竹內結子過世的新聞,有些留言讓人看了很難過。
"產後憂鬱就是想太多""太自私了,為什麼不想想自己的孩子?"
關於產後憂鬱症,大多數人還是不了解吧,我想分享三年前的舊文,談談我的親身經驗。
在女兒出生後的大半年裡,其實我並不算快樂。人到底為什麼要生孩子呢?為什麼好好日子不過,要這麼折磨自己呢?我一直反覆不停的想著。
看多了歌頌母親偉大,強調家庭溫馨的戲劇和小說,也曾以為當媽媽就是這樣一件自然而然,並且幸福洋溢的事情。
但育兒生活背後的陰暗面,很少被提及。
雖然早有心理準備,做媽媽就是完全的失去自我,就是完全的犧牲跟奉獻。但實際體會了才知道,這其實是非常痛苦的事情。
意思是妳產後傷口還沒好,坐也不是,躺也不能,還是得日夜抱著孩子親餵,因為這才是正確觀念。
意思是就算奶頭已經皮破血流,為了孩子的健康,還是得忍耐每一次錐心刺骨的疼痛繼續哺乳。
意思是為了顧及孩子規律的生活習慣,妳得放棄許多外出的機會,天天24小時和嬰兒關在一起。
意思是難得出了門,他卻在公開場合暴走尖叫,妳怕干擾到別人,只有早早離席。
意思是妳不要想睡覺,睡覺權力不屬於集中營俘虜,被拷問的嫌犯,或一個孩子剛出生的母親。
意思是孩子連續幾個月,半夜無理由的瘋狂嘶吼,哭鬧幾個小時不停,疲倦不堪到甚至自己也哭出來,仍然得想盡一切方法安慰他。
沒有人注意到,妳也需要安慰。妳也只是一個嚇壞了,手足無措,倉皇上任的新手媽媽。
好像做了媽媽就是要強大,就是要獨立,就是要母愛沸騰變成神力女超人,不然就不是一個好母親。
異國育兒,完全沒有後盾也沒有經驗的情況下,就算精疲力竭,也只能咬牙苦撐。產後荷爾蒙大幅下降,加上女兒並不是一個好帶的孩子,我曾有一點憂鬱傾向。
新手爸爸不是不幫忙,但能做的事情有限,而且男人天生對嬰兒哭聲有抵抗力。每天早上他出門上班,又剩下妳自己,面對一個其實並不那麼熟悉的親生骨肉。
很難形容這種感覺,當妳看到孩子這麼幼小,這麼無助,哭的這麼可憐,而妳覺得力不從心。
妳知道妳應該愛他,他這麼需要妳!但身體疲憊和精神緊繃,卻讓妳感覺到煩躁痛苦,想逃卻逃不了。
然後妳不停的責怪自己,為什麼我這麼自私這麼軟弱無能,這麼不像個好媽媽?為什麼別人都能做到,而我卻想逃避?
如果走不出這個情緒漩渦,就會越陷越深,慢慢沉進流沙裡了,好像沒有任何人聽得到妳呼救。
有段時間我變得暴躁易怒,焦慮不安,對任何事物都失去了興趣。
娘娘夜夜啼哭不停,疲勞到了極點時,甚至腦海中曾幻想抱著女兒從高樓跳下去的畫面。
我的情況算是輕度,因為我知道自己不會這麼做,因為還有感覺到自己不太對勁,知道自己只是太累了。
但有些媽媽就真的做了傻事,甚至帶著孩子一起去尋短。大概是捨不得孩子一個人孤零零的在這世界上,認為除了媽媽之外,很難再找到別的人對他照顧周全。
當然很殘忍,但這樣的悲劇仍然時有耳聞。
其實做了媽媽就是不停的在內疚。
各種因素無法餵母奶感到內疚,
職業媽媽沒辦法親自照顧孩子感到內疚。
忍不住對孩子吼叫之後感到內疚,
孩子不小心摔下床時感到內疚。
孩子狂哭時找不出原因感到內疚,
孩子感冒生病時感到內疚。
女兒一歲多時好不容易,我跟幾個媽媽朋友一起拋夫棄子去泰國玩。在夜市看到一個和女兒差不多月份的小女孩,綁著沖天炮,搖搖擺擺,笑嘻嘻地朝我走來,瞬間心糾結在一起。
只是離開她幾天,我都感到內疚。
做了媽媽就再也瀟灑不起來了,行為上可以,內心再也放不下了。所以只好認命,然後盡量調適自己,不要想做個滿分的媽媽。
偶爾請人看一下孩子,喘口氣。沒有力氣煮就吃外食吧,家裡亂點也沒有關係。從忙碌中找到片刻放空的時間,讓妳一點一點恢復力氣,繼續面對日復一日的育兒生活。
當孩子每次對妳微笑的時候,就像是哈利波特裡面的疾疾,護法現身,那道強大而溫暖的光芒,足以驅散一切黑暗陰影。
把那畫面存在妳心裡吧!反覆溫習,以渡過每一個痛苦想逃的時刻。
當妳發現,妳已經可以安然地面對孩子的哭鬧,妳已經可以獨自揹著孩子出門逛逛,妳已經能親口說出:對啊我之前好憂鬱!
