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診所終於在今天正式開業了!🥳
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診所屬於英國4大獸醫集團之一的Medivet旗下，有超過300多間診所和22間24小時服務中心。
由於英國仍處於lockdown期間，診所暫時只提供有限度的essential care 和必先預約。
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【爭取增聘醫師 台東提供24小時眼科緊急醫療服務】
台東縣因人口少，專科醫師數量也少，以往假日民眾發生眼睛創傷等意外，往往找不到醫師立即處置，慶鈴深刻了解鄉親的需要，指示衛生局團隊爭取花東基金經費支持，9月起台東馬偕醫院增聘1位眼科醫師，提供24小時眼科緊急醫療服務。
慶鈴上任後，努力與團隊提升台東醫療服務，首先補強急重症專科醫師人力，包括台東馬偕增聘心臟外科、整形外科醫師，可提供24小時的心臟外科及微創手術；台東醫院成功分院增加1名腎臟科醫師，方便東海岸鄉親就近洗腎，另各衛生所的醫師人力亦補齊，南迴線的大武衛生所更由高醫團隊進駐守護，提供固定專科門診及24小時緊急醫療服務。
在和鄉親息息相關的眼科部分，台東全縣有執業登記的眼科醫師僅7人，包括東基1位醫師、6位診所開業醫師。為因應縣內眼科緊急醫療服務需求，衛生局積極向衛生福利部爭取補助，除先前透過醫中計畫及台北馬偕各支援1位台東馬偕眼科醫師，團隊又再爭取花東基金經費補助，協助台東馬偕增聘任1位眼科醫師，自9月起，已可提供不分平假日、24小時眼科緊急醫療服務。
🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺5月5日
▶聯邦政府政策
→澳洲總理表示，COVID-19導致超過700,000個工作機會流失，冠狀病毒的限制已挽救成千上萬澳洲人的生命，現在是時候讓一百萬的澳洲人重返工作崗位。
→COVIDSafe應用程式下載將超過500萬，鼓勵更多人下載該程式。
→澳洲首席醫學官警告放寬社會限制將導致更多的COVID-19爆發，就像在維州肉廠看到的那樣。激增是放鬆管制措施後澳洲將繼續經歷的有益教訓，在爆發期間要做的最重要的事情就是保持測試、追踪、隔離和隔離的能力。目前對COVID-19的了解不足，無法提供為期12個月的放鬆限制策略。
→財政部長透露澳洲現行的冠狀病毒限制措施每延長一周，將給經濟造成40億澳幣的額外損失。財政部估計，到6月份，澳洲的經濟將萎縮10％至12％，相當於500億澳幣。經濟的重要部門，如農業、採礦業和建築業，已經能夠適應新的健康限制，並且在大多數情況下仍將繼續運作。
→澳洲研究人員將試用改造型的浮潛面罩，來降低病毒在醫護人員與患者之間的傳播。
→COVID-19協調委員會專員Nev Power告訴企業和工作場所，現在是時候制定計劃讓員工重返工作崗位，企業應繼續與員工合作，將社交疏遠和衛生習慣引入正常業務活動中。
→澳洲勞資關係部長表示，隨著員工重返工作崗位，企業將獲得規劃工具包，來幫助企業應對複雜的工作健康和安全法律。政府已經重新構建了SafeWork Australia網站，以為所有企業提供信息，從咖啡館到屠宰場，來幫助他們重返工作崗位。
→聯邦政府表示醫療建議學校可以完全開放，而學校關閉則將使工作成本下降。
→每個州和地區將繼續就放寬限制做出自己的決定，但是國家內閣將在周五開會時將製定一個框架，來確保一致性。
→與紐西蘭的安全旅行距離還需要等待，但已經是重要記事。希望兩國之間的旅行可能大約在有人可以“從墨爾本到凱恩斯旅行”的同時開始。
→澳洲總理希望到學期假期結束前，將可能再次州際旅行。
→澳洲邊防部隊官員已阻止10萬多個口罩運往海外。
▶地方政策
⬛昆州
→新增5例，共1,043例，死亡6例。
→有3個新案例是跨州感染。
→至少要等到六月，昆士蘭的邊界、飯店和咖啡館才能重新開放。在整個新州（包括雪梨），共有13個被宣佈為“熱點”的地方，任何已去過那裡的人進入昆士蘭後必須進行14天的自我隔離。
→黃金海岸市長表示，儘管人群聚集在伯利山（Burleigh Hill）並忽略了社會隔離的限制，但大多數人都做對了事。現階段，將不會要求完全封鎖Burleigh Hill和Burleigh Heads，在沿海海灘採取更嚴格的措施只會懲罰那些被困在屋內太久的社區。我們部署更多的障礙和標誌，來提醒民眾一個簡單的信息，與家人和另一個朋友在一起，目前還不能有小組聚會。
