人生從來就不是團體戰,是活生生血淋淋的個人戰。「於是我很常在心裡默念:別太依賴他人。」
其實以前很討厭夕陽,總覺得一天就這樣結束了,時間過得很快,但現在漸漸喜歡上餘暉的色溫,是暖陽,是黑暗降下前最後一道淺橘光芒。
讓我偶爾水逆小小失望的人生感覺還有一雙手可以抓著,夕陽落下那一刻只想好好對自己說:你今天也辛苦了。
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淡水這間飯店看超級久終於有機會來,浴缸是大尺寸居然可以讓身高152的我完全平躺伸直雙腿(必須推薦)(雖然我的身高沒有什麼好說嘴)
偶爾放風到淡水也是不錯😌
最近開箱了很多心目中名單飯店,一瞬間覺得自己活的有點奢侈,不過好在是住過以後都覺得值得😌對的起自己
Work hard Play hard.
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「在自己喜歡的樣子、別人喜歡的樣子,找到舒服的位置!」 - 在高中的時候我讀的是「男女分班」,全班都是汗臭味和熱血的氛圍,一開始真的超級不習慣,因為第三節課就要衝熱食部買食物,上課的時候趁老師沒看到就偷吃飯,第四節中午才能好好跑去打籃球。(可是我又不打籃球?) - 我和丘曄過去很常被問到「如何維持好...
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三個理性的女學生-(文長慎入)
最近發現自己的課堂上有三位學生很特別,他們分別是兩個一對一課跟一個團體課的學生他們都是女生,一位是律師、一位是youtuber、一位是老師。而且都告訴我他們是「低敏感」、「很理性」、「很穩定」的人但他們想要擁有爆發力的聲音。
在上課過程當中我發現到我自己的轉變,我是一個滿熱情的人,過去在面對這樣理性的人的時候,我常常會像拉不拉多一樣撲上去,期待可以用自己的熱情讓學生可以也一起鬼吼鬼叫XD
但我發現我沒那麼急了,我開始陪伴他們,讚美她們的溫柔,告訴她們只要她們想要,就能擁有她們想要發出來的powerful聲音。
Youtuber學生聲音比較弱些,聲音虛,我發現我一開始的過度熱情會讓她有點不安全感,我改成以告訴她聲音的科學理論,同時畫出圖表,慢慢訴說,她後來把我畫的圖拍了下來,下課前她告訴我,她喜歡聽的懂的東西,而且對我說「你真的很開心ㄟ」對!我是!
律師學生,聲音非常虛,對自己的聲音不安穩。上課過程中每一個步驟都很仔細地記下,畫下圖表,找出所有我講的東西的關鍵字,然後用不同的圖形標記重點,再三確認所有我講的東西以及她要執行的事項。我開始邀請她在發聲時看著我的臉,她沒辦法一直看,因為她說她會很想笑XD
我說對,我就是要讓你笑,基本功練完後,我們就邊笑邊練習「發聲思維」。當她一發出聲音,我就讚美她。當人覺得自己不行,被讚美一開始會不相信,這時候我會更堅定的去讚美,她的聲音就會越來越紮實。下課後,我先離開教室,她在教室的門口,我站在離她約五六公尺外的路口,對她大喊「你很棒喔~~」她也以大喊回敬我「好~~~謝謝老師~~」我知道她開始對發聲感到快樂了。
最後一位老師學生,她已經上了我幾堂課,週日她的同學陪她來找我,跟我道歉說,她很抱歉她沒辦法回應我的熱情,而且讓她近乎焦慮。我跟她說沒關係呀,不用道歉,你只是說出對於我的行為你沒有辦法承受,那我下次就知道帶你上課的時候,我會用比較有界線的方式上課。
她說她從小就是討厭太快樂熱情的人,對她而言我就是太浮誇。我跟他提過大學的時候一個學妹曾經跟我說過:「學長我可以討厭你嗎?」我當時回她說:「可以啊。」當時的我其實滿難過的,因為她說「沒有原因,我就是討厭你。」而這次的老師學生,在我們的談話後,我開心大笑離開,因為我覺得我的彈性變得越來越大了,然後這位學生她突然又說了一句「不要那麼開心!真的太浮誇了。」我想說,真的關你屁事。
但在課堂上,我還是可以用不同的方式上課,因為我希望我的學生都能真的自在學習東西,但我平常的時候還是會像我自己喔!
