己不夠好，必須更努力工作。因為生病治療，工作被迫暫停，我反而覺得滿開心，被迫中斷是個轉機，我終於可以好好面對自己、 ...

#81. 葉丙成：撇除排名，你真的知道自己追求什麼嗎？ - IOH

「有些同學在高中時理科表現很好，就會覺得自己專長在某些科系，但我覺得 ... 如果你很了解這位學長，你知道他很厲害也很認真，連他都說唸這個系很 ...

#82. 凡事認真，但不要當真！ - 人間通訊社

一直覺得今年的自己諸事不順，遇到事情處理的態度與結果都不夠完美，對人講話語氣也不夠圓融，太過直心，身體上小病一堆，吃藥吃到怕了。

#83. 親愛的，關於夢，別太認真：靈命成長才是重點 - 信望愛

從教會牧養來說，我覺得應該鼓勵信徒分享自己遇到的事情，讓他們有一個抒發的機會，然後得到小組或者團契夥伴的支持。有些信徒因為過去教育程度不高， ...

#84. 「有些事，認真就輸了！」在30歲以前，七件事情請你先搞清楚！

失去了一些朋友，何必要怨懟自己不夠好！ ... 好好在意自己的健康，別再覺得自己還像個大學生一樣，夜唱及週末熬夜到天亮。這點，投資報酬率非常低， ...

#85. 【讀書筆記】《活得那麼認真，為何還是傷痕累累？》：練習停 ...

【讀書筆記】《活得那麼認真，為何還是傷痕累累？》 ... 失去自我的倦怠人生，只是過度要求自己，逼迫自己，覺得自己不夠好，練習捨棄這種「無法放過 ...

#86. 【感情諮詢】離過婚沒有自信，新對象對我不夠認真...

我本身結過婚（7年）、離過婚，個人很沒有自信、沒有安全感，覺得自己如果和未有過婚姻的對象在一起是虧欠對方。而現在和一個人約會已經五個月了， ...

#87. 【知性愛情】愛情中，認真便輸了？ - ONLY LIVE ONCE

雖然，可能有點不正確，這件事情多發生在女生身上。身邊不少女生覺得若是自己先表白，會讓男生覺得自己不夠矜持；更傻的想法是：如果真的互相傾慕， ...

#88. 緣份因認真圓亮 - 癌友新生命協會

昨天有位師姊問我：「老師，你兒子有沒有覺得自己很自由？ ... 學習是為當我們認為不夠、不足，願意透過突破自己的不習慣而變成夠與足。

#89. 工作態度為什麼重要？學習這8種態度讓你在職場上無往不利！

開始認真思考該怎麼樣創建主動積極的自己吧！ ... 有些時候我們會覺得自己很理性或是很客觀的在討論這件事情，但其實每個人都不可能真的客觀，你接受到的價值觀本來 ...

#90. 【BAZAAR 30】「想到他為台灣音樂如此努力，就覺得自己要 ...

【BAZAAR 30】「想到他為台灣音樂如此努力，就覺得自己要更認真！ ... 在這個單曲時代，很多人的人設都不夠清楚，以前聽到趙傳，大家知道是醜男子 ...

#91. 【心靈選書師】《認真的你，有好好休息嗎？》補充活力的三 ...

家豪：「然後還有一個很大的改變，可能就是原來不是要發瘋了才得要來做心理治療，過去我會覺得去看心理醫生的人都是自己沒用，抗壓性不足，可是我現在倒是覺得每個人都會有 ...

#92. 想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作！

你總覺得自己應該要做點什麼但又不知道該如何開始，但就是對於現在的生活狀態感到不 ... 原因造就自己目前的生活狀態，一切都是自己造成的，要做的就是「認真」改變。

#93. 現代職場人應具備的工作態度 - myMKC管理知識中心

而工作態度與工作能力不同的地方，就在於決定態度的好壞是自己選擇的結果。 ... 還是都只是口頭說說而已，事實上根本就不夠積極、不夠認真、不夠 ...

#94. 為什麼你的努力認真會被嘲笑？ | Zen大的敦南新生活

但會推崇，覺得應該比自己強大很多的人，所謂的，畏威，不懷德). 這些人透過嘲諷，想以同儕壓力或霸凌手段，壓迫對方放棄努力，把你拉下來.

#95. 『認真就輸了』？如果明天的你一覺醒來，就是全新的你

「那麼，為什麼有一天你的父母親亡故了，你卻無法回家看你的父母親最後一眼，心中的疼痛會延續一輩子？為什麼如果你創業失敗了，你會覺得自己很沒用，從此 ...

#96. 不要再「認真就輸了」！ - 翱翔的姿態-

覺得自己一定要偶爾忽視對方的示好、關心的比較少、告白的比較晚……等等。 ... 不認真對待這份感情跟追求，實際上是對於感情的不夠尊重. 當人會對自己 ...

#97. 如果你觉得自己不够优秀那么从现在开始你就要认真做 ... - TikTok

刘哥哥(@weiphyoaung199678) ထံမှ TikTok ဗီဒီယို- "如果你觉得自己不够优秀那么从现在开始你就要认真做好每一件事加油#健身很快乐"။

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