→昆州總理表示，除非安全，否則昆士蘭不會急於重新開放咖啡館和餐館。讓我強調一下：您不能一次完成所有事情。您必須一次採取一個步驟，確保您的措施有效，確保沒有病毒爆發，然後可以繼續向前走。
→昆士蘭學生準備一個多月以來，下週將第一次回到教室上課。學校正在製定COVID安全計劃，以確保學校的接送服務很好，如果需要的話，還要進行額外的清潔工作，老師們將與社會保持距離。父母將無法進入學校大門。他們將非常清楚地放置在父母可以放下孩子的地方，他們將離開汽車，進入前門。如果在5月15日之前一切順利，我們將做出下一個決定，所有班級在5月25日之前返回。
⬛新州
→新增3例，共3,035例，死亡45例。
→GetActive @ Home計劃是由新州教育部在短短三週內內部開發的，由一小撮熱情的志願者老師和體育明星組成，以幫助孩子們在自己的家中舒適地移動。
→新州總理表示有望在5月11日放寬限制，但除非未來數日保持低感染率，否則將不會取消鎖定措施。
→新州政府推動開發急需的呼吸器，在將來需求激增時，可以向其他州供應呼吸器。
⬛維州
→新增17例，共1,423，死亡18例。
→11例與墨爾本肉廠有關，使Cedar Meats病例總數達到45。
→維州財政部長今天宣布，對屬於聯邦政府JobKeeper計劃一部分的企業提供免稅額4.91億澳幣。
→維州政府首要考慮是社區的健康、福利和福祉，這也是最好的經濟戰略。
→維州政府將凍結一系列費用和罰款，以減輕企業和家庭的成本壓力，這將包括駕駛執照和車輛登記費，凍結還適用於交通違章、法院罰款、許可證費用和消防物業稅，凍結將不包括市政稅。
⬛北領地
→新增0例，共30例，27例已恢復。
→下週五，在北領地將允許進行第二階段的活動，包括在餐廳吃飯、在圖書館看書和在健身房鍛煉不到兩個小時、開放購物中心美食街、美容美髮沙龍，非面部護理，例如美甲、按摩和曬黑、用於宗教崇拜的地方-包括室內婚禮和葬禮、沒有身體接觸的運動隊組織、戶外訓練活動、餐館、咖啡館和酒吧，消費食物(不包括遊戲區)。
→在開放之前，企業現在可以完成並提交COVID-19安全計劃清單，政府表示，清單是為了幫助企業在管理冠狀病毒安全責任的同時重新開始而創建的。
→在長達五天的周末中，北領土居民的行為證明可以活出這種新的正常狀態。北領地在一個多月內沒有記錄過本土冠狀病毒新病例。
⬛首都領地
→新增0例，共107例，死亡3例。。
→坎培拉首席衛生官要求所有表現出症狀或認為自己可能有症狀的人盡快接受檢查。
⬛西澳
→新增0例，共551例，死亡9例。
→連續第六天沒有新的冠狀病毒病例記錄。
→西澳衛生部長讚揚學生和家長，他們聽取政府關於重返教室的建議。自從4月29日第二學期開學以來，學校重新開放以來，公立學校的出勤率達到72％。
⬛南澳
→新增0例，共438例，死亡4例。
→南澳已記錄到第 13天沒有新病例，僅剩下五個活躍病例，兩個人在醫院。
⬛塔斯
→新增2例，共223例，死亡13例。
→塔斯總理支持國家政策，考慮跟紐西蘭直航，有可能是二十年來第一次首次直航，但塔斯要有適當地檢疫安排。
▶企業、運動隊政策
→Coles和Woolworths肉品降價。
→Coles將延長其大部分商店的交易時間，將從上午6點開始交易。
→坎培拉Australian Underground Spirits釀酒廠已經從烈酒變為生產乾洗手，生意興隆。
→澳洲apple 21家專賣店將在周四上午十點重新開業。
→澳航已獲得5.5億澳幣的債務融資，因為該航空公司將航班取消的期限延長至7月底。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你也是在海外防疫面臨到homeschooling的爸媽，感到焦慮、不知所措、想得到一些創意想法，歡迎申請加入Una最近創立的"海外防疫爸媽home school社團"。此社團僅限海外的爸媽入社，不接受以粉絲專頁名義加入，需回答問題和同意遵守社團規則，才能加入。目前已經有澳、紐、歐、亞、美、加的爸媽加入此社團。 https://www.facebook.com/groups/2406749232970528/
澳洲今天新增27例，共6,850例，死亡96例，病毒感染世界排名往後掉到48名。今天聯邦政府下午召開記者會宣布很多事，讓大家最期待的就是這週五的內閣會議後記者會宣布，將關係著澳洲的放寬限制政策。
最近維州每天新病例暴增是因為發現墨爾本肉廠的社群感染，目前已經累積到45例。看來目前各州的社區感染都開始有陸續找到，塔斯、新州、維州、南澳、昆州，還要繼續尋找可能的社區感染。現在就是各州開始陸續放寬限制後，有可能會面臨第二波，甚至第三波病毒感染，大家防疫的動作還是不能鬆懈。因為澳洲疫情目前算控制住，澳洲總理已經開始計畫讓澳洲人回到工作崗位、復甦經濟，政府也可以降低社會補助的壓力。
