我在偶爾的看診空檔時,會自己作一些徒手肌力運動,前幾天同事在攝影機上看到,就大笑把我們拍下來了😆
推廣一下Lunge(弓箭步蹲)這個動作,可以訓練股四頭肌跟一些臀肌,Youtube上面也有相關動作教學,大家在工作空檔時,不妨把握時間,可以作一些小訓練維持體能喔!
#運動被偷拍
#診間小日常
#把握時間多運動💪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅麻姑師太 - 阿民,也在其Youtube影片中提到,#最後一天哭好醜能感受到我多怕開刀嗎WWW 記得第一次去產檢的時候在診間哭了半小... 哭著紀錄超音波要給爸媽看 之後就習慣產檢都有紀錄,原本只是想要自己看看這個寶寶每個月的變化 沒想到最後湊成了一支比我想像還長的紀錄片 自己也很驚訝,每一次都有那麼一點點不一樣!!! 每次產檢都像驚喜箱,看著生命奧...
診間小日常 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳貼文
#最後一天哭好醜能感受到我多怕開刀嗎WWW
記得第一次去產檢的時候在診間哭了半小...
哭著紀錄超音波要給爸媽看
之後就習慣產檢都有紀錄,原本只是想要自己看看這個寶寶每個月的變化
沒想到最後湊成了一支比我想像還長的紀錄片
自己也很驚訝,每一次都有那麼一點點不一樣!!!
每次產檢都像驚喜箱,看著生命奧妙的變化
一天一天接近見面的日子
媽媽我緊張的成分也加倍的多(實在太怕痛了)
現在回頭看看那每一天都是一個過程_
也理解了女人們生過孩子聚再一起都在聊生寶寶的經歷
就像男人們聚再一起都聊當兵那樣WWWW
#周星星每個月都給我們驚喜
#產檢全記錄
#10個月像是光年
診間小日常 在 香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文
Hi 大家好,我是Rex!
印尼香料地圖系列主要是在講香料進口商在印尼的日常
這次要帶大家體驗一下印尼的牙醫
這次到印尼來之前
其實牙齒早就隱隱作痛
只是礙於時間真的不太夠用
只好捨棄看牙醫的時間
多拍一些香料QA的影片
以免我去印尼出差的時候沒辦法更新
這個地方是在印尼的泗水
剛到印尼的第二天
牙齒發炎的厲害
不知道是太操勞還是吃太好(疑?
痛到一整個都快笑不出來了
幸好我們印尼的翻譯丹大
幫我問到了印尼泗水這邊比較好的牙醫
在印尼看牙醫居然一等就是一兩個小時
尤其牙齒痛的時候
時間過得特別漫長啊
等了好久看診就那麼一下下
幸好這位印尼的牙醫會講中文
溝通上沒什麼太大的問題
虧我進去前還練習了一番印尼話
在印尼是沒有健保的
印尼牙醫一看就是30萬印尼盾
難怪沒看到幾個印尼人來看牙醫
這個在印尼應該算是很高的消費
影片最後我也有分享
這次在印尼看牙醫的心得唷
0:00 去印尼看牙醫開始
0:15 在印尼問牙醫診所在哪
0:30 印尼牙醫診所
1:20 印尼司機的空姐女友
1:40 印尼女孩比較喜歡台灣人?
2:16 印尼連續劇(拍這個要幹嘛?
3:07 印尼翻譯丹大客戶被印尼猴子咬的經驗
4:10 印尼牙醫診間
5:05 印尼看牙醫要多少錢
5:15 在印尼看牙醫的心得
✨印尼香料地圖系列✨
【印尼香料地圖#1】
開箱印尼泗水最恐怖旅館!|Agoda評價都是騙人的?!
https://youtu.be/AiTW33tWByQ
【印尼香料地圖#2】
在印尼白荳蔻產地轉角遇見老狐狸|香料進口商日常
https://youtu.be/eM2q1JLFzlY
【印尼香料地圖#3】
去印尼泗水傳統市場走走|印尼的攤販都這麼嗆嗎
https://youtu.be/fK8RwJlohXA
【印尼香料地圖#4】
在印尼無神論是違法的?!|印尼的宗教都得寫在身分證上?!
https://youtu.be/nRVTtf0A2Hs
【印尼香料地圖#5】
擅闖印尼胡椒小島|長達13小時身曝險境
https://youtu.be/tIeKUohvqVQ
【印尼香料地圖#6】
印尼泗水的香菸工廠博物館|你知道印尼香菸裡面加了什麼嗎?
https://youtu.be/apvV8ni3FLA
【印尼香料地圖#7】
印尼海邊超萌貓咪大戰爭|印尼吻仔魚的產地大公開
https://youtu.be/Wsue94WsCWE
【印尼香料地圖#8】
印尼農家特調飲料,我受不了啊|印尼紅蔥頭產地開箱
https://youtu.be/rT9GBHKr-NY
【印尼香料地圖#9】在印尼牙齒痛到爆炸|印尼牙醫體驗
https://youtu.be/s8Kb2lCzqSc
接下來在印尼香料地圖系列
還會帶大家到印尼其他產地去
體驗我們進口商在印尼的香料採購流程
也會有一些印尼當地民情的分享
帶著你看不同的印尼唷
偶爾也會出出印尼的番外篇啦哈哈
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我們下個影片見 :)
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診間小日常 在 不單純的屁股痛- 梨狀肌症候群 - YouTube 的推薦與評價
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