那就表示妳已經走過最難熬的日子了。
也許當媽媽,是為了學習生命中,有比自己更重要的事情。是為了明白真的有不求回報的愛。是為了不再逃避,勇敢面對。是為了徹頭徹尾的把自己改造成一個更好的人,一個更善良,更體貼,更有憐憫心的人。
因為懂得,所以慈悲。
如果身邊有人做了媽媽,請對她少一點要求,多一點關懷,多一點體諒,多一點點包容。
因為她看似堅強的微笑下,可能藏著一顆瀕臨破碎的心。
因為你的一點善意,也許就能把她從情緒泥沼中拉出來。
因為你也有媽媽。
希望這世界上,再也不要有因為產後憂鬱症,失去媽媽的孩子。
我在此衷心祈禱。
娘娘現在四歲了,回頭看那段黑暗低谷仍歷歷在目,妳也走過產後憂鬱嗎?或是妳現在就在產後憂鬱中呢?說出來吧,妳會好過一點。
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「我」沒有念頭前,一切都好。
天下平安,自己也平安,跟著平安,什麼事都沒有。
但是,一覺醒過來「我,我有什麼感受。啊!我可能遲到了。我接下來可能要規劃、準備什麼……」一連串的「我」「我想」「我念」就跑出來了……
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世道人生:中美關係的變遷 - 李怡
1979年元旦日中美建交,一月底鄧小平以副總理身份訪美。隨行的中國社科院美國研究所所長李慎之問鄧小平:「我們為甚麼要這麼重視同美國的關係?」鄧回答說:「回頭看看這幾十年來,凡是和美國搞好關係的國家,都富起來了。」言外之意,中國也得如此。
這以後就是中國改革開放40年,確實富起來。但說改革開放並不真實,中國實際上只是開放,並沒有作體制的改革,而所謂開放,就是向美國為首的西方國家開放,又首先以通往西方世界的窗口──香港為起點。
即使1989年六四後,鄧小平也權衡輕重,對西方世界抵制中國的行動採取低調回應,提出「韜光養晦、絕不出頭」的外交基調。
1997年香港主權轉移,香港在一國兩制之下由於美國的《香港政策法》而繼續享有與中國區別的特殊關稅區地位,並在進口高科技產品方面,不受美國對共產國家的禁運限制。2001年中國經15年談判後加入世界貿易組織。中國隨後十多年經濟的飛速發展,最關鍵的因素,是中國在香港設立的公司引進高科技產品、大量引進外資(包括港資)工廠,以盜竊技術和侵犯知識產權方式發展高科技產品生產。沒有美國、世貿、香港這些條件,中國的經濟不可能有這樣快速的發展。
鄧小平在40年前的話,也可以作一個反證,就是與美國為敵的國家,不僅沒有富起來,而且輸得很慘,落後得很快。遠的比如二戰時不可一世的納粹德國、法西斯日本,以及戰後席捲半個地球、豢養了一些附庸國的蘇俄帝國,更不用提伊拉克薩達姆、利比亞卡扎菲、委內瑞拉查韋斯了,這些與美國為敵的國家無一例外都輸得很慘。網上有一張拍攝於上世紀70年代中期的照片,一群伊朗少女穿着時尚,臉上、肢體滿溢自由氣質,那時伊朗處於巴列維王朝時期,社會開放,女人花枝招展,伊朗是當時亞洲最有錢的國家,人均GDP超過日本。這一切,在1979年的伊斯蘭革命後戛然而止。在與美交惡與神權統治40年後,現在這個國家的女人必須把自己裹得密密實實,沒有父兄等男性陪同,甚至不能出門。8,300萬人口裏,超過6,000萬處於絕對貧困狀態。
鄧小平之後,江澤民延續鄧的美國政策,中美認可的關係定義,1997年是建設性戰略夥伴關係,2001年是中美合作夥伴關係,美國顯然放棄冷戰時期對中國的「圍堵」(Containment),甚而不提「交往」(Engagement),而是「夥伴」(Partners)了。
