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😀😀😀
最近有粉絲私訊給我,醫師建議她每天補充Q10維持青春活力,他希望我能講解一下什麼是Q10,我也有補充Q10的習慣,所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
❤❤❤
◎輔酶 Q10 是甚麼?
輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程,線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子,過多會破壞細胞的重要成分,如DNA和脂質。 另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
輔酶Q10 is 存在於大多數組織中,但濃度最高的是以下器官:心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
🍓🍓🍓
◎輔酶 Q10減少的原因
輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分,但在組織的量會隨年齡而下降,在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。 支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低,也有是因為攝取合成的前驅物不足。
體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
🍒🍒🍒
除年齡老化因素外,壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1,因此補充足量就顯得很重要。
🥦🥦🥦
◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少?
人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
🍎🍎🍎
◎甚麼是還原輔酶Q10
輔酶Q10有兩種類型:氧化型和還原型? "氧化型"輔酶Q10吃進去時,需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
🍇🍇🍇
◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
作用一: 提供維持生命和活動所需的能量
我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需,能量的製造是由細胞中的線粒體產生。 營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程,所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。
作用二:防止活性氧自由基氧化身體
人類不能沒有氧氣,但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧(自由基)是分解有害物質的必要方法,活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡,是保護生物體免受活性氧的傷害,活性氧如果過多,就會積聚在體內,造成氧化壓力,過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力,會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用,清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。
作用三:幫助一氧化氮產生
血管內皮細胞位於血管的最內層,在維持血管健康方面起著非常重要的作用,但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮(NO)就是負責這些作用。 還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
🌻🌻🌻
◎還原輔酶Q10的運用
CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況,但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用
我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
🌷🌷🌷
◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
提振精神:現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累,運動後或勞動後,恢復體力時間要很久,在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究(為期8天,對象為17位健康受試者)指出,在執行物理任務後,給予輔酶Q10(300毫克)的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
⚘⚘⚘
◎還原輔酶Q10是否安全
耐受性良好,基本上食用後不太會感覺到刺激。。
輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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解脂酶過高 在 Jason PHANG Youtube 的最佳解答
【NU is NEW, NU Normal】什麼是超級果汁?你聽過了G3的功效?
g3活能飲品含有枸杞、刺梨及沙棘果三種超級水果,再配合木鱉果,有維持身體抗氧化能力以及整體健康。g3被命名為「G+3」就是因為Gac木鱉果(主要水果)+ 其他三種超級水果製造而成。
抗老化:1. 超強的抗氧化元素、2. 有效清除自由基、3. 幫助延長壽命、4. 促進健康的老化過程、5. 保護和修復基因、6. 抵抗過氧化傷害、7. 催化活性促進超氧岐化酵素和過氧化氫酶的生產。
心血管保健:8. 加強心臟功能、9. 改善血液循環、10. 強化血管健康、11. 防止動脈硬化、12. 抵制低密度脂蛋白的過氧作用、13. 增強鐵質的吸收能力和防止貧血、14. 降低高血壓、15. 加強心肌收縮能力和氧化運作、16. 降低血清密度脂蛋白和總膽固醇水平、17. 降低血管周圍的阻力以防止中風⋯⋯
太多了,沒辦法盡述。那誰可以喝g3呢?在家庭中的從9個月至99歲都可以哦!
若想了解更多,可以聯繫我們!
【Michelle IG】https://www.instagram.com/michelle_mcgy/
