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生活中，千萬條思緒和千變萬化環境包覆下，那些高超的情操、平安祥和、愛和光哪有那麼容易......

靈修、瑜伽墊上的放鬆和生活幾乎沒有辦法同時發生？

像雲霄飛車一樣，我們一次次迷你覺悟又一次次落下，這不過是世事的常態。

然而，每一次落下，身心各個層面正從上次的迷你覺悟得到滋養。是的，#就算落下也能感受到滋養。

#瑜珈、#梵唱是一條不會心累的路。
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鼻妹的廢話亂畫 的慘烈經歷，遇到這種神經質又懷抱惡意的鄰居任誰都會發瘋吧，可能要比他們瘋才鎮得住吧。
https://youtu.be/xEjPPLYiXhA

我是沒遇過這麼誇張的，不過之前住的地方環境也不太好，位於商業區的住宅大樓，樓下有網咖、電玩間、KTV、卡啦OK、酒吧之類24小時營業又充滿噪音的店，所以每天從早到晚都有綜合口味的噪音攻擊。

從中午開始卡啦OK就開始放送地獄來的歌聲，走調還走到聽不出來是什麼歌，週末還會加碼公園阿伯大合唱。

晚上各種噪音就會加倍湧現，車子的聲音，對樓大學生放電音和線上K歌唱，樓下酒客在騎樓相愛相殺的，尋仇（？）聚眾打架的聲音也常有。

還有對門流氓鄰居永遠不關門，他家兩隻神經質小狗，一有風吹草動就開始狂吠，小狗的聲音又尖又響貫穿全樓，24小時隨時放送。

後來房東因為結婚要收回自住時，我們臉上是掛著微笑搬走的…

現在住在老社區，早上市場的吆喝聲，每天下午傍晚鄰居揍小孩的哭喊和罵聲，還有老人家講電話宏亮的聲音（他身體一定很硬朗），晚上十點左右整個社區就呈現一片安靜祥和的狀態，比起前住處來簡直清靜太多呢。

【來不及說的再見】

這位女客人是我在去年7月10日面對面見的新加坡客人。

見面後的當晚，客人寫了封感謝函給我，裡頭有這句話：
Thank you for reminding me that life is temporary and don’t be too stubborn.
（感謝您提醒我生命是短暫的，及不要太執著。）

今年5月，她50多歲的嬸嬸在家中意外跌倒，就這樣一命嗚呼了。因為死得突然和離奇，一家大小的悲痛和不捨可想而知。大家也在想，嬸嬸離世後，是否過得好。

嬸嬸過世一週左右，女客人半夜寫了電郵問我該怎麼做，讓嬸嬸能走得安詳，放下人間的種種。

我收到電郵後，感觸甚多。我和她的嬸嬸應該素昧平生，沒想到卻有這因緣指點她的晚輩，來助她好上路。另外一個感觸是，我雖曾提醒，但我客人並未來得及學好佛法，為已故親人做黃金八小時的助念。

這黃金八小時的助念，在自己悲痛欲絕時，是真的很考自己的修法功力。如果平時沒有訓練說佛法，一把鼻涕一把眼淚，一手拿著數珠一手拿著紙巾，坐在那個冷冰冰的停屍房裡，看著眼前已斷氣的至親，說的佛法難免會亂七八糟。因此如果一個家庭裡面，有許多人都會的話，就能互相幫忙，為自己的至親做一個完美的送行。

在我的經歷裡面，有得到眷屬黃金八小時助念的遺體，會呈現祥和之相，因為心中的恐懼和不捨會因有眷屬的咒音和佛光的加持，而消滅。

我當時是這樣回覆我的客人：

亡者過世七七四十九天內，應該為她皈依、報名超度、以她名字做許多功德。眷屬也該誦經/念佛/持咒迴向給她往生淨土。

報名超度，應該每個星期做，因為越有佛菩薩的光加持您的小嬸，她的無明和執著會越能被淨化。一次兩次是不夠的，每做一次超度，也等同於在提醒她，為她消業。

我師尊每星期天都有主壇超度護摩法會，我常常報名，您可以到這裡報名：https://tbs-rainbow.org/Donate

她這一生的因緣已結束，不該想她回來。

她放不下誰，就請眷屬本身告訴她，他們能好好照顧自己，請她好上路。

如果她功德不夠，自不會過得好。如果蒙眷屬迴向，她功德圓滿，就不必再受輪迴之苦。

我這幾隻影片請您去看：
一、如何度過生死的大海 -
https://www.facebook.com/watch/?v=227601605696126
二、祖先入夢求皈依 -
https://www.facebook.com/watch/?v=965033157579054
三、報名超度祖先有何用 -
https://www.facebook.com/watch/?v=708392879830515
四、如何為父母和自己做功德 -
https://www.facebook.com/watch/?v=335748614469035
五、寵物能往生淨土？骨灰可以放家中嗎？ -
https://www.facebook.com/watch/?v=443456376845125

學佛應當趁早，您將來才有更大的能力去幫助您的至親離苦得樂。

請節哀，阿彌陀佛。

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我會在三個星期後，開放八字諮詢報名表30分鐘。

這將是我今年最後第二次接受報名，最後一次可能在十一月。

八月開放時，如果您想報名批八字，也曾購買我推薦的我根本上師蓮生活佛所寫的佛書：
一、當下的清涼心
二、度過生死的大海
三、不可思議的靈異
四、神變的遊歷
五、靈異的真面目
六、走入最隱密的陰陽界
(影片：https://fb.watch/6-A_RTPp_b/）

