【2008獅象衝突-象迷圍獅巴】#粉絲許願 #回憶圍巴 #記得的好友一起來留言 #老派好禮相贈
2008年中華職棒總冠軍賽第五戰,
賽後發生象隊球迷包圍獅隊巴士的激情行徑。
發生原因主要是戰況激烈,
林岳平對陳冠任投出內角近身球,兩人互瞪。
隨後象隊反撲機會落空,
林岳平向著兄弟象隊休息室振臂高呼,
引發象隊球員不滿,衝出休息室理論。
雙方清空板凳,在球場上爆發爭執與推擠,
而場邊球迷的怒氣更是一觸即發,不停的場內叫罵及丟擲物品。
正當場面緊張時,被隊友拉開的林岳平,
在進入休息室前,
再次對著象迷座位區以大拇指比出割喉手勢,
引發了象迷的嚴重不滿。
比賽結束後頗感不平的象迷圍住統一獅球員巴士,
是為圍巴事件。
圖說:中職總冠軍第五戰賽後,象隊球迷包圍獅隊球員巴士 ,在警車的開導下才離開球場。
來源:聯合報
日期:2008-10-31
攝影:侯永全
|活動辦法|
留言就抽出30位老派好友致贈好禮
|活動期間| 2020/5/11~5/12(二)晚間10點截止
#圍巴事件 #中華職棒
#報時光UDNtime
歷史新聞
【2008-10-31/聯合晚報/A12版/運動】
砸車 不是第一次
【記者黃麗華/台北報導】在總冠軍戰被球迷怒砸的球隊巴士,統一獅隊不是第一台,最近八年已出現三起的意外事件,巧合的是前兩次被砸的巴士,都是停在台南球場旁邊。
昨晚獅隊巴士被象迷包圍怒砸,球團人員今早檢視,發現兩側車身共出現八個小凹洞,車頂有六個凹洞,造成表面傷害的是裝有飲料的保特瓶,可能還有小石頭之類的,幸好沒有太尖銳的東西。
前面的擋風玻璃上出現不少的手印,應該是巴士在駛離球場前,在一旁的象迷用手拍打,並未造成破裂的強力衝擊。
對於車體表面的整理,球團人員表示,將向聯盟了解是否有相關的損害賠償。聯盟的說法是依既定程序處理,將會先徵詢球場相關的保險賠償辦法。
這次獅隊巴士在新莊棒球場被砸還算是小傷害,前兩次就發生較重的傷害,第一次是2001年兄弟在總冠軍賽台南第七戰逆轉封王,引發獅迷強烈不滿,不服輸的球迷衝到球場大門口拿石頭砸兄弟的巴士,擋風玻璃都打破了。
第二次是2004年的興農,也是在台南的第七戰封王,停在台南棒球場外的巴士被不明人士破壞,靠近前座側面的強化玻璃上出現14個凹洞,有一個凹洞還有一絲裂痕,疑似是強力BB槍打出的鋼珠彈所致。
【2008-10-31/聯合晚報/A12版/運動】
獅象衝突
互瞪互嗆砸車…一把火6處燒
【記者陳宛晶、黃麗華/台北報導】比起滿場象迷造成的黃潮,昨天的衝突場面更適合套用獅隊總教練呂文生的話,「有如錢塘江般」一波未平、一波又起。球員與球員間的場上對峙才歇,另一波球員與球迷、球迷與球迷間的衝突又要襲來。
昨晚在新莊的「激情之夜」可六大場景還原過程:
#場景1 導火線:一顆近身球
九局下、一出局,「大餅」林岳平對陳冠任投出內角近身球,陳冠任怒目直視,「大餅」不甘示弱回瞪,象隊球員見勢走出休息室叫囂表達不滿。這一球就成為導火線,雙方衝突一觸即發。
#場景2 勝利拉弓 激怒象迷
九局下、一出局,陳瑞振敲出雙殺打,象隊最後反撲機會瞬間瓦解。「大餅」在象隊休息室前激動做出握拳拉弓動作,「恰恰」彭政閔認為他的動作衝著象隊,對此大感不滿,怒問林岳平「你這樣對嗎?」
瞬間雙方休息區清空,兩隊人馬直接在場上推擠、拉扯,「大餅」持續與場邊象迷互嗆,球迷也紛紛將水瓶、加油棒等扔進場內;「大餅」被隊友拉回休息室前,又對著象迷比出割喉動作,衝突正式引爆。
#場景3 休息區一團亂
兄弟球員走回休息室,對「大餅」的囂張動作依然氣憤難平,罵聲連連。個性一向溫和的恰恰最為激動,認為「大餅」被打安打造成危機,為何要向象隊示威拉弓。突然間醫務室傳出曹竣崵的叫罵聲,大家以為是在罵前隊友,仔細聽,原來他在罵「是誰的釘鞋踩到我的腳。」陳懷山也在混亂中被踩了一腳。
#場景4 要大餅道歉
比賽結束後,象隊球員陸續走上巴士,獅隊球員也拖著裝備打算上巴士連夜趕回台南,發現停車場已被不滿的象迷團團包圍,他們高喊「林岳平,道歉!」
聯盟顧及球員安全,請獅隊人員暫時待在大廳內,警方馬上增派上百人力維持秩序,只是獅隊巴士擋在前面開不出去,停在後面的象隊巴士也走不了,球員們都很無奈。
現場有人提議乾脆兩隊球員交換上巴士,先離開球場再說,林岳平也在大廳再度向媒體解釋拉弓動作並不是刻意針對任何人。
#場景5 象迷也搞內訌
就在象迷包圍獅隊巴士同時,另一頭的出口也發生球迷之間的衝突,獅迷、象迷互嗆,連象迷內部也因意見不合發生推擠叫罵。理性象迷要激動象迷冷靜,對峙場面幾乎就要貼到牆上,現場警力護送獅隊同時,還要分頭阻止球迷衝突。
#場景6 獅巴士挨轟
約在晚上11時20分,聯盟宣布統一球員可以上車,警方派出五、六部警車在前引導護送,並派人現場錄影蒐證。球員陸續上車時,象再度高喊「林岳平是臭俗仔」,大餅則面無表情。
巴士起動,獅隊已把兩邊窗簾全拉上,外面看不到林岳平坐哪,象球迷紛紛將手頭上的物品砸向巴士,包括加油棒、保特瓶、打火機等雜物。
發洩完不滿情緒,象迷馬上回過頭敲打加油棒迎接象隊巴士,齊聲高喊「象隊加油!二連勝!」直到11時40分,球迷才散去。
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
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適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
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⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
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10道減醣料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
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✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
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03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
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營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
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備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
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1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
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4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
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(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
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再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
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只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
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有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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