不過,中國人「一闊臉就變」的特性,在富起來之後就藏不住了。2012年中美首腦在會晤時,中方提出了構建「新型大國關係」的概念。「大國」,眾所周知不是指人口多、面積大,而是強國的觀念,意思是不再「韜光養晦、絕不出頭」,而是躋身超級大國,凌駕所有國家,要與超強的美國平起平坐、平分秋色──這是一種挑戰性提法。
2012年習近平上台後,提出中國要從「富起來」走向「強起來」,進一步提出了「構建人類命運共同體」、「為世界提供中國方案」、一帶一路、2025中國製造等口號,想用經濟實力推廣中國專政體制的政治模式、改變國際政治版圖,擺明對「美帝」挑戰,美國不可能視而不見。
如果說,這些都只是中國自慰式打嘴炮的話,也就罷了,但中國的「大國」姿態還伴隨着對外行動。明天續談。
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觀念意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「特搜!臺灣都市傳說」介紹
訪問作者:謝宜安
內容簡介:
傳說就是這樣煉成的!
你還記得嗎?
人面魚、多腿雞、日治刑場、辛亥隧道、蔣公銅像⋯⋯
破解十三則曾經席捲臺灣人生活的都市傳說。
★完整爬梳事件始末,細密追究,還原時空。
★紀實照片+PAPARAYA特繪插畫,完整解析傳說流傳散布的原因。
除魅破解,直探隱密核心。你準備好接受真相了嗎?
每一則都市傳說都是一組密碼,
暗藏故事流傳之地的人心需求。
——華航空難後的神祕語音留言,真是最後的求救?
——衛爾康大火,懸停第一廣場的幽靈船傳說從何而來?
——辛亥隧道消失的白衣女乘客,最早的出現地不是臺灣!?
——行天宮附近的斷肢丐童,傳聞說是犯罪集團刻意「製造」?
——各國媒體都報導,醒來泡在浴缸裡的盜腎傳說是真是假?
——怎麼可能有那麼多雞腿?謠傳肯德基使用基改多腿多翅雞……
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——乍看是民俗,其實現代傳說!最年輕妖怪嬰靈居然因「反墮胎」而被創造?
——說話的人面魚傳說背後,牽連哪些宗教觀念、日本怪談,以及時代想像……
——從私人V8攝影機到小說、電影熱門IP,紅衣小女孩居然有「造假」之說?
作者簡介:謝宜安
一九九二年生,彰化鹿港人。文字工作者。現居臺北。
臺中女中、政治大學中文系、臺灣大學中文所畢業。
「臺北地方異聞工作室」成員。
參與製作桌遊《說妖》。《說妖卷一:無明長夜》、《說妖卷二:修羅妄執》、《臺灣妖怪學就醬》作者之一。
粉絲頁: 蓋亞文化
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觀念意思 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的最佳解答
雖然說是近期但是也已經買一陣子了XD
這部片只有背心是當時剛買的沒錯,
在剪七款背心推薦的時候忍不住就下手了哈哈
( https://www.youtube.com/watch?v=2cbte4xLpag )
這次在室內拍攝真的是搞了蠻久的,
最後整個弄起來我認為還是卡在室內空間跟鏡頭夠不夠力,
真的想要有個空房間可以架設這些東西啊囧
影片中介紹的單品我再多補充一些
1. SYNDRO HEART OF FREEDOM Smock
實際上這件真的很寬,
算是我上衣中數一數二寬的了,
影片中呈現的是比較偏春夏的穿搭,
冬天搭這件還可以內搭襯衫或其他上衣,
會更還原原始的罩衫的穿法,
而且在頸部也會有其他層次喔!
