#Openbook選書小組每週精選
#精彩扼要的短書評
👉平凡的朝聖者之路(聯合文學)#旅人朝過往先人深化信仰之路 #內在與外界平行又交叉的奇妙世界感
👉搭便車不是一件隨機的事(聯經出版)#地球版的銀河便車指南 #在國與界之間探索世界
👉一起走 taskun mudaan(慢工出版 Slowork Publishing)#什麼樣的願景才是部落的未來 #各種理想之間的明爭暗鬥
👉邊緣人手記(麥田出版)#拼組生命中的碎片 #成了縫隙顯然的人生核心
👉年輕人為何憤怒(時報出版)#走上暴力之路的為何以男性居多 #以己為鏡剖析出的情節豐富而細膩
👉臺灣總統選舉(大家出版 Common Master Press)#析透數字背後潛在事實 #站上制高點重新鳥瞰自家大事
👉【歷史的轉換期1】前220年|【歷史的轉換期2】378年(臺灣商務印書館)#影響全球歷史流向的共相 #打破習以為常國別地域之壁壘
👉研下知疫(中央研究院出版中心)#不同角度的疾病觀察追索 #論題橫亙時間與空間
👉如何做一本書(木馬文化 ECUS Publishing House)#有如一部書籍解剖學 #也是出版的世界史
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#我們覺得這本書很棒喔
#有興趣的話請你也可以讀一讀
更多選書評語請參考👇👇👇
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Claire Chiu,也在其Youtube影片中提到,在這裡將介紹給大家一個快速離開情緒風暴的「90秒法則」。這個法則是由吉兒・泰勒(Jill Bolte Taylor)博士所提出。 泰勒博士是位神經解剖學家,她在1996年突然得到一種罕見的左腦中風,漸漸失去左腦的語言、行動、思考功能,但是卻意外進入到右腦意識中,經驗到「形而上」與「神秘」體驗。憑藉著...
解剖學推薦書 在 緩慢·芳療 Facebook 的最佳貼文
還記得當時還沒上認證班前,看著手邊一堆精油,
總是沒有頭緒該怎麼使用它,藉由網路查詢但除了一些配方的搭配也往往不得要領。
看完「能量療癒芳香療法」覺得它裡面的內容,
很適合剛學習的新手跟執業中的芳療師。
作者挑選15支寧靜精油為主要討論的香氣,
從身體解剖學漸漸帶入,引述香氣在人體的運作,
再由這15隻寧靜精油裡分類出對應的邊緣系統部位。
調香、脈輪、能量、水晶、五型、陰陽
也是這本書重點之一,每個能量都有連結不同的精油,
很適合在瑜珈、靜心書寫、冥想時使用。
內容也有加強在安全用油上的規範與界線,
現在的精油取得容易但有時也容易買到香精或是使用的方法錯誤,
在使用單方時比較擔心的,就是單方濃度錯誤而導致放鬆不成反而傷害了身體,有些單方溫和有些單方則必須注意濃度的分配。
「芳療」可以在一般的狀況作為香氣的陪伴或是輔助,但不適合在沒有醫生護士指導下口服精油,也無法代替正規治療。
正確的安全的使用香氣,這也是作者書裡想傳遞給讀者的一個觀念。
如果妳對芳療也有興趣但不得其門而入,
或是對於精油、水晶能量、脈輪、五型的結合感興趣非常推薦這本書。
解剖學推薦書 在 PE Education Facebook 的最佳貼文
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1️⃣ 體適能相關的基礎知識(人體解剖學/運動生理學/應用肌動學基礎/營養基礎/訓練生理學)
2️⃣ ACE綜合體適能訓練模型(ACE IFT®️)
3️⃣ 私人教練的角色與職業範圍
4️⃣ 傷害預防和急救
5️⃣ 商業策略和法律準則
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對象:任何對健身有興趣人士
語言:廣東話(輔以英文)
課程日期:Oct 16, 23, 27, 30 | Nov 3, 6, 8, 10, 13, 17, 20, 24, 27 | Dec 4 (13堂|逢星期三、六指定日子)
上課時間:星期三 7pm-10pm / 星期六 9am-4pm
上課地點:尖沙咀 + 荔枝角
授課模式:理論及實習課均為面授
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解剖學推薦書 在 Claire Chiu Youtube 的最佳解答
在這裡將介紹給大家一個快速離開情緒風暴的「90秒法則」。這個法則是由吉兒・泰勒(Jill Bolte Taylor)博士所提出。 泰勒博士是位神經解剖學家,她在1996年突然得到一種罕見的左腦中風,漸漸失去左腦的語言、行動、思考功能,但是卻意外進入到右腦意識中,經驗到「形而上」與「神秘」體驗。憑藉著她對大腦解剖學的知識,她在一邊復健的過程中,也開始發現人體對於情緒與想法的處理機制,因此提出了「90秒法則」。
博士認為:「當一個人被激起情緒的時候,化學物質會流經這個人的全身,以讓此人準備進入戰鬥或逃跑的模式,而這些化學物質僅在體內停留不超過90秒。」
「90秒法則」的概念是:幫助我們在情緒當下,往後退一步,暫停一下,創造出一個在情緒和頭腦想法之間的空間,不被頭腦拉走,也不跳入情緒的漩渦,更不必被情緒反應而勾出的想法所影響。
同步推薦:
👉潛意識啟動自癒力,對抗疫情:
https://youtu.be/m-N6T9V3LDI
👉身體掃描冥想(與你的身體連結):
https://youtu.be/KBb9daDHshs
👑創造豐盛,吸引財富的潛意識冥想:
https://youtu.be/_7CJZ5rrRIA
❤️吸引美好伴侶,吸引美好人際關係的潛意識冥想:
https://youtu.be/OS2N9BPWZhM
🍀情境式引導冥想:走進春天的森林
https://youtu.be/IW672C6RtMY
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旁白:靈魂心旅程工作室-Clair Chiu
音樂:VRF授權音樂,授權自攝圖網
照片:VRF授權,授權自攝圖網
靈魂心旅程工作室 傾心推薦
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靈魂心旅程嚮導-Clair Chiu 簡介:
OMNI超深度催眠療癒師
量子催眠一階催眠師
SRT靈性反應療法療癒師
SpR靈性再重組療法療癒師
NGH催眠師
NBHEC催眠療癒師
提供服務:催眠、SRT(靈性反應療法)、能量療癒
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