閱讀後，有佛法上的問題想請教我的，請註明在報名表裡。

到時能提供購書證據，會得到諮詢排期的優先權。八字諮詢時間是一個半小時，我會排多些時間給您問閱讀後的佛法問題。

如果您沒報名批八字，但有關於這些佛書問題想問，可留言在留言區，告訴我是哪本書，及您的問題是什麼。

我時間允許時，會抽空回覆。

學佛不要拖拉，因為我們不一定有明天，來世不一定能遇到明師。

台鐵太魯閣事故的事發原因，以及車子滑落之後李義祥到底在做什麼？目前檢方努力偵辦當中。而在案發當天，李義祥和許多人的聊天畫面也曝光，其中一人是台鐵花蓮工務段的熊姓施工主任。而台鐵也做出回應，指出在案發之後，李義祥有打給主任，所以他才會前往現場，更強調已經被檢方約詢、釐清兩人關係。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/520487

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■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

Filmed in Bagan & Mandalay, Myanmar.
The amazing U Bein Bridge, Inle Lake, Inn Wa, Mingun Pahtodawgyi.

Equipment:
DJI Mavic Air
iPhone XR

「這些古老遺跡在夜裡特別美：橘黃色的月亮、漫天的飛塵、灰絲絨般的雲朵。...這樣的古城更是意味深長；它的毀滅拉近了我們跟它的距離。...然後它會回頭說自己的語言，那個語言的含意是：撕裂、捨棄、漠然、遺忘。

然後曙光升起，逐漸擴散，鵪鶉和山鶉開始唱和成一片...我們趕緊把這輝煌盛大的一刻如船錨般拋進記憶深處，等著有一天再去把它拉上來。...

說到底，構成人類生命架構的既不是家庭、事業，也不是別人對你的議論和看法，而是少數幾個這種性質的瞬間，它們被一種比愛情更寧靜祥和的懸浮力量抬升，而生命以一種謹小慎微的方式把它們分給我們，以免我們脆弱的心靈無法承受。」
（Nicolas Bouvier, 1963）


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【音樂錄影帶 Music Video】
導演 Director: 小凹 Estelle H
舞者 Choreographer: 黃韋智 Gary Huang
空拍師 Aerial Cinematography: 姚順 Dennis Yao
手持 iPhone: 小凹 Estelle H
剪輯/調色 Editor: 黃韻如 Estelle H
字幕 Subtitles: 黃韻安 Ann Huang
船上揮手的人 The crew: Joanne Chen

【音樂製作 Song Info】
編曲製作 Producer: 小凹 Estelle H
詞 Lyrics: 小凹 Estelle H、李漫 Spëll
曲 Composer: 小凹 Estelle H
吉他 Guitar: 小凹 Estelle H
合音 Harmony: 李漫 Spëll、小凹 Estelle H
錄音師 Recording Engineer：AKNIT
錄音場地 Recording Studios : AKNIT''s house, Estelle's room
混音師 Mixing Engineer：AKNIT
母帶後期處理 Mastering Engineer：AKNIT

▋2020/06/09（二）新單曲 - 躺著的人
▋2020/08/01（六）凹與山專場 @海邊的卡夫卡
詳情即將公佈

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【數位收聽 Listen at】
https://www.soundscape.net/a/3429

【線上通路 Purchase】
博客來：http://bit.ly/books-shame-ep
誠品：http://bit.ly/eslite-shame-ep

【Social Media】
- Our Shame 凹與山
Instagram: https://www.instagram.com/ourshame92
Facebook: https://www.facebook.com/ourshame/

- 李漫 Spëll
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmA_4Jt3PaLnHlhjbunEHOQ
Instagram: https://www.instagram.com/spellmusique/

- AKNIT
http://www.aknit-music.com/
YouTube: http://bit.ly/2LiVr44
Facebook: https://www.facebook.com/AKNIT/

- Gary Huang
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEU-bEDl7R-iGyLVZFae33g
Instagram: https://www.instagram.com/garyhuang.funky/

穿越土牆構築的門簷，毛孩返回基因記憶中的原始地貌。神聖之光自身邊灑落，瀰漫祥和，也像是輕撫著病痛與不安。而無數蜿蜒的隱形弧線，則同時拾起醫師與家屬的手，溫柔地連結彼此，在柔性中溢發共同對抗病魔的剛強能量。

有別於大眾對白色巨塔既存的冷峻印象，這家犬貓醫院將「關懷」從人與人的雙向，渲染至整體空間的三方交集。前台等待區沒有令神經緊張的刺鼻藥水味，也看不見白到如失了血色的牆面，他們改用大地意象包覆每隻等待救贖的動物，擁抱一顆顆焦急擔憂的心，提供一處適切且溫暖的安寧庇護。

/ 詳細報導 /
https://www.heybigcheese.com/story/vethospital

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Project : 心傳動物醫院
http://chuanvet.com/
Design：Daniel Hu Interiors 覺知造所
https://www.facebook.com/danielhuinteriors/
Location： Taipei, Taiwan
Production：Hey!Cheese

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