就跟影片中所提到的,
這季還是有出幾乎一樣的款式,
主要是布料、顏色、口袋內裡有一點不同,
如果有興趣的朋友可以去看看~
https://www.syndro.house/products/s21-0411-blend
2. GU x Undercover Piping Shirts
這件有興趣的朋友可能就真的不太容易買到了囧
我想大概只剩日拍找二手機會才比較大,
不過這件其實如果只是要他的輪廓的話,
GU出的開領寬版短袖襯衫其實不會差太多,
所以影片中的穿法也用它來替換掉喔!
不知道大家有沒有買過GILAPPLE呢?
我記得以前只有那個蘋果燈的時候,
非常難搶而且價錢也被炒高,
現在GILAPPLE有應用在其他東西,
而且要買蘋果燈好像也沒那麼難,
雖然在跟SUPREME聯名出蘋果燈時又紅了一陣子,
但是現在也沒那麼紅,
我看zozo還買得到,或許有天我就入手了吧XD
https://zozo.jp/shop/undercover/goods/23955570/?did=44359731
3. WL/OF/SD x ZAMECHACER Zibot Life Vest
在七款背心推薦那部片後,
我私訊和ZAMECHACER官方問了許多問題,
非常感謝他們很熱心的回答我,
也讓我對於他們設計理念有更多的理解!
在這邊我補充影片中還未講完的~
ZAMECHACER品牌名稱的由來:
名稱是由Zen、Samurai、Mechanical、Space、R(代表輪迴.重製等),由這五個英文拆解所組成,每個英文都它代表的延伸意思,可以直接音譯成 zame神/cha竊/cer社,中文意思中的”神”跟”竊”剛好是對立的表現,”社”代表領域/空間,猶如用錯誤觀念做對事情,逆著走正確的道路等含義,品牌本身也有想表達混沌空間之意。
wl/of/sd x ZAMECHACER 「殊途同歸」系列背景故事:
二戰後曾經流傳一則怪奇傳言,傳說當時納粹德國在南極擁有秘密基地,遲遲未被尋獲。「殊途同歸」以此為開端寫道,二戰的納粹德國,與日本合作開發了電波技術,意外聯繫到不知名的宇宙惑星生物「KINGENA」,相信找到絕對統治力量的納粹,因而持續發送信號吸引其降落至南極,崇尚絕對統治與和平的「KINGENA」來到地球後,認知到人類的平庸思維只會招來手足殘殺,因此吸收了納粹、日本部分軍力,招來了機械怪獸「ZIBOT」,部署了百年侵略計畫,要為地球帶來絕對的和平,因而隱身於南極基地至今。
其中兩只怪獸背後故事:
KINGENA來自惑星KINGENA,可以自由變化身體大小,最大體長40公尺,接受到人類信號後從南極登陸,製作地下巢穴,並部署了100年後的侵略計畫,喜愛看到文明在發展的頂點時被毀滅。受到地球的獨裁者崇拜,甚至將軍服設計成KINGENA的外觀樣貌,胸口的水晶可以發射雷射。
ZIBOT是由KINGENA製作的人工智慧生命體,身體包覆著堅硬的甲殼,為了幫助侵略地球而一同與KINGENA於南極登陸,ZIBOT配備的超級電腦擅長分析文明以及科技,也負責建造地下巢穴。被KINGENA的鐳射照射到身上的水晶體後,能夠改變身體大小。
現在這件背心線上還是買得到,有興趣的朋友可以去看看喔!
https://www.wlofsd.com/products/zw04o
以上感謝大家收看!
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其中一個意思是指「放棄」
我們在看日文報導常常會看到某某隊今年觀念,意思就是季後賽沒機會了開始練兵
跟現在一些版友講中文意思的有觀念沒觀念不太一樣吧
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