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【中醫按摩頭部５大招 止頭痛按「這穴位」，有助增強記憶，還能護聽力！】
頭部有許多重要穴位，教你5個穴位，除了止頭痛，還可提神紓壓，平時可以輪流按摩紓緩不適～
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【明哥】（2019年舊文）
Wyman生日，被邀請的確是種值得珍惜的榮幸。見到許多明星嘉賓前來，都紛紛為他慶賀表演，都看得出誠心誠意，心懷愛和敬意，好替他高興。平常好討厭聽到人說：「識人好過識字！」言下之意即是交際應酬手段比個人才能學識更重要，曾經為此跟相識多年的朋友吵架，幾乎反臉。自己知自己事，才藝學養皆平庸，交際手腕更接近負值，勝在做人處事尚有一點韌力。即是如果夾硬要我同意，那句貪了小便宜就懶興奮隨口說的「識人好過識字！」，自己的人生則準備永不見天日。
雖然知道，識人好重要，但人和人之間交往，始終好珍惜那純粹和真誠，如果去認識一個人往往懷有不可測量的目的，甚至某程度總要扭曲自己的性情和價值來遷就，這是種自己未必可承受的疲憊，至少我寧願抵受寫字造句的沉默寂寞。所以看到Wyman寫得一手好文字好歌詞，然後贏得許多人的尊重和愛戴，這對於一個也算寫字謀生的人，總算是口強心針。
說回那天，見到好多名氣大的明星。不得不再認自己交際低能，幹了這行二十年有多，大部分藝人都訪問過影過相，就是沒有延續交際應酬下去，不是不想不是我不友善，是真的沒天份。有機會見番，如果認得點個頭，已經好厲害。如果去到像Wyman般會邀請自己出席五十派對的，可視為神蹟。入正題，那天最興奮的，是看到明哥，他竟然依稀記得我，還問為甚麼幾個星期前（跟一些共同朋友）約好的飯局沒來呀，然後行咗去沒有下一句，我已經開心到跳起。其實這十多年訪問過他三四次，達明一派是自己心中頭號樂隊偶像，他們的歌既新潮也悲天憫人，具備不可比擬的劃時代力量：「恐怕這個璀燦都市光輝到此！」是神級預告。每次訪問見面他都溫柔友善，但好老實他早年常處於神遊物外狀態，即是對話內容好飄也帶點疏離。我相信跟明哥之間的距離，已經不是所謂交際手腕拉近得到。勉強可以順利完成訪問，但就題外話想再交流多一點，彼此間幾乎稱得上對不了頻道。這感覺，也曾聽其他同事其他行家提及過。
直到近年，大家對明哥有另一種看法：他的言詞明確清晰得多，依然是那麼溫柔婉約，但他每次站出來，就是如此昂然有勁，為我們的社會公義不辭勞苦挺身而出。他沒為任何自身利益，講道理沒有粗話沒有金句沒有大局分析也沒有詞鋒銳利。只是很意料之外他的腰背比許多直佬或所謂傲氣男兒挺得更直。沒認為他因為唱歌賺過天文數字的金錢，卻從來沒聽過他埋怨自己因為說真話而損失多大市場，犧牲了幾多！他只是好自然順暢地因為自己所嚮往的信念，真正愛這地方，當香港是自己的家，然後無畏無懼地表明自己立場。
他比所有電影中的神探英雄黑社會大哥或功夫師傅更堅執更勇毅。好像經過幾十年的時間驗證，才發現當年那位瘦削驕矜，衣著前衞，眼神有點飄忽無定的長髪男生，在最險惡的時代，反而仍站在原來那個位置，依然在朗唱三十年前的歌聲，仍挽著你手沒離開過，為自己的作品和格調作出長久的品質保證。他是十個救火的少年的最後一位，他慢跑是故意的，故意等埋你才撤離。尤其見識過幾多明星幾多政客在三十年前，一窩鋒跟大隊好義憤填膺好淚流披面地上台唱歌講話，但歷史證實，事先愈大鑼大鼓愈慷慨激昂的，事後變臉變得最快最醜惡，映照得明哥比誰都懂公義，比誰都記憶力強！
知道自己的粗鄙麻甩和明哥不容易對正頻道，即使那天我有機會和他吃飯，都未必談到超過十句。再過多兩星期，他應該連我是乜水也記不了。但沒所謂的，有些愛和尊敬是可以單向的，他的魂遊他的善忘我都傾慕。我的心，仍經常會為他的說話抖擻感動，他為我們這個世代，作了一個仁義的榜樣。這比他唱過甚麼歌拍過甚麼電影更偉大更神聖。我仍愛欣賞其他歌手或演員的作品，但就是明哥配得上那光亮的冠冕！
好像叫明哥的，都是好人。
#今天不是明哥生日
【育兒之路時有掙扎，但也終將過去】
如果我告訴你火娃一歲多的樣子，你會感到驚訝：他會跟大人對答、自己造句，還能獨自看書兩小時，記憶力強到可以把書背下來。但是可怕的兩歲來了：他的發展幾乎停滯，被正式診斷為「自閉症譜系障礙」。
因為強烈的失落感，當時的我常想，把孩子帶到這個世界上來，卻讓他受苦，也互相折磨。我們都太慘了。甚至在很多時刻，我的心裡還會浮現或輕微或強烈的恨意：他為什麼要折磨我？我為什麼要生下他？⋯⋯⬇️⬇️
🔶給特殊兒家長：孩子最需要看見的是你的笑容
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【生活處處是央視】
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#蔡阿嘎 #游錫堃 #韓國瑜 #吳斯懷 #陳時中 #徐國勇
3/5 來源
民視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=FB4LuaUEs5M
https://www.youtube.com/watch?v=AMFTnNvO3lk
三立新聞
https://www.youtube.com/watch?v=B0qo_hI8pho
https://www.youtube.com/watch?v=yLUkjbsbzAk
自由時報
https://www.youtube.com/watch?v=gulZG8YXw48
台視新聞
https://youtu.be/C5L5WvpiTdQ
https://www.youtube.com/watch?v=PAXdQ2--7As
ETtoday新聞雲
https://www.facebook.com/ETtoday/videos/vb.242305665805605/217242229665932/?type=2&theater
韓國瑜FB
https://www.facebook.com/twherohan/videos/2634952303498763/
Professional Commentator
https://www.youtube.com/watch?v=0rPOtEquN2Y
記者 陳志忠 彰化報導
https://www.facebook.com/watch/?v=1226303984232582
想擁有驚人的記憶力嗎？不用再吃記憶力口香糖了，就讓這部影片來告訴你福爾摩斯是如何記憶的吧！ 希望能夠幫助到大家:)
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影片大綱 ：
步驟一-打造宮殿 1:02
步驟二-選定家具 2:20
記憶力測試 2:48
步驟三-圖像化資訊 4:18
步驟四-放置資訊 5:15
步驟五-走訪宮殿 6:50
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繼續學習：
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如何改善人際關係－https://youtu.be/QWpR2Wmmm0E
如何規劃人生 - https://youtu.be/EGnNcoukhO0
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