對於各國鎖國後，澳州跟紐西蘭有可能先直航，這也是令人雀躍的新合作關係，在疫情恐慌下，畢竟大家只想跟神隊友直航，免得成為防疫破洞，希望澳紐未來也能考慮把台灣加入直航盟友。❤️
Una每天不忘提醒大家在各州放寬限制下，仍能遵守政府規定，才能健健康康平平安安地度過這次疫情。記得封閉空間還是要保護自己，保持1.5公尺社會安全距離，然後多跟家人聯絡。
如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲禱告。🙏
本集主題：「流體太極：長壽又健康的真髓：身‧心‧靈‧魂 調和」介紹
訪問作者：周東寬（醫學博士）
內容簡介：
片面追求肉體的健康並非真健康
心理的活動會作用於全身細胞
心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力
「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎
隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但長壽卻不等於健康，日常生活需要人幫助、甚至生活完全無法自理的老人相當多，如何「健康長壽」，已是現代人都得面對的課題。想要維持健康，就要注意身心調和，除了內在、心靈要保持積極樂觀，身體的保養也很重要。
台灣駐日本代表謝長廷大使與日本抗老名醫&醫學博士周東寬醫師聯手打造的健康養生書，融合古今智慧的健康見解，並提出「流體太極」與「蟑螂體操」等奠定健康基礎的具體方法，告訴你：讓身、心、靈都取得均衡，才是生龍活虎到天年的關鍵！
▶動作簡單、有招無式、氣隨骨動的「流體太極」：謝長廷大使自創的流體太極，使用了太極拳的圈道、雲手和纏絲手的原理，同時結合現代街舞及傳統氣功，是在自然形式下運動身體，讓體內的氣流流動，進而取得身、心、靈平衡，是一種任何人都可以輕鬆舞動身體的健康法。
▶每天30秒就能改善健康的「蟑螂體操」：周東寬醫師獨創的蟑螂體操，藉著活動肩膀和背部肌肉，來刺激細胞分泌「長壽荷爾蒙」，不僅對脊椎好、對雙腳好，甚至對全身健康都有幫助，是一種連老人、小孩都可以輕鬆進行的簡單體操。
活在長壽社會裡的生存智慧，全繫於身、心、靈、魂的磨鍊
書中更明確指出，人體自身以及人體與自然界都是不可分割的整體，因此包括人體與自然界的相互關係、人體的健康、人體的結構，以及人體變化和自然變化的相互關係等，彼此之間都有關聯，這和現代醫學、西洋醫學之間存在著很大的差異。以胃痛為例，中醫認為「胃痛」的原因，並不單只是胃本身的問題，因為人體是一個不可分割的整體，所以不僅在功能上會相互協調、互為補充，在病理上也相互影響，所以要改善胃痛，整個身體的狀況都必須加以掌握才行。
此外，人體與自然界也同樣密不可分，人類活在自然界中，時刻與所處的外界溝通交流，身心活動與自然氣候、地域水土、工作及生活等因素息息相關，一旦外界發生變化，身體自然就會產生生理或病理反應，因此身、心、靈的平衡也相當重要。換句話說，真正的健康並不僅侷限於肉體，而是身、心、靈全體都得取得均衡狀態，所以想要健康，環境、精神壓力等也都要調整到全體都取得均衡狀態才行。
作者簡介：謝長廷
1971年台灣大學法律系畢業。大學在學期間即參加律師考試，以最優異的成績取得律師資格，同時也取得司法官考試合格。
1974年，日本京都大學法學碩士畢業，1976年，日本京都大學法學博士課程畢業
1981~1988年擔任台北市議會議員
1989~1995年擔任立法委員(國會議員)
1998~2005年擔任高雄市長
2000~2002年擔任民主進步黨主席
2005~2006年擔任行政院長(相當於日本首相)
2007年，第12屆總統選舉民主進步黨候選人
2016年6月9日起，擔任台北駐日經濟文化代表處代表
流體太極創始者，於2015年註冊登記
作者簡介：周東寬
1978年畢業於日本昭和大學醫學院。
1986年在埼玉縣開業，醫院名稱叫做「車站大樓せんげん台醫院」
1990年設立醫療法人健身會並擔任理事長。
2003年設立南越谷健身會診所，擔任院長。在昭和大學醫學院兼任講師，並於獨協醫科大學擔任非專任講師，是位醫學博士。融合西洋醫學以及東洋醫學，從事於飲食的指導、運動的指導，以及導入最新的檢查機器，致力於預防醫學。另外採取身心醫學療法，實踐綜合性的健康管理。
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