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討厭小團體 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《梅克爾的事蹟及語錄.德國大選的這一天》
*梅克爾不只是德國第一位女性總理,歷史上從未有過德國總理主動宣布提前結束自己的職務。她也是第一個選擇在最關鍵時刻,自願放棄總理的政治人物。
她前幾任的德國總理,或是許多大國元首,往往喜歡勾勒遠大願景,結果卻沒有足夠的把握,未給自己的願景足夠的計劃和時間,於是一夕之間,計劃即落空了。梅克爾建立了完全不同的風格,她習慣以另一種方式面對挑戰:等待、安靜、觀察、直到關鍵一刻,才出手她的改革。
等待時候的她,不是猶豫不決,而是提高警覺,暗中守候,並且竭力聽取專家意見。
她是一名極佳的聆聽者,也是一名卓越的思考者。當她感覺自己掌握多數的狀況後,這時她才會出手。
*梅克爾不愛突顯自我。這樣的特質在想當領導人的身上,簡直太特別了。她反而更愛居間協調,適度而不過度地使用權力。她認為這是內閣制的制度精彩之處,也才是解決問題之道。
*在事情發生之前,你要先預想到事件的後果。—-梅克爾
*她與第二任丈夫饒爾Joachim Sauer 的居家令人難以置信的「平常」。他們住的地方不是豪宅區,室內沒有刻意的裝潢,一間中等大小的公寓五樓,面對佩加蒙博物館。這對梅克爾一點也不需要做假,演形象。自小她早已習慣了靜悄悄的生活。
*當梅克爾於2000年出任CDU黨主席時,基民黨共有九位女性獲選進入黨的行政部門。其中包括現在出任歐盟執委會主席馮德萊恩。記者問她,基民黨是否準向女權體制時,梅克爾回答:「不,我們只是從廿世紀向廿一世紀轉變。」
*梅克爾當然也犯過錯誤。2003年,美國出兵伊拉克,德國總理施洛德反對,他認為戰爭必須要有明確的證據:而美國指控伊拉克擁有大規模毀滅性武器的證據,嚴重不足。梅克爾居然以反對黨主席投書美國華盛頓郵報,和自己的國家總理在海外公然唱反調。這件事,在德國引起軒然大波。首先外交事務,國家必須團結:其次梅克爾藉由那次人們對她的抨擊,認識了真正的德國。
這是一個充滿和平主義的國度:在兩度侵略戰爭毀掉自己之後,再也沒有比德國更厭戰的國家。「要和平,不要武器…要犁頭,不要刀劍」,存放於多數德國的人心中。
於是當法國在2015年9月派遣轟炸機前往敘利亞時,德國國防軍只派出一艘護衞艦保護法國航空母艦,絕不實際參與戰爭。
在梅克爾執政下,國防軍是一支帶著特殊機具的救難部隊。他們拯救難民,為世界貧窮國家建造水井,修建校舍。他們在西非保衞醫治伊波拉的醫院。
梅克爾和凡人一樣,都會犯錯:但與凡人不同,她會承認錯誤,而且從中深刻地理解他者的想法。
*梅克爾是一位科學家出身的政治人物,她講究數據、細節,但也強調「想像力。」她經常告訴幕僚:「這裡,沒有思想禁忌。」她討厭只懂得聽話的屬下。
*梅克爾對黨派之爭,極度厭煩。她不堅持自己的黨至高無上,在這次德國大選前,她只幫基民盟的候選人拉舍特站台一次,選前制式再催票一次。
從政期間,她常問的是:黨的存在,有什麼意義?
