#兒子的近視經驗分享
最近孩子天天在家網路上課,眼睛每天看平板或電腦,家長們一定要特別注意孩子的視力問題,關於 #兒童近視,威力醫師可是有切身之痛,今天來跟大家分享我家的經驗。
我家老大【又又】去年視力檢查時發現開始有近視的狀況,當時給我們信任的眼科醫師檢查後,建議我們使用最常用來控制兒童近視的 #長效型散瞳劑,相信很多家長都幫孩子點過,因為這是健保有給付的,每天睡前點一次來放鬆睫狀肌,算是便宜又有效的控制近視方法。最主要的缺點就是因為瞳孔放大後造成白天會畏光,所以戶外活動時一定要戴墨鏡,但有時室內光線太強也可能會不舒服,所以又又每次遇到陽光太強時,常常已經戴了墨鏡還覺得眼睛不舒服。另外睫狀肌點藥後眼睛的調適力會比較差,偶爾看近的東西會比較模糊。雖然有這些缺點,不過我們還是慢慢適應克服,除了點散瞳劑也都有注意用眼時間,光線和正確姿勢,也定期回診檢查。
可是在今年初的視力檢查,結果卻不盡理想。本來就有些孩子使用散瞳劑控制的效果不佳,近視度數增加較快,而小學階段又是近視進展最快的時期。所以我們開始討論接下來要如何來控制近視惡化的方法。
第一個想到的是目前市面上很常用的另一種方式,就是 #角膜塑型片,
利用硬式隱形眼鏡,每天晚上睡覺配戴,來壓平角膜,改變角膜的屈光度來控制近視。它控制近視的效果也很不錯,只是有些孩子對於硬式鏡片較難適應,排斥機會較高。還有一些相關的問題,是我自己在兒科門診偶爾就會遇到,像很多眼睛不舒服的孩子來就醫,是因為角膜塑型鏡片每天都需要的清潔工作沒有做好而造成不適,輕則是眼睛過敏,嚴重的可能是眼睛感染病菌引發角膜炎或結膜炎。這個問題我就蠻擔心的,因為我兒子的個性平常就是粗心大意又沒有耐性,要他每天好好清潔保養鏡片,我實在沒有信心。再來還有一個問題是因為晚上角膜壓平的曲度在白天會慢慢回到原來近視的狀況,所以到了下午放學,視力可能又開始慢慢模糊,要是課後有才藝班或補習,可能就看不太清楚。或是孩子睡眠時間太短,晚上戴的時間太少,也會影響效果。最悲慘的,就是如果孩子一個不小心掉下來弄破了,一次好幾千塊錢就飛了,這是我最常在門診聽到家長哀號的經驗談。
與眼科醫師討論,現在還有一種新選擇,就是台灣才剛引進不久,但在國外已經使用一段時間且效果良好,專為近視控制的 #學童近視控制專用日拋。跟角膜塑型片不同,這是白天戴的隱形眼鏡,而且它是軟式的鏡片,比較沒有異物感,孩子接受度比較高。那它主要是利用周邊離焦的方式,減緩眼軸變化的速度,以達到近視控制的效果。而且因為是日拋,沒有清潔的問題,眼睛感染的機會自然就少。當然配戴跟取下時還是要洗手,不過這比起每天清潔保養鏡片要簡單許多。而且日拋式的每一片單價便宜多了,不小心掉了,大概跟打翻一杯超商咖啡的心情差不多。
綜合以上的討論,再加上我自己小學時曾嘗試戴隱形眼鏡,那個時候只有硬式的,我當時真的是完全無法接受那個異物感,現在也不想勉強兒子去硬著頭皮戴上。而且清潔問題讓我最頭大,門診看過很多眼睛感染的案例的我也很怕哪天真的換自己兒子遇上。所以我跟老婆和兒子溝通後,在醫院試戴過程大致沒問題後,就讓又又開始使用學童近視控制專用日拋。
這就是我在今年初(農曆過年前後)遇到兒童近視的治療選擇經驗分享,不知道對各位家長遇到孩子近視的問題有沒有幫助呢?至於使用至今有沒有甚麼問題跟狀況,效果如何,威力醫師下次再跟大家聊聊喔。
#許我兒一個高挺鼻樑
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泡好了眼睛保健茶,準備要上床了。
來跟大家分享一下近日眼睛保健心得。(有倝眼問題的朋友請耐心看完)
我啊,這雙眼睛是很難救的。
從出生到目前,眼疾已有:水晶體脫位,視網膜剝離,青光眼,視神經痿縮,角膜經常破皮,網膜偶爾破洞,軟眼症,飛蚊症,視野狹窄,絲狀角膜炎幾乎沒斷過。
右眼全盲,左眼從出生有0.2目前只剩0.08。而且視線只能看到眼睛的右下角落。
已經沒有醫生可以幫我開刀,也沒有更好的治療方法。
這幾年因點青光眼藥副作用造成乾眼症日益嚴重。
一年365天,幾乎沒有幾天眼睛是不痛的。
也一年無法畫畫了,眼睛畏光又怕風。
出門要戴包覆型太陽眼鏡防風,也買了宫廷傘(傘面包覆性較好)
開冷氣要用加濕器,睡覺時還用紗布貼住眼睛。
每天狂點人工淚液滋潤眼睛,凝膠,自體血清製作眼藥水,睡前點藥膏,眼睛每天都像跑進沙子一樣又刺又痛。
而這只是我馬凡氏症的病況之一哦!
心臟問題,眼睛問題,骨骼問題,肺的問題,腸胃問題,
光一天的吃藥行程就滿檔了,真的,很累很辛苦。(擦汗)
眼睛保養也吃葉黃素+魚油多年,換過幾種品牌,
前陣子電視廣告強打什麼可以修復視神經的藥我也花重本買了,通通都沒效。
好,但是,奇蹟出現了。
我的好友近視也破千度,她的中醫建議她喝決明子+苟杞+菊花(依個人體質有一定的比例去沖泡)
她說喝了兩天,眼睛滋潤度改善了。
我就,死馬當活馬醫,因為已經沒別的辦法了,
每天眼睛乾痛到真讓人很喪志很煩躁,
詢問了我的中醫,她說我體質寒不能加決明子(我朋友體質躁熱)
所以每天睡前用煮沸的水泡15顆枸杞+三朵菊花+三顆紅棗,
先將這些食材用開水沖一下,紅棗我會把它用手剝開(也可以用刀劃三刀,但我怕用刀,所以用手剝開這樣較能泡出味道)
我用450cc的保熱瓶泡隔夜,每天當水喝。
這樣也喝了快兩週,其實喝了幾天就有明顯的感覺,
居然~~~~~乾眼症有神奇的改善!!!!(感動到想大哭)
之前看電腦瑩幕五分鐘眼睛都刺痛難耐了,
每天人工淚液狂點,現在使用量大減,
絲狀角膜炎的情況也改善了。
當然,我必須強調,沒有一種療法是萬靈丹,
適合我的不見得也適合您。
但因為終於能讓惱人的乾眼症舒緩一些,實在忍不住想分享,我相信有很多朋友也深受其擾。
建議您如果想試試看這方法,最好也是先詢問過中醫,
了解自己的體質是否合適飲用這樣的明目保健茶。
真心希望大家不要跟我一樣,每天受病苦。
祝大家健康,健康要靠自己努力去維護哦!
晚安!
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