你覺得自己是個易受影響而分心的人嗎?據統計,平均而言,在電腦前工作的人每40秒就會分心或被打斷工作一次!
分心的原因為何?其實這是與生俱來的,人類大腦的注意力系統天生就會回應任何有趣、具威脅性、新奇的事物;同時也在新奇的偏好之下,腦中會充斥著多巴胺這種令人感到愉悅的化學物質。儘管分心是人之常情,但我們要如何取回控制權呢?
#專心 #注意力
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅呂聰賢,也在其Youtube影片中提到,Google 認證 呂聰賢...
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「以肝換薪」的職場真的受夠了,如何能夠早日擺脫這種困境呢?
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只要做好妥善規劃,退休後也不用省吃儉用過得不安心💪
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