#幼兒營養教案。3
適合年齡:4歲
目標:認識六大類食物與醣類
搭配桌遊:叮~上菜囉!《六大類食物卡牌》+ 拯救果園《遊戲板、水果藍圖卡、烏鴉、骰子》
其他教具:紅色寶石、碘酒、飯
教案:小烏鴉愛吃"醣",所以想偷跑進去果園跟菜園,偷吃含有"醣"的食物,農夫們要趕快收成,不然就要被烏鴉吃光光囉~
1。講解、討論:15'
🍇食物中有一種吃起來會甜甜的,叫做醣
🍈身體的細胞都是利用他當作能量
🍉最喜歡吃醣的就是大腦
🍊大家知道有哪些食物含"醣"嗎?
🍋醣很重要,但是吃太多會胖喔!!
2。實驗:20'
🍞將飯放入嘴巴裡面咀嚼,分成0、1、3分鐘個一團
🥐吐出裡的飯糰滴入碘酒
🥨看看哪個顏色最深?什麼的東西不見了呢?
🥞討論~
🥪食物咀嚼很重要,大的醣會變成小的醣,身體才會吸收
🌰沒有咀嚼,沒有變成醣,身體沒辦法吸收
🍟但是含在嘴裡太久,蛀牙菌會太開心~
3。活動:20'
🌽將六大類食物牌翻背面覆蓋,輪流選兩張,相同類別(顏色)的卡片即可放進籃子裡
🐦沒選對的要丟骰子,丟到烏鴉就要前進一格,烏鴉走進果園時,遊戲結束
♦️依照各食物分類上的紅寶石,紅寶石最多者贏
#營養師媽媽的食育桌遊
東雨文化
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#幼兒營養教案。2
適合年齡:4歲
目標:認識六大類食物與纖維
搭配桌遊:叮~上菜囉!《六大類食物卡牌》+ 怪獸的菜單《盒子》
其他教具:綠色寶石
教案:小怪獸最近肚子不太順暢,都大不出便便來,每天都喊肚子痛,你可以幫他想想每天要吃什麼嗎?
1。講解:
✅六大類食物中有些食物含有對身體很好的纖維,但不是每種食物都有
✅吃起來粗粗的,身體沒辦法吸收,每種食物的纖維含量不一樣
✅我們大腸裡面住了很多很棒的細菌,他最喜歡吃纖維
✅細菌如果吃很多纖維,就會幫忙保護我們
2。討論:20'
✅平常有吃那些含有纖維的食物
✅最喜歡吃哪種纖維很多的食物?
3。活動:食物對對碰~20'
🥕抽卡,2張相同的卡片可以拿去餵怪獸
🥦依照卡片上不同的綠寶石給分
🥒誰綠寶石最多,誰就是順暢好寶寶
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#幼兒營養教案。1
適合年齡:4歲
目標:認識六大類食物
搭配桌遊:叮~上菜囉!《六大類食物卡牌》
地點:超市或廚房
其他教具:各類食物
教案:
1。講解:什麼是六大類食物10'
✅根據食物可以提供的營養來分類
✅認識分類就可以知道自己吃進去那些營養
✅營養足夠才能長大
2。討論:平常最喜歡吃的食物(協助分類)20'
🍰為什麼最喜歡吃這些食物呢?
😋你知道爸爸媽媽喜歡吃哪些食物呢?
3。活動:找找看,把食物放上六大類食物卡20'
✅放對的,請孩子解釋為什麼他會放在這裡? 正加強他對食物分類的概念
❌放錯的,請修正即可
誰有買這套桌遊,請趕快密切注意這幾天的教案分享喔~
也可以tag你身邊有買的人來練習,不要浪費,買了就要好好利用
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
本集主題係依照「教育部國教署高級中等以下學校健康飲食教育指導內容」- 食物與營養(1-2年級)規劃,教導孩子 認識六大類食物 ,以及健康選擇早餐。 ... <看更多>
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