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#NuSkin #G3 #超級果汁
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解脂酶過高 在 TingLin婷 Youtube 的精選貼文
#淚溝 #眼袋 #自體脂肪移植
手術後第一個感覺是
終於擺脫勞累命苦淚溝
有種重生的感覺
開心呀~
回溯過去
我個人是蠻後悔以前打那些填充針劑的(玻尿酸和膠原蛋白)
每次打完必定是毛毛蟲下場,一坨不平整在眼下
超悶的(給過3次機會)
尤其是膠原蛋白
膠原蛋白目前是沒辦法使用解酶讓它消失的
我曾經諮詢過一位專門手術眼睛的權威醫師
他聽到我打過膠原蛋白直接拒絕幫我手術
因為膠原蛋白沒辦法解
這樣眼下會有殘留物
就會造成手術完眼下不平整的機率提高 (當時醫師這麼跟我說)
所以我等這麼久,都在等膠原蛋白消失
結論:膠原蛋白不要亂打,因為如果哪天想手術會非常麻煩
這次的手術效果我算是8成滿意
剩下的2成就看之後再補脂肪的效果
(術後3個月,我左邊淚溝還是有一點,我左下眼也太頑固了吧)
是不是想問 「怎麼還要再手術?」
因為當初跟醫生說我只想淚溝平整和上眼窩不要凹
蘋果肌填脂也只是為了順修淚溝
本人我沒有要追求誇張的感覺
所以醫生就以保守的填脂方式進行
我寧可少不要多
因為少可以補,但多了整個臉就會很不自然
如果大家想看我第二次修補的話
可以在下面留言
我再來拍
總之~脂肪移植到眼下是自然的
我沒遇到結塊現象
也沒有其他大問題(就是左眼要再補)
如果能重來
我會選擇直接手術
打那些針劑合計起來也是一筆不小的數目
不如直接對症下藥
(以上是個人意見,僅供參考)
再次提醒大家
術前諮詢真的相當重要
手術相關的所有問題一定要詢問的非常清楚
(把所有想問的問題都寫在紙上或手機裡 👉🏻我是這樣才不會忘記)
多諮詢幾位醫生和醫美
找適合自己的醫生也是種緣分,千萬不要急
我很感謝這次幫我手術的醫生和諮詢師
不管是術前術中術後都非常有耐心
(諮詢過幾家醫生都很像趕火車一樣)
整個過程是令人非常安心的
大家就是要找到令自己安心及整個手術完整度高的醫生和醫美再進行手術好嗎
因為此影片不是業配,所以在此就不公開手術資訊
但如果想知道我這次手術的醫美診所和醫生
歡迎到我的 IG🔍etinglin 私訊小盒子詢問 (每天一定上IG)
很樂意跟大家分享 最後祝福大家都能變美~
記得點選高清畫質看
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解脂酶過高 在 網路上關於胰澱粉酶偏高原因-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ... 的推薦與評價
2022胰澱粉酶偏高原因討論資訊,在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資訊整理,找amylase臨床意義, ... 胰臟病檢查(澱粉酵素,Amylase;解脂酵素,Lipase) - 老醫之家. ... <看更多>
解脂酶過高 在 Re: [問題/飲食] 關於脂肪脢過高的問題- 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到胰臟炎和脂肪酶相關的討論,
故回應一下。
事實上對貓的胰臟炎而言,
脂肪酶(lipase)上升對貓胰臟炎的診斷沒有顯著意義。
以下內容節錄自《貓常見疾病臨床指引》p.248~p.249:
「例行性檢驗(血球計數、血清生化及尿檢)的結果,
在貓胰臟炎具有高度變異性,
一般而言,對診斷胰臟炎沒有太多幫助……
澱粉酶(amylase)與脂肪酶(lipase)上升對貓胰臟炎診斷沒有顯著意義。
在沒有氮血症時,
類胰蛋白酶免疫活性(trypsin-like immunoreactivity; TLI)上升,
可以高度懷疑有胰臟炎。
而貓胰脂酶免疫活性(feline pancreatic lipase immunoreactivity; fPLI),
在診斷貓胰臟炎上具有高度的敏感性和特異性,
在亞臨床型胰臟炎也可以檢測到血清fPLI上升,
比起TLI或腹腔超音波檢查有更高的敏感性,
並且不會受到氮血症之影響。
因此fPLI被認為是血液檢驗中最準確的貓胰臟炎診斷方法。」
而fPLI在貓胰臟炎的診斷上,
台灣獸醫使用的方式通常為「胰臟炎快篩」(SNAP fPL test)。
同時,《貓常見疾病臨床指引》p.248中也提到:
「胰臟炎在貓沒有顯著的年齡、品種、性別傾向,
並且臨床症狀缺乏特異性。」
另外,在《小動物腸胃科學》p.85~p.91針對「貓之胰臟炎」的討論中,
亦提到:
「貓罹患胰臟炎已確定沒有好發年齡或性別傾向。
與犬罹患胰臟炎的「五胖妹(fat, five and female)」概念迥異。
(五歲齡的胖母犬較易罹患胰臟炎)」
同時大多數在狗胰臟炎中會出現的臨床症狀,在貓胰臟炎上也都很少出現。
因此,脂肪酶指數過高,並不表示貓就有胰臟炎,
若擔心的話,至獸醫院做一下胰臟炎快篩會比較安心一些。
※ 引述《wolf125099 (H-R)》之銘言:
: 各位好
: 家裡小貓(七個月4KG)今天去結紮順便做血檢
: 報告出來說脂肪脢過高要吃低脂的食物
一般來說,通常幼貓因為在成長期,
除非真的很誇張地過重(例如7個月的母貓,7kg之類的),
否則很少會給予飲食控制上的建議,
但若您的幼貓是屬於比較容易有先天性心血管遺傳疾病的品種貓,
或是過去在心血管檢查上發現有先天性或後天性的疾病,
可能就比較需要注意貓咪的飲食內容。
至於您的貓咪是否真的有需要做到低脂的飲食控制,
建議您可以找找看支持全濕食或全生食飲食的獸醫師再詢問看看。
: 平時用餐是
: 早、晚七點半各一次乾飼料約40g(兩隻貓合吃,大貓7KG)
: 晚上十點生肉拌主食罐+益生菌(兩隻貓合吃90g)
: 晚上濕食是一貓一碗
: 這樣用餐至少也兩個月有
: 覺得已經很注意乾飼料脂肪含量跟飲水量…
: 請問這樣的飲食方式哪邊有問題呢?
: 為什麼脂肪脢還會過高呢?LIPA 2170U/L
: 再請問貓需要關嗎?
: 怕大貓去舔小貓傷口
: 麻煩各位前輩解惑~非常感謝~
如果大貓平常會幫小貓理毛的話,就要隔離喔 :)
小貓的頭套或防舔衣在傷口完全復原前也要穿好或戴好。
以上,提供給您參考,祝您一切順心 :D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.19.250
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1513073483.A.617.html
我不是獸醫師喔 :) 節錄內容已附上來源。
※ 編輯: NaoGaTsu (36.228.130.184), 03/15/2018 02:16:02
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