黨既不是政治信仰的團體,也不是安全無虞的保險公司。對於梅克爾,所謂政黨是一個以理性態度上台執政的中介組織,如是而已。不需要神聖化一個黨,那恰好是一個國家充斥仇恨、分裂、及走向反民主的理由。
*就算情勢再艱險也要保持冷靜。這個原則,成為梅克爾面對所有危機時的不二法門。在政治爭論中保持冷靜和掌握全局,比取悅觀眾,重要得多。
*卸責,已經是當代包括梅克爾早期擔任總理時,所有政治人物保護自己權力的不二法門。
但2020年三月底,德國面臨新冠病毒的重擊。成千上萬的老人重病或死亡,兒童、青少年、學生無法正常學習。
德國聯邦政府已經失去了控制疫情的能力了。
復活節假期即將來臨,梅克爾以幾乎淚下心急的口吻,站在第一線。擔任總理的她,毫無保留的站在國會,承認自己犯下了重大錯誤:「這個錯誤完全是我的,因為我對一切政策都負有最終成敗的責任。為此,我請求所有人民的寛恕。」「我懇求請年輕人們忍住,不要回家,不要度假,不要把危險帶給你們想探望的祖父母。」
當感染人數不斷爆發,有些邦還不肯採取嚴厲封鎖措施時,梅克爾如所有人的媽媽,不斷地懇切説明,甚至近乎乞求的姿態。這和平日冷靜沈穩的她,大不相同。
她不像許多其他有權力的人,以為情況會自動變好,她早已預知了悲劇的結局。
在人命關天的議題上,梅克爾承擔、梅克爾認錯、梅克爾激動、梅克爾懇求、梅克爾站在第一線。
她有強烈的權力野心,但對她而言,走入總理府,是為了改變世界:而不是在關乎人命的悲傷中,選擇冷漠。
—-圖片:梅克爾與敍利亞難民
討厭小團體 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「在自己喜歡的樣子、別人喜歡的樣子,找到舒服的位置!」
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在高中的時候我讀的是「男女分班」,全班都是汗臭味和熱血的氛圍,一開始真的超級不習慣,因為第三節課就要衝熱食部買食物,上課的時候趁老師沒看到就偷吃飯,第四節中午才能好好跑去打籃球。(可是我又不打籃球?)
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我和丘曄過去很常被問到「如何維持好人緣?」其實在學校和職場上的關鍵不太一樣,有時候可以很活潑、有時候反而要保持低調,今天跟大家分享我們保持「不討人厭」的關鍵。
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謝謝大家對「負能量週記」的喜歡,雖然沒有超級亮眼的成績,但是每一集的內容我們自己都很喜歡,也喜歡在這樣不快樂的日子裡,可以繼續陪伴你們。(最近也在研究要如何遠端錄音,技術上仍然碰到一些困難,我們會盡力的。)
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:30 有助乳汁分泌的「負能量週記」穩定在排行榜上
01:07 分類在KIDS&FAMILY是有巧思的
02:25 解釋「負能量」的取名由來
02:55 關韶文最近蠢事:電鍋乾燒了三天
03:45 今日主題:在團體中如何維持好人緣
04:44 漂亮的女生有原罪?容易被女生討厭?
06:10 丘曄國小時曾被排擠
08:16 丘曄的老二哲學:龍頭會換 老二不會換
09:00 關韶文進高中時一度無法融入同學中
11:00 關韶文高中分到男生班後的綽號
12:00 關韶文被迫成為春暉社社長?
14:50 再次解釋「日理萬機」講錯的過程
16:00 老大老么那集有一段俗諺被剪掉
17:17 關韶文一直岔題是因為看到丘曄的門牙沾到口紅
17:55 學生時期人緣好 進職場也是一樣嗎?
18:19 你在辦公室是會狗腿的人嗎?
19:30 拍馬屁與表現自己只有一線之隔
20:17 辦公室有兩種人:「受委屈直接大哭」和「默默解決問題不張揚」
21:32 丘曄在現場突然大力地開果汁
22:20 關韶文在臉書上很活躍 一方面是為了讓重要的人看到
23:40 丘曄想把收到的Podcast回饋分享給大家
25:10 學校跟職場最大的差別
26:11 主題回到學生時期:第一學期的班代都會被排擠?
27:50 關韶文怎樣都可以接歌
28:45 岔題聊到電腦作業系統以及關韶文訪綱印不出來
30:40 丘曄大學時期常當公關安排聯誼
32:10 聊天能力是可以練習的
33:21 團體生活的聊天技巧可以從「觀察」開始
34:40 丘曄的小孩會分享班上同儕的相處模式
35:20 丘曄哽咽?只是被口水嗆到啦
36:36 丘曄的小孩迷上「一加一大於二」
37:35 丘曄小孩的同學沒有人認識關韶文
38:00 丘曄會拿捏職場的開玩笑尺度嗎?
39:27 關韶文教大家職場得體的狗腿方式
41:00 台灣人很喜歡用星座分辨人?
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭!幻想跟偶像性行為?現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast!
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記!飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法!
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大!聊聊「你是小時候想成為的大人嗎?」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
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2️⃣最喜歡/最討厭的表演歌曲?
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4️⃣如果彩時只能5個出道選誰?
5️⃣以前是當少女時代的誰?為什麼?
6️⃣心目中的C位人選?為什麼?
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說到排擠,人性有時候就是那麼變態
人才沒有那麼清高
當你討厭一個人的時候
大多數人可不會就乖乖自己去討厭那個人
多半都會有種見不得別人好的心態
這時候就會想孤立那個人
想看他不好受
而且人也總是會想找人附和
尤其當自己知道自己做壞事,而理由根本構不成理由時
(比方純粹看不順眼,或嫌人家長得醜,或對方踩到自己禁忌)
這時候總是會尋找身旁的人
跟她們說對方壞話,小事也被說成大事,好增加自己的正當性
加上通常我們聽朋友抱怨時,因為畢竟是自己朋友
常常也就說什麼就相信了
如果心態還不成熟的話,更是會再壯大聲勢,以欺負人為樂(這情形國中很常見)
我想到以前我有個老師最愛說一句 可悲之人必有可恨之處
結果當時班上排擠人的同學,竟然拿這句話好維護自己的立場
然後會到處跟人說某某同學很賤,可是其實都是一些莫名其妙的小事
總之光就原PO的事來說
我覺得原PO還有一個問題,
就是原PO可能只跟A比較好,而不是同時跟另外三人都好
否則原PO應該不會被排擠,因為在團體中地位對等的時候
其實另一個人要動你也不容易
或者另外兩人應該也會來詢問你原因,甚至幫助你們和解
我想另外兩人可能覺得你在那團體中是可有可無吧?
而且這情形也很常見,就是跟某人很好,進而加入他的團體
但是跟團體其他人都不太熟,這時候要是某人搞排擠,自己可能自動被除名
我想如果你很喜歡A這個朋友可以試著跟他談開
但是這裡就扯到另一個人性犯賤的地方
有時候你想談別人還不一定願意跟你談
或者你問再多原因也問不出一個所以然
因為其實A根本就不是因為你做錯什麼,只是純粹討厭你
或者像上面說的,你說了某句話,做了某件事,踩到他地雷
但這是他個人的地雷,就是如果真為了這個原因,他自己說出來都覺得丟臉
所以他選擇不說,逃避,或者扯東扯西
這時他就會避免跟你談開,然後再找一堆理由,可能給你,也可能是給其他朋友
反正就是他其實自己理虧啦~但是只有他知道
如果真是這樣的話這也不算什麼朋友了
因為以前都是跟團體一起行動
所以突然脫離,又要遭受一些冷言冷語你一定會很不習慣
但是等到時間過去你再回頭看
(可能很久,也可能一下子,有些人因為當初的快樂時光,始終把排擠自己的小團體
當做自己最好的朋友)
就會覺得當初為了這些根本不是朋友的人傷神簡直是浪費時間
總之祝你順利處理好這個問題
如果無法回到從前的話也不要陷在裡面,趕快回到自己的人生吧~
人生還有